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  • 1 # 育兒知識分享

    很多上班族媽媽沒有時間天天製作輔食,於是會一次性做好大量輔食,然後分時段餵給寶寶吃。這就涉及到嬰兒輔食的儲存的問題了,媽媽們在喂寶寶吃完輔食後,剩下的輔食應該如何儲存呢?各位媽媽不妨試試下面這些儲存方法哦。

    對於儲存剩下的輔食,媽媽們可以用保鮮盒或保鮮袋將輔食裝好,然後放入冰箱中,但注意冷藏前一定要先分好份數,這樣方便每次拿出一袋給寶寶吃。

    做好的輔食如果在兩天內可以吃完,那麼放入冷藏即可,食用前需要先退冰加熱。媽媽可以將輔食拿出來先靜置幾分鐘,等食物退冰後,放入電飯鍋,外鍋放3/4杯水,蒸熟後拿出來放涼即可食用。當然,如果是冷凍的副食品,也最好在3-4天內吃完,以免食物不新鮮哦。

    等寶寶大了教他學習時,推薦你使用遊戲+教學這樣的方法。比如陪著寶寶做遊戲互動,在生活的過程中教學,還有閱讀繪圖,不過這東西寶寶容易拿來吃。

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  • 2 # 光芒四濺的暱稱

    寶寶輔食如何儲存

    很多媽媽在寶寶的輔食上費盡心思,但是寶寶的胃口不大,有時輔食做多了寶寶吃不完,扔掉又可惜,這個時候該如何儲存寶寶的輔食呢?

    各類輔食的儲存時間

    一、穀物類輔食

    市售米粉開啟後1個月內必須吃完。

    自制麵條、水餃、餛飩,冷凍儲存時間3~6個月。

    二、蔬果類輔食

    蔬果泥最好現做現吃,冷凍儲存時間6~12個月。

    三、肉類輔食

    自制肉泥冷藏後,保質期最長3天。

    不同的肉類儲存時間也不同

    魚類:冷藏2天;絲90~180天

    牛肉/豬肉:冷藏1~2天;冷凍90天

    肉排:冷藏2~3天;冷凍270天

    雞肉:冷藏2~3天;冷凍360天

    市售肉泥開啟後,最多冷藏存放3天。

    四、高湯類輔食

    高湯類輔食冷凍儲存時間,最長6個月。

    寶寶輔食的儲存要選擇合適的器皿

    Type1:塑膠保鮮盒

    使用塑膠材質的保鮮盒來儲存輔食時,一定要確定食材溫度,不可過熱,等待涼了再倒入盒內,以免有毒物質產生,將這類毒物通通吃下肚了。泥類或粥類的輔食就可倒入一般製冰盒之中,製成冰磚,需要食用時解凍就可以了。最好是有蓋子的製冰盒,以免其他食材汙染了輔食,而製冰盒材質較軟,方便脫模。

    Type 2:密封夾鏈袋

    密封夾鏈袋適合於儲存肉類或絞肉,將其分成一小袋的包裝,或是將絞肉攤平置於夾鏈袋內,再以筷子做出九宮格狀的區塊,需要時可以像是剝巧克力塊一樣,方便少量取用。而上述的冰磚製作完成後,可存放於密封夾鏈袋中,避免沾染異味。

    Type 3:玻璃保鮮盒

    使用玻璃保鮮盒存放輔食的好處就是製作輔食後,可以立刻倒入盒內,而需要復熱時,直接以玻璃盒進行微波或蒸熱就可以,十分方便!雖然副食品做好後可立即置於玻璃盒內,仍需等待放涼後,再冰入冰箱內,否則若以熱食直接冷凍或冷藏,容易提高冰箱溫度,反而不利於儲存。

    溫馨提醒:寶寶輔食的食材以新鮮當季盛產最好

    許多新手媽咪挑選食材多以外形為判斷標準,色澤鮮紅的蘋果、葉片完整的蔬菜、整齊排列的玉米是心目中的首選,但其實越是“漂亮好看”的蔬果,背後隱藏的是更可怕的農藥風險!因此,榮新診所李婉萍營養師表示,寶寶副食品的食材挑選建議以“當季盛產”為主,而其他原則像是發芽的馬鈴薯具有毒性,若吃下肚可能導致嘔吐、腹痛、腹瀉等急性中毒症狀;成熟與發酵的水果分不清楚,吃了發酵水果恐影響腸胃道平衡因而拉肚子等也要多加註意!

    三歲之後就可以教寶寶開始識字啦,我閨女就是這個時候開始認字的,用了 很多方法培養她的興趣,最有效的還是用Apipi,你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的,我閨女用了1年多了,特別喜歡,現在還經常給我講故事,棒棒噠。

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