回覆列表
-
1 # 而忙完了我
-
2 # 魏龍水
主料
田螺
600g
輔料
油
適量
鹽
適量
幹辣椒
適量
生薑片
適量
八角
適量
花椒
適量
白酒
適量
生抽
適量
生抽
適量
黑胡椒粉
適量
步驟
1.田螺用清水養2天后用牙刷洗淨
2.用剪刀剪去尾部
3.倒入盆中,滴入幾滴油再養半天后洗淨
4.鍋內油溫7分熱,下入生薑片爆香
5.倒入田螺煸炒至出香味
6.加入一調羹白酒
7.加入八角和花椒
8.加入幹辣椒
9.加鹽後煸炒均勻
10.加入清水,水要蓋過食物
11.加入生抽蓋上大火
12.一直燒到汁水微幹加入黑胡椒粉翻炒均勻後出鍋
絲瓜炒螺絲不適合,因為這兩樣食品一起炒不相配,絲瓜清熱解毒,適合炒清淡一點,營養價值更高,螺絲寒性食物,最好炒的辛辣一點,可以去除寒性,食用更好。因此這兩樣食品最好分開來炒。