1、楷書練久了，確實用筆會比較緩慢，不太適合行書的使轉連帶，行書要活絡；

2、比起楷書，行書寫不好，還有在於行氣，就是字與字的連貫問題，楷書只要寫得整齊劃一就可以，但行書很講究行氣；

3、楷書臨帖臨得好，寫出來的字，總體感覺也不會差到哪裡去。行書你臨聖教序看起來很好了，但一旦創作一副作品，就發現比楷書難。

4、建議不要一味的練楷書，也不要一味練行書，我感覺應該結合起來，才能讓楷書不生硬，讓行書不漂浮。

以上，練書法是一個很難的過程，堅持，多練，似乎也沒特別的秘訣。

有人以為，行書是楷書的快寫，寫好了楷書，速度快點行書自然好，這話絕對是錯誤的。楷書一筆一劃都是在法度中執行，行書是在筆意連貫的動作中執行，兩者不太相同，所以楷書到行書思想上和運筆上都要有所轉變。當然楷書是行書的基礎，寫好，再練習行書，自然容易，如果還是寫不好，可能出現以下問題：

1.寫的比較隨意，今天看到米芾行書好，就寫一通，過幾天看到趙孟頫行書好，又對著帖子寫一通，殊不知，這些書法家的優秀法帖都是長年練習出來，哪能是我們三兩年攻克的，他們的用筆，握筆的姿勢，用的紙張，用墨都是不一樣的，很難去同時兼顧，左右領會。

2.思想沒有變過來，還是寫楷書的思維，楷書練習久了容易死板，楷書相對於行書，少了一點筆法的靈活和連貫性，楷書到行書思維有較大的跳躍。

3.可能是腕部基本功沒練好，或者靈活性不夠，出現了僵化。

解決辦法，

1.練習趙體楷書，趙體無真楷這句話被歷代書法家所承認，他的意思是說趙體書法沒有真正的楷書書法。其實我們翻開趙孟的楷書書法，基本上也就是這樣。趙孟的楷書寫的非常飄逸瀟灑，帶有很濃的行書味道，因此趙體無真楷。可以練習《膽巴帖》多揣摩下楷書的行書筆意。

2.多學習行書筆畫之間的呼應關係，行書筆畫呼應牽連方式有三種，一為鉤挑呼應，二為牽絲相連，三為筆畫合併。

練習的時候要停下來揣摩一下，如何用筆，如何調整筆鋒的變化。

3.掌握行書結構變化，楷書書寫時要嚴格體現文字原型，儘管結構繁雜、書寫麻煩，但也不能隨意精簡。而行書的書寫則不同，它可以根據文辭內容、配合寫意抒情、方便臨場發揮而對結構進行調整，有時甚至可以刪繁就簡地處理文字，掌握結構變化，心中有數，自然會提高練習效果，

楷書是書法最基礎的知識，寫書法首先要寫好楷書，根基才會牢固。由楷書到行書是一個過程，需要長期練習，基本沒有什麼捷徑。

一般來講，寫好楷書就能寫好行書。行書分為行楷和行草這兩種。從楷書過渡到行書，一般指的是過渡到行楷。行楷的書寫與楷書的書寫其間最主要的一個變化就是：在筆勢中楷書是隱藏的，而行楷則是將這筆勢用牽絲或者筆斷意連的方式進行表達出來。因此，學好牽絲和筆斷意連的技巧是楷書過渡到行書書寫的重要關鍵所在。

第一、筆畫方面的變化

我在上邊有說過，楷書跟行楷的區別是楷書的筆勢是隱藏的而行楷的筆勢是透過牽絲和筆斷意連的方式表現出來。那麼它們的筆畫的變化也是為了適應從隱藏式走向表現。

第二、偏旁部首方面的變化

偏旁部首方面的變化主要是增加了一些連筆的書寫。將楷書中兩個筆畫或者三個筆畫的偏旁部首，用一個筆畫的形態進行書寫表現出來。

第三、結字方面的變化

行楷我們可以把它看作是楷書的快速書寫。因此在字的結構方面。我們可以按照實際的情況進行簡化來書寫。

總而言之

如果楷書的基礎打的很牢固，那麼行楷的學習理論上來講是沒有什麼問題的，主要是將它們的連筆部分做一個專門的學習，就可以寫好行楷了。

楷書與行書是不同的兩個書體。

書法入門，大家基本上都是從楷書入手。因為楷書是書法的基礎，這個基礎打好了，學習其它書體就有了牢固的基本功，學習其它書體進步也能很快。但為什麼從楷書向行書轉化總感到力不從心呢？我想有兩個原因：

一是，學楷書的時間較長。在長時間裡對楷書學習下足了功夫，從楷書的結構、筆法你已牢牢的掌握，形成了手腕楷書運筆的能力，也成為楷書運筆的固定習慣。當你向行書轉變的時候，因行書與楷書的結體不同、運筆不同，初期必然感到很彆扭。這主要反映在手腕的“不聽使喚上”。因此，寫出的行書體總感到不滿意，而表現上總脫離不了楷書的筆法。為什麼有的人楷書寫得非常好，而行書不太敢寫或寫不好呢？主要問題恐怕就是過渡時的方法欠妥，導致行書進步較慢。

二是，也存在著對行書的結體、用筆方法等知識的缺乏瞭解，故而不能正確的運用。

解決從楷書過渡到行書寫不好的問題，我認為解決的最好辦法：重點練習行書，等過一段時間後，兩種書體再同時交叉練習，反覆體驗兩種書體的筆法，逐步脫離寫行書時帶有楷書特點的不適應和彆扭。週而復始、久而久之，透過比對強化，有重點的行書練習，寫行書就會一步步變的得心應手了。這是我的體會。

我臨摹柳公權的楷書10餘年。

一開始接到接觸到行書的時候覺得很彆扭，有很長時間也轉不到行書上去，自己很苦惱，認為這輩子也不會寫行書了。主要是楷書和行書的筆法不一樣。

楷書要求一筆一畫，書寫的速度很慢，而且幾乎都用中鋒書寫，而行書則不然。行書可以用側鋒，而且書寫的速度要快。

沒有別的辦法，只有天天練習。不求收獲，只求耕耘，只有保持這種心態，反覆練習，反覆揣摩，那麼在不知不覺中，你的書法水平也會有所提高。

這種情況與初學書法時選擇的範本有關係。例如，之前練的楷書是《九成宮》、《玄秘塔》之類的碑帖，屬於特殊場合使用的工藝字，快速書寫性欠缺，因此，當練習行書時，會感覺過渡特別困難。主要原因是，這樣的碑文字型個性過於突出，筆性與行書不相容。另外，原來練楷書的時候，若執筆法不正確，筆法動作不規範，尤其是筆畫起止處都是描畫出來的……這種近似美術字的寫法，也是導致楷書與行書手法轉換難的重要因素。

再就是，無論是什麼樣的楷書基礎，當練習行書的時候，不能直接選個行書帖照著寫，首先要考慮相容性問題，其次要對行書技法有所瞭解，所以，在正式練習行書之前，必須要有過渡性的筆法練習過程，重點調整好筆性手法。

初學行書，不宜練《聖教序》，裡面有楷、行、草三種技法，基本功很薄弱的話練不了。應選擇趙孟頫《崇福寺》、文徵明《朱懋功》這樣的作範本，容易上手。如圖:▲圖為趙孟頫行書《崇福寺》

▲圖為文徵明行書《朱懋功五十壽》

有關行書訓練方法簡單介紹一下(舉例子)。

♥科學合理的執筆姿勢是寫好行書的前提條件，如圖:▲圖為本人教學示範——潘氏三指執筆法

♥寫行書以指法為主控制筆鋒姿態，同時，需要懸腕或懸肘書寫，畫寫各種線段是必要的。透過畫寫曲線、縈繞線、波浪線，練習指法、腕法、肘法協調性，感受提按、駛轉、節奏、速度……如圖:▲圖為本人教學示範——行書筆法

♥行書筆畫練習，同一個筆畫連續寫兩三個。行書的偏旁部首練習，按照左旁、右部、字頭、字底分類，每個連寫兩遍。找到寫“連筆字”的感覺。如圖:▲圖為本人教學示範——行書筆法

♥臨摹方法非常關鍵，行書書寫速度比較快，如果照著寫，結體不好把握，因此，應該近距離對等練習，便於校驗。採用先摹後臨的方法是比較好的。

先用摹帖法反覆熟悉筆法、字法，而後再用臨帖法精研神采、韻律。如圖:

▲圖為本人教學示範——摹帖法

技法訓練過程中應注意一下細節，例如，開始不要使用放大版(字型8釐米左右的)，字型4釐米左右比較合適，使用筆肚小、彈力好的兼毫筆，用熟宣或半生宣。

楷書過渡到行書，是需要一個筆法結構的適應過程，也需要在認識上有一個轉變

一 圓轉多於直筆，化繁為簡為了加快行筆，原來的楷書直線大都變為弧線 方角處變為圓角，筆畫與筆畫連線處相互迎帶，呼應，因此透出活波流動，筆貫意連之勢，

楷書中轉折有兩種：一種是方折；一種是圓折，這是風格上的區別。而行書快捷之處就在於化方折筆為隱含折意的圓角。也就是把楷書的兩筆折簡化為一筆圓轉帶過。主要為方便流利書寫了速度要快，常常一帶而過，沒有楷書那樣方的交角，常以渾圓的弧線出現，或者形成一個半環形，

如趙孟頫正楷"吾"字。

王獻之行書的"吾"字

行書中有些形似圓轉的轉折，卻有明顯的方折的翻筆，這實際上也是用方折法的快寫，雖為圓形而微微有稜角，然而行書圓轉居多，是其一般的規律。由於書家的習性、風格的不同，其用筆也不同。

二 用筆上以中鋒為主，這是楷書，行書的基本原則，楷書中鋒用筆容易做到。可是行書在書寫過程中不斷地起止轉合，不時需要中，側鋒方面轉化，要想中鋒，關鍵在於調鋒，筆鋒要能隨倒隨起，能側能中，就不會有僵臥之病。掌握楷書和行書在幾個用筆關鍵地方的區別。如下圖

三 行書不僅在筆意上和楷書有區別，而且在體勢上多呈斜側。俯仰變化。結構上不受方格限制。隨意伸縮，甚至甚至在通篇章法上可以大開大合，楷行交錯排列，達到行書獨有的參差錯落對比之美。

四，許多人由楷書轉寫行書，在認識上也有誤區，往往把“行書”，片面理解為”快寫連筆“，只追求點畫之間，字與字之間的表面筆勢，還有牽絲線條的一氣呵成的連帶。卻忽視了毛筆在流就是筆鋒的提和按，粗和細，頓挫等毛筆的藝術性一面，如果忽視了這個特點，行書一味追求”快寫連筆“，就相當於把毛筆當作硬筆來用，而丟失毛筆最寶貴的長處，結果就是一幅書寫下來，別人看得是龍騰虎躍的歡快，還有滿紙飛白的飄灑。而自己卻覺得筆力深入不到紙裡，筆道虛弱漂忽有種油滑的平拖狀。總感覺使不上勁，少點啥，不太對路。有些人叫這種字為”江湖味“，”硬筆書"

所以，改變對行書的認識也是比較重要的一步。

從楷書過渡到行書，寫不好的原因有三，一是楷書的穩，你要變為動。二是行書的筆法不是講規則的，你先學行書的用筆和法帖。三是你的心情急躁，使你的注意力不集中。回答完畢！

從楷書過渡到的行書，是自然流露的真實反映。如果你覚得寫不好行書，將正明自巳楷書的運筆還沒達到行筆自如的程。如果這時過渡到行書，更難，更是急於求成的情緒表現。希專心寫好楷書，才會水到渠成。

寫不好，說明你眼高手低，或許看過很多字帖，也臨寫過不少字帖，可是你的心始終沒有沉下來，你的楷書，其實練得並不理想，自鳴得意，那往往是被假象掩蓋了。應該要咬定青山不放鬆，將楷書徹徹底底練好。楷書練好後，對於悟性強的人，會明白很多道理，但並不等於就能順利過渡到行書。打個比方，你能騎腳踏車，並不代表你會騎機車或開私家車。

寫不好就停幾天，歇一歇。出去轉轉，喝點小酒，看看閒書，換換字帖，寫寫別的。就跟打仗是的，攻不下一個陣地不能硬攻，打光了就麻煩了，必須想別的辦法。

我也遇到過同樣的問題，後來有老師說，楷書要當行書寫，行書要當楷書寫。區別在於楷書的牽絲從空中劃過，不落在紙上，所以能看到筆勢，看不到牽絲；行書的牽絲落在紙上，能看得見。此後，按照這個方法寫楷書，再轉寫行書就容易了。