新增輔食要遵循由稀到稠、由細到粗，量由少到多，循序漸進的原則。

4-6個月開始新增輔食，這個時候的輔食應該是容易消化、不易過敏的食物、比如米湯、蘋果泥、菜泥等富含鈣、鐵、鋅等的輔食。這個時間新增的輔食不宜含過敏、不易消化的食物，比如海鮮、雞蛋等。

6個月之後，可以慢慢新增雞蛋黃、肉泥等輔食。這個時候的輔食新增，需要一個品種一個品種來嘗試。比如雞蛋黃要由少到多，剛開始1周1次~2次，一次給1/4的蛋黃即可。然後觀察便便（比如硬、雞蛋湯便等是不正常的）、面板是否長溼疹等，如果沒有異常，可以繼續吃，大概持續2~3周，我孩子當時我自己觀察一個月的，如果你覺得不是很放心觀察久一些。穩定了之後再新增另一種輔食。

9~10個月之後可以考慮新增雞蛋白、魚湯、深海魚等，蝦還可以再晚一些。因為蝦更容易造成過敏。這是時候新增輔食跟6個月之後新增的輔食的方法是一樣的，都要仔細觀察寶貝的變化，如果有異常，可以停一週，然後再試。這個時候新增的輔食都是易過敏的，所以一定要慎之又慎。

以上是我自己的一些經驗，其實每個寶貝都有自己的個體差異，這幾個時間段不是適合所有的寶貝的，媽媽們可以根據自己寶貝的實際情況，提前或者延後都是沒有關係的，最主要的是寶貝能吸收，健康成長。

圖片與文字無關，侵刪。

在寶寶6個月齡以後，因為寶寶對營養的需求日益增加，母乳已經沒有辦法滿足寶寶的生長髮育的需求，尤其是母乳當中是貧鐵的，新增輔食建議要從含鐵的泥糊狀食物開始，可以是強化鐵的嬰兒米粉，也可以是肉泥、肝泥等。但是輔食新增是需要遵照以下的原則：

1.隨母乳量減少，逐步增加輔食量；

2.每次只引入一種新的食物，逐步達到食物多樣化。

3.從泥糊狀食物開始，逐漸過度到固體食物；

4.輔食應適量新增植物油；

為了避免寶寶對新食物不適應或者出現過敏現象，新增輔食，每次只新增一種食物，由少到多，由稀到稠，由細到粗，循序漸進。每引進一種新的食物應該適應2-3天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再繼續新增其他新的食物。

在給7-9個月齡的嬰兒新增輔食時應該特別注意觀察是否有食物過敏的現象，如在嘗試某種新的食物1-2天內出現嘔吐，腹瀉、溼疹等反應，須及時停止餵養，待症狀消失後再從小量開始嘗試，如仍然出現同樣的不良反應，應儘快諮詢醫生，確認是否食物過敏。

對於嬰兒偶爾出現嘔吐，腹瀉、溼疹等不良反應時，不能確定與新增加的輔食相關時，不能簡單的認為嬰兒不適應此種食物而不再新增。嬰兒患病時也應暫停引入新的食物，已經適應的食物可以繼續餵養。

一般輔食過敏最主要的表現就是腸道和面板症狀，會出現稀便，或者面板上長疹子，嚴重的還會出現腹痛、腹瀉或者哮喘。疹子是小紅疙瘩，有的在頂上有小白點，可以是幾顆，也可以是成片的，並且發癢，寶寶會用手抓或表現得煩躁。新增某種輔食後，一旦出現過敏現象就要停止這種輔食，以防過敏症狀加重。

而寶寶身上脫皮、乾燥並不是輔食引起的，有這種症狀不用擔心是輔食的問題。有的時候，父母可能不能肯定是不是輔食引起的，可以到醫做面板過敏試驗，試驗可以幫助判斷並找

出過敏原。

為防寶寶對輔食出現過敏，不能過早給寶寶新增輔食，4個月時開始新增輔食易導致寶寶過敏，有些致敏性高的食品也不能過早新增，所以家長們應注意以下幾點：

1.麥粉比米粉的過較性高，在初始新增穀物類食物時不要以麥粉代替米粉。

2.純牛奶及蛋白類食物不要過早新增，如蛋糕，蛋白最好等寶寶1歲以後再新增，蛋黃可以在7個月時新增，不要在喂蛋黃的時候順便喂點，也不要在蒸蛋的時候隨便加點，這樣都有可能引起過敏。

3.海鮮、魚、蝦是高致敏食物，不要過早加，最好等寶1歲以後。

4.花生致敏性也較高，要等到寶寶1歲以後再嘗試，巧克力，一些水果也可能引起部分寶寶過敏，不能過早新增。

所以，養孩兒很辛苦，家長們一定要注意，不要過早給寶寶新增輔食。

等寶寶再大一些三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

新增輔食要循循漸進，不要著急多添。一般過敏的還是少數。過敏表現是不是會出現腹脹不消化，或者粑粑不成形，有碎屑

開始新增米粉時要選擇原味的米粉，有大米粉

和小米粉，建議選擇小米粉好吸收。量要逐步

新增，如果是獨立包裝的可以先用三分之一，

試著吃三天，觀察寶貝的大便，有沒有出現零

碎的屎粑粑，就是和開始吃奶粉的時候出現的

大便不成形的那種。出現了就停止餵食，再觀

察粑粑有沒有變化，如果大便還沒恢復那說明

有過敏症，如果沒有了，可以繼續吃，因為剛

開始加輔食都會有一個過程，慢慢就好了。

育兒無小事，耐心平常心就好了。

通常來說，寶寶6個月左右就要開始吃輔食了。但在生活中，有很多寶寶吃輔食後卻發生了食物過敏的現象。這是什麼原因引起的呢？寶寶又該如何避免食物過敏呢？今天育姐就跟大家嘮叨嘮叨。

導致寶寶食物過敏的4大原因

寶寶吃輔食後出現食物過敏現象，通常有以下四個原因：

1.寶寶養成了挑食的壞習慣

寶寶長期不吃某種食物，會使身體缺乏消化這種食物的酶，一旦吃了這種食物就有可能誘發過敏。因此，寶寶可以自己吃飯後，大家要讓他多吃一些天然食物，這樣有助於減少食物過敏現象的發生。

2.瓜果蔬菜中的天然毒素

新鮮的瓜果蔬菜中含有的一些天然毒素有可能導致寶寶發生食物過敏。比如蘋果、梨子、桃子的果核中含有的“生氰葡萄糖苷”有可能會導致食物中毒。白腰豆、紅腰豆、四季豆含有的植物血球凝集素也有可能導致寶寶發生食物過敏。

3.新增輔食貪多求快

由於生長髮育的需要，寶寶應從6個月開始吃輔食。爸爸媽媽給寶寶吃太多輔食或者一下新增多種輔食，就很容易誘發食物過敏。如果寶寶是遺傳性過敏或者是過敏體質，在給寶寶新增輔食時千萬不能貪多求快。

4.加工食物中的新增劑

有時候寶寶對食物不過敏，只是對加工食物中的防腐劑、香精、色素等出現了過敏反應。敲個重點，如果寶寶出現這種情況，應多給他吃綠色天然的食物，而不是購買加工食品。

預防食物過敏，這幾個方法一定要用起來！

預防寶寶食物過敏，大家可以採取以下幾種方法：

1.每次新增一種輔食

給寶寶新增輔食，大家應從低敏食物開始慢慢新增。寶寶每次只吃一種輔食，如果出現嘔吐、腹瀉、發紅疹等異常情況，多半是寶寶過敏了，應及時去醫院做相關檢查。

2.先給寶寶吃米粉

想要讓寶寶遠離食物過敏，輔食的新增順序是很有講究的。醫生建議大家，最好先從單純的米粉開始新增。如果寶寶吃米粉一到兩週後，如果沒有問題再新增其他食物也不遲。

3.新加輔食應少量嘗試

給寶寶吃新的輔食，大家最好讓寶寶少吃一點試試看。頭兩天只讓寶寶吃一兩勺，如果寶寶沒有出現過敏、腹瀉等異常情況，就慢慢增加食量；如果寶寶腹瀉，說明寶寶消化不良或者發生了食物過敏，應停止吃這種輔食。

寶寶斷奶後老過敏？十有八九是輔食惹的禍嬰幼兒成長到6個月左右時，母乳就已經無法滿足生長髮育需求了，這個時候就需要新增輔食來補充營養增強免疫力了。很多寶寶在斷奶後都會出現面板過敏的情況，嚴重的還會上吐下瀉，很有可能是輔食新增不當造成的呦！>>輔食過敏的常見原因<<1、新增輔食貪快貪多雖說寶寶在6個月左右可以開始新增輔食，但家長也不能盲目的為寶寶新增，在食材的選擇上要嚴格仔細，首先要了解自家寶寶的體質，對於那些容易致敏的食物要儘量避開。 在新增輔食的時候更不能著急，不能貪快貪多，否則容易引起寶寶食物過敏。2. 挑食很多寶寶都特別挑食，只要是自己不喜歡吃的食物，家長怎麼勸都沒有用。由於長時間不吃某些事物，身體便缺少消化這種食物的酶，偶爾吃到這種食物的時候，就有可能引發過敏。3、某些果蔬含天然毒素有些家長可能想象不到，這種天然毒素居然是來自於果核之中，如果被寶寶誤食，是會引發過敏的呦！很多果核和種子中都含有一種叫“生氰葡萄糖苷”的過敏原，家長平時千萬要記得為寶寶剝離果核，以免產生嚴重的後果。>>輔食新增的基本原則<<1、每次只新增一種輔食寶寶喝慣了母乳或奶粉，在剛剛接觸到輔食時很可能會不適應，產生過敏等情況。為了能夠降低過敏的發生，建議家長每次只為寶寶新增一種輔食，這樣的話即便是發生了過敏現象，也能立刻得知過敏原為何種食材，避免下次在發生同樣的情況。2、新增新輔食，先從少量開始每次為寶寶新增新輔食時，都要有一個循序漸進的過程，由少至多，給寶寶一個適應的過程。 頭兩天先給寶寶嘗1-2勺，觀察寶寶是否有過敏現象，若無異常再逐步增加。若出現腹瀉，則可能是寶寶消化不良或過敏了，需停止新增。若寶寶的大便中有未消化的食物，則說明寶寶吸收不好，需減少食物的攝入量或將食物做得更細些。3、由稀到稠、由細到粗寶寶的咀嚼能力和腸胃的消化功能發育的都還不夠完善，因此在輔食新增初期很多情況都是未知的。剛剛新增輔食時應該從口感軟糯容易消化的流食開始，質地也要儘量細膩，避免給腸胃增加壓力，嚴格遵循由稀到稠、由細到粗的原則。