指甲的顏色能夠反映人體的健康狀況，健康的人指甲顏色應該是美麗的粉紅色，而且光澤均勻，但是如果發現自己的指甲顏色發生了下列變化，一定要提高警惕，很可能是身體內部的出現了某些健康問題。

指甲發白

如果指甲發白，很可能是營養不良，需要警惕貧血；如果是指甲呈現白蠟色，且沒有光澤，就需要警惕潰瘍病出現或者鉤蟲病等慢性失血癥；如果指甲下大部分呈現白色，而正常的粉色減少到只有靠近指尖的那一小部分時，需要警惕肝硬化疾病。

指甲呈紅色

如果指甲呈現紅色，就要警惕肺結核、腸結核；如果指甲下出現紅斑點或者縱向的紅色條紋，則需要警惕高血壓、面板病、心臟病或者一些潛在的嚴重疾病；如果指甲周圍出現紅斑，酒需要警惕皮肌炎和全省性的紅斑狼瘡；如果指甲的前端出現橫向紅色帶，要警惕胃腸炎或者心臟瓣膜脫垂、房室間隔缺損等心臟疾病；如果指甲呈現深紅色，並且壓按不褪色，就要警惕內臟器官炎症。

指甲發黃

如果指甲發黃，要警惕甲狀腺功能減退、腎病綜合徵等疾病；西醫認為，指甲偏黃，可能是維生素E缺乏所導致；如果所有的指甲都發黃，則很可能是全身衰弱症狀的表現。

指甲變紫

如果指甲變紫，在排出外傷擠壓等因素外，則需要警惕心臟病、血液病等可能；如果是紫色與蒼白色交替出現，就要警惕肢端動脈痙攣症。

指甲呈灰色

如果指甲顏色發灰，且平時有吸菸的習慣，很可能是缺氧所致；但如果沒有吸菸嗜好而指甲發灰，就要警惕甲癬（灰指甲）。一般來講，在甲癬發病初期，患者指甲的邊緣會發癢，隨後指甲會變形，進而失去光澤而變成灰白色。

小貼士：如果出現灰指甲的症狀，需要馬上進行治理，可用，牛 教 授 甲 易 生，現在某寶上就有，對指甲的增厚變色有很好的收效。

指甲變黑

如果發現指甲上出現黑色的斑點，可能是操勞過度、營養不良的表現，也可能是患有胃下垂、癌症等疾病；如果指甲近甲尖的一半呈粉紅色或者褐色，或者近甲根的一半呈現白色，就要警惕慢性腎衰竭。

指甲呈青色

如果指甲呈青紫色，要警惕先天性心臟病或大葉性肺炎、重度肺氣腫等肺臟疾病。

指甲呈藍色

如如果指甲呈藍色，要警惕白喉、大葉性肺炎、急性腸道傳染病、食道異物阻塞等疾病；如果甲根呈藍色半月狀，要警惕血液迴圈受損、心臟病、雷諾氏綜合徵、風溼性關節炎或者自身免疫性疾病紅斑狼瘡。

“新月”又稱上指甲，就是出現在指甲根部的小白月牙斑。

如果所有手指都有恰如其分的“新月”，那麼說明你的身體健康狀況良好。 如果十個手指完全沒有一丁點新月時，則意味著身體疲勞，健康狀況較差。但是，如果新月太大，也不意味著身體強壯。最理想的應該是佔指甲1/5左右。

如果只是拇指有，其它手指沒有，說明近期飲食失衡，生活規律失常，情緒緊張，身體疲乏，抵抗力減弱。 如果指甲新月偏斜不正，不成半圓形，這樣說明你體力消耗大或營養吸收不良，抵抗力下降

我們經常會看到指甲上有月牙，可是為什麼有的時候有，有的時候又沒有了呢？有的人小時候有，而到了成年人卻消失不見了？

中醫認為，精氣對人體來說至關重要。精氣充足，則精力充沛，機體免疫力強；精氣衰弱，則人體虧損，免疫力下降。

透過觀察指甲上的月牙，就可以洞悉人體的健康狀況。

一般來說，正常人的雙手會有8-10個手指有月牙。手上的月牙越少，表示精力越差，體質越寒或溼氣較重。

中醫則表示陽虛，手腳冰涼特別怕冷；或者愛出潮汗的體溼體質。

沒有月牙的人也不要太過擔心，也不是表示一定有疾病，但是需要注意的是，這樣的人往往不病則已，一病較難痊癒。

月牙的面積佔指甲的1/5為宜。

月牙的面積小於指甲1/5，則表示精力不足，胃腸吸收功能較差。

月牙面積大於指甲1/5，則多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

奶白：這是正常的，表示精力充足，體質好，身體健康。

灰白（濁白）：表示精力弱。這樣的人消化吸收功能不好，容易引起貧血、疲勞乏力。

粉紅（與指甲顏色分界不清）：表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。

紫色：氣血瘀滯，血粘稠度高，容易引起心腦血管疾病、血液迴圈不良、動脈粥樣硬化等。

黑色：常見於大病將至的患者。多見於嚴重心臟疾病、腫瘤或長期服藥的人。

拇指月牙——關聯肺脾

拇指月牙呈粉紅色，表示肺脾功能不良，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重的會引起糖尿病。

食指月牙——關聯胃腸

食指與胃腸關係密切，當食指的月牙呈粉紅色時，表示胃、大腸的消化吸收不良，食慾減退。

中指月牙——關聯精神

中指與心包經相關聯。當中指的月牙呈粉紅色時，說明這個人的精神狀況不好，或過於勞累，常常會出現頭暈、失眠多夢的症狀。

無名指月牙——關聯內分泌

無名指月牙呈粉紅色時，表示運行於無名指的三焦經發生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，體質下降。

小拇指月牙——關聯心腎

小拇指的月牙特別粉紅時，要當心心臟血液迴圈不良。由於心臟方面的疾病往往症狀出現較晚，早期常不得自知，所以一定要引起重視。

別小看了中醫手診！半月痕、指甲顏色、形狀變化有自己的含義！

一直以自己指甲上乾淨的小月牙為傲！不知道為啥突然開始長裂紋，還總是斷開..後來碰上中醫老大爺才知道自己這是灰指甲！那時候已經變得又黃又厚

爺爺說小指甲裡隱藏著大學問，像小月牙、豎紋、手邊長得倒立刺直接能反映一個人的身體健康！我也是親身經歷才明白它重要性~

今天一定要牆裂科普給大家！！！

⭕️健康指甲

半透明帶有淡淡的粉紅色，表面光滑整齊，輕輕按壓會變成白色，停止按壓又會馬上變回粉紅色啦！

⭕️看顏色：

1⃣️淡白色：氣血虧虛！指甲變白沒有光澤，經常性地掉頭髮，補氣養血的四物湯趕快喝

2⃣️紅色：腎虛、血熱！臉上面板總是紅紅的，還愛出油~特別容易長痘痘！多吃獼猴桃調養準沒錯

3⃣️青紫色：體寒、血瘀，大姨媽特別容易痛經，怎麼保養都覺得老得快~紅棗就能輕鬆解決煩惱

4⃣️灰色/棕灰色：灰色和棕灰色都是灰指甲的表現！說起這個我還蠻有經驗，剛得的時候只有一點灰灰的，沒意識到是灰指甲，開始傳染我才覺得大事不好啦！抹了好多藥也不管事兒，反反覆覆老不好，愁得我吃不下飯！印象裡中醫都是喝苦苦的藥，灰指甲又沒辦法內調，一直沒有求助鄰居老大爺，直到被他問起來我還是一臉絕望

瞭解情況之後老大爺拿了盒純中藥的甲生源給我，說塗這個就成，嘿還真別說，我每天塗一兩次，塗到一個月的時候發現指甲根長出新指甲來，已經白白的又紅潤，塗到三個月已經沒有變形薄厚也都正常，到現在也沒復發過！不過要不是指甲難看到自卑，我也不一定有耐心堅持下去

⭕️看紋路：

1⃣️出現豎紋：疲勞過度！記憶力直線下降，反應也開始變得遲鈍，別猶豫！趕快去休息！不然發展成器官慢性病變更不好受！

2⃣️出現橫紋：氣血不足！逃不開皮膚髮黃乾燥，手腳冰涼出虛汗，可以培養經常喝豆漿的習慣來補氣養血

3⃣️出現包子褶的凸起：營養不良！皮膚髮白沒有血色，頭髮乾枯發黃，還不趕緊多吃扁豆補起來！

⭕️看斑點：

1⃣️出現白色斑點：消化不良！總出現胃脹的情況，可以吃西紅柿來幫助消化

2⃣️白點特別多：神經衰弱！失眠、脾氣突然變得暴躁，特別容易困，注意多吃葡萄喔~

3⃣️出現塊黑斑：惡性腫瘤！突然變大或者顏色加深是癌變前兆，儘快去醫院做手術切除才是好選擇

在古代，女性經常會將花碾碎後，用其流出的汁液來染紅指甲。而在現代社會，做指甲的花樣更是層出不窮，然而女性在愛美的同時，有沒有關注過自己的指甲本身呢？當身體有疾病的時候，我們身體的外在表現也會有相應的變化，指甲也一樣。身體健康的人，指甲的形狀是光滑沒有畸形的。但若是指甲有這3種表現，或許是疾病在悄悄靠近了，不要忽視。

1.指甲容易折斷

許多人都有留指甲的習慣，有些人常在留指甲的過程中，會發現指甲經常自己就折斷了。出現這種現象其實是身體有異常的表現。因為我們的指甲一般都富有硬度，在沒有外力作用的情況下是不會自己斷掉的。但若是體內的細胞受到感染，或是身體缺乏礦物質，就會出現指甲容易折斷的情況。

2.指甲經常分叉

健康的指甲表面都是光滑的，而身體不健康的人，在剪指甲的時候會經常有指甲分叉的情況。在炎熱的夏季裡，由於氣溫比較高，這時候有這樣的情況是比較正常的。但如果平時剪指甲的時候，經常有這樣的現象發生，就要注意是否是內分泌不平衡引起的。若是這種原因，平時要儘量多吃瓜果蔬菜，避免吃溫補、易上火的食物。

3.指甲形狀異常

哲學家曾經說過“人不會撿到兩片一模一樣的葉子”，我們的指甲也一樣。雖然人體的內部構造是相同的，但是外在的形象卻是不一樣的。指甲也是如此，雖然形狀不盡相同，但都大同小異，一般情況下不會有凹陷或是外翹。如果指甲的形狀異常，就要注意是身體是否有缺鐵性貧血，若有要及時補充鐵元素。

身體健康的人，指甲都不會有上述的3種表現，若你有的話最好儘早到醫院檢查一下，以免小毛病變成大問題，影響身體健康。