獲得更高的薪水、更好的職業發展機會和換換環境是人們辭職的主要原因。一般出現不止一條以下情況，就表明你是時候辭職了。

1、不認同企業文化

當公司的價值觀、企業文化和企業使命和你的道德和價值觀不合拍時，當你對你所從事的工作失去信仰時，就表明你應該換一份更有意義的工作了。

2、工作壓力大，身心不健康

如果你整個週末都為下週不得不上班而鬱鬱寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁，那肯定是有問題。職業規劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經常出現慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應該考慮換一份工作了。

3、工作枯燥乏味，感覺無事可做

沒有工作壓力和壓力太大一樣不是好事情。如果你發現工作變得枯燥乏味、程式化，你的創造力也在下降，就說明這份工作已經沒有太大發展空間了。同時，如果你上班經常無事可做也不是好兆頭，因為這離你被裁的時候也不遠了。

4、無法提升自己

缺乏職業發展機會是從業者跳槽的首要原因之一。如果你發現目前的工作已經讓你學不到任何新的技能，或者不能從工作中有所成長時，也許應該考慮一下別的公司了。在現有職位停滯不前會讓你失去更多的發展機會。

5、對工作失去興趣

31%準備跳槽的人表示是“希望換換環境”。如果工作不再有挑戰性，或者你即使裝也裝不出對工作的興趣，就應該考慮辭職了。耗盡激情、變得死水一潭的職業對人有害無利。

6、付出得不到回報

公司的業務發展得很好你也幹得不錯，卻得不到表揚，看不到漲薪的機會，或是升值加薪的機會總是輪不到你，這一定程度上表明你的工作不受重視，那麼不妨尋找其它能證明自己的地方。

7、公司正在走下坡路

通常，換工作有主動換和被動換兩種。主動換工作多因為自己不喜歡、收入低、離家遠、人際關係緊張、難以體現自己的更大價值、單位環境不好或沒有好的發展等情況。被動換工作多因為單位難以生存維繫、有輪崗管理規定、部隊轉業地方、正常工作調動和調整、受到處分限令調離、單位搬遷異地生活不便等情況。一般遇到以上情況說明自己應該換工作了。

換工作是一次新的發展機遇，它可以激發人的內動力，在新的單位、新的崗位去追求新發展、展示新作為。但也受一定的條件制約。比如，年齡問題，資格問題，專業問題，待遇問題。除了自主擇業，絕大多數人要面對雙向選擇、甚至多次選擇。有能力的人走到哪裡也能打拼出來一片新天地。能力弱的人換工作沒有優勢，再就業壓力更大。從這個角度看，換工作要慎重，要理性。不能盲目追風，也不要見義思遷。要量力而行，擇機而動。否則，工作沒換好，容易造成心理失衡，產生落魄感，挫傷自信心，影響到正常生活。

從以下幾個方面來說一下我所認為的換工作的因素：

本人有過幾次跳槽經歷，其中跳槽最大的因素就是公司平臺小限制了個人的發展。如果你的能力在不斷增強，而公司已經提供不了合適的機會去向上發展的時候，果斷跳槽

當在一個公司呆了很長時間後，會發現公司內部的薪資漲幅很慢，如果單純考慮漲工資的話，跳槽是一個不錯的選擇。

如果你現在的工作狀態讓你感覺自己每天都在混日子，得過且過，是時候考慮換一份工作了。前提是你內心是想要這種退休的生活，還是想給生活一點奮鬥的激情。

這一點很重要，對於初入職場，工作經驗不豐富的人來說，一定要積極主動提升自己的能力。如果在一個公司每天都做著沒有技術含量的事情，個人能力得不到提升和應用的時候，主動選擇一個有挑戰的工作，這樣未來的路才越走越寬，否則就會走下坡路

這個因素一般是基於前面幾個來綜合判斷的，每個工作都有不開心、磨合的過程，如果對待工作長時間情緒低落，可以反思一下是自己的問題還是本身環境的問題。如果環境真的不適合，比如遇到了特別不合的老大、同事等等，為了自己的生活狀態還是換一份工作吧

個人見解，不當之處還請包涵指教！

我們對待一份工作，大概可以分為三個不同的態度。

第一個，就是它僅僅是我謀生的一份工作。我提供勞動和服務，獲得收入。

第二個，它是我的職業，我希望在這份工作上有所發展，有所成就。

第三個，它是我的事業，工作對我來說不僅僅是謀生和實現成就的手段，它也實現我內心裡的某種追求。

我們對工作的不同態度，決定了我們的工作表現，也決定了我們是否應該長期堅持做這樣一份工作。

我們分別來看。

如果有，你儘可以換工作。如果沒有，除非家裡有礦，你好好幹好自己的工作就是最重要的。

為什麼呢？

因為我們工作不僅僅是為了獲得收入，還希望在自己的行業，自己的崗位上有所發展。這種發展帶給我們的是一種世俗意義上的成就。

絕大多數人是需要這種成就的。

現在流行斜槓和跨界，這都沒錯。但不要忘了，真正的跨界一定要有自己的專長，在這個專長的基礎上在嘗試不同的可能性，才能成為一個成功的跨界者。

在一個行業裡深耕，讓自己的專業知識和行業經驗不斷的積累，形成一個複利效應很重要。

一個人能找到自己的事業是很不容易的。大部分人的工作其實也就是上面兩種狀態。

如何判斷一個工作是不是你的事業呢？

有一個方法，就是MPS衡量一下，MPS是Meaning（意義）、Pleasure(快樂)、Strength(優勢)三個單詞的縮寫。

你可以問自己三個問題：

什麼能帶給我意義？

我做什麼能感到快樂？

我的優勢在哪裡？

如果現在這個工作恰好是這個問題回答的交集部分，那它就是你的事業。當然，如果不是，你也可以用這個工具幫助自己發現自己應該從事的事業是什麼。

我是@桑榆仁，12年銷售實戰和管理經驗，從普通銷售做起，兩年成為集團中國區最年輕部門經理，升任銷售總監，團隊業績穩居第一。

不管是產品、創意還是想法，每個人都是銷售！都必須學會銷售自己，關注@桑榆仁，學習銷售思維，全面打造並升級你的個人銷售力！

如果你現在正對於“換不換工作而迷茫”，不妨先來大資料調查中的大眾們對此的看法是怎樣的吧。

前程無憂曾就“職場人最近一次的跳槽原因”進行調查，TOP5的跳槽原因分別是： “個人職業發展遭遇瓶頸”是最多人選擇的跳槽原因，其次才是“對目前薪酬福利不滿意”、“企業發展不佳”、“無法認同企業的管理方式和文化”、“個人原因（家庭、婚育、健康等）”。

錦囊君以此分別採訪了3位不同年齡階段的前程無憂網友的看法，也許對於當下想換工作的你，會有一定的幫助：

“如果問我什麼情況下該換工作，在職場摸爬滾打多年後的我會告訴你：首當其衝是“薪酬”，當你的薪資水準線無法滿足你的所需所求時，其實就應該考慮一下換工作的事了。分享一點我年少時摔過的跤：我曾帶著夢想踏入職場，拼搏幾年後，身心疲憊地選擇了放棄。同時，這幾年的失敗告訴了我：夢想往往是需要金錢為基石、經驗為脊柱、人脈/努力為瓦磚，再慢慢地築起。”

錦囊君點評：很現實，打工就是為了賺錢實現自己的夢想！

“天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？如果有了更好的發展平臺出現時，就換啊！機會是留給有眼力見的人的，你不把握，就會被他人先佔了位，之後追悔莫及。”

錦囊君點評：簡單粗暴！

“目前我還在實習。我認為換一份工作的情況就是：無法忍受了，大致從同事、領導、薪資、未來發展等等方面……在此講述一個小經歷，我第一份工作的選擇是隨著專業而選的，實際接觸了工作後，對於那份工作的環境、人際、薪資，雖然不是如我所願般的美好，但可以忍受。然而最無法忍受的是：觀望比我年長且進公司多年的同事們的工作狀態，我覺得在那裡我無法學到我想學的東西。”

錦囊君點評：規劃明確，瞭解自己的需求，對00後刮目相看！

請以“最達到自我期望”的條件下，去置換工作。家境不錯，不想打拼，想找一份輕鬆悠閒的工作，就請以“輕鬆悠閒家近”為第一求職條件，去篩選工作；如果你想拼搏，請多多關注“所處城市、各行各業的薪資水準”，尋求一份為你拼出未來的工作。順便說一句，前程無憂每個季度都會發布無憂指數，對找工作的人來說，也是一個很好的風向參考。