在給移動電源（也即是俗稱的充電寶）充電時，要看輸入。當充電寶給手機充電時，要看輸出。移動電源額定能量的計算方法：充電寶額定能量(Wh)=額定電壓(V)×額定容量(mAh)/1000或Wh=V×Ah那麼我們以小米移動電源來測算一下它的額定能量。以小米目前最大能量的小米移動電源10400mAh為例。它的輸出電壓為5.1V，額定容量為10400mAh，套用公式為：5.1V×10400mAh/1000=53.04Wh所以是小於100Wh的。其實市面上大多移動電源都小於這個額定能量，但是由於質量不同，安全性還是有所差異的。擴充套件資料：充電寶其實就是方便易攜帶的大容量隨身電源。它是一個集儲電，升壓，充電管理於一體的行動式裝置。充電寶自身的充電插頭直接透過交流電源可以對移動裝置充電且自身具有存電裝置，相當於一個充電器和備用電池的混合體，相比備用電源而言可以簡化一個充電插頭的裝置，而相比於充電器它又自身具有存電裝置，可以在沒有直電源或外出時給數碼產品提供備用電源。

充電寶自身充電時是否同時可輸出電力，給手機充電？

這個要看廠家的設計，有一些是可以的，有一些在自身充電時會切斷輸出。

充電寶同時充放電，充電寶充進的電流會減少，一部分或大部分電流會被手機用掉。所以實務上，只要設計能同時充放，對充電寶及手機都不會有損害的。