多種多樣的煎餅,有厚有薄,有口感軟綿的也有勁道的。煎餅那麼好吃,想要天天吃那就來試試這些方便好做,短時間內就能完成的煎餅吧!
-- 土豆煎餅 --
土豆做成煎餅吃,金燦燦的,內軟外脆,撒上蔥花香氣十足。
--用料--
豆 600克
洋蔥 1小個
青椒 4根(二荊條)
辣椒粉
黑胡椒末
鹽
--做法--
❶ 土豆擦掉皮,土豆、洋蔥、青椒都切絲。
❷ 加上辣椒、黑胡椒末、鹽。
❸拌均勻。
❹ 不粘鍋裡放放薄油,放入適量的土豆絲。
❺ 一邊中小火慢慢煎,一邊用鏟子把土豆絲壓平,整形。
❻ 慢慢煎,讓它們慢慢粘合,底部煎熟後,翻面。
❼ 再煎熟另一面後,撒上蔥花就可以了。
--小貼士--
❶ 土豆絲不論用多用也擦還是用刀切,儘量弄細一些;
❷ 煎土豆絲的時候,火不能大。否則把土豆絲煎糊了,還沒能粘成餅;
❸邊煎用鏟子邊壓,促進它粘合和整形;
❹ 辣椒量有點大,不喜歡的不放就是。
-- 香煎小藕餅 --
By 丫丫菜窩
煎出的藕餅清脆香甜,淋點番茄醬會使口感更加豐富。
蓮藕(脆藕) 400g
麵粉 30g
雞蛋(只取蛋清) 2個
香菜(或香蔥) 1棵
鹽 適量
生抽 適量
❶ 蓮藕去皮洗淨。
❷ 將洗淨的蓮藕刨成絲。
❸將刨成絲的蓮藕擠幹水分備用。
❹ 將香菜切末,加入藕絲中,接著倒入兩個雞蛋的蛋清,加入稱好的麵粉,以及適量的鹽和生抽,所有食材加入後攪拌均勻。準備將平底鍋或者電餅檔提前預熱好。
❺ 用油刷在鍋面刷一層油,然後取等量的藕麵糰劑子,將它搓成圓球,然後壓扁放入鍋中。
❻ 一面煎變黃色後,翻面煎另一面至金黃色;然後再翻一面煎第一次煎過的那一面,接著再翻一面煎第二次煎過的那一面。也就是說每一面煎兩遍。
煎好後最好趁熱吃,冷了口感不佳~
-- 山藥糙米煎薄餅 --
By 小米三味蔬屋
山藥和糙米還能這樣吃,攪打成細膩的泥,讓兩種香氣充分交融。不用油就能做出的一款薄餅,健康又美味。
熟糙米飯 80克
山藥 160克
無糖豆漿 190克
低筋麵粉 60克
黑麥粉 70克
無鋁泡打粉 2小匙
鹽 可略
楓糖漿和水果(飾頂) 適量
❶ 煮熟的糙米飯80克和水90克一起加入鍋中,中火煮到水全部被吸收後關火;
❷ 低筋麵粉、黑麥粉、泡打粉和鹽篩入一個大碗中;
❸山藥去皮,和煮好的糙米、豆漿一起用料理機攪拌成泥狀,然後倒入粉狀物中,攪拌均勻;
❹ 將混合好的材料放入冰箱靜置10-15分鐘;
❺ 燒熱平底鍋,不用放油,倒入適量(約1/3杯一個)原料,用鍋鏟鋪成圓形,1分鐘左右。
❻ 把一面烤至金黃成型後翻轉另一面烤至金黃即可;
❼ 在烤好的薄煎餅上倒上水果、糖漿即可。
如果想吃鹹味的餅,就多加點鹽,本身如果不加鹽的話是無味的,可以配楓糖、蜂蜜、黃油等。
-- 菠菜煎餅 --
By 風中彩虹
青菜、麵粉、雞蛋的組合,可以做出不同口味的蔬菜煎餅,方便快捷,營養美味。再搭配一杯牛奶或酸奶或豆漿,再來點堅果,就是一份非常完美的早餐了,大人孩子都適合。
麵粉 50克
菠菜 1小把
雞蛋 1個
❶ 菠菜洗淨,用沸水焯燙後撈出晾涼。
❷ 擠去水分,切碎。
❸將麵粉、雞蛋、菠菜碎倒入大碗中。
❹ 加入適量水,調入少許鹽和香油,調成均勻的稀麵糊。
❺ 平底鍋燒熱,倒入薄薄一層油,將麵糊倒入,攤成圓形。
❻ 待麵糊凝固、可以移動時,將麵餅翻個面,將煎餅煎熟即可。
❶ 大部分青菜在做煎餅前,需要焯燙一下再切碎,這樣做出的煎餅較柔軟。如不想焯燙,則需要將菜儘可能切碎切細,否則會影響口感。
❷ 草酸含量高的蔬菜如菠菜、莧菜、番杏等,則不能免了焯燙這一步驟,可以去掉大部分草酸。
-- 胡蘿蔔豆渣餅 --
By 惠媽媽hui
打了豆漿剩下的豆渣不要扔,做成煎餅豆香更加濃郁。餅軟硬適中,很有嚼勁。
豆渣 120克
糯米粉 70克
低筋麵粉 50克
胡蘿蔔粒 15克
細砂糖 25克
❶ 豆漿過濾以後,過濾網中豆渣呈不滴漏程度即可稱量。其它材料也稱量好,胡蘿蔔切小粒粒。
❷ 所有材料(除胡蘿蔔外)加入到大盆子中,攪拌均勻。
❸麵糰搓揉成團後,加入胡蘿蔔小粒。
❹ 使胡蘿蔔粒均勻分佈。
❺ 分成適合的份量,搓圓,放在抹油的不粘鍋中。
❻ 小火煎一下餅,翻面以後加少量水,蓋好蓋子,待水份蒸發,餅子熟透即可出爐。
這個比例的餅子,咬起來很有嚼勁,要是喜歡軟的,可以多加糯米粉或者好脆用糯米粉!微甜,咬開還有胡蘿蔔顆粒!*^_^*
-- 紫甘藍煎餅 --
By 貓爵
紫甘藍切絲加入麵糊中,簡單快手就能搞定的營養煎餅。
紫甘藍 大概是100g的樣子
涼開水 少許
麵粉 300g
橄欖油 10ml
❶ 紫甘藍切絲,雞蛋打勻,一起匯入麵粉裡,加水,麵糊要稍微稠點好,水跟麵粉的比例我真沒仔細算過,都憑感覺來的。
❷ 平底鍋倒入一點點橄欖油,用刷子抹勻,微熱後,倒入麵糊糊,用勺子抹勻,厚度自己把握~
❸ 微黃變色後翻面,都煎好後出過,我是用方鍋煎的,所以直接切正方形,最後擺盤即可。
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多種多樣的煎餅,有厚有薄,有口感軟綿的也有勁道的。煎餅那麼好吃,想要天天吃那就來試試這些方便好做,短時間內就能完成的煎餅吧!
-- 土豆煎餅 --
土豆做成煎餅吃,金燦燦的,內軟外脆,撒上蔥花香氣十足。
--用料--
豆 600克
洋蔥 1小個
青椒 4根(二荊條)
辣椒粉
黑胡椒末
鹽
--做法--
❶ 土豆擦掉皮,土豆、洋蔥、青椒都切絲。
❷ 加上辣椒、黑胡椒末、鹽。
❸拌均勻。
❹ 不粘鍋裡放放薄油,放入適量的土豆絲。
❺ 一邊中小火慢慢煎,一邊用鏟子把土豆絲壓平,整形。
❻ 慢慢煎,讓它們慢慢粘合,底部煎熟後,翻面。
❼ 再煎熟另一面後,撒上蔥花就可以了。
--小貼士--
❶ 土豆絲不論用多用也擦還是用刀切,儘量弄細一些;
❷ 煎土豆絲的時候,火不能大。否則把土豆絲煎糊了,還沒能粘成餅;
❸邊煎用鏟子邊壓,促進它粘合和整形;
❹ 辣椒量有點大,不喜歡的不放就是。
-- 香煎小藕餅 --
By 丫丫菜窩
煎出的藕餅清脆香甜,淋點番茄醬會使口感更加豐富。
--用料--
蓮藕(脆藕) 400g
麵粉 30g
雞蛋(只取蛋清) 2個
香菜(或香蔥) 1棵
鹽 適量
生抽 適量
--做法--
❶ 蓮藕去皮洗淨。
❷ 將洗淨的蓮藕刨成絲。
❸將刨成絲的蓮藕擠幹水分備用。
❹ 將香菜切末,加入藕絲中,接著倒入兩個雞蛋的蛋清,加入稱好的麵粉,以及適量的鹽和生抽,所有食材加入後攪拌均勻。準備將平底鍋或者電餅檔提前預熱好。
❺ 用油刷在鍋面刷一層油,然後取等量的藕麵糰劑子,將它搓成圓球,然後壓扁放入鍋中。
❻ 一面煎變黃色後,翻面煎另一面至金黃色;然後再翻一面煎第一次煎過的那一面,接著再翻一面煎第二次煎過的那一面。也就是說每一面煎兩遍。
--小貼士--
煎好後最好趁熱吃,冷了口感不佳~
-- 山藥糙米煎薄餅 --
By 小米三味蔬屋
山藥和糙米還能這樣吃,攪打成細膩的泥,讓兩種香氣充分交融。不用油就能做出的一款薄餅,健康又美味。
--用料--
熟糙米飯 80克
山藥 160克
無糖豆漿 190克
低筋麵粉 60克
黑麥粉 70克
無鋁泡打粉 2小匙
鹽 可略
楓糖漿和水果(飾頂) 適量
--做法--
❶ 煮熟的糙米飯80克和水90克一起加入鍋中,中火煮到水全部被吸收後關火;
❷ 低筋麵粉、黑麥粉、泡打粉和鹽篩入一個大碗中;
❸山藥去皮,和煮好的糙米、豆漿一起用料理機攪拌成泥狀,然後倒入粉狀物中,攪拌均勻;
❹ 將混合好的材料放入冰箱靜置10-15分鐘;
❺ 燒熱平底鍋,不用放油,倒入適量(約1/3杯一個)原料,用鍋鏟鋪成圓形,1分鐘左右。
❻ 把一面烤至金黃成型後翻轉另一面烤至金黃即可;
❼ 在烤好的薄煎餅上倒上水果、糖漿即可。
--小貼士--
如果想吃鹹味的餅,就多加點鹽,本身如果不加鹽的話是無味的,可以配楓糖、蜂蜜、黃油等。
-- 菠菜煎餅 --
By 風中彩虹
青菜、麵粉、雞蛋的組合,可以做出不同口味的蔬菜煎餅,方便快捷,營養美味。再搭配一杯牛奶或酸奶或豆漿,再來點堅果,就是一份非常完美的早餐了,大人孩子都適合。
--用料--
麵粉 50克
菠菜 1小把
雞蛋 1個
--做法--
❶ 菠菜洗淨,用沸水焯燙後撈出晾涼。
❷ 擠去水分,切碎。
❸將麵粉、雞蛋、菠菜碎倒入大碗中。
❹ 加入適量水,調入少許鹽和香油,調成均勻的稀麵糊。
❺ 平底鍋燒熱,倒入薄薄一層油,將麵糊倒入,攤成圓形。
❻ 待麵糊凝固、可以移動時,將麵餅翻個面,將煎餅煎熟即可。
--小貼士--
❶ 大部分青菜在做煎餅前,需要焯燙一下再切碎,這樣做出的煎餅較柔軟。如不想焯燙,則需要將菜儘可能切碎切細,否則會影響口感。
❷ 草酸含量高的蔬菜如菠菜、莧菜、番杏等,則不能免了焯燙這一步驟,可以去掉大部分草酸。
-- 胡蘿蔔豆渣餅 --
By 惠媽媽hui
打了豆漿剩下的豆渣不要扔,做成煎餅豆香更加濃郁。餅軟硬適中,很有嚼勁。
--用料--
豆渣 120克
糯米粉 70克
低筋麵粉 50克
胡蘿蔔粒 15克
細砂糖 25克
--做法--
❶ 豆漿過濾以後,過濾網中豆渣呈不滴漏程度即可稱量。其它材料也稱量好,胡蘿蔔切小粒粒。
❷ 所有材料(除胡蘿蔔外)加入到大盆子中,攪拌均勻。
❸麵糰搓揉成團後,加入胡蘿蔔小粒。
❹ 使胡蘿蔔粒均勻分佈。
❺ 分成適合的份量,搓圓,放在抹油的不粘鍋中。
❻ 小火煎一下餅,翻面以後加少量水,蓋好蓋子,待水份蒸發,餅子熟透即可出爐。
--小貼士--
這個比例的餅子,咬起來很有嚼勁,要是喜歡軟的,可以多加糯米粉或者好脆用糯米粉!微甜,咬開還有胡蘿蔔顆粒!*^_^*
-- 紫甘藍煎餅 --
By 貓爵
紫甘藍切絲加入麵糊中,簡單快手就能搞定的營養煎餅。
--用料--
紫甘藍 大概是100g的樣子
涼開水 少許
麵粉 300g
橄欖油 10ml
雞蛋 1個
--做法--
❶ 紫甘藍切絲,雞蛋打勻,一起匯入麵粉裡,加水,麵糊要稍微稠點好,水跟麵粉的比例我真沒仔細算過,都憑感覺來的。
❷ 平底鍋倒入一點點橄欖油,用刷子抹勻,微熱後,倒入麵糊糊,用勺子抹勻,厚度自己把握~
❸ 微黃變色後翻面,都煎好後出過,我是用方鍋煎的,所以直接切正方形,最後擺盤即可。
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