這個問題涉及兩國前生今世三百年。

一、近現代史上，波蘭的數次亡國，沙俄（蘇聯）都是主力軍。

由於地理位置比較悲催，夾在兩個富有侵略性的大國之間，又不太會來事，外交比較幼稚，目光短淺，導致波蘭歷史上共有數次亡國經歷，號稱“歐洲大國墊腳布”。用一句名言來說，就是波蘭就是歐洲的墊腳布，不論漢斯（普魯士or德國）還是伊萬（俄羅斯or蘇聯），出門都要踩一腳。建國，被瓜分，再復國，再亡國，再建國，再亡國，這就是波蘭在二戰前的經歷。

同時，不可忽視的是，百年來複雜的歷史和領土歸屬問題，使得波蘭的血統中添加了不少德意志和俄國元素，所以二戰時期也出現了不少親德或者親蘇的“波奸”。

二戰中，波蘭第三次被這哥倆瓜分

二、一戰末期，波蘭趁著俄國革命，出兵武裝干涉，還狠狠的訛詐了蘇聯一把，波蘭在和蘇聯有宿仇的基礎上，各種趁火打劫的行為引起蘇聯的仇恨，為其之後的悲慘遭遇埋下了伏筆。

三、1939年9月德國閃擊波蘭，蘇聯與德國簽訂了條約，分別從東西兩個方向佔領了波蘭（如圖）所示。並且有步驟的開始對波蘭精英人士進行“清洗”，比如政府高層官員、大學教授、媒體人士，法律人士，宗教領袖，藝術家，其重點是波蘭軍隊中的各級軍官。

咱們中國有句話：幹部是黨的寶貴財富。這句話套到軍隊上，就是：軍官是軍隊的寶貴財富。軍隊打仗，為何總講究“成建制消滅敵人”？一個重要原因，就是，“成建制消滅”的重要目標，就是消滅各級軍官，於是，蘇聯製造了讓德國背了六十多年黑鍋的“卡廷慘案”。

1940年春，大約2.2萬名在押波蘭軍人、知識分子、政界人士和公職人員遭到蘇聯軍隊殺害（其中4421人於斯摩稜斯克郊外的卡廷森林被處決）。1943年，發現波蘭軍人屍體的納粹德國稱殺害事件為蘇聯所為，遭到蘇聯否認，從此國際社會公認慘案為納粹德國製造。直到2010年4月，俄羅斯總統梅德韋傑夫下令公開俄方掌握的卡廷事件歷史檔案，這是俄羅斯首次向公眾公開卡廷事件的相關材料，正式承認了對卡廷事件負全部責任。

2010年4月俄羅斯總理普京在卡廷紀念碑前單膝跪地來紀念死難者

卡廷慘案中的遇難者

然而，故事還沒有結束，2010年4月10日，波蘭總統萊赫·卡欽斯基在赴斯摩稜斯克參加紀念卡廷慘案70週年的途中，其乘坐的飛機在俄羅斯墜毀，包括總統在內的97人全部遇難，現場沒有幸存者，遇難者包括總統及其夫人，軍隊參謀長、副外長克萊默爾等人。。。。。

四、二戰期間，蘇聯電臺數年如一日的敦促波蘭人發動總起義，並承諾提供軍事援助。1944年7月29日，莫斯科電臺播放呼籲，要求華沙地下組織舉行反德國佔領軍暴動，蘇聯會及時給與配合。1944年8月1日，華沙起義，起義的第三天，德軍開始從各個據點進行瘋狂反撲，起義者籲請近在咫尺的蘇軍支援，此時，蘇聯地面部隊從東面已經逼近華沙，坦克已經部署在華沙城外，空軍已經可以在靠近華沙的機場起飛。

然而，此時，蘇聯電臺沉默了，先前承諾的軍事支援不僅拒絕兌現，蘇軍還停止了對駐華沙德軍的空中轟炸和地面進攻，而且後撤了一段距離。在一場滅頂之災和大屠殺即將降臨華沙的緊急情況下，從8月初到8月中旬，丘吉爾和羅斯福一再致電斯大林敦請採取支援行動未果，不得已，只好努力從一條遠得不能再遠的空中航線向華沙抵抗戰士空投軍火和食品，但執行任務的英國或美國飛機空投後需要就近在蘇聯領土著陸加油。在蘇聯在排除異己的需要下，就連這一請求也遭斷然拒絕。到了10月2日，華沙在彈盡糧絕、孤立無援的情況下再次淪陷。蘇軍隔著維斯瓦河看著起義者潰敗和遭屠殺。

五、二戰之後，蘇聯並沒有歸還在二戰期間和德國一起瓜分佔領的波蘭的領土，而是經美、英、蘇三國同意將原屬戰敗德國的Ostpreusen、 Pommern、 Schlesion和 Danjig等地區共計11萬平方公里，劃給波蘭，波蘭國家領土西移。波蘭版圖被蘇聯向西推移了200公里，不過，最悲催的還是戰敗的德國。。。。加上割讓給其他國家的國土，領面積一下子又縮小了18萬平方公里。

六、冷戰時期，波蘭被脅迫著加入了蘇聯陣營，成了華約與北約對抗的前哨。後面的幾十年，只要波蘭國內有不乖舉動，蘇聯政府就會粗暴干涉，威脅出兵鎮壓，或者迫使波蘭政府施行軍管。所以，兩國的前生今世三百年的恩怨，讓波蘭人視為視為恥辱，加之東歐劇變後，波蘭積極投入美國懷抱，也給當今的波蘭與俄羅斯的關係投下重重陰影。

蘇聯成立之初，波蘭和西方列強一起對蘇聯施壓，趁火打劫，使西烏克蘭和西白俄羅斯納入它的控制。二戰初期德蘇簽訂的密約瓜分了波蘭，蘇聯人收回了西烏克蘭和西白俄羅斯。二戰後期蘇聯扶持了一個親蘇的波蘭政府，波蘭政府作為蘇聯的衛星國，對蘇聯也只有言聽計從才能存在。後來的東歐劇變，蘇聯自己也焦頭爛額，波蘭才脫離了蘇聯(現在的俄羅斯)的控制。

波蘭有一句俗語，波蘭對俄羅斯仇恨是自孃胎帶出來的。波蘭始終和前蘇聯和現在的俄羅斯仇恨似海。尤其是自蘇聯成立以後，波蘭最慘的時候，自己國家的國防部長都是蘇聯擔任，前蘇聯對波蘭的控制也可見一斑。作為俄羅斯的鄰居是波蘭最大的不幸。

波蘭這個很不幸，在不到一百年的時間裡被瓜分三次。但都是自找的，吃一百個豆子都不知道豆腥味的說的 過去的波蘭就是大國的祭品，現在的波蘭就是歐洲的擋箭牌，有點像亞洲的南韓，不是大國，偏偏要出大國的行為。俄羅斯與波蘭的關係十分複雜，是地緣政治最精彩的體現。波蘭和前蘇聯的關係尤其惡劣。現在兩國民間更是劍拔弩張。現今依舊對方十分嚴重的敵意時，兩國之間首先就是宗教分岐（天主與東正），也有制度，文化上的差異。導致兩國長期不和乃至刀兵相見。而在二十世紀伊始沙俄在波蘭強制推行的中央集權與去波蘭化，而在蘇聯建國以後。波蘭更是和蘇聯不共戴天，德國蘇聯刮分波蘭，波蘭有句名言“亡於德國只是失去土地。亡於蘇聯將失去靈魂。”蘇聯對波蘭的報復以及 卡廷慘案和二戰以後蘇聯強制在波蘭推行的政體。既今日波蘭對俄國極其強烈的敵意也造成了波蘭今天的落後；相比之下，前蘇聯對波蘭卻淡漠的很。畢竟蘇聯比波蘭國家強的多。

在二戰以後，也就是從1945年到1989年，前蘇聯在軍事上佔領了波蘭，政治上也控制了波蘭。對外宣傳蘇聯從德國解放了波蘭。修建蘇聯英雄的雕像，但從波蘭政府和百姓的角度看，蘇聯和德國一樣都是侵略者，只不過德國失敗了。蘇聯人認為他從納粹手中解救了波蘭，為此做出了巨大的犧牲，甚至許多蘇聯人因此而犧牲，但波蘭始終記得華沙戰役的時候。蘇聯人的見死不救。而且讓一個蘇聯人當波蘭的國防部長，對波蘭的控制比德國還嚴。波蘭人也就覺得蘇聯是非常殘暴，雙方的巨大差異讓雙方彼此極其反感。在89年之後，波蘭立即加入北約，成為美國集團一份子，波蘭政府立即拆除了所有的蘇聯人的雕像，而且是波蘭人民自發的、絕非政府行為。對於俄羅斯人來說，波蘭人在摧毀英雄的雕像，是在忘恩負義。英勇的蘇聯英雄犧牲了自己的生命給波蘭帶來了解放和自由。但在波蘭人看來他們摧毀的只是殺人犯和侵略者雕像。

波蘭只記得蘇聯對他侵略，但蘇聯也同樣也只記得波蘭當年攻下過莫斯科，立過偽沙皇，俄羅斯曾是波蘭國王的臣子、但隨著德國的鵲起。波蘭的噩夢就此開始，被第一次瓜分和亡國，但蘇聯建立以後，為了阻擋蘇聯。波蘭才在1918年勉強獨立。但波蘭獨立的第一件事就是和英法聯合進攻剛剛獨立的蘇聯、波蘭完全不知道英法在利用他。就此也說明可憐之人必有可恨之處，波蘭一切的行為都是自己作死的節奏。1939年4月英法與波蘭簽訂保護條約。波蘭的做法，既得罪了德國，也惹惱了蘇聯，而德國為了佔領波蘭，和蘇聯簽訂了兩國瓜分波蘭的協議。波蘭再次成為別人的午餐。波蘭把這一切都怨在了蘇聯人的身上。但波蘭不記得蘇聯對他的好處，蘇聯把德國的東部地區劃給波蘭，波蘭以此獲得大量的海岸線。（也就是著名的寇松線方案）。但波蘭只記得別人的壞處，而不記得好處。

現在的波蘭所有的國際戰略就是四個字：依附美國，這是波蘭外交和戰略選擇的唯一做法和選擇。波蘭為了讓美國在本國駐軍，甚至出錢20億美金，把美國大兵的軍營叫特朗普營。而波蘭政府的這一做法勢必影響歐洲整體戰略佈置，使得歐盟的安全有所欠缺，也講引發俄羅斯的不滿。歐盟尤其是德法對波蘭過分依賴美國的行為表示不滿。對於波蘭這個歐洲的攪屎棍大概也是厭惡的。如果歐洲真的爆發危機，美國真未必保護波蘭，歐洲在二戰都沒有保證波蘭的安全，現在更不會。就波蘭而言，他永遠都是美國，歐洲和俄羅斯談判的棋子。

是恨，但只能放在心裡，東歐國家最早反蘇的就是波蘭，而波蘭團結工會是瓦解波蘭從而導致東歐鉅變和前蘇聯解體的導火索。

波蘭是個典型的250！

本來，波蘭被德，奧，俄三國瓜分。第一次世界大戰後復國。復國立即作為槍使，充當了英，法，美等列強的打手去進攻十月革命後的俄國。結果被蘇俄擊敗，俄軍反攻到華沙城下，趁俄軍長途奔襲疲憊之時反攻，打了俄軍一個措手不及。兩國後停戰。波蘭佔了蘇俄西部一大片地區。俄波交惡！

1938年時，德國崛起，希特勒要佔領捷克，蘇英法三國談判，商定反德問題。當時蘇聯提出一旦希特勒進攻捷克，蘇軍從波蘭領土借道，進攻德國。可是波蘭在英法授意下誓不讓蘇聯借道，結果談判破裂。蘇聯轉而與德國簽訂條約，結果希特勒襲擊波蘭，蘇聯也從東面夾擊波蘭。波蘭這個250滅國。

1944年，蘇軍反攻到波蘭領土。波蘭部分人員為了防止政權落入蘇軍手裡，搶在蘇軍攻佔華沙前，發動了華沙起義。由於判斷失誤，同時也沒與蘇軍聯絡，結果這次蒼促發動的起義被淹沒在希特勒鎮壓的血泊中。

其後，在蘇聯的扶持下，波蘭建立了親蘇政權。這個政權與蘇聯一直彆彆扭扭，關係很不正常。在1989年時，又是東歐第一個推翻親蘇政權，復辟資本主義制度。後又一屁股坐到西方國家大腿上，與蘇聯解體後的俄羅斯叫板。

這就是蘇聯解體前波蘭與蘇聯的關係。總結一句話，波蘭是個250。