桑拿分幹蒸與溼蒸兩種，區別如下：
1、原理幹蒸是利用類似打火鍋的電爐的裝置把電能直接轉化為熱能。溼蒸是透過電能把水燒開使之產生蒸汽，再透過管道噴出。
2、溫度幹蒸的溫度較溼蒸高，可達到100℃左右。溼蒸溫度一般控制在40℃-50℃。
3、水分幹蒸熱氣中不含水分，電爐上通常會放一些礦石，被加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。適合有風溼病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完面板會較乾燥。溼蒸產生的蒸汽裡含有充沛的水分，蒸完後面板會較之前紅潤和有水分。女士們大多會選擇溼蒸。擴充套件資料傳統桑拿浴是指在特製的木房內，在熱爐上燒烤特有的岩石，使其溫度達到70℃以上，然後再往岩石上少量潑水，以產生衝擊性的蒸汽，這種方式稱之為幹蒸浴。桑拿浴能夠加快血液迴圈，使全身各部位肌肉得到完全放鬆，達到消除疲勞，恢復體力，煥發精神的目的。同時它對風溼症，關節炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經衰弱等均有一定療效。此外，傳統桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種高階的享受與休閒。根據是否用水分為：幹蒸桑拿、溼蒸桑拿、冰蒸、光波蒸根據國別不同分為：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿、中式桑拿、根據加熱原理不同分為：蒸汽桑拿、遠紅外桑拿、電氣石汗蒸
桑拿分幹蒸與溼蒸兩種，區別如下：
1、原理幹蒸是利用類似打火鍋的電爐的裝置把電能直接轉化為熱能。溼蒸是透過電能把水燒開使之產生蒸汽，再透過管道噴出。
2、溫度幹蒸的溫度較溼蒸高，可達到100℃左右。溼蒸溫度一般控制在40℃-50℃。
3、水分幹蒸熱氣中不含水分，電爐上通常會放一些礦石，被加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。適合有風溼病的患者，同時沒有蒸汽的味道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完面板會較乾燥。溼蒸產生的蒸汽裡含有充沛的水分，蒸完後面板會較之前紅潤和有水分。女士們大多會選擇溼蒸。擴充套件資料傳統桑拿浴是指在特製的木房內，在熱爐上燒烤特有的岩石，使其溫度達到70℃以上，然後再往岩石上少量潑水，以產生衝擊性的蒸汽，這種方式稱之為幹蒸浴。桑拿浴能夠加快血液迴圈，使全身各部位肌肉得到完全放鬆，達到消除疲勞，恢復體力，煥發精神的目的。同時它對風溼症，關節炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經衰弱等均有一定療效。此外，傳統桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種高階的享受與休閒。根據是否用水分為：幹蒸桑拿、溼蒸桑拿、冰蒸、光波蒸根據國別不同分為：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿、中式桑拿、根據加熱原理不同分為：蒸汽桑拿、遠紅外桑拿、電氣石汗蒸