不是病，不過心理確實需要調節，負能量滿滿不但自己痛苦還會搞的身邊人心煩。

是不是覺得本來不想發脾氣，但就是控制不住自己，並且事後又很後悔？這就是業障深重的表現。

佈施可以廣結善緣，捨去慳貪，培植善根。針對你當前的問題，主要來說說無畏佈施。

例如：

和顏施：就是用微笑和別人相處。

言施：要對別人多說鼓勵、安慰、稱讚、謙讓、溫柔的話。

心施：敞開心扉，對人誠懇。

眼施：以善意的眼光去看別人。

身施：以行動去幫助別人。

座施：外出乘坐交通工具時，把座位讓給需要的人。

房施：把自己空下來的房子拿來供人休息。

其實只要做好以上這些，整個人都會散發出溫暖慈悲的氣場，就如菩薩般，旁人也更喜歡靠近自己。

初瞭解佈施，至於另外兩種佈施可以先不必深入，以免給騙子可乘之機。

愛較真，心胸不豁達，自私，不懂感恩。這不是病，而是生活習慣或者說家庭因數對你長期的影響所致。其實，當你換個角度看問題是，你就會發現自己做的事情有多麼可笑。看電視佛家裡面經常會有犯錯的底子被罰面壁思過。為什麼要思過，是因為你反覆的思考同一個問題，你們得到千千萬萬個答案。到那時候，你就會發現自己現在對面的角度或者旁人的角度時，自己的行為可不可取。從而改變自己的性格。

不是病，只是一個人的生活方式

愛埋怨嘮叨這種情況，多出現在自身能力不足的人身上，比較自我的人，遇到事情總會挑別人的毛病，而不從自身找原因。活在自己的世界裡。古人云，吾日三省吾身，說的就是人要反省，埋怨別人是解決不了問題的。

小事斤斤計較，什麼事情算大事，什麼事情算小事呢？可能放在你身上是小事的事情，放在別人身上就是大事了，所以說，斤斤計較沒有錯，商人還會錙銖必較呢，每個人看待事情的方式並不一樣。不要把自己的認知強加到別人身上。

脾氣壞這屬於個人素質教養問題。自控能力差的人就很容易發脾氣，如果發脾氣能解決問題，那麼發脾氣就沒問題，可如果發脾氣只是發洩心中的負能量，那隻會給身邊人帶去消極。正所謂胸有驚雷而面若平湖者拜上將軍也。制怒是成功者的必修課。