我不知道你是否有過類似的經歷:在一個困難而尷尬的十字路口，你經常會覺得無法堅持下去。當你準備放棄的時候，事情突然發生了變化，一切都朝著正確的方向慢慢發展。變化太快了，如果有神靈暗中幫忙。偶爾，你會仔細思考原因，最終你會把好的結果歸功於外部世界。

　　然而，你是主宰自己命運的上帝。所有這一切，不管是你花了那麼大力氣的艱辛和絕望，還是你盡力去實現的夢想，實際上都是潛伏在你大腦中的“潛意識”力量的結果。

　　我不得不說，在通往成功的道路上，“潛意識”起著重要的作用。這一精神旅程的第四節課將帶你進入“潛意識”的世界，欣賞潛意識的魔力，並學會傾聽你的“潛意識”。

　　一、

　　羅傑·羅爾斯是紐約州第53任州長，也是紐約歷史上第一位黑人州長。他出生在一個臭名昭著的貧民窟。在這裡出生的孩子長大後很少找到體面的工作。然而，羅傑·羅爾斯是個例外。他不僅進了大學，而且成為了紐約歷史上第一位黑人州長。這一切只是小學老師的一句話。

　　我小時候，羅傑·羅爾斯喜歡玩耍和打架。他已經放棄了自己，打破了鍋。有一次，當他伸出小手走向講臺時，老師對他說，“我會從你纖細的小拇指上知道你將來會成為紐約州州長。”當第一個得到這樣的肯定時，羅爾斯既震驚又興奮。他記得這句話並相信了它。

　　從那以後的40多年裡，他一直嚴格要求自己成為州長。51歲時，羅爾斯真正成為州長，成為紐約歷史上第一位黑人州長。

　　這實際上是潛意識行為的結果。對於未來和生活，我們每個人心中都有一個小小的期望。正是這種期望在某種程度上規範了我們的行為標準。一次又一次，我們與內心深處的潛意識進行了深入而有效的交流，我們根據現狀一點一點地調整方向，最終成長為理想的樣子。

　　這是潛意識的力量。

　　二、

　　想起前幾天收到一封觀眾朋友的來信，就叫她小甲，她說:

　　“我真的不知道該怎麼辦，我希望你能幫我，我的生活一團糟，也許在別人眼裡我是失敗者。我現在的丈夫和我關係冷淡，但我們不敢離婚。我曾多次想，我和他分開後的生活只會更糟:孩子淘氣，老人固執而不理解，所以他的心很亂。一個多月來，我經常夢見自己被獨自留在野外。我不明白，這是因為現實中我的朋友似乎遠離我的焦慮嗎？幾天前，看著鏡子，我看到自己在鏡子裡，額頭上長著許多白髮，眼睛周圍有更深的皺紋，臉上有越來越多的斑點，淚水順著臉頰流下來。我渴望改變現狀，但我不知道該怎麼辦。我的生活真的很失敗。”丈夫無動於衷，孩子淘氣，與父母之間也存在嚴重的思想代溝。個人也是困惑和上癮的，不知道如何自拔。這樣的女人，這樣的生活，無疑是不幸的。但我還是想告訴她:只要你想改變，永遠不會太遲。所有的改變最終只能依靠自己。因為只有你能拯救自己。

　　三、

　　我怎樣才能從信中的女孩那裡拯救自己？

　　事實上，這很簡單。你只需要記住，你經歷的所有情況都是與你潛意識交流的結果。

　　1.夢

　　夢通常是你隱藏情感的最直接表現。小甲夢見她的好朋友一個接一個冷冷地離開了他，這實際上是她缺乏安全感和自信心的表現。不要錯過任何來自潛意識的訊號，並及時做出調整。這是個人成長的關鍵。

　　2.重複的生活模式

　　如果你一次又一次地有相同的人際關係模式，你的同事和老闆會對你忽冷忽熱。無論你去哪裡，你都會遇到同樣的人，經歷同樣的事情。你會感到身心疲憊，並會失望到極點。記住，不要因此而困惑，這實際上是潛意識在暗中控制你的命運和行為。

　　你現在應該做的最重要的事情是首先學會看穿潛意識的把戲，並及時打破它們。例如，小啊說她所有的朋友都和她疏遠了，她周圍的人都冷落她，也許是因為在內心深處，她實際上是一個自尊心極低的人。不知道如何面對坦白，只是逃避。我覺得我不好，不受歡迎。我跟隨潛意識的方向，透過現實一次又一次地確認潛意識的面貌。如果她能從一開始就看穿這個真相併努力破解，結果肯定會大不相同。

　　3.無意識行為

　　所謂無意識行為是指沒有主觀分析和判斷的本能行為。

　　正是因為它不是你仔細考慮的結果，所以它很可能是你潛意識中的真實想法。

　　小甲不應該意識到他已經多次把自己定義為“失敗者”，並且把自己束縛在這個圈子裡，試圖讓自己在他眼裡看起來像個失敗者。

　　這種力量無疑是可怕的。自我否定一定是追求更美好生活的最大破壞力。

　　四、

　　那麼，我們如何利用潛意識來消化我的負面暗示，讓自己獲得真正的幸福呢？

　　首先，你可以注意你自己的語言以及你如何描述白天的生活。你甚至可以記下筆記。這實際上是一種自我期待和自我雕塑。

　　事實上，最基本和有效的方法是與你的心溝通更多。這需要頻繁的接觸，更多的閱讀相關書籍，以及分析自己的勇氣，敢於把自己內心的東西放到Sunny下曬乾，不管他是醜是美。如果你幸運的話，你可以找到你最親密的朋友和你一起面對自己。坦率地告訴你，你讓別人幫助你認識到這個問題。幫助你重塑你自己，你的樂觀，讓你積極的潛意識戰勝消極的潛意識。從發現潛意識的力量到轉變積極和消極的潛意識，這也需要你自己不斷地消化和接受自己。當你培養積極的思維，給自己更多積極有效的暗示時，我相信你會像你期望的那樣生活。

佛家有句話好像是這樣說的：欲知前世因，今生受者是。欲知後世果，今生作者是。我相信佛是對的！所以我覺得自己才是真正掌控自己命運的人！

我以前很喜歡張德芬老師課程裡的一句話：親愛的，外邊沒有別人，只有你自己！在你幼年懵懂的時候，你的命運由你的父母，或是其他撫養人掌控，因為那時你不具備建設和選擇的能力。而每一個健康的成年人，都是自己生活的掌門人，外力的干擾只會讓你變的更強或是更弱！

有限宇宙空間所發生的的一切事件都在創造主的撐控之中，沒有意外，沒有偶然事件一一神之所以為神;受造生命之所以為受造生命(肉體動物)！！！！