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    主要基本動作:

    1、旋轉 :數量和質量的高低是評判芭蕾舞者技術水平高低的核心標準之一。旋轉過程中,規範的舞姿是否走形,空間的定位是否合乎要求,停止旋轉時是否穩定如初,是否能自然而然地完成結尾時的固定舞姿。

    2、速度:這是衡量芭蕾舞者技術水平高低的又一硬性標尺。速度越快,難度越大,但在有些旋轉和跳躍中,加速則是必不可少的,並且能使這些動作完成起來更加容易一些。

    3、方向:在動態中變換方向時,要求力度增減得當,而有經驗的舞者都懂得,按照圓形的排程轉圈比按照直線的排程轉圈難得多。

    4、變化手臂或腿腳:在旋轉或跳躍中變化手臂或腿腳,是對舞者身體平衡與協調能力的又一大挑戰。

    5、跳躍的高度:創造絕對高度遠不如在瞬間中保持高度,甚至產生在空中停頓片刻的幻覺那樣難。

    6、繃膝蓋:這是芭蕾技術中不可或缺的規範芭蕾最基本的動作芭蕾舞。

    7、繃腳尖:這也是對芭蕾技術完美性的基本要求。

    8、高抬腿:從接受美學的角度來看,舞者正面對著觀眾時,向兩側高抬腿更能出效果。

    9、支撐腿的穩定性:完成這個動作的,除了膝蓋和腳背需要繃直外,還要求支撐腿如板上釘釘一樣,一動不動。

    10、線條:一類是舞者肢體線條,一類則是舞臺排程的線條。

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