青春痘，又稱痤瘡、面皰或粉刺、毛囊炎，是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板問題，產生因素多種多樣，但直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂 排不出來，越積越多就形成痤瘡。青春期與激素有很大關係，青春期正是生長激素最旺盛時期，激素增加皮脂的產生，同時使皮脂腺導管狹窄，增多的皮脂阻塞了變狹窄的皮脂腺導管使痤瘡丙酸桿菌繁殖，產生炎症反應。

所以長了青春痘一定不要慌張，青少年要樹立起青春痘預防意識，長了青春痘他是不會自行恢復的，越拖皮損只會進一步加重，導致痘坑，青春痘輕度是黑頭粉刺，炎性丘疹，如果不及時治療，之後緊接著是深在性的膿皰，只要保持好的生活習慣，及時檢測，一般經過正規治療都是完全可以治癒的。

痘痘，可以說是花季少男少女的“夢魘”。再如花的嬌顏，再帥氣的臉龐都會因為痘痘的到來而黯然失色。為什麼青春期更易長痘呢？下面給大家介紹一下：

01 雄性激素旺盛：

青少年時期正是身體發育旺盛時期，這時期長痘痘，多是由於雄性荷爾蒙激素旺盛引起的。

02 油脂分泌旺盛

青春期孩子的油脂分泌普遍旺盛，油脂分泌量過多,很容易造成嚴重的毛孔堵塞，誘發痘痘。

03護膚品使用不當

亂用護膚品，很容易導致毛囊阻塞，使油脂無法順利排出，進而導致痘痘大量的滋生。

學習壓力大、情緒壓抑、飲食作息不規律等原因都會導致內分泌失調，從而引發痘痘。

痘痘該如何預防和治療呢？

日常預防方法如下：

首先，就是做好面板的清潔工作，避免毛孔堵塞。其次就是要保持肌膚水油平衡，使用一些控油祛痘的產品。除了日常護理外，合理的作息時間，清淡的飲食也能起到預防的作用。

青春期痘痘如何治療？

有關這個問題，你要先了解自己臉上的痘痘是什麼型別的，不同痘痘型別，需要用不同的治療方法來改善。痘痘型別主要分為一下幾個等級：

I級：以粉刺為主，有少量丘疹和膿皰，總病灶數少於30。

建議刷一刷果酸，清通毛囊，誘使潛在的粉刺浮現於表皮層。

II級：有粉刺，I級基礎上炎症性皮損數目增加，總病灶數為31-50。

建議採用果酸+M22彩光治療，祛除死皮，殺菌消炎，拔除痘根。

III級：有大量丘疹和膿皰，偶見大的炎性皮損，總病灶數為51-100。

建議採用醫學針清+紅藍光+M22彩光治療。紅藍光具有消炎殺菌的功效，M22彩光可以作用深層痤瘡桿菌，將其殺死，抑制痘痘再生。

IV級：在Ⅲ度的基礎上有結節、囊腫，伴有瘢痕形成併發生皮損。

建議點陣鐳射，結合微針美塑療法聯合治療。祛痘同時還能收縮毛孔，改善膚質。

痘痘形成初期，一定要儘早的進行處理和控制，避免痘痘治療不及時，留下難看的痘印。要注意的是，痘痘形成後千萬別用未經消毒的手擠壓或者抓撓，很容易留下痘印、痘坑，加大治療難度。

痘痘大都發生在青少年時期，所以也叫青春痘。丘疹型痘痘形成原因是油脂分泌旺盛堵塞毛孔，清潔不當，毛孔裡面藏著各種菌，比如痤瘡桿菌，圓形糠皮孢子菌等諸多厭氧菌在毛囊裡面吃喝拉撒，發炎形成的。

膿包型的痘痘形成原因是丘疹型痘痘惡化加劇形成的膿包型痘痘，處理方法很簡單，首先催熟，輔助爆發，其次消炎、收幹，最後修復，避免留下痘印即可。

囊腫型痘痘形成原因是痘痘重度感染，處理方法很簡單，控制感染，再消炎即可。

以上就可以看出長痘的原因，油脂分泌旺盛是主因，年輕人活力足稍不注意清潔護理就很容易堵塞毛孔導致長痘。

畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。

第一次起痘痘還是我初三的時候，班級裡大部分同學都長青春痘我自然也沒有幸免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。

這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。

大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。

後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：

這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：

現在的樣子：

出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上面板要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。

痘痘成因：重點關注毛孔堵塞

Q：面板比較薄，有粉刺和痘痘，粉刺裡有白色的東西，有的痘痘裡還有膿包，這是為什麼呢？

A：白白的就是粉刺栓，是油脂分泌後凝固形成的。可能因為面板比較幹，底層細胞缺水引起了角質代謝不良，毛孔堵塞。建議用清透一點的護膚品，注意多補水。

青春期激素水平上升，會使油脂分泌旺盛，堵塞毛孔

Q：十幾歲的孩子臉頰和下巴上老是反覆長痘痘，該怎麼辦呢

A：青春期因為激素水平上升，油脂分泌就會旺盛，油脂堵塞毛孔，發炎就形成了痘痘。這個就是我們說的青春痘。對於已經形成的痘痘，不要用手摳。真的嚴重的時候，比如不太疼有白色膿可見的時候，可以用消毒的粉刺針稍作清理。平時要保持痘痘部位的清潔，不要讓炎症加重。補水和防曬是日常要做的。建議多運動，面板角質代謝加強，油脂代謝也會好一些，但注意運動的時候不要化底妝，以免汗液和底妝堵塞毛孔。

痘痘的出現和面板缺水也有關

Q：下巴和額頭老是起痘痘，是不是跟身體內部激素有關呢？

A：一方面和生活作息內分泌有關，另一方面面板其實是缺水了，建議這兩個部位要多補水，熬夜的時候也要敷補水面膜，當然儘量不要熬夜。

前胸後背起痘痘，也是因為毛孔堵塞

Q：面板愛長痘，為什麼最近連胸前和背上也長了很大的痘痘呢？

A：長痘和內分泌也有關係這個季節本身面板乾燥，角質容易代謝不全，如果油脂分泌旺盛堵塞毛孔就會長痘，建議多做有氧運動，促進角質代謝，注意作息，不要熬夜。塗抹身體乳液的時候，儘量不要在背部塗抹質地很厚的乳液。

適度去角質

Q：反覆長痘痘，起完一茬又一茬，每天只做基礎護膚，也還是會長痘，究竟該怎麼護理呢？

A：痘痘的發生常常伴隨角質代謝不全。偶爾可以祛一下角質，用低濃度的水楊酸疏通一下毛孔。平時多多運動，尤其是進行有氧運動，多排汗，促進角質代謝。

其實要解決痘痘問題，我們還可以選擇一些針對性的抗痘護理產品。如果是輕度到中度的痘痘，或者覺得有點油膩的膚質，可以使用玫琳凱抗痘潔面啫哩（圖五）裡面含科學配比水楊酸成分，能減少痘痘的生成，洗淨汙垢和多餘的皮脂。

再用抗痘澄清收斂乳液，可以預防痘痘緊緻毛孔減少油光。（圖六）

如果比較嚴重的痘痘，推薦在藥店購買一支維A酸乳膏，睡覺前點塗痘痘區域。但注意維A酸乳膏對角質有剝脫作用，可以促進上皮細胞新陳代謝，不要長期使用，痘痘退下去後就可停用。

不過，遇到嚴重的痘痘問題時，花氧君還是建議大家前往醫院面板科求診，切忌盲目護理引發更大的痘痘危肌！

因為年輕人激素水平高，內分泌旺盛啊，又加上生活作息不規律，飲食不健康，當然就容易長痘。

所以痤瘡的另一個名字更為我們熟知，也就是題主說的——青春痘。

實際上嘞，根據痘痘的生長階段，其實是從粉刺開始，以痘印痘疤結束。

也就是從油脂分泌過多、角質化異常導致毛孔阻塞再經過感染變紅腫，封閉環境可能進一步使痤瘡桿菌滋生，發展成膿包型痘痘。

環環相扣，讓你長痘！每一個環節背後的成因都是相當複雜的：

皮脂分泌過多因為荷爾蒙、面板表面溫度、飲食、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。當毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質時，開放性粉刺就產生了。面板表面的角化異常

異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。

毛囊周圍發生發炎反應當粉刺無法順利自然排出時，就會擠壓毛囊周圍的組織，進而發生發炎反應，導致紅、腫、熱、痛等症狀。這時表現的就是一顆紅腫的發炎性青春痘了。痤瘡桿菌感染封閉的毛孔內環境，會給厭氧的痤瘡桿菌很好的生長環境。一旦發生感染，就有可能進一步形成膿皰型青春痘了。

對於痘痘的處理也是需要分階段的，要麼最早，要麼最晚，生長期的痘痘不適合特別處理，所以堅決不能擠！

護膚上堅持4個原則：清潔、保溼、控油、防曬。

嚴重情況下及時就診正規醫院面板科，在醫生的指導下選擇口服或外用A酸或其他抗生素。

在粉刺期以及痘疤痘印期適當藉助醫美，粉刺期相關專案：果酸煥膚、點陣鐳射等；痘印期相關專案：光子嫩膚、皮秒等；痘坑期相關專案：點陣鐳射、黃金微針等等~

最關鍵的還是適當調整生活作息，這才是長久之道。

青春期的少男少女他們的雄雌性激素分泌較旺盛，從而刺激皮下皮脂分泌油脂，分泌過多時毛囊部位發生堵塞，在面板表面形成白頭或黑頭粉刺。面板表面有痤瘡丙酸桿菌和毛囊蟲，油脂分泌多使毛囊蟲及痤瘡桿菌大量繁殖，在面板表面引起炎症反應，形成丘疹，膿皰。吃高糖，油炸，油煎食物，用手擠壓會加重。還與遺傳，吃激素，碘化物，及不合理的化妝有關。l

因為年輕人愛吃辣加上熬夜等生活作息不規律，只要調整生活規矩加上飲食清淡加皮康王塗抹15到30會有效果忘採納

青少年長痘的原因很多！通宵熬夜 體內內分泌 喝酒 抽菸 臉上油脂分泌過重 水油不平衡等！以目前店裡的學生顧客來看！長痘最大的原因還是水油不平衡 熬夜！大多經過調理後痘痘都明顯減少！有幾個基本恢復了！所以調理油脂分泌 平衡水油 和不熬夜才是關鍵！