孩子發燒許多媽媽都是很著急，先要給孩子量下體溫，38.5以上就要去醫院打針了。不超過38.5可以在家裡給孩子物理降溫，再吃點退燒藥。

物理降溫方法：

1、先給孩子洗個溫水澡，水裡放鹽，再用雞蛋清給孩子擦身體，特別是腋窩，手心，頸部，額頭。

2、保持室內空氣流通，洗好澡最好少穿點衣服帶孩子去室外吹自然風，去空氣好的地方活動活動。我家孩子以前長牙發燒，我推個小推車去外面跑幾圈就降下來了。

3、再用鹽水或稀釋了的酒精擦額頭，手心腋窩，頸部，再貼降溫貼貼到額頭頸部。還可以用冰塊降溫。

4、吃退燒藥和消炎藥。右旋布洛芬口服混懸液，阿莫西林，蒲地藍消炎口服液，小兒熱速清口服液。我家就是備的這幾種發燒藥。

寶寶發燒其實身體的一種免疫，當遇到外界病毒、細菌等入侵時，身體就會做出一些反應，去與這些外來入侵者做鬥陣，因此身體就會發熱，其實是一種非常常見的現象，因此家長沒有必要恐慌。

一般我們退燒有兩種方式，一是物理方法退燒；另外一種是吃退燒藥。物理降溫：

一般是用於寶寶的體溫在38.5℃以下時，安全也有效。

1、 溫溼敷：

把毛巾浸潤在35℃左右的熱水，在撈出來擰去水分，敷在寶寶的額頭，每10-15分鐘，重複操作一次，可以有效的開啟寶寶面板的毛孔，促進寶寶血液迴圈。

2、 溫水擦浴：

主要是擦拭大血管走行的部位，如腋下、頸部、腹股溝等部位，有助於透過血迴圈達到降溫的目的。

3、 溫水洗澡：

水溫一般控制在35℃左右，但是在洗澡過程中注意保暖，避免著涼，也可以達到散熱的作用。

4、 捂囟門：

用手心捂住前囟門（爸爸的機體熱量高，可能效果更好哦），一直捂到寶寶的頭微微出汗即可。

5、 退燒貼：

退熱貼的成份是高分子凝膠、純化水、甘油、薄荷等，可貼在寶寶的額頭或太陽穴，退熱貼透過水的汽化，吸走寶寶的熱量，從而達到降溫。

但是一定要注意，高溫不能使用這個方法。避免耽誤孩子的病情。

6、 減少衣物：

減去衣物利於散熱，不要穿太多，後背新幹燥為準，同時環境保持通風。

7、 多喝溫水：

及時補充身體的水分，促進排汗，維持水電解質的平衡，透過尿液排洩體內有害物質和代謝後的廢物。

8、推拿

推天河水：這個一般適合低燒的寶寶，位置是在前臂正中，從腕橫紋向肘橫紋正中間的一條直線。推拿方向：從腕橫紋向肘橫紋方向推。

推六腑：這個一般適合高燒的寶寶，清熱能力很強，如果低燒就推，可能會導致寶寶拉肚子。位置在前臂連著小指一側，從肘彎向腕橫紋的一條直線。推拿方向：從肘橫紋向腕橫紋推。

tips：嬰兒推3-5分鐘，兒童5-10分鐘。如果沒有效果，可以延長時間。

最後注意：1、不要採用酒精擦身、不要被子捂汗、不要用冰袋冷敷頭。因為酒精可能會進入孩子身體，導致寶寶昏睡或者傷害大腦。2、如果發生高燒，不要覺得吃藥不好，就用物理降溫，該用藥的時候還是得用藥，避免耽誤孩子的病情哦！物理降溫只是輔助降溫哦！退燒藥：

這個是適合高燒的寶寶，一般是超過38.5℃為界限。當然，有的寶寶超過38.5℃，精神也還是非常的好，也並不一定就是要吃藥。但是為了安全期間，一般如果超過這個溫度，就建議吃退燒藥。

一般適合寶寶的退燒藥有兩種成分：“對乙醯氨基酚”和“布洛芬”

對乙醯氨基酚：泰諾林、百服寧、必理通等；

適合0-6個月寶寶，4小時服用一次，一天不超過5次；

具體服用劑量：

布洛芬：美林；

適合6個月以上的寶寶，6個小時服用一次，一天不超過4次，一般每次10mg/kg。

發熱是孩子的免疫力和“病源”在戰鬥！透過發熱能顯著抑制“病源”的活性！有利於機體正常功能恢復！但是這種機制是雙面劍，在幹掉“病源”的同時也有可能燒壞身體器官！

退熱藥好比是涼水，當身體這個“熱鍋”沸騰起來甚至有可能“炸了鍋”的時候就需要添點兒涼水迅速控制“失控的沸騰”！但是揚湯止沸莫若釜底抽薪，不能指望“涼水”最終解決“沸騰”的問題！只有把“火”也就是“病源”幹掉才能真正退燒！

什麼？寶寶發燒也有真假？很多家長聽到這個應該匪夷所思，其實寶寶出現“假”發燒的情況只是家長被一些特殊情況所迷惑，導致家長判斷失誤，從而採取了錯誤的處理方式，使寶寶的病情愈發嚴重。下面這三種假髮燒，家長應該有所警惕。

“假”發燒的辨別

1.體溫突然升高

高溫的環境，劇烈的運動，都容易讓孩子體溫暫時升高。家長這時如果發現孩子體溫異常，如測量後體溫在38度以下，應繼續觀察孩子的其他表現，如果寶寶並沒有其他異常，體溫也沒有繼續上升，這時家長可不必擔心，也不必做特殊處理。

2.口腔潰瘍所致

換季時孩子更加容易被細菌病毒感染，引起口腔潰瘍這一類感染性疾病。口腔潰瘍的症狀包括：孩子持續發燒5-7天，喜哭鬧，同時伴有類似於胃腸道疾病的症狀，比如噁心，嘔吐，腹瀉，此時發燒孩子的面色多表現為蒼白色。這時很多家長手觸寶寶額頭溫度並不高，這就導致家長誤以為寶寶不發燒，所以不要單純以寶寶額頭的溫度來判斷寶寶是否發燒，除了觸控額頭之外，寶寶的胸腹部會更準確地反映寶寶的體溫。

3.發熱但手足冰涼

這是典型的 “假冷真熱”， 是有些時候孩子發燒了一種假象，直到體溫趨於正常後，孩子的手足才會逐漸溫熱。很多家長髮現這一現象，會立即給孩子增加穿衣量，或是用厚棉被包裹。這種嚴重錯誤的做法，會使孩子的體溫得不到散發，從而造成體溫越來越高，嚴重時會導致孩子驚厥、“中暑”。 當孩子身體發熱但手足冰涼時，這時最重要的工作，仍然是幫助孩子降溫散熱，切忌將孩子嚴密包裹。

“真”發燒的處理

寶寶發燒分為生理性與病理性。對於生理性發燒，只要能及時找到誘發因素並將之去除，就可以很快緩解症狀；而病理性發燒的主要原因，則是細菌、病毒感染，或是其他疾病誘發的。如果寶寶的體溫已達到39度，此時寶寶屬高熱狀態，如果伴隨著其他嚴重症狀，應立即趕往醫院進行診治。

那麼在換季時，家長如果發現孩子發燒，應該怎樣處理呢？

1.溫水擦浴

將寶寶衣物去除後，使用毛巾蘸溫水在寶寶的全身擦拭，水分的蒸發可以帶走身體的熱量，利於寶寶退熱。

2.使用退熱藥物

當孩子體溫超過38.5度時，應使用退熱藥物，幫助寶寶降溫。注意，給月齡較小的孩子降溫時，不建議使用冰枕，因為小月齡的寶寶轉動身體不是特別靈活，同一部位長時間和冰枕接觸，容易造成區域性過冷，甚至引起過度降溫。所以月齡較小的寶寶使用退熱貼比較安全。

3.少穿衣物

寶寶如果全身發熱，甚至出汗，這時可以根據情況給寶寶酌情減少所穿著的衣物，有利於寶寶散熱。

4.維持家中空氣流通

寶寶室內的溫度應在25到27度之間，所以當孩子發熱時，可以適當的開啟冷氣或是電扇轉頭吹風，幫助寶寶降下體溫，另外注意經常開窗通風透氣。如果孩子有寒戰的症狀，則需加蓋毛毯。

家長們需要注意的是，如寶寶發燒至39.5度以上，物理降溫無效，應儘快帶寶寶到醫院。此外，寶寶如果因高燒產生意識模糊、抽搐、痙攣等症狀，或是寶寶月齡不足兩個月但體溫超過了38度，都應帶寶寶緊急就醫。

如果，你家寶寶發燒了，你是不是急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。不要急，一定要鎮定。人只有在鎮定的時候，才不會做出錯誤的決定。如果有點中醫功底的話，教你一招，一點就通。如果不太懂中醫的話，沒有關係，同樣教你一招，一推就好。

關於這個小兒發燒的中醫療法，我曾採訪過幾個老中醫，他們告訴我一個不傳之秘——清天河水。這個方法我也一直私藏，未敢外洩。後來有幾個盆友的寶貝發燒，我便洩露了這個“天機”，結果效果真心不錯。

說到這裡，是不是有人要問，這清天河水該怎麼弄？用書面語叫“向心推，自腕橫紋推向肘橫紋”，用通俗的話說，那就是：一隻手拉著寶寶的手，手心向上，另外一隻手的食指、中指、無名指三指的指腹從掌根正中向上推到肘部正中。由於小兒面板嬌嫩，在推拿之前最好先在孩子胳膊上抹上痱子粉或者潤膚露之類的，要不然會推得寶寶很難受。大約推1~10分鐘即可。

當然，這個清天河水也是有一定的適應證的，一般而言，非風涼感冒引起，即小兒有汗，燒卻不退，如果手腳冰涼型勿用。為什麼寶寶發燒用清天河水有效呢？因為在清天河水時，主要從勞宮穴一直到曲澤穴，這個線路正好是心包經的位置，逆推心包經，即可瀉肝經之火，又可補脾經之血，肝火得瀉，心裡自然清涼，脾經得補，胃口必會大開。所以對於那些夜裡手腳心發熱，汗出燒熱不退，煩躁難眠，夜咳不止等熱性病症，療效是明顯的。但若是畏冷怕風，神倦易困的虛寒性體質，則又是萬萬不可用的。

那麼這個穴位的具體位置在哪裡呢？在前臂掌側正中，自腕橫紋中點至肘橫紋中點呈一直線（見下圖）。

　　

在天河水穴的推拿手法可多種多樣哦，比如從腕橫紋推到肘橫紋，名清天河水；從掌心勞宮推至肘橫紋，名大推天河水；由肘橫紋下推至勞宮，名取天河水；由腕橫紋推至肘橫紋，再以食、中、無名指三指向上拍之，並用口吹天河處，隨吹隨拍，名引水上天河；以一手大指按總筋處，另一手大、食指如彈琴狀彈天河穴，由內關彈至肘橫紋上，再以兩手大指掐肩井、琵琶、定馬等穴，名打馬過天河。這些方法主要用治諸熱驚風，心經熱盛，口喝咽乾等一切熱症。

透過上面的瞭解，我們知道天河水穴具有瀉心火，安神，除煩，利尿，化熱痰，退心火引起的發熱等作用。適用於小兒諸熱驚風，心經熱盛，口渴咽乾，高燒不退等一切熱症。但此穴性涼，虛寒證者忌用。

正是：小穴位，大健康啊！如果能夠學點中醫，豈不是對身邊的人都好！如果您是孩子的媽咪，學點中醫，好好保護孩子的健康吧！