如果你真的愛她 你可以選擇挽回 如果你只是不甘心 那麼請你放手 你要先了解這個姑娘的需求 現在的社會就是這樣 條件擺在面前

你符合人家的需求 如果只是無傷大雅的錯誤 那麼你們很快符合 不湊巧你沒能達到姑娘的要求 那麼只有一個辦法 纏這她 好女怕纏郎 這句老話不是說著玩的 欲擒故縱 有張有弛

一般也就搞定了 但是有個前提 你要真心愛她 這些小陰謀 小詭計 可能還顯得你可愛

你不是真愛她 那麼請你放開那個女孩 讓我來

你一句話就想解決問題，我只能說很難，至少我都不知道你們怎麼分開的，不過要挽回女生，就要滿足兩點，一，真心，就跟她說你真心愛她（不能跪舔，表現自然大方為好），讓她感受到你的真心。

二，強有力的物質保障，你要讓她看到未來，不要你什麼都沒有就想女的跟你談戀愛，人家沒有那麼多青春和你耗。

記住，女生要的永遠都是一個滿眼都是她又有未來的男人。

怎麼挽回一個女人的心

分手複合挽回愛情

怎麼挽回一個女人的心？女人一旦對一個男人失去信心，一般是很難回心轉意的，但並不代表沒有機會。很多男人會選擇死纏爛打的方式來挽回女友，須不知這樣不僅沒有什麼效果，而且會讓自己的價值降低。下面就來教你注意哪些吧！

不提挽回，不聊感情上的事

女人在跟你分手之後，對你負面情緒非常的嚴重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者總聊你們感情上的話題，她會非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接觸。你現在要做的是讓妹子感受到，你積極，正能量的狀態，讓她感覺到你無所謂。降低妹子對你的牴觸情緒。

報復心理不可取

如果你不理智地採取以牙還牙的做法——決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得到了一時的滿足，覺得讓他(她)也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什麼不對，也很公平。但是，要知道，對於已經傷痕累累的愛情，這樣做的後果不但無益於事情的解決，反而會雪上加霜。

冷凍斷聯一段時間

採用這個方式的時候，有一個前提，就是這個妹子，不接你的電話，聯絡方式全部拉黑，而且不跟你有任何接觸來往。

出現這種情況，說明這個妹子現在對你的負面情緒非常的嚴重，見都不願意見你，那麼你現在就要採取冷凍，斷聯這樣的方式，不跟這個妹子有有何聯絡。從她的世界裡消失。有兄弟看到這裡估計就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是沒戲了，還挽回什麼?但是兄弟們，如果你不這樣做的話，繼續去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，時間一長，妹子將跟你不會有任何聯絡，這樣的挽回機率為0。讓你冷凍斷聯的目的，也是為了在未來能夠有重新走進她生活的機會。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之後建立相互信任也仍然是非常必要的。

你不能老是因為對方做過對不起自己的事情而處處對他(她)加以斥責，非要他(她)跪在你面前請求你的原諒。這樣做其實是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，兩個人多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什麼解決不了的疙瘩了。

跟她像朋友一樣去相處

很多時候，妹子跟你提分手時，她會說，我們做朋友吧。其實如果分手的時候，女孩子給你說這句話，就是在給你機會。有很多兄弟們，會想，我擦，讓我們做朋友，還不如讓我去死。我怎麼能跟心愛的女人做朋友呢?如果你不以這樣的方式給她降壓，以退為進。只會把她給你的機會浪費掉。

給彼此一個思考的空間

愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方才能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。

坦誠相對

到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是：是什麼原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他(她)心裡對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他(她)並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。

如果他(她)和那個人的關係還沒有結束，不妨給他(她)一個期限，讓他(她)有充分的時間做出抉擇。至於兩個人在一起的其他細節，甚至是床上的細節，並不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因為被欺騙的一方往往不是出於興趣來問這些問題的，而是錯誤地以為，自己可以藉此來達到心靈的平和。隨後便會不可救藥地陷入一個惡性迴圈：被欺騙的一方不斷地追問那些細節，以求達到他(她)所謂的內心的平靜。

求助於專業人士

把你們之間的這種事情告訴另外一個毫不相干的人也許並不那麼容易。但是，這種辦法往往是很有效果的。當你和你的好朋友傾訴你的苦悶和無助時，他們往往是站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提出有建設性的解決辦法。而專家的建議則可以不偏不倚地做出評判，從而找出有效的解決辦法。

心態建設

心態，是挽回當中及其重要的一點。有很多兄弟找到我說挽回，總是說“小棉，我現在立刻馬上做的事什麼?小棉，我給她發個簡訊吧，小棉，我把我們以前的合照，做了一個相簿，我給她發過去吧。小棉，我今天看到她了，求求你告訴我，我現在接下來，下一步該怎麼做?”如果說你抱著這樣一個急切，需求感極強的心態來找我。心態極其的不穩定，也做不到斷聯。遇到點挫折，就要輕言放棄。那麼這樣的兄弟們，請不要來找我挽回。愛情就像一個陶瓷一樣，剛開始你們兩個相處只是裂開一個小縫隙，最後被你摔了一個稀巴爛，我又怎麼可能讓你做一件事，就瞬間修補你們的愛情呢?如果你沒有執行力，也不願意去提升自己，改變自己，那麼你的挽回，會難上加難。

簡單的幾步就是：

1、在分手之後，你需要從外到內去改變自己，換一種風格，讓自己煥然一新。

2、改變以往的生活模式，把自己的生活態度，社交圈、夢想重新設立。

3、你需要想辦法讓自己每天都開心，每天都過得很精彩。

4、每去一個地方，最開心的時候就照一張相，再照一點風景照。

5、認識多一點異性朋友，跟多一點異性朋友去調情，照多一點和異性的合照。

7、多跟點老朋友聯絡，然後再多跟她的朋友聯絡，可以一起去玩上，讓她知道你現在的生活模式。

8、不主動聯絡她，但卻經常“無意”出現在她的世界裡，一段時間候透過偶爾的機會，或刷存在感的模式你們間產生再次互動。

9、互動的最初就是當成朋友一起，聊聊最近，你在忙什麼，學習什麼，有什麼打算之類的，間接讓她感覺到你的不一樣。再找一個合理的理由約出來見面，由於你本質已經發生了變化，那麼二次吸引就會啟動。

10、最後再按照求愛系統流程一步步升溫你們的關係，重新確定關係。

不能挽回，喜歡她是一回事，她不喜歡我又是另外一回事，自己有什麼缺點，她有什麼缺點，有些缺點可以忽略，有些缺點不能不正視，沒有滿足她的慾望是最大的缺點，強扭的瓜不甜

很多人決定挽回前任，卻難以分清自己和前任的分手究竟是屬於什麼型別的分手，也無從判斷該如何去做。下面試一些分辨自己的分手型別並解析相對應的正確挽回方法。

一、價值缺失型

價值缺失引發的分手，顧名思義，就是你的個人價值在你們的戀愛關係中非常低，導致戀人最終決定放棄你。

例如：

1）客觀上的個人綜合條件與戀人相比有明顯的劣勢；

2）情商和戀商偏低，不會給戀人提供情緒價值，使對方在與你相處時常常得到負面感受，比如煩悶、無聊、氣憤等；

3）自身形象差且不注意打理自己；

4）生活模式枯燥無聊，兩點一線；

5）無一技之長也沒有職業規劃發展方向；

6）有明顯的性格缺陷，例如偏執、暴躁、情緒自控力極差……

價值缺失型分手佔比很高，這也正是為什麼“自我提升”是各種挽回秘笈裡的高頻詞彙，這裡需要再次強調——這種型別的分手想要挽回就繞不開“自我提升”這一環節，它的方法就是針對性改造+技巧挽回。

二、感情疲憊型

你們認可彼此的個人綜合條件，但感情越來越疏離，直到對方決定分手。什麼因素會導致這種情況發生呢？

例如：

1）相處模式單一，缺乏激情，熱戀期過後戀愛關係變成雞肋；

2）沒有共同的生活目標或各自的未來規劃不一致；

3）存在短期內無法解決的客觀問題，雙方對感情的發展信心不足；

4）性格不合，相處舒適度低

這種型別的分手想要挽回建議你不必把時間全用在自我提升上，也不要過長時間地冷凍你們的關係，因為對方是認可你的價值的，只是你嚴重缺乏經營優質戀愛關係的技巧。

你需要有針對性地學習如何經營愛情，例如瞭解男女思維差異、構建相處舒適度、學會戀愛溝通技巧以引導戀人更加投入，對你們的感情更有信心。在這個過程中，與對方保持普通朋友的接觸即可。

三、突發應激型

有些人在戀愛中本身感情沒什麼問題，分手是由於一些突發的意外狀況給對方造成了損失和傷害。

例如面對意外懷孕雙方的處理意見有分歧、一方因選擇了異地就業和深造的機會而導致另一方的不滿等等。

對於這種情況，把工夫下在彌補對方受到的傷害上就對了。面對突發的分歧，你堅持了自己的選擇，對也好，錯也好，你都給戀人造成了一定的痛苦，以及對你們關係的失望，你想挽回TA，不一定非要放棄自己的訴求，你可以與對方建立多次溝通，使TA理解你的選擇，並給出你們感情未來如何發展的解決方案，與此同時，儘量滿足TA在其他方面的訴求以示補償。

既然愛過，就不會那麼決絕。如果她的心裡還有你，你就要用你的真誠再去打動她。女人的心底都是柔軟的，只要你付出真誠，也許這份愛還有挽回的餘地。除了真誠外你還應該弄清楚一個問題，為什麼她現在不愛你了？你有哪裡做的不夠好嗎？認識到自身問題後，要馬上改正給他看，讓她知道你是下定了決心的，只要不牽扯原則問題，相信她還會給你機會的，畢竟曾經相愛過，祝好運……