體虛人免疫力低下，遇冷就會風寒感冒，引起咳嗽。風寒感冒的特徵就是渾身痠痛乏力，畏寒怕冷，流清鼻涕 吐白色痰，會伴有咳嗽。而且體虛的人抵抗力差，嗆風也會引起咳嗽的。本來體虛就會引起咳嗽，當然更經不了什麼風寒冷熱的，看影視上體弱多病的人都是咳嗽不斷的啦！

所以，體虛了就得把身體補起來，否則咳嗽難逃。我推薦幾個蜂療方法吧！

一，蜂蜜30g，澤瀉20g，炒白朮15g，懷牛膝10g，生薑6g。將上敘藥煎水取汁，日服兩次，每次服10---15g。本方適用於體虛感冒咳嗽。

二，蜂蜜100g，胡桃肉，補骨脂各50g。補骨脂微炒，與胡桃肉加水煎煮，去渣加入蜂蜜，文火熬膏。日服2---3次，每次一勺。本方適用於虛寒氣踹咳嗽。

增強體質的方法用蜂產品也很好。蜂王漿，蜂花粉，蜂膠都有很好的療效，長期服用無副作用，增強體質，少得感冒，實在是很好的。

平時確實容易碰到這種事情，下雨天，陰天寒冷的時候或者是你感覺到極度疲乏困頓虛的時候感冒咳痰都是白色痰的性質。這個到底是什麼呢？有什麼特殊原因嗎？

從現代醫學的解釋一般出現這種白痰都是在病毒感染的情況下出現，白色的痰，清鼻涕，甚至是嚴重的心衰的病人也會出現這種症狀。

而針對於中醫學來說，出現白色的痰都是外感風寒之邪或者是寒痰，人本身虛弱的時候（正氣存內，邪不可幹），外感邪氣容易傷及人身體或者是寒邪直中臟腑，水飲內停，寒邪阻滯氣機，容易出現咳嗽咳痰的病理症候。

謝邀，中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛等等。當體虛的人一遇到寒冷就容易因受到寒邪侵襲而引起風寒感冒，惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用風寒感冒清熱沖劑、通宣理肺丸等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。經驗方可用蔥白、生薑片、荊芥加適量水煎服。（個人意見經供參考）

你虛了嗎

體虛的本質就是寒，寒生百病。大家都知道，水遇寒則凝，同理體寒有白痰也是很正常的，包括面色也有可能是蒼白的，舌苔淡白，四肢冷涼這些都是體寒的徵象。痰是什麼？說白了就是吸收進人體的養分，因為體寒導致機體不能充分利用而變為有形之痰，一部分則轉為無形之痰一一肥胖，體虛之人大多肥胖就是這個原因。

體虛的人遇冷咳嗽則說明身體有筋傷，也可以說是日常生活所累積的隱疾，如果用肘尖順著脊柱兩側一指的地方按推肺部在後背投影的部位，肯定有很疼的一段或幾個點，這些疼點就是上面說的筋傷，筋傷加上體寒是致病之因，與天冷這個緣一起導致的咳嗽這個果，說明白點就是天冷導致體寒筋傷加重而致咳嗽吐痰。

遇到這個情況，首要問題是改善體質，強身健體，增強自身抵抗力，這須要適量運動，規律作息，溫熱飲食，調整心態，放鬆心情。其次珍對病情對上面所說的部位每日按推一次，時間五分鐘左右，然後用熱水袋或電熱鹽包溫敷按推部位，有條件再喝小半碗濃薑湯，每天三次，慢慢即可恢復。

透過上述處理，假以時日，體質增強了，筋傷恢復了，即可從根本上解決這個問題。

中醫:

虛證的基本病機；一般說來，機體的氣血津液和臟腑經絡等生理功能虛衰不足，抗病能力低下，難以出現正邪鬥爭劇烈的病理反映，即為虛證，虛證多見於素體虛弱或疾病後期以及多種慢性消耗性疾病中。

因體虛抗病能力差，結合遇冷咳嗽咳白痰，應該是外感咳嗽風寒束肺所致。

風寒束肺是指風寒襲表，肺氣被束所表現的證候。本證多由風寒之邪侵襲肺衛，致使肺衛失宣而成。以咳嗽，痰液清稀和風寒表證並見。臨床表現:咽癢咳嗽聲重，氣急，咳痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，頭痛，肢體酸楚，惡寒發熱，無汗等表證，舌苔薄白，脈浮或浮緊。治療當宣散風寒，佐以化痰，如止嗽散，金沸草散等。

西醫:

多見於上呼吸道感染，支氣管炎，肺炎等。治療以抗炎，抗病毒，化痰為主。

體虛之人因為免疫力低，容易受到氣候的影響致病，如果遇到寒冷天氣，風寒之邪侵襲肺臟，便會形成風寒感冒，出現夜間咳嗽加重，口吐白痰、舌白、鼻流清稀涕等症狀。

因為體虛的人身體衰弱及易引起感冒和病毒感染。因為體內溼氣太重，遇到天寒或冷就吐白痰。對這切症狀要注意身體，要注意營養和體質鍛鍊。

遇冷咳白痰屬於寒咳，主要有兩種原因：

1.脾虛不運、中氣不足，導致水溼停留，凝聚為痰。

2.肺氣虛，導致的肺氣失宣。

（如果經常咳嗽吐白痰要考慮一下是否為慢性支氣管炎）

下面推薦一些治療白痰寒咳的藥膳食療：

1.蜜餞蘿蔔梨（將白蘿蔔、梨洗淨切碎，放入碗中；再倒入蜂蜜、白胡椒；裝鍋蒸熟，將白胡椒取出。喝汁、吃白蘿蔔和梨，分兩次溫服。）

2.紫蘇粥（粳米100克，紫蘇葉15克，紅糖若干。將粳米煮成稀粥，粥成加入紫蘇葉稍煮，再加入紅糖攪拌即可。）

中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的型別，如肺氣虛、脾陽虛等等。

中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。

第二是遇冷就咳嗽，這個應該是免疫力的問題引起了呼吸道發炎，然後引起咳嗽有痰。一般在體虛的人群裡建議在日常生活中多多注意自己的身體變化和周圍的氣溫環境。如果咳嗽的痰有顏色變化請引起重視急事去醫院檢查治療。

一遇冷就咳嗽，應該是咳嗽變異型哮喘。這種病的特點是支氣管敏感性過高，以致於支氣管很容易在刺激性因素如冷空氣等的作用下發生收縮而導致咳嗽。

意見建議：建議到正規醫院的呼吸內科門診就診，做個支氣管激發試驗，看看是不是咳嗽變異型哮喘。如果是，可能需要吸入糖皮質激素治療如信必可都保等。一般絕大多數患者的症狀可以控制得很好。或者可以服用一些中藥今幸RH2來改善體質