空調對孕婦有影響嗎？

最近天氣炎熱，懷孕六個月的鄰居小鄭，吹了一晚的空調，醒來後發現身體出現異常。到醫院檢查後，醫生提醒小鄭，千萬要注意，不可大意。

原來，小鄭在吹了一晚上的空調後，早上洗臉時，發現鏡子裡的自己嘴有些歪，同時還流哈拉子。這可嚇壞了小鄭，到醫院後，醫生檢查完說是因為吹空調身體受了風寒，導致的輕微面癱。小鄭感覺整個人都不好了，無法面對鏡子裡的自己，歪著嘴還流口水的形象。

由於夏季天氣過於炎熱，家家戶戶的空調都是二十四小時的開著。但是，開著空調時孕媽們要注意保暖，防止出現小鄭那種輕微面癱的情況。

一、吹空調時如何防止面癱

夏季吹空調是一種很正常的現象，但是由於孕媽們的體質和免疫力比較弱。因此，在吹空調時，要特別注意，空調出風口或者電風扇不能直吹身體。在室內吹空調時不要露著胳膊腿，睡覺時，要將脖子胳膊和腿用夏涼被遮蓋，防止受風。在空調屋裡待上一段時間後，要到戶外進行活動，防止面癱情況的發生。

二﹑夏季吹空調要講方法

1、將空調調到合適的溫度

每臺空調的商標上或者遙控器上都印著，二十六度是人體舒適健康的風感體驗，並且說明了二十六度是環保溫度。

但是，在夏天孕媽吹空調時，可不能要一直遵守二十六度的規定的。因為，空調的度數要根據當天當時外面的環境溫度和自家的室內溫度，以及人體耐熱能力等方面綜合來決定的。

建議將室內溫度與室外環境的溫度差值調節至六到七度，或者三到五度的範圍比較適宜。

2﹑先製冷降溫

在夏季，大多數的家庭都會將空調一直調整到製冷模式。這樣降溫比較快，納涼效果也比較好。但是，到了夜晚由於溫差的作用，室內的溫度就會下降。由於孕媽的體質比較弱，就很容易引起受涼，感冒等症狀。

建議，夏季孕媽吹空調時開始可以將空調調成製冷來降溫，稍後可以調成除溼的功能。這樣可以防止室內空氣潮溼而滋生細菌，對孕媽的健康造成威脅。

3﹑提前將空調關掉

如今的酷熱乾燥的夏季晚上睡覺肯定是要吹一宿的空調的。

建議，在睡醒前，提前關掉空調。因為，人體已適應了有空調吹著的溫度，在在睡醒後要外出活動的話，由於溫差太大，會引起孕媽身體不適而生病。

4不要一直待在空調房裡

面對悶熱難耐的酷暑盛夏，彷彿只有躲在空調屋裡才能勉強苟活。但是，當人長期被空調吹著，會引發空調病，帶來身體不適感，而孕媽們更是如此。因此，孕媽最好不要一直處於被空調吹的環境裡。適當的在早晨或晚飯後時間去公園溜達閒逛一會，讓身體感受一下自然的空氣。同時，要注意經常的開窗通風，來保持空氣的流通。

5、出汗時不可直吹空調

孕媽們由於身體笨重，加上酷熱的天氣，是很容易出現汗流浹背的現象的。在這種情況下，及時孕媽感覺很熱也不可以帶著滿身的汗水直接對著空調吹，很容易感染風寒，引起面癱或者感冒等疾病。

所以，當滿身是汗時要先用毛巾將汗水吸乾，換下溼透的衣服後，在進入空調屋，這時也不可以衝著空調直吹來納涼。

　三、長期吹空調有那些的危害

1、引發咽喉炎

由於空調長期運轉，而且室內的空氣得不到很好的流通，就會滋生很多的細菌以及病毒。從而可能會引發咽喉炎，喉嚨不適等情況。

夏天，吹空調時，要注意開窗換氣。並且要及時的對空調進行清理和消毒殺菌，防止細菌和病毒的滋生。

2、感冒

由於天氣很熱，孕媽在懷孕期間更是很怕熱，再加上身體活動不便就會一直待在屋裡吹空調。而，長時間的處於冷空氣的室內裡，很容易使身體的免疫力下降，導致感冒。

這時，孕媽可以將空調關掉，開一會電風扇，或者到公園裡去遛遛。讓身體接觸一下自然風的吹拂，緩解一下長時間吹空調帶來的身體不適感。

3、可能會得乾眼症

長期在室內吹空調會讓眼睛變得比較乾燥，甚至會得乾眼症。這是由於，身體的水分不斷的被空調吹出的冷風帶走，缺水，引起眼睛乾燥，緊繃，發澀。

所以，孕媽們即使待在涼爽的空調屋裡，也要給身體補充水分，防止水分大量的流失而引發乾眼症。

4、會引發肺炎

由於空調長時間的運轉，再加上空調中的粉塵和細菌以及病毒得不到及時的清理，很容易引發肺炎。

所以，空調要每隔一個星期左右就要及時的進行清洗和消毒。

5、引發風溼病

由於長時間吹空調，人體長時間處於被冷風吹拂的環境裡，與外界的溫差比較大。人體一時間不能夠適應，就會引發風溼病。

由小鄭吹空調引起面癱的情況，可見，吹空調也是要講究方法的。不能盲目的吹空調，尤其是當晚上睡覺是，要把室內的窗戶適量的開啟，來使空氣保持流通。同時，要把空調的溫度適當的調高几度，防止在沉睡後再不自覺中身體受風著涼，引起面癱和感冒等情況的發生。

同時，在發現自己的身體出現異常或者不舒服的情況下，最好要及時的去醫院檢查，避免發生危險。

孕婦在懷孕期間，新陳代謝更加旺盛，面板散發的熱量增加，容易會出很多汗，因此孕婦需要空調納涼，這是很有必要的。 但是為了孕婦的身體健康著想，使用空調時，不宜毫無顧忌長時間地吹。 不宜長時間使用的原因 長時間使用風扇和空調，除了導致孕婦身體的不適外，還可能會誘發細菌滋長和引起一系列空調病。

1. 導致孕婦身體不適 由於人體頭部面板血管比較豐富，對冷刺激比較敏感，如果孕婦長時間使用電扇或者空調，長時間呆在溫度過低的環境裡，可能會出現頭痛頭暈、疲乏無力、食慾下降等不良反應。 與此同時，風扇或者空調的風如果直接對著吹，汗液蒸發會使面板溫度驟然下降，表皮毛細血管收縮，造成血壓升高，從而加重心臟負擔。 為了調節全身體溫，孕婦在吹風扇或者空調時，全身的神經系統和各器官組織必須加緊工作，才能達到體溫的均衡狀態。所以，長時間用風扇或者空調吹風，孕婦並不會感到輕鬆，反而容易疲勞。

2. 誘發細菌滋長 吹空調時，一般都是門窗緊閉，在密閉的空間裡，致病微生物容易滋生繁殖。孕婦倘若長時間待在這樣封閉的低溫環境裡，就很容易會出現發熱、胸悶、咳嗽等相關的呼吸道疾病。

3. 引起一系列空調病 首先，長期使用空調，房間會變得乾冷，孕婦的面板若長時間暴露在乾燥的空調房裡，會流失大量的水分，甚至可能會出現乾燥發癢等情況。 其次，還有些孕婦習慣在出汗的時候，馬上使用空調，這樣是不可取的。 因為此時，孕婦的全身毛孔開啟，冷風的侵入也會引起一系列疾病。症狀輕的就是感冒受涼、流鼻涕，嚴重的會導致孕婦高燒不退，給孕婦和胎兒都帶來不利的影響。 再者，由於長時間的低溫環境與外界氣溫相差大，當孕婦離開室內時，對外界的高溫環境就很難適應，也很容易誘發孕婦發生感冒、面板病和腸胃疾病等。

孕婦使用注意事項 1. 避免空調的風口直吹 孕婦不要坐空調的排風口附近，避免冷風集中直吹。晚上儘量不要開著空調入睡，即使開空調，也要及時調整空調溫度，同時注意保暖。

2. 保持房間通風換氣 空調每使用 1~3 小時後，就關閉空調，開啟門窗通風透透氣，保持室內空氣新鮮。

3. 日常注意多喝水 長時間使用空調，會讓室內的空氣變得很乾燥，這時候孕婦要注意日常多喝水，補充身體的水分，也可以在家裡擺放加溼器。

4. 定期清潔風扇、空調 機體內部會累積大量的灰塵、蟎蟲、黴菌、細菌等，所以使用之前要注意做好清潔工作，避免這些細菌隨著空調的風吹散到空氣中，引起孕婦呼吸系統疾病。。

5. 空調溫度不要太低 室內的溫度控制在25~28度的時候，會讓孕婦感覺比較舒適，孕婦使用空調不宜溫度太低、時間太長。孕婦在家裡吹空調時，可以披件外套或者輕薄的毯子，以防感冒。

經常吹空調，對孕婦當然有影響了。

本人妻子，孕期34周。記得這週四下班回家，我愛人在車上，就說自己不舒服，有點頭疼。

然後就找原因。發現她早上到辦公室，頭就不是很舒服。

因為我早上開車，一路開著空調，車內溫度還是很舒服的。

白天在辦公室，有空調吹，所以頭疼沒有顯現。

下班後，她就說自己頭不舒服。一路上我先是開窗開了一段路，因為有風，吹著還不是很熱。但孕婦還說熱，就開啟空調。進了市裡說頭疼。

結合一天的歷程，就是吹空調吹多了，室內外溫度在10度左右，夏季溫度高，人體毛孔張開散液，空調降溫，使得冷空氣進入體內，引發的頭痛。

空調降溫，是空調的低溫使空氣中的水分冷凝排出，降低了室內的空氣溼度。人是舒服了，但卻流失了體內的水份。

所以，在吹空調的時候，儘量多小口喝水。或者在屋內放一盆清水，增加屋內溫度。另外，空調溫度不要低於26度，最好調至27－28度，較為舒適。

吹空調，人在20幾度的空間內待著很舒服，但體內的水卻在快速流失。

孕婦身體由於新陳代謝加快，本身溫度就高那麼0.5左右，而吹空調，無疑是降溫的好辦法，但一定要注意，溫度不可太低，造成室內外溫差大。出門前，一定先關閉空調，適應一下外界溫度，避免溫差過大，引發不適。同時勤小口補充身體水份。

我愛人現在每天喝水、牛奶、水果等等，多途徑補充身體水份。

如果溫度沒那麼高，能不吹就不要吹空調，讓自身去調節體內溫度。出點小汗，洗個澡，也是很不錯的哦。