這不是你一個人能獨立完成的事情，一個甜蜜溫馨的家需要兩個人時不時為你們的愛注入新鮮的感覺，因為彼此太過熟悉，漸漸一切變得淡然，從前讓你和他欣喜的事情，或許現在你和他有可能視為理所當然，這需要雙方不求回報的付出，而不是一個人單方面的一味付出，當然你可以引導對方，在你待對方好的同時，也讓對方知道你的情感需要。祝幸福快樂！

我結婚已有11年了，有兩個孩子。也沒覺得有什麼方法，就是平平淡淡的，可我們還是彼此愛著對方，我們平時回家，都是我做菜她打下手，她掃地拖地，我洗衣服她負責晾曬等等，不關什麼事都是我們一起幹，也不用說“你過來幫我一下”都自覺，無形中形成了默契，這就想我們平常所說的夫唱婦隨吧。我覺得沒必要列出個條條來，非要按著條條來做。只要你們想著對方的好，你愛著他她愛著你和為家人所付出的不易，慢慢的你們就會互相依偎一起。每天只要保持這樣，你們還怕不能保持新鮮的愛情嗎！最重要的，就是在生日 紀念日 情人節的時候給老婆買點禮物，不在乎貴賤，有心就成。11年了我一直這樣。

個人所見的經驗：

首先是要有金錢保證，貧賤夫妻百事哀真是不假，就算夫妻相看兩不厭，在孩子成長過程中因為金錢問題也會有很多矛盾。

其次雙方要能夠互相體諒對方，感謝對方為自己的付出，保持一種寬容的心態，給彼此一定的空間。有時間在一起利用結婚紀念日，結識紀念日創造機會多回味一下當年的戀愛時光。家裡可以多擺一些戀愛時的照片（可別都是結婚時的美照，這些照片有美女帥哥，但欠缺戀愛時笑容中細膩的情感）

第三能夠有一定的距離，小別勝新婚也是有一定道理的（但儘量不要長別）。對於男方，在結婚後還能保持一定的情調非常重要，而對女方來說要保持一定的新鮮感，千萬不要成為一個懶女人，特別是在著裝打扮上。

最後想說的一點男女雙方一定要有自己的事業，千萬不要出現一方依賴另一方的情形。平等才有魅力才有尊重才有真正的相看兩不厭。

祝天下有情人白頭偕老

現代科學已經證明熱戀期是有期限的，過了這個期限我們可能更加熱切，有可能進入穩定期，還有可能會對對方感覺厭倦。要怎樣保持愛情的新鮮感下面幾個小妙招告訴你：

1保持好奇心、每一天的生活都是新的挑戰當然你的另一半也是，嘗試各種不同的他（她），比如工作時的他（她），玩樂時的他（她），和朋友在一起的他（她）等等等等，每個人再不同的場合與行為都有不同的面相，當然你也得除了發現各種不同的他（她）同時也要讓對方知道你不只是你。

2讓生活多姿多彩、一成不變的生活會抹殺一個人的熱情，同樣刻板泛味的生活也會減弱兩個人之間的火花與激情。應該多找一些適合情侶約會的地方安排兩人出遊，若兩人確實太忙，那就從三餐下手吧，偶爾安排個午餐或者早餐聚會，不失為忙碌生活中的小調劑吆

3隨時應變、從談戀愛到結婚兩人的關係必將隨著每天的進展而有所不同，面對一段感情最好的方式就是隨遇而安，坦然接受與面對每一個變化並隨時面對因感情帶來的種種改變。

4保持一點神秘感、坦誠相對是雙方信任的基礎，但是這不代表所有的一切都要在他面前坦白，比如某一天弄個造型給他一個驚喜，有時候保持一定的神秘感有助於讓他的注意力保持在你的身上。

5用知識武裝自己、一個腦袋空空的人是不會讓人有所興趣的，對於書籍和關注點，可以選擇一些社會性的，他（她）感興趣的，自己或他（她）工作需要的，這樣即可以保證我們不與社會脫節，又可以和他（她）有共同話題，最主要是可以使自己增值，一舉多得何樂不為呢！

6避免問那些傻傻的問題、“假如我和你媽媽同時掉入水裡，你先救誰”“你說，要我還是要你媽”“不答應我就離婚”這些都是很古老的話題了，可是現在還是有的人會問，就這些問題你有沒有想過萬一有一天他答應了呢，哪怕只是輕輕的一聲也就足夠你天崩地裂了，千萬不要使自己陷入被動局面，自己絕對不能提出這樣愚蠢至極的問題

兩性關係本來就是摸不透看不著的，男人和女人的心一樣的也是猶如海底針，難猜測的。但是無論如何只要你足夠愛他（她）並且用他（她）喜歡的方式愛她（他），兩個人都可以甜甜蜜蜜的過一輩子的。

婚後最好的方式是一報還一報。他對你好，你就對他好；他若對你不好，馬上冷下來。永遠有戀愛的感覺，抓大放小，大的方面讓他安心，小的方面可以偶爾叛逆一下，永不鬆懈。

結婚久了，感覺婚姻生活有些乏味了？美滿夫妻生活的秘密之一就是一切順其自然，一切隨性，性致盎然的時候，激情釋放。別刻意給自己的夫妻生活提多少要求，也不要用枯燥的次數來衡量自己性福與否。和諧的夫妻生活是男女雙方共同協作的結果，那麼該如何改善夫妻生活呢？夫妻生活的注意事項有哪些呢？下面就為夫妻朋友們介紹夫妻生活和諧的6個方法，一起來學學吧！

1，要保持一顆深愛對方的心

首先你必須保持一顆深愛對方的心。很多人婚後被柴米油鹽，生活瑣事所困擾，對丈夫、妻子的愛也慢慢的變淡了，這一點是不可取的，你必須想辦法維持和經營自己的愛情，只有夫妻雙方從內心深處感受到對方的愛，生活才會美滿，這就要我們夫妻雙方從平時的一點一滴做起，養成一個良好的習慣，經常關心愛護體貼對方，讓對方知道，他或她是你生命中不可缺少的一部分，這樣體現出彼此的重要性，讓夫妻的生活才會更加甜蜜。試想一下，如果你連看對方一眼的興趣都失去了，又怎麼能談及其它呢。

2，學會製造浪漫

對於單調的夫妻生活來說，很多夫妻都習以為常，而並沒有去製造驚喜的意識。每天穿同樣的衣服，吃毫無變化的三餐，沒有羅曼蒂克的感情波動，夫妻生活自然會顯得單調乏味。單調的生活是導致婚外情的禍首!因為隨著夫妻雙方的熟悉，彼此間再也沒有神秘感，就會令彼此失去興趣!想要緩解這種情況，需要不斷尋找新的生活方式，讓生活變得多樣化。可事實上，無論結婚多久，只要雙方互相吸引，願意在夫妻生活中花心思，就會有新的內容和感受。

3，和諧的夫妻生活

夫妻生活是夫妻關係重要的支撐，一個和諧的夫妻生活可以使彼此愛的更加緊密，更加貼心，同時對身心也是一種愉悅的感受，也對彼此身體健康有利，所以在日常的夫妻生活中，要對注重對方的感受，彼此都站在付出的角度去想，去做，大多數人會懂得變換體位，增加情趣與快感，多一些情趣姿勢來增添情調，這樣夫妻生活就更加完美和諧。

4，不要令配偶感到孤獨

心理專家曾表明，孤獨感是導致外遇的主要原因!當夫妻雙方缺乏交流時，很容易出現孤獨感;或者一方將精力全部投入到事業中，而忽視對伴侶的關心，時間久了會導致夫妻生活冷淡。因此，夫妻間要著重交流，千萬不要令配偶感到孤獨。

5，要維護對方尊嚴

夫妻一起出去就是代表這個家庭的形象，比如在外面遇到優秀的人，你可千萬不要拿自家伴侶跟人家比較，甚至還奚落對方，這樣傷對方的面子也是在損害你自己的面子，因為你們是一體的。男人對自己的尊嚴看得比什麼都重要，不管在私下他有多麼寵愛你，多麼怕你。在人前一定要給足對方面子，讓他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的頂天立地的男子漢。

6，夫妻要善於溝通

溝通是最重要的，不管對方做任何事情都要去鼓勵他，做不好也不可以一味的去埋怨指責，而是要去開導他（她）給他（她）信心。沒有良好的溝通，夫妻關係就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方瞭解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻相互保持關係暢通、活躍的重要方式。

美滿的婚姻不能只靠單方面來努力維繫，要想提高夫妻感情是要靠雙方共同努力的。執子之手與之偕老這樣的誓言也要透過夫妻雙方互相理解、共同努力才可以真正實現。家庭的幸福也關係到孩子的幸福，所以夫妻之間的感情很重要。夫妻生活質量提高了，感情也就會好。你們間感情好嗎？如果不好，就請試試提高你們的生活質量吧，也許這樣可以完善你們之間的感情。

夫妻結婚多年、怎樣保持激情？！這話有點違背自然規律！

一、俗話講，少年夫妻老來伴，夫妻生活的“激情”是有年齡界線的！再和諧的夫妻，正常人到了50歲上下，也不可能再度“激情”；如果真是“激情”不減、或者“激情”再現，那就是“性甲亢”、或者是吃了“偉哥”之類的春藥所致，那是一種病態，是要耗盡陽氣、是要短壽甚至要喪命的！況切，女人到了45歲左右進入“更年期、雌激素逐漸減少而出現“絕經”，而道致“性冷淡”，怎麼會保持“激情”或“激情”再現？

二、現代人們工作與生活壓力太大，思想與精神負擔太重，現代文明病、富貴病猛增:性病、性冷淡、不孕不育、性生活不協調等病，還有孤獨症、抑鬱症、精神失常症等等，這些都是道致夫妻生活不和諧、離婚猛增的重要素！這個年齡再“激情”、再“雄風”，那就是婚外情啦！

三、夫妻關係(家庭關係)的好壞與和諧與否，關健是夫妻之間要不忘初衷、承擔責任與義務，相互體貼、理解與互融，不要無端猜疑、指斥、傷害對方；老伴老伴講的是情、講的是容忍，因為是終身伴侶、才能與你較勁、才會同你胡攪蠻纏，道理是無法用在夫妻身上的！老來伴:情大於理！別提“激情”、“激情”會鬧事的！

很多人說生活太苦，其實是因為缺少糖的滋潤，而這顆糖就是愛情。愛情是美好的，愛情在每個人心中都是充滿期待的，很多人都是因為愛情而走到一起走到婚姻的殿堂。而美好的愛情不是用來消耗的而且用來保養和滋潤的。對於結婚多年的人更應該讓彼此的愛情永遠保持新鮮度。

愛情是一顆極其脆弱的小樹，我們需要用土壤給它不停的施肥，這樣它才會茁壯成長。

首先：夫妻雙方要對愛情有一個共同的認識度。在生活中可以用一個最簡單的方式去維護彼此之間的愛情。比如每天早上起床給對方一個吻，或者給對方一個擁抱。堅持下去一定越來越愛對方。每天可以誇自己的愛人一次最少一次，讓彼此永遠對對方保持好感。多說一些對方願意聽的話，讓彼此有一個好心情。從生活中的一些小事學會關心愛護對方。正確處理生活中的一些矛盾。切勿急躁。必要時候有一方要學會包容對方，不要讓矛盾升級。

然後：有計劃有目的的做一些規劃。比如，一個季度或者一年夫妻雙方可以存點錢計劃去哪裡旅遊一下，放鬆下心情。一起去看看外面的世界。換個環境換個不一樣心情。去認識不一樣的人，不一樣的世界。學會培養夫妻共同的愛好和興趣。夫妻雙方要有一定的奮鬥目標，一起共同成長才是愛情該有的樣子。

最後：永遠要保持當初在一起的心境。因為愛所以愛。也希望我們的愛情能像蜜一樣每天都是甜的。