腎結石不能吃什麼 腎結石飲食要注意什麼 腎結石吃什麼好

　　腎結石不能吃什麼

　　草酸食物

　　在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。

　　生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

　　除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點，那就是儘量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

　　禁忌的水果

　　患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

　　忌飲料

　　患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。

　　專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶， 豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利於患者健康的。

　　忌酒精

　　患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

　　忌葷食

　　腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

腎結石不能吃什麼 腎結石飲食要注意什麼 腎結石吃什麼好

　　腎結石吃什麼

　　1、患有本病的患者飲食中宜清淡，低蛋白，低脂肪為主。

　　2、飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜，黃瓜。

　　3、適量吃黑木耳。

　　5、維生素C的水果對溶解腎結石也有好處(獼猴桃，橙子)。

　　6、腎結石的一大誘因就是脂肪攝取太多，各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。故腎結石患者儘量少吃葷菜。

　　7、少喝高鈣，高蛋白的飲料(牛奶，豆漿)。

8、少飲酒，喝酒過多容易誘發腎結石。

　　9、看病情適量的喝白開水。

10. 平時多喝溶安茶調理 能有效排出結石 效果很好。百度可搜尋到。

　　患了腎結石的朋友，除了要注意平常生活中的飲食習慣，還可以經常鍛鍊身體，在Sunny下面多做運動，可以幫助排除體內的酸性物質，另外請腎結石患者保持良好的心情，不要有太大的心理壓力。

那麼如何才能預防腎結石再次發作呢？

方法/步驟

第一，少喝沒有安全保障的牛奶及奶製品（有些牛奶中含有三聚氰胺），三聚氰胺很容易引發腎結石。

第二，要多喝水，每天喝水充足的話，可以讓體內的礦物質更多的溶入體液中，最終伴隨著尿液一起排出體外。

第三，要經常吃黑木耳，木耳對治療腎結石有非常神奇的功效，長期食用黑木耳對治療大的腎結石也有意想不到的效果。

第四，大多數腎結石是草酸結石，要少吃高草酸食物，比如菠菜、榨菜、豆角、土豆、甜菜等等。

腎結石患者除了平時可以多喝水，在飲食上，減少動物蛋白的攝入對預防腎結石也是有幫助的。動物蛋白來源包括牛肉、雞肉、豬肉、魚和蛋。大多數人每天只需要四到六盎司的高蛋白食物和三份牛奶或乳酪就可以了。你可以詢問您的醫生或營養師來確保你的蛋白質攝入量是足夠的，但不要攝入太多。

慢性腎結石常應用檸檬酸鉀來治療。研究表明：檸檬汁和其他富含天然檸檬酸的水果和果汁，都會有一定預防腎結石的作用。然而，現實生活裡需要注意的是商場裡買到的酸橙汁和檸檬汁，因為富含大量的糖分，反而會增加腎結石的形成風險。所以上最最安全的還是喝白開水。

首先，我們必須明確一點，腎結石是一個統稱，它分為多種，例如，草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石，不管上面哪種結石問題，都與我們日常的飲食有著關係，所以，飲食方面很重要，雖然結石種類比較多，但是出現最多的就是草酸鈣結石，一般來說佔據著80%的比重，可見草酸鈣結石的人群實在是太龐大。

往往出現草酸鈣結石的主要原因就是我們日常生活中攝入了過量的草酸類食物，時間久了，也是形成結石的根本因素，像很多食物都含有大量草酸，我們常吃到的柿子、芹菜、菠菜等草酸含量都是比較高的，所以，在日常生活中，我們一定要注意飲食。

太多的人都知道結石不算多大的病症，它就是一個小病而已，但是結石雖然是小病，如若我們不注意，不把它當回事，也會引起很多併發症！例如，結石會引起腎積水，腎萎縮，甚至尿毒症，直接危及我們的性命，可不要小看腎結石。

現在隨著醫學的進步，治癒結石的手術也比較便捷，像常見的碎石手術、微創手術還有其它的手術等，但是無論哪種手術，都是比較容易復發的，據統計，手術後10年內復發的在80%左右，可見覆發率極高，復發本身不算多大的事情，但是如若多次手術，對我們的腎臟損傷還是比較大的，所以，保守治癒才是王道，那麼，怎樣保守治癒比較好呢？

其實筆者原本也是結石患者，為了治癒結石問題，浪費了不少時間和金錢，後來要不是在佰度偶遇李伏鈞秘方，現在還在受著結石的困擾，雖然時間過去了很久，但是依然記憶猶新，被結石折磨了數年，現在想起它的疼痛，依然頭皮發麻。

所以，當我們結石治癒好之後，還要注意以下飲食問題！希望對大家有些參考性意義。

①含高嘌吟的食物

可以說出現腎結石之後，就要離美食很遠很遠了，現在我們常見的含有大量嘌吟的食物主要有動物內臟、海鮮類、青椒、香菜等，一旦我們過量攝入這些食物，進入我們體內，會進行一定的新陳代謝，最終產物是尿酸，而且尿酸還可以促進人體尿中的草酸鹽的沉澱，最終為形成腎結石留下了隱患。

②含有高鈣的食物

有人說，是不是出現腎結石不能補鈣了？其實鈣一定要適量的補，不要盲目，日常生活中，我們飲食會遇到很多高鈣的食物，像牛奶，豆漿，大骨等，一旦出現結石問題，這些食物就一定要少吃了，不但對結石沒有好處，還會加重病情。

這個問題上面我就談到了草酸鈣結石的問題，實際上就是我們攝入了大量的草酸，這就是形成結石的主要誘因之一。

這類食物實在是太多了，像豆類、菠菜、芹菜等等，具體就不細說了，大家不妨自己去多找，總之一定不要吃，要做到完全忌口。

當然，還有很多食物需要我們注意，時間問題，就簡單分享這麼多吧！

腎結石患者在除了常規對症治療以外，飲食的注意也是不可缺少的重要緩解。腎結石患者在飲食上面要保持清淡、低鹽、低脂、低鈣、低草酸、高維生素飲食。忌口辛辣刺激、油膩油炸、動物內臟、海鮮、高鈣（如牛奶、大豆）等食物的攝入。另外，平常要多喝水、多運動（尤其要以跳躍運動為主）。當結石的體積過大時可採用體外碎石方法來促進結石的排出，病情的恢復。

1、草酸食物

在平時生活中應該儘量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。

生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對於腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。

2、禁忌的水果

患有腎結石的患者要注意，並不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果乾、核果等。

3、忌飲料

患有腎結石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。

專家提醒，患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆漿等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質，都是不利於患者健康的。

4、忌酒精

患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發腎結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

5、忌葷食

腎結石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。

1.控制鈣的攝取量，如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。注意蛋白質的攝取，腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。

2.蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

3.勿吃富含草酸鹽的食物；大約60％的結石屬於草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。

4.少鹽少肉少酒。高鹽膳食會增加尿鈣排出，從而增加腎結石風險，因此患者要減少鹽的攝入。具體做法為，炒菜放點醋、檸檬汁等酸性調味品；用生抽、蠔油、味精等含鈉調味品時要少放鹽；選購加工食品注意營養成分表中鈉的含量；減少高鹽食品的攝入，如鹹菜、臘肉等。吃肉太多不僅增加尿鈣水平，還增加嘌呤攝入，進而提高尿酸水平，這都會加大腎結石風險，因此腎結石患者要少吃肉。尿酸結石易在酸性條件下形成，而喝酒會加大尿液中乳酸排洩造成尿液酸化，進而增加結石風險。所以腎結石患者最好戒酒，不得已飲酒最好少於25克酒精，可以用2500除以酒精度數進行簡單估計。