謝謝邀請！百病生於氣，脾氣爆躁的人氣血不調，給身體各生理器官不能正常協調和諧運作，從而造成傷害，久而久之，就引起疾病，影響身體健康。身體有病，不健康的人，心情常活在憂慮恐怖怯弱之中。常言道“憂能使人老”。人變老了，壽命相對就減少了，這從生理上說。同時脾氣暴躁的人，向別人發脾氣即惱害眾生，使眾生起煩惱，起憂慮怯弱恐怖，相當與殺生。果感短命，從因果原理上說。故人在生活上要冷靜，處理事情要理智，人與人相處，以和為貴，忍讓為德，給人以樂，也是給己之樂。常活在快樂之中，身體就健康，自然壽命就長。

中醫理論上講，總動氣對人傷害很大。

長壽或短命。

1.看如何打理自己的生活起居。

2.看命運的安排。

脾氣暴躁短命的前提有兩個，前提一是自己生氣，氣大傷身，前提二是惹怒了別人，別人的盛怒反傷了自己。

歷史上典型被氣死的人物就是水滸裡的林沖和三國裡的周瑜。周瑜臨終都仍惦記諸葛亮大喊既生瑜何生亮！

但是脾氣暴躁和氣大還不同。如果脾氣暴躁發完就拉倒，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該道歉道歉，心裡不留，那麼不存在自己短命問題，至於這期間有沒有因你脾氣沒忍住而如火山爆發般發作殃及池魚就不好說了，你心裡不留，給沒給別人心裡造成陰影和抑鬱，導致別人短命這個就不好說了。

經常有句話說，人是好人，就是脾氣是壞脾氣。其實你對別人多好別人不一定記得，但是跟別人發次脾氣別人肯定難忘。

所以，要提高自己的修養和認知問題的能力，同時調解身心，別讓自己是座休眠火山，沒人願意遷就性情不好的人，因為誰也不欠誰！

脾氣暴躁的人，血壓升高，五臟受損，氣的滿面紅光，迴光返照，，，這種可卑微的人，已經走上了生命危險期的路上。

關於題主這個問題，我們先用一組資料來回答：

美國愛荷華州立大學的研究人員，在研究過程中分析了1968年到2007年中1307名男性家庭的樣本。男性每年均對其憤怒水平做出回答，每五年計一次平均分。

結果發現，最易怒的4成人比脾氣最溫和的4成人早逝風險增加了1.57倍。

這組資料驗證了他們早前的一項研究：憤怒與各種消極生理相關，包括動脈粥樣硬化和心臟病等。

覺得影響壽命不夠具體？那麼我們詳細看一下，脾氣暴躁愛生氣對健康的後果。

生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。

生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素增多，進一步加速腦部老化。

生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。

暴躁發怒時，大量血液衝向大腦，會使供應心臟的血液減少，造成心肌缺血。

生氣時大腦會命令身體制造出一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內累積過多，會阻礙免疫細胞運轉。

脾氣暴躁的姑娘們要注意了，生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至會導致閉經或早更（更年期提早到來）。

脾氣暴躁、生氣會導致肝氣不舒、氣滯血瘀，發生乳腺增生等疾病。

適當發洩時有益於身體健康的，但如果已經有“脾氣暴躁，會不會短命”的疑問，那麼就有意識的控制自己的脾氣吧！

根據科學研究表明，人們在生氣的時候，心電圖會變得更加不穩定和更加的混亂。有關學者表示，在人們生氣的時候，會導致心臟進行收縮，這個時候血液無法及時供養，會導致心臟衰竭的現象出現。所以說，有一些過於生氣的人，會讓心跳停止，從而影響生命。所以大家在生氣的時候要學會快速解氣。

1、對自己的精神進行催眠

想要生氣的時候，先冷靜下來，當然這個不是一蹴而就的。在想生氣的時候要先回避，馬上離開想要生氣的人和地，去找到一個清淨的地方，有條件還可以擼擼貓和狗，要轉移注意力。同時呢，如果心理實在是難以承受，和朋友去傾訴一下，或者是可以大哭一場，發洩心中的不滿。很生氣的時候呢，可以去聽聽音樂，放鬆自己，暫時忘記煩惱和生氣的事情。

2、採用食物處理法

在很生氣的時候，可以選擇去大吃一場，多吃一些甜品，可以幫助大家緩解生氣的情緒。或者和朋友出現吃一場火鍋，或者是一個人出去看一場電影。同時呢，生氣會氣死也是因為心胸太過於狹隘，應該多看一些書，書中有顏如玉這個道理並不假，看書可以幫助大家得到一些人生經驗，在遇到讓自己生氣的時候，就不會那麼在意和不開心了。

總之，生氣對一個人的影響是很大的，脾氣容易暴躁的人，患上各種疾病的風險也會增加，而樂觀積極的人，一般都能活得更健康、更長壽。

縱觀身邊脾氣暴躁、情緒起伏的人，他們的身體、面板、心理健康等方面一般都不如意！再看那些長壽老人，無一不是脾氣溫和、寬容大度的人，這就足以見得心理健康對一個人壽命是多麼重要了。

世界衛生組織釋出的《2019年世界衛生統計》報告發現，全球範圍內女性預期壽命均超過男性。在富裕的發達國家尤其如此。

報告發現，女性比男性長壽，主要原因是兩性對待衛生保健態度不同，在面臨同樣疾病時，男性往往比女性更少去求醫問藥，男性更可能死於可預防和可治療的非傳染性疾病和道路交通事故、男性自殺死亡率遠高於女性等。

其實，人的壽命，30%~40%由先天的遺傳因素決定，60%~70%受環境和後天生活方式影響。女性比男性平均壽命長，也有部分原因是女性可能比男性少了一些不良習慣。

2014年，中國疾控中心、世界衛生組織、美國疾控中心聯合釋出的《全球成人煙草調查——中國部分》顯示，中國女性吸菸率為2.4%，而男性吸菸率則高達52.9%！而吸菸是引發各種慢性疾病和呼吸系統疾病的重要危險因素。

女性在情緒釋放方面也有優勢，“男兒有淚不輕彈”便是最好的佐證。其實，男性適當表現柔弱的一面，更有利於身心健康，也有助於工作和生活的良性迴圈。

此外，男性應注意少在外應酬，多回家吃飯，避免糖分、鹽分、油脂的過多攝入。抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，要勇敢地斷舍離。

脾氣暴躁可能是缺乏維生素B1

維生素B1被稱為精神性維生素，它對神經組織和精神狀態有一定影響。如果人體缺乏維生素B1，就可能會變得脾氣暴躁、喜怒無常。所以，平時不要總吃細糧，調劑著吃點粗糧，如燕麥、小米、苦蕎、全麥麵包等，這些都是富含維生素B1的食物。

脾氣暴躁，會影響壽命。

人活在世上不可能萬事如意，遇到困難和煩心事，不要隨便發脾氣，多聽聽別人的勸慰也是有好處的。

當你暴躁忍不住想發脾氣的時候，就會導致腎上腺素升高，這時就會出現心率加快、血壓升高、肌肉收緊等問題，人有七情六慾，固然會有喜怒哀樂，偶爾發脾氣是沒有什麼危害的。

但是，長期以往，如果持續頻繁發脾氣，而且發作的程度都比較激烈，這樣就會對我們人體出現直接的危害。比如我們的血壓，當一個人有一個好情緒的時候，他的血壓是穩定的，一旦脾氣暴躁，血壓就會出現不穩定，這就會一些人本來患有腦血管病的人復發或者發作。

暴躁時，我們的肝臟還會出現腫脹，導致肝氣鬱結。情緒不好時，我們的人體會分泌“兒茶酚胺”，導致血糖升高，加強脂肪酸的分解，血液中的有毒物質增加，因此增加了我們肝功能的負擔，如果在體內積累過多，就會阻礙我們人體正常的發展。

久而久之，脾氣暴躁影響了我們的身體健康，一個人的壽命必然會受到影響。

每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們，腦中風、心肌梗死等病症的發生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。

脾氣暴躁？當然會短命，如果長期存在的話。

目前研究發現，情緒與高血壓之間具有密切的關係。煩躁、憤怒以及恐懼、緊張的情緒過度的話，都會引發高血壓。

所以這種心理因素也被稱之為心理應激。而由此引發的高血壓稱之為應激性高血壓。

有資料顯示，人類在激動、生氣、驚恐等刺激下會產生應激反應，這個時候血管就會劇烈收縮。

由於人體內的血液總量是固定的，血管劇烈收縮，就會造成血壓的劇烈升高。

如果只是一時的脾氣暴躁的話，可能只是偶爾的血壓升高，影響不會太大。但是如果自己的性格就是暴躁脾氣，總是容易發怒、情緒激動，這種血壓波動就會頻頻出現，最終導致血管的彈性降低，而形成持久存在的高血壓。

從中醫的角度來說，中醫認為，脾氣暴躁者是體內肝火過旺、肝陽上亢，而這種肝火過旺，就會造成人體的氣血執行過速，從而引發高血壓。

脾氣暴躁的人，體內還會產生大量的過氧化物，從而造成人體脂肪等的過氧化反應。

在人體的血管中，血管內膜含有大量的碳烯雙鍵，產生的過氧化物就會使這些碳烯雙鍵發生斷裂，而變成單鍵。對於血管內皮來說，一旦失去大量雙鍵，就會彈性變的不足。

而且過氧化物增多，也會導致脂肪發生過氧化反應，沉積到血管內壁中，造成血管內壁的硬化、玻璃樣變，動脈就會失去彈性，就形成了動脈粥樣硬化。

如果脾氣暴躁，遇事容易情緒激動，就會在血壓急劇升高時，引發腦動脈破裂而引發腦出血；或者造成血管內皮破裂、斑塊脫落而堵塞到心臟的冠狀動脈、大腦的動脈，或者引發大腦、心臟的動脈內血栓形成，從而引發心梗或腦梗。

無論是心梗還是腦梗，亦或是腦出血，都是致命的心腦血管疾急性疾病。

所以說，脾氣暴躁，真不是好事，真的會讓人短命！