首先明確個人剩餘時間和自己的實際水平，在短期來說，想要提分的話，二者差別不大，英語無非是多記了幾個單詞，短語，背了幾句幾篇作文；數學無非是背了幾個公式，熟悉了某一類題型的套路。個人作為理科生更偏向於英語，因為數學花費的時間很多，但是見效不明顯，英語的話會選擇作文中的常見句式，背一背寫作套路，然後注意字跡爭取按檔評分上一個檔次。而在長期來說的話，如果說基礎比較薄弱，想要有整體上的拔高，推薦是在數學學習上分配更多的時間，因為數學一旦學會了一類題型的解法，比如解三角形翻來覆去就只有幾個定理，那麼就等於這一類題的分都是白給，需要總結的就只是計算上的失誤，數學成績的穩定在後期能給自己提升很大的信心。而英語的話，學習時間的話因人而異，總結起來就是基礎差多花時間在詞彙的記憶上，一定要讀出來，順便練習聽力水平。前期就反覆的背，一直達到一看單詞很快就能想起漢語意思，能夠流暢的閱讀一篇文章，接下來做的就是壓縮閱讀時間，提升閱讀技巧，慢慢的就會發現就算文章可能很難，但是能夠把題做對，無它唯熟爾。

如果把英語和數學拿來比較英語肯定是更好提分的，因為英語這一科它不考智商，而且可以說是在整個高中所有科目中唯一不考智商的科目。不管任何科目，只要涉及到了智商，那麼就涉及到了先天的因素。對於智商不是那麼高，邏輯思維能力不是那麼強的同學來說，數學這一科無論他多努力，都是沒有辦法拿高分的。

但是英語這一科就很不一樣，英語它的邏輯思維難度在高考的時候是非常低的。如果用簡單的一句話來概括，就是“看得懂就會做”。

對於英語這一科來說，只要你肯努力，不管你智商高還是智商低，都能夠考出高分，但是你不努力，其實你智商很高，也有可能考差不多低分。英語這個科目，其實只要求勤奮和記憶力這兩個能力。

以前我還在讀書的時候，在一個學習群裡面遇到過一個家長，他的兩個女兒是邊緣智商。我們華人正常的智商一般在70分以上低於70分，在我們國家的智商測評標準裡面，就屬於存在著一定的智力障礙，他的兩個女兒剛好都是屬於智商在70左右。一般來說智商70的人都很難考上高中。因為，我們國家的高中生智商基本是在100以上。

但是這個家長跟我們一樣用有效的方法，並且讓他的女兒非常勤奮的讀書，最後他兩個女兒的英語成績都在110分以上，並且憑藉著在記憶類科目上面下了很大的功夫。最後的分數並不太差，兩個女兒都考上了本科。

我當時覺得這個事情比較神奇，但是後來想一想，實際上就算是智力障礙的人，他也能學會說話，能夠和人交流。

比如說我們看到一些腦癱的患者，他們也能夠學語言語言是人類最基本的一個學習素質，只要掌握好正確的方法，就算智商很低他都能夠學會。智商只能決定你說話的邏輯，但是沒有辦法決定你會不會說，會不會說只在於你訓練的時間和努力程度。

現實生活中我們會發現有很多學生數理化成績特別的好，但是偏偏英語這一科他就拿低分。很明顯，數理化成績好的人智商絕對不會低於110。特別是在高中，智商達到110，差不多是本科以上的水平。

但是唯獨英語這個不需要智商的科目，他們考不好很重要的原因，就是他們沒有在英語這一科上面花時間，或者雖然花了時間，但是學習的方法錯了。在錯誤的道路上跑的越努力那麼和勝利的方向偏差的就越遠。

造成他們失敗的原因無外乎下面幾種：

受到英語無用論的鼓吹不願意花時間學英語。

不願意花時間記憶，想用學數學的那種方式刷題提分。

雖然有花時間記憶，但是背錯了東西。

第一種是屬於態度問題，如果不改變態度，那就屬於無藥可救。接受英語無用論的結果就是以後進入社會，有很多可以讓你逆襲成功進入上層階級的機會會被你浪費掉。

後面兩種問題就屬於學習方法的問題：

類似於第2種問題是理科生經常犯的錯誤，想當然的認為，英語可以透過刷題提分。的確有一部分記憶力特別好的人，他可以透過刷題拿到相對來說比較好的分數。但是對於絕大多數的理科生來說，刷題只是在浪費時間。卷子上始終有看不懂的單詞和片語短語影響著你理解，那麼你就始終要透過上下文來猜答案。猜答案就和浪費時間沒有什麼區別。

第3種情況最常見的是背課文，甚至是背課外的課文，比如說網際網路上特別流行的去背新概念的課文。對於那些極少數的記憶力特別好的同學來說，他們透過背課文確實能拿到相對來說比較好的分數，這一點和刷題毫無區別。因為他們本來就是過目不忘的。但是大多數的同學根本連課文都背不下來。今天背了一篇，明天又忘了，後天又再背一篇，大後天又忘了。背課文花了非常多的時間，但是最後徒勞無獲。

首先你必須要學會超前學習，例如高中英語3500詞，如果你小學能背完你就小學背，如果你初中能背完，那麼你就初中背。如果你已經是高中生了，高一能背完這些單詞就不要拖到高二高三。因為你越早背完高中的單詞，你越能明白一個道理，就是高中英語3500詞只是高中英語學習基礎中的基礎。3500詞滾瓜爛熟，你的水平也就只是高考卷子達到及格線附近的水平。

背單詞的方法

背單詞網上面有很多的方法，那些宣稱幾天能夠被成千上萬詞的那種方法，你就不要再去相信了，因為正常人根本不可能做到的，真的能做到的那些人根本不需要去用那些方法，他自己就能夠做到。

但是你也不要相信一部分老師說的，你每天背10個單詞，一年能夠掌握3000個單詞，10年能夠掌握3萬個單詞。循序漸進背單詞的方法本來就是錯誤的方法。因為單詞背的太慢，週期必然會很長，週期一長，那麼背了後面就會忘了前面。

因為，人的記憶是有周期的，人的記憶週期大概是60天，你背了一個單詞，如果超過60天沒有複習它那麼這個單詞就會被徹底忘記。

我們的建議是每天背100個單詞，用一個月的時間背完高中英語3500個單詞。

100個單詞對於一部分同學來說，可能半個小時就能背完，但是對於有一些同學來說，他可能要花好幾個小時，假設你被100個單詞的時間超過一個小時，那麼你就要學習一下睡眠記憶法，用睡眠記憶法來提高一下記憶的效率。因為在高中節約了時間，就相當於提高了分數，時間等於分數。

睡眠記憶法

睡眠記憶法是由高考英語單科狀元廖唯偉在10多年前發明並且公開到網路上面的一個記憶方法。廖唯偉之所以要發明睡眠記憶法，最主要的原因是他背100個單詞的時間超過8個小時，高中沒有那麼多的時間，所以他需要一個方法來提升記憶的效率。他透過閱讀國外的腦科學的文章，然後結合實際的記憶的情況，然後總結出了睡眠記憶法。

背完單詞以後

當你背完3500詞以後，你會發現你做高考真題的分數已經達到80分以上了，但是一般分數很難高過110。

在這個分數段的同學做題的時候，會發現卷子上面的單詞都能夠看懂了，但是連成句子以後又有非常多的句子，看不懂。當他們搞不清楚原因的時候，會懷疑自己單詞是不是背錯了。

實際上他們也沒有背錯單詞，而只是因為沒有發現，在這些句子中還包含著一種新的結構，叫做片語短語和固定用法。

幾個已經背過的單詞相互組合，形成一個新的短語，以後意思就會發生變化。

比如：strike a match。這三個單詞你都背過，意思分別是：罷工，一個，火柴/比賽/匹配。看到這樣的結構，如果只背單詞的同學會覺得好像背單詞完全沒什麼用，因為完全不知道它這個短語在說什麼。但是，背過這個短語的就知道它整個結構的意思是“劃火柴”。

所以，背過這些片語短語和固定用法的同學看到這些表達，一眼過去就知道是什麼意思了。但是，沒有背過這些短語的同學一個單詞一個單詞的分析，既浪費了時間，還不知道正確的意思，做題怎麼可能拿到分數呢？

在高考專題中每年每份卷子大概會有40%的句子，包含著這種片語短語和固定用法。他們既會影響我們對句子的理解，又有可能作為答案和選項影響我們的得分。

像語法填空這種型別的題目，絕大多數的題目都是送分題但是由於存在這種片語短語和固定用法影響了你對句子的正確理解，就很容易造成你的送分題都拿不到分數。

所以，背完單詞以後最高效最快速的提分方案就是繼續背詞的用法，也就是各種片語短語和固定用法。

高考並沒有劃定高中詞短語的範圍，高中英語3500詞相互組合形成的各種片語短語，固定搭配，固定用法句式，成語俗語習語都可以作為考試的範圍考察出來。

這些內容數量有兩三萬個，並且絕大部分不會在教材上出現。可是在高考的時候卻要考。

高一的同學如果各科的成績都比較好，時間充足的情況下，可以嘗試著自己整理。《高中英語1.5萬考點》的作者有把自己整理片語短語和固定用法的方法釋出在自己的網頁上面。你可以模仿他的方法去整理自己的筆記。

如果時間不夠，其它科目有漏洞的情況下，也可以直接背《高中英語1.5萬考點》。這本72頁的記憶資料是06年整理完成的，在官網上每年都發布一次高考真題的考點命中率分析報告，高考真題中出現的片語短語和固定用法98%可以被命中。2019年高考真題的命中率達到98.1%，命中率高的驚人。

片語短語和固定用法按照高考出現的機率分為高頻部分、中高頻部分和中低頻部分。能夠記住50%的用法分數，就在130以上，能夠記住80%，就有機會突破140。

小結 ：

這是一套比較成熟的提分方法，經常被用來在高三的時候突擊高分。但是如果能夠從高一開始用這套方法學習，那麼會有很大的機率在高三的時候達到140分以上。因為你的時間很多，只要有足夠的執行力，該背的都背了，解決完理解的問題，分數自然就到手了。

至於語法

到了高中再也沒有像初中那樣，隨便套一套規則就能夠使用的語法了。絕大多數的語法都必須要具體到每個詞的用法上面才會有意義，整理和記憶考點的方法就是把模稜兩可的語法規則轉化成可以直接記憶的片語短語的形式。排除掉可以透過背考點解決的語法問題，剩下的純語法題在高考真題中的分值佔比只在4分左右，所以不用過分擔心。