吃貨又來了…【醉蝦】鮮活的蝦洗淨用黃酒去腥（也可以切一些薑末），不過調料的芥末也可以去寒的作用。蘸取調料，海鮮醬油➕芥末【芥末木耳】消脂醒目清腸道最好是雲耳或者東北木耳，這個是雲耳，把雲耳倒入一個盆裡，用開水把他燙熟，不用燙太久二十秒就能熟，久了就沒口感醬料：海鮮醬油，香醋，香油，芥末膏我最喜歡的！！！！簡直要愛死了！秋葵！秋葵！秋葵！秋葵！為什麼怎麼弄都好吃！！！【沙拉梅子秋葵】秋葵抄燙，然後放入涼的檸檬水裡，可以讓他顏色鮮綠，食慾大好！秋葵，梅子，沙拉…搞定！定時給你的腸道減減壓吧～【蔥油秋葵】抄燙，做蔥油，澆上去…大吃兩斤！咯吱咯吱根本停不下來！如果你覺得這麼簡單的已經的吃膩了…【涼拌豆腐秋葵】蔥蒜醋海鮮醬油榨辣子，一點鹽，還可以放一點糖提鮮。【蘆筍】【涼拌油菜】在宿舍做，經常是一盆沒了再做一盆…餵豬了嚕～不過確實好吃不胖…左上。油菜粉絲抄燙，切小條，加糖醋鹽辣椒油！別看配料簡單，你敢不敢做回試試？不過這裡的辣椒油也有玄機，我自己做的，單口吃都能吃半罐。（幹辣椒切小塊，撒上白芝麻，鹽。熱油，放碎果仁炸香，這裡的火候很重要…不要太熟，因為…差不多了就要往幹辣椒上澆…要澆的均勻，然後用筷子迅速拌勻讓熱油燙的均勻）阿琪瑪！！！不開吸菸機是誰教你的？【藍莓山藥】千島藍莓醬…不要抨擊它，愛用什麼隨便你…【涼拌山藥】燙熟+糖…嫌甜加一點醋也可以。…………………………………………下次更新…【麻醬四季豆】【茄子泥】【銷魂土豆絲！！！】【粉絲娃娃菜】【苦菊】【西蘭花】
吃貨又來了…【醉蝦】鮮活的蝦洗淨用黃酒去腥（也可以切一些薑末），不過調料的芥末也可以去寒的作用。蘸取調料，海鮮醬油➕芥末【芥末木耳】消脂醒目清腸道最好是雲耳或者東北木耳，這個是雲耳，把雲耳倒入一個盆裡，用開水把他燙熟，不用燙太久二十秒就能熟，久了就沒口感醬料：海鮮醬油，香醋，香油，芥末膏我最喜歡的！！！！簡直要愛死了！秋葵！秋葵！秋葵！秋葵！為什麼怎麼弄都好吃！！！【沙拉梅子秋葵】秋葵抄燙，然後放入涼的檸檬水裡，可以讓他顏色鮮綠，食慾大好！秋葵，梅子，沙拉…搞定！定時給你的腸道減減壓吧～【蔥油秋葵】抄燙，做蔥油，澆上去…大吃兩斤！咯吱咯吱根本停不下來！如果你覺得這麼簡單的已經的吃膩了…【涼拌豆腐秋葵】蔥蒜醋海鮮醬油榨辣子，一點鹽，還可以放一點糖提鮮。【蘆筍】【涼拌油菜】在宿舍做，經常是一盆沒了再做一盆…餵豬了嚕～不過確實好吃不胖…左上。油菜粉絲抄燙，切小條，加糖醋鹽辣椒油！別看配料簡單，你敢不敢做回試試？不過這裡的辣椒油也有玄機，我自己做的，單口吃都能吃半罐。（幹辣椒切小塊，撒上白芝麻，鹽。熱油，放碎果仁炸香，這裡的火候很重要…不要太熟，因為…差不多了就要往幹辣椒上澆…要澆的均勻，然後用筷子迅速拌勻讓熱油燙的均勻）阿琪瑪！！！不開吸菸機是誰教你的？【藍莓山藥】千島藍莓醬…不要抨擊它，愛用什麼隨便你…【涼拌山藥】燙熟+糖…嫌甜加一點醋也可以。…………………………………………下次更新…【麻醬四季豆】【茄子泥】【銷魂土豆絲！！！】【粉絲娃娃菜】【苦菊】【西蘭花】