會的，我今年7月份坐月子熱，穿個睡衣就把袖子擼起來，晚上睡覺也沒蓋被子，現在天涼了，兩個胳膊就會痛，我喜歡抱著寶寶給她餵奶，現在站的久了腰也會困痛

生孩子是女人生理和身體最脆弱的時候，坐月子洗手必須用熱水，注意衛生，房間要經常通風。恢復得好的話，可以適當下床走動，有利於惡露排出。但是老抱孩子還經常走動，已經超出了適當活動的範圍。剛生完孩子，身體還處於鬆散的狀態，容易留下病根。

當然會！

不要小看月子病，有時候一個大意就會讓你付出畢生的代價！老祖宗教我們的東西，雖然不全對，但大部分都是有道理的！

記得剛生大寶的時候，因為跟親媽有點意見的不同，剛生完孩子第二天哭了差不多一個多小時，所以現在眼睛經常流言， 有時候夏天Sunny一強烈也會流，而且是忍不住的那種！還有月子裡抱孩子，當時以為傷口長好了，所以月子快結束的時候，也不願再麻煩別人，都是自己抱著孩子哄，現在腰也落下了病根，有時候長時間一個姿勢，突然一換姿勢就疼的動不了！

不要以為自己年輕，就可以揮霍自己的身體，不要落下了病根再去悔恨不已！有些事你真的可以假手於人，尤其是坐月子這種可以影響女人一生的事情！

月子裡冷水洗手，老抱孩子，經常走動，會落下月子病的，真的，你不能大意，也不要這樣做，到時候病落在你身上，不舒服的是你，別人代替不了你。坐月子就是生產後的一個月內，你要好好休息，坐月子還是需要的，不能用涼水，要注意保暖，不能受涼，不能吹風，身體會很虛弱，要臥床休息，避免長時間站立。總之，要好好保護自己。

會。

坐月子本身都不能用涼水，更何況是冬天了，建議多燒點熱水備用。

坐月子期間最好不要走動太多，容易導致子宮下垂，恢復不好，儘量多休息，但也不能經常躺在床上，適當走動一下就有，孩子最好也不要抱，月子期間，孩子還小，最好讓孩子在床上躺著，過早的抱著對孩子脊椎也不太好吧。希望你照顧好自己，做一個舒適的月子。

百分百會，不要拿自己的身體去賭博，再不濟，你請個阿姨給你做，借錢也要把月子做好，姑娘身體是你自己的，沒有人可憐你的。

會。尤其是冷水的傷害，而且現在月子都不是30天了，而是再加10天，40天別冷水別太累。我月子過了30天后就冷水洗了一次抹布，然後每年的那個月手指頭都不舒服。

肯定會的，我那會是正熱的時候，躺不住，總是下地。現在後腳跟疼，那會總是一邊抱孩子現在腱鞘炎，而且一變天全身都感覺酸，怎麼待著都不舒服

月子裡不能碰涼水、抱孩子、走路多，會落下“月子病”，一個老人一個“月子寶典”；我們中國傳統是要“坐月子”的，可在西方國家就沒有“坐月子”的習慣，咱們坐月子，坐就坐唄，反正已經約定成俗，如果不聽老人言，以後落下“月子病”，不要賴我們沒有說嗷，於是可把中國“小媳婦”嚇住了。什麼產褥熱、血栓形成、產後中暑、感染、甚至產後抑鬱也來了。那麼究竟月子裡誰說了算呢？我們說肯定是身體說了算，那麼老人的話哪些該聽了做，而哪些話聽聽而已呢？

產褥期還是儘量不要接觸過冷的水，其原因是：

１、由於產後關節腔鬆弛，如果洗冷水會出現一定的關節反應，以後可能引起慢性關節炎、關節疼痛等關節疾病。

２、我們知道，整個孕期孕婦的身體發生了巨大的變化，尤其體內激素水平像過山車似的，在孕期驟升、分娩後驟降，加之分娩時出血多、出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，子宮、腸蠕動、腹直肌及盆腔都有不同程度的損傷。如若冷水侵入將會將寒氣逼入身體，導致機體各項機能下降，影響整個身體機能的恢復，甚至引發全身不適及疼痛。

中醫認為：分娩後，產婦一般都會氣血不足，元氣也有所虧損。如果我們腠理不密，風寒涼氣容易入侵你的身體，造成氣血執行不暢，甚至導致產後身體哪哪都會疼痛。中醫學上所說的腠理，指的是面板、肌肉、臟腑的紋理，以及面板、肌肉間隙交接處的結締組織，你的身體要靠它來抵禦外邪內侵。

俗話說“月子病”是指：出現四肢或關節酸楚、疼痛、麻木，中醫上稱作“產後身痛”，是月子病的表現之一。這種不適往往跟產褥期產婦的生活起居不夠注意、感受了風寒、環境潮溼、陰冷等有關。因此，坐月子還是要儘量避免風寒、注意保暖。

那麼，究竟什麼時候可以洗冷水？經過調研：基於產後恢復期的規律，一般是過了產褥期，即產後4２天可以慢慢接觸涼水。

過去老人常說：生完孩子不要抱寶寶，小心胳膊落下關節痛的毛病，有道理嗎？這當然也是有道理的，不抱寶寶是不可能的，只是要適可而止：

其實，坐月子對於產後的媽媽也未必能輕鬆，很多事還真得媽媽親歷親為，比如抱寶寶餵奶；這可是體力活，一天喂７、８次奶，每次餵奶至少３０分鐘，就這車軲轆轉，尤其晚上，媽媽的休息就難以保證。再加上換尿布、哄睡等等，時間久了產婦得不到休息。

由於產後韌帶鬆弛，雙手雙臂痠痛，腰痠背痛等等問題接踵而至；對產後身體恢復極不利。長期抱著孩子，非常容易引起關節勞損，導致媽媽手、脊椎、腰椎盤突出等疾病。所以，月子裡，儘量要讓產婦放鬆和休息，餵奶哄孩子時，也可以借用哺乳枕，減輕手部壓力。

實踐證明：月子裡不走路是不可以的，反而會引起足跟痛。

老人還說：坐月子不要老下地走，小心以後腳後跟痛。呵，這有道理嗎？產後足跟痛是一種足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的。一般表現為腳後跟痠痛、麻木並且可能伴隨著頭暈目眩、腰膝痠軟等症狀。那究竟是什麼原因引起的？是走路多引起的嗎？今天我們就把這事說道說道：

產後不運動：無論是順產還是剖宮產，月子期間，習慣性地都說要讓產婦不能劇烈活動、不能受涼受風，那麼，大部分產婦產後坐月子都是在床上度過的，好些媽媽說，哎呀，這月子坐的跟坐牢似的——難熬啊。

我們平常人的足跟下都有堅韌的脂肪墊組織，對於體重壓力及運動震動產生的壓力可起到緩衝作用。月子期間長時間的臥床，活動減少，導致足跟脂肪墊發生退化，反而使其變得薄弱，對於體重的支援和運動時震動的緩衝力大大減弱。長時間不走路，足跟脂肪墊不適應會充血、水腫等非特異性的炎症改變，從而引起足跟疼痛。

而且產後為了利於子宮、盆腔、腹直肌、盆底肌等的恢復，避免靜脈迴流受阻，預防血栓形成，產婦應該早早下床活動。

月子裡不能用涼水洗手，不能經常抱孩子走動，這樣肯定會落下月子病。給你舉個例子。我一個同學在坐月子的時候，她老公不管她。都是他的媽媽在照顧他，老媽媽是農村的，他坐月子的時候是秋天。大家都知道秋天是收穫的季節。他月子到二十七天的時候，他媽媽忙著回去秋收，走的時候告訴婆婆一定要把他照顧到42天。結果婆婆照顧到32天的時候。就不照顧了，讓他自己做飯自己帶孩子。在不知不覺中落下了月子的毛病。在一個月後，出現了，飯吃不了，手麻，手沒有勁。孩子抱不了。右手什麼也幹不了。每天都是以淚洗面。後來找中醫吃中藥，針灸。現在孩子已經五歲了。每年都會吃中藥針灸。女人真的很不容易。嫁對人會幸福一輩子。嫁錯人會傷痕累累一輩子。請對自己好一點。

那肯定會有月子病的，會有關節炎，婦科病，腰肌勞損等，別問我怎麼知道的，我媽和我就是典型的例子，我媽生我二妹的時候是冬天，我奶奶嫌棄生的是女孩，不給我媽帶，也不燒飯給我媽吃，我媽寒冬臘月坐月子的時候自己在河裡洗尿片，那時候河裡都是結冰，可想而知有多冷，30年前沒有尿不溼，農村都用尿片，生我妹妹是偷生的，沒有戶口，生下來不敢對別人說，村裡有人來檢查就躲進大棚裡面，現在一身的月子病，婦科病一大堆，還有關節炎，胃病，我自己坐月子的時候，我家孩子腸脹氣，沒日沒夜的哭，我心疼，所以一直抱，睡覺也要抱在身上，結果現在腰不好，疼的要死，所以勸各位坐月子的時候一定要注意，不要碰涼水，不要負重。

一般建議還是別用冷水洗手，還是會容易關節疼痛的；除了餵奶外也可以少抱孩子，對一些身體虛弱的媽媽來說如果經常勞累的話以後會留下毛病的。

這還是要看一個度的，並不是絕對的說不能冷水洗手，不能抱孩子，每一個媽媽的身體狀態不一樣，家庭環境也不一樣，如果條件允許的話還是可以請家裡的老人幫忙一塊看孩子。

還是建議各位媽媽在產後也要注意保暖的情況，不要太過勞累，注意營養和睡眠。

作為過來人，坐月子還是很有必要注意的。這裡需要科普一下，媽媽們在生產孩子時期，因筋骨腠理開啟，身體虛弱，內外空疏容易侵入風寒。在月子裡的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，不得排出，會導致嚴重的筋骨病、風溼與類風溼等等。

所以為了自己的身體，還是要多臥床休息。實在避免不了，也要用熱水替代冷水，多讓家裡人照顧寶寶，等出了月子，有的是時間跟寶寶交流感情，就怕你沒精力。

會會會！重要的事情說三遍了！一定要讓自己休息好，多躺。多坐傷腰，總低頭傷頸椎，多看手機壞眼！不要問為什麼，都是過來人的眼淚！！一定要善待自己！！