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長期飲酒引發的肝功能障礙大致分為：

1. 酒精性脂肪肝：飲酒過量導致肝臟功能發生變化，肝臟中存積中性脂肪，肝臟變得肥大，整體肝細胞1/3以上存積有過多的中性脂肪的狀態叫做脂肪肝。

2. 酒精性肝炎：飲酒過量導致肝臟被急速損傷的狀態。平時經常飲酒的人因為宴會不斷，經常大量飲酒引發的急性肝功能障礙。症狀有黃疸、食慾缺乏、噁心、嘔吐、全身倦怠、腹痛、腹瀉、體重減輕等。如果這些症狀反覆出現最終會發展成為酒精性肝硬化。

3. 酒精性肝硬化：其發病率逐年增加。酒精性肝硬化在所有肝硬化中的比例也逐年增加，但酒精性肝硬化與病毒性肝硬化不同，如果持續戒酒，就能馬上好轉，不至於致命。

從酒精性脂肪肝到酒精性肝炎到酒精性肝硬化，肝臟狀態依次變差，病情逐漸加重。

女性如果喝酒會增加罹患乳腺癌的風險，但是男性喝酒會對健康造成哪些危害呢？瑞典Karolinska大學Hannes Hagstrom博士所作的研究發現男性年輕時喝酒會增加將來罹患肝臟疾病風險。

因為瑞典的18到20歲的男性必須服兵役，因此他研究從1969年到1970年18歲到20歲43,296名正在服兵役的男性，研究這些男性的飲酒習慣及酗酒情形，這些男性平均每天喝9克的酒，只有6%沒有每天喝酒，5%每天喝超過60克的酒。

在追蹤的38年期間，有2661名被診斷為酗酒，有十分之一的男性繼續發展為嚴重的肝臟疾病。在這4萬名男性中有386名被診斷患是病毒性肝炎，其中四分之一引發肝臟疾病。追蹤這些男性38年後，共有383名罹患嚴重肝臟疾病，其中有208人死亡。

也就是年輕時酗酒有2%的人會罹患嚴重肝臟疾病，這是與飲酒過量有關，每天飲酒31到40克（相當於大約3到5盎司的烈酒）就會增加兩倍罹患肝臟疾病風險；每天飲酒51到60克就會增加四倍罹患肝臟疾病風險。依照美國飲酒標準應該是每日只能14克（0.6盎司），相當於12盎司啤酒、5盎司酒、1.5盎司烈酒。之前的研究認為男性每天只要喝超過30克，女性只要喝超過20克就會增加罹患肝臟疾病風險，所以這份研究證實飲酒確實會增加將來罹患肝臟疾病風險。

由於中國是B型肝炎和C型肝炎的盛行地區，雖然B型肝炎大部分人都有抗體，但是還有很多民眾是帶原者，有罹患慢性肝炎及肝硬化風險，如果加上喝酒，更會提高罹患肝臟疾病風險，可能罹患風險會比此研究的瑞典風險還要高。

首先，我們要知道：喝酒肯定是對肝臟有影響的，尤其是長期大量飲酒，或者不經常喝酒，但是偶爾1次暴飲也很危險。酒精肝分為下面這3種：酒精性肝硬化、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝。

這3種酒精肝都有哪些症狀表現呢？

1、酒精性肝硬化

早期無症狀，中後期可出現體重減輕、食慾不振、腹痛、乏力、發熱、尿色深、齒齦出血等症狀。肝硬化失代償期可出現黃疸、腹水、浮腫上消化道出血等症狀，實驗室檢查可有貧血、白細胞和血小板下降、血清白蛋白降低、球蛋白增高表現。

2、酒精性肝炎

臨床表現除了有酒精性脂肪肝的症狀外，還有發熱、腹痛、腹瀉等，且有明顯的體重減輕。患者可出現貧血和中性粒細胞增多、轉氨酶升高、血清膽紅素增高等表現。

3、酒精性脂肪肝

可出現乏力、倦怠、食慾不振、腹脹、噁心、嘔吐等表現，還會有肥胖、肝臟腫大等體徵。

●防治酒精肝，醫生來支招

陝西中醫肝腎病醫院肝病科副主任醫師支江平說，即使一次性暴飲也可能導致酒精肝。酒精性肝病剛開始時，酒精在肝臟中沉積，形成酒精性脂肪肝，或在肝臟代謝中，代謝物損害肝臟，引起肝功能損害，導致酒精性肝炎。如果長期過量飲酒可形成肝纖維化，如繼續飲酒，肝纖維化進一步發展，最終導致肝硬化。

所以，喝酒的朋友、需要防治酒精肝的朋友，應該在日常生活中多注意以下這些方面，及時調養、保護好自己的肝臟。

1、戒酒

預防酒精肝或者酒精性肝病患者治療，首先是終身戒酒，包括含酒精的飲料，如：果酒以及藥酒等。否則，酒精性肝病患者會發展成為肝硬化、肝癌，給生命造成嚴重的威脅。

2、補充營養，益氣強肝，增強免疫

平時需要多吃海帶、牛奶、洋蔥、燕麥、玉米等，還可以用葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草等成分按比例製成烏麥紅梅茶，去肝火，排肝毒，預防肝損傷

3、控制飲食，儘量低脂飲食

飲食應以清淡、營養豐富、易消化、低脂為原則，建議患者多吃一些對肝臟有利的食物，如：新鮮的水果和蔬菜、奶類、豆類等，避免食用一些過於油膩、生冷、辛辣的食物，否則會加重患者的肝臟負擔。

4、不要熬夜

肝病可防、可控、可治，除積極治療外，日常生活中要注意保肝護肝，晚上11時到次日凌晨3時是肝膽代謝最旺盛時期，一定不要熬夜。

5、堅持運動

得了酒精肝也需要經常鍛鍊身體，可以根據自己的病情及體質，選擇適合自己的運動專案和運動量。另外，注意休息，作息規律，不要過度勞累，不要加班熬夜。

肝臟只有1個，好好愛護我們的肝臟吧！

長期喝酒的確是損肝，特別是長期大量酗酒的人，今後遲早都會暴露出肝上的不健康症狀，所以，提醒現在喜歡酗酒的朋友，要麼就按照膳食指南上規定的量（每日25g酒精，大概2兩白酒）這麼限量喝一點，要麼就戒酒，擺脫這個無底洞。

酒精進入人體後會完全交給肝臟處理，對於肝臟來說，酒精就是個VIP客人，它會放棄一切當前的工作，全面服務酒精，以往用來運輸脂肪的載體蛋白質會用於處理酒精，其他處理脂肪和熱量的物質也會被酒精消磨掉，於是，大量的脂肪在肝臟中囤積下來得不到處理，久而久之就會在肝臟囤積較多的脂肪，誘發高血脂或脂肪肝。酒精還可能會損傷肝臟中的蛋白質，損傷肝臟細胞，因此，一定要改正大量酗酒的習慣。

肝臟是身體重要器官，它能藏血、解毒、運輸轉化脂肪，因此，我們日常可以適當攝入一些補血補鐵食物，減少高油高脂食物的攝入，飲食儘量清淡，減少肝臟的代謝負擔。喝酒是一種對肝臟損害較大的事情，因此，一定不要過量飲酒。

酒精肝，肝硬化。

不過如果沒有病毒性肝炎的話，喝酒變成酒精肝，肝硬化的可能性不大。

除非天天白酒不斷才會，

謝謝邀請，關於酒這個東西，俗話說酒乃糧食精，換句話說就是少量的酒對人體是有好處的，比如可以促進血液迴圈，也就是活血的作用，但是現如今，酒也不單單是糧食釀造了，工業化的操作，不可避免的讓酒對身體的損害加劇，如果你是長期的飲酒，甚至酗酒的話，那對肝臟肯定會有損害的，具體就是酒精損傷腸道粘膜，使的細菌和病毒會趁機入侵肝臟，時間長的話可以引起酒精性脂肪肝，更嚴重的設定肝硬化肝癌都有可能的，所以喝酒可以，但是不可以貪杯，更不可以酗酒，希望幫到你！

喝酒會導致很多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為最，是酒精性肝病的主要原因，故而在肝病的治療過程中及疾病康復後，絕對禁止飲酒。很多人認為每天少喝點酒可以活血化瘀，最新科研成果表明，根本沒有什麼作用，就和少抽菸一樣的道理，都有危害。保護肝最好的辦法就是健康飲食，保持心情愉悅。

少量飲酒對我們身體是有益的，但長期飲酒對我們肝臟的傷害是很大的，因為酒精是由我們的直接肝細胞代謝的，肝臟的承受能力有限，長期喝酒容易誘發輕症酒精性肝病、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化等。所以喜歡酗酒的朋友要注意了，長期要應酬的朋友也要注意，酒雖好，不能貪杯，適量就好。

保護肝臟的細節 根據臨床證實，肝臟還具有強大的代償功能，當其受到損害時，只要還有30％左右的功能，就能正常工作。正因為肝臟有較強的代償功能，中年人一定要格外關注，對肝區出現的任何不適，都要及時到正規醫院檢查。在日常生活中，尤其應該做到以下幾點： 心情愉快抑鬱和憤怒是損傷肝功能的重要因素。中年人承受著來自工作、家庭、社會等多方面的壓力，情緒常常不穩定，進而導致肝氣鬱滯不舒，日久容易引起肝病。因此，中年人一定要學會自我調節，努力做到心平氣和。 限酒戒菸中年人應酬較多，但酒精是肝臟的“剋星”，長期大量飲酒，酒精會損傷肝細胞，導致酒精肝。肝病患者飲酒會使病情加重，甚至惡化。香菸中的有毒物質不僅會損傷肺、心、腦，肝臟也同樣會受到損傷，中年人應該戒菸。 科學飲食如果經常暴飲暴食，或飢一頓飽一頓，都會加重肝臟負擔，因此要做到飲食有節，不能過量食用脂肪類食物，因為過量食用極容易引起脂肪肝。 合理用藥由於大部分藥物在肝臟代謝，部分藥物服用後會引起肝臟不同程度的損害，表現為肝炎症狀或肝功能異常，稱為藥物性肝炎，常見的有四環素、鎮靜類藥、解熱鎮痛及抗風溼類藥等。因此，患病時一定要在醫生的指導下科學用藥。如果因病情需要服用上述這類藥物，應儘量減少用藥劑量和服用時間，並經常檢查肝功能。 堅持鍛鍊鍛鍊不但可以促進肌體的氣體交換和血流暢通，使肝臟有足夠的氧和營養物質供應，還可以加速新陳代謝，促使廢物或有毒物質排出體外，起到保護肝臟的作用。運動方式可因人而異，散步、慢跑、打球、歌舞、太極拳等均適合中年人。 二、保護肝臟健康，安全度夏小提示： 白天要儘量避免在Sunny下暴曬，出行要戴好防曬帽、傘和太陽鏡。中午有可能的話，要午睡半小時到一小時。晚上要儘量減少夜生活，保證8小時睡眠。保持情緒的安定，不煩躁。 忌飲酒。夏天很多人喜歡喝啤酒，認為清涼解暑。但中醫學認為，“酒為火熱之食，損傷肝陰”。無論啤酒如何冰鎮，夏天飲用都如同“火上澆油”，不少患者就是因為過度飲酒導致酒精性肝炎、脂肪肝，直至肝硬化。 不宜在空調低溫環境中久呆。空調房中不是自然風，空氣汙濁，易孳生病菌，損傷肝臟。因此，降溫應適當。在空調環境中呆一段時間後要到戶外活動，如打拳、散步，但不要大汗淋漓，消耗太多。 保證飲食的清潔衛生，注意碗筷的衛生，多吃新鮮消化的食物，並可選擇下列防暑食療：①綠豆馬蹄湯，②新鮮豆腐腦、新鮮豆漿，③蒜茸拌黃瓜，④蒜茸粉條海帶絲，⑤冬瓜湯，⑥清炒苦瓜，⑦西瓜、雪梨、橙子等多汁水果，⑧各種新鮮綠色蔬菜。

酒的主要成份是酒精，在胃腸道內能夠很快被吸收zhi，約90%以上的酒精成分在肝臟內代謝，肝細胞胞漿中的乙醇降氫酶催化乙醇生成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死，引發酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝，極其嚴重的酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝同樣會導致死亡。

　　肝臟處理酒精的能力有限，體重為六十公斤的健康人，肝臟每小時能處理7.5克酒精， 24小時約180克，超過這個量，肝臟就不能負擔.酒精性脂肪肝：在酒精性肝病的組織學改變中，酒精性脂肪肝出現最早，出現率也最高。形態學上尚不能與其他原因引起的脂肪肝區別，因此診斷須依靠臨床資料。低倍鏡下，脂肪變性和脂肪貯積的肝細胞佔肝小葉1/3～1/2為輕度脂肪肝;佔肝小葉1/2～2/3為中度脂肪肝;佔小葉2/3以上者或肝細胞瀰漫脂肪變性呈魚網狀者為重度脂肪肝。部分可表現為泡沫狀特殊型別的小滴型脂肪化。對於肝炎患者，肝功能已有損害，各種對乙醇代謝的酶類活動減低，肝臟解毒功能降低。

　　很多病人的酒精性脂肪肝是完全可治療的，一般情況下戒酒後脂肪肝逐漸消失。但如果長期過度飲酒，可使肝細胞發生脂肪變性、壞死，發展為酒精性肝炎和酒精性肝硬化，嚴重者危及生命。脂肪肝病人還會發生猝死，此為多發性腦病和肺脂肪栓塞的結果。

　　戒酒很重要

　　喝酒會導致很多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為最，是酒精性肝病的主要原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復後，絕對禁止飲酒。在日常治療中，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，有很多，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變，最終恢復健康。

煙傷肺，酒傷肝飲酒過量、長期喝酒最受傷的莫過於肝臟。因為酒精在體內90%以上是透過肝臟代謝的，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現酒精性肝肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發生肝硬化!

過多飲酒對身體的危害：過量飲酒會導致肝臟受損。我們都知道肝臟的主要作用就是排毒代謝，而過度飲酒會導致肝臟代謝能力降低，酒精會直接損傷肝細胞，所以過度飲酒對於肝臟的損傷特別大，甚至可能引發肝病變或者脂肪肝以及酒精性肝炎。

因此，作為肝病患者，要維護自身健康和家庭幸福，應做到終身、徹底戒酒，以免誘發或加重病情。作為醫務人員，要不斷宣傳酗酒的危害性，以免酒精傷胃、傷肝、傷胰、傷腦，引起急慢性胃炎、消化性潰瘍、酒精性肝病、酒精性胰腺炎、急慢性酒精中毒等而為進一步治療帶來新的困難。