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1 # 飛翔的的佩奇
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2 # 我的健康之屋
健身可根據自己時間,經濟而定。條件允許可以上專業的健身機構,例如:瑜珈,游泳,健美操。條件不允許可以去跑步,廣場舞
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3 # 吳承翰
健身培訓分成國際的證書及國內證書。國際健身證書最具權威的為:ACSM、ACE、AFAA、NSCA
國內證書有體育總局的健身教練的職業鑒定證書,其他的證書為私人企業所舉辦的證書
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4 # 大宇闖浙江
男性的話一般健身培訓機構主要是以鍛鍊肌肉為主,女性則不同大多數是以瑜伽為主,所以培訓機構存在一部分差別,如果單單只是進行一個減肥鍛鍊的話那普通的健身房培訓即可!
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5 # Shark健身
現如今健身房林立,優秀教練資源稀缺。這就帶來了另外一個商機,培訓教練的機構。
要說教練培訓機構有很多,聽的多的是賽普健身學院(廣告做的好),老牌的有武漢清波(挺多年了吧,也許有更老的我不知道而已操課培訓不錯),動嵐健身學院,亞體協健身培訓學院等等
其實去哪裡都無所謂,主要看學的課程有哪些,想做健身教練?
解剖學、基礎營養學、運動解剖學、人體力學等這些都要學會。不過我看過好多家健身房的課程,有些只有幾種,像比較重要的解剖學,有些健身培訓機構為了讓學員快速畢業,一筆帶過,簡化了非常之多,我個人覺得不太合理!
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6 # 健身小喬super
隨著社會經濟水平的不斷提升、人們健康意識的逐漸增強,近年來,健身健美行業迅速發展,擁有了廣闊的市場,越來越多的人開始躋身於健身健美行業。對於該行業的從業者而言,一方面是明朗的行業前景,一方面又面臨著激烈的人才競爭。因此,獲取含金量的權威認證證書是提升自身競爭力的重要憑證。健身健美行業十大權威證書排名如下:
一、IFBB
IFBB可謂是健身健美行業含金量最重的權威認證。IFBB是國際健美聯合會的縮寫,是國際奧委會官方認可的組織,在全球健美領域佔據85%以上份額,至今已有169個會員國,彙集了全球最頂尖的健美運動員。獲取IFBB認證並非易事,IFBB考核十分嚴格。與此同時,在IFBB比賽中獲得冠軍殊榮,能以高技術人才的殊榮獲得移民資格,目前中國已有數名運動員成功獲得了IFBB移民資格並順利移民。因此,不論是從證書權威性還是從職業前景的角度而言,IFBB認證都是行業的泰山北斗。
二、IBFA
IBFA是國際身體阻力與體適能訓練協會,是僅次於IFBB的權威認證機構。IBFA在培訓和考核認證體系上十分嚴苛,也正是如此,IBFA舉辦的檢定考試、教育課程收到了相關單位的一致認可,在整個行業具有極強的權威性和公信力。榮獲IBFA認證對於從業者而言,無疑是對自身實力的極佳證明。
據悉,在中國大陸地區,北京費恩萊斯國際健身學院是唯一可頒發IBFA證書的健身教練培訓學院。
三、ACSM
排名第三的ACSM是世界上第一個職業認證健康健身專家的機構。在體適能訓練、運動損傷與康復、運動醫學等領域,ACSM獲得了世界公認的行業權威,在體育運動產業中有著舉足輕重的指向作用。此外,不得不提到的是,ACSM的所有認證都是經過美國國家質檢委員會授權的,在行業中也具備極高的含金量,每年也吸引了數千名會員參考。
四、NSCA
NSCA是美國國家體能協會,作為第四大權威認證機構,NSCA在全球體適能領域中極具權威。NSCA的會員來自各行各業,涵蓋範圍極其廣泛,而其頒發的資格證書得到了全球54個國家的認可。
五、ACE
ACE是美國運動協會,作為行業高度認可的認證機構,ACE在美國開設了眾多培訓班。目前私教市場需求量很大,透過ACE認證,對於私教的職業前景可謂是有極大的助力作用,而ACE在這一方面具有很強的權威性。
六、NASM
NASM全稱為National Academy of Sports Medicine,是美國國家運動醫學會。對於私人教練這一領域而言,NASM受到了行業的廣泛認可。因此,對於想要從事私教的人而言,獲取NASM也非常必要。
七、CHEA
CHEA全稱為Council for Higher Education Accreditation,是美國高等教育認證委員會。因其擁有六大區域認證和近百家專業認證機構,因此,在含金量上也不容小覷。
八、ISSA
ISSA是國際體育科學協會,作為國際體育專業協會組織,ISSA獲得了美國教育部和高等教育委員會的認證許可,在健身健美人才培養行業有著舉足輕重的話語權。
九、NSCF
NSCF全稱是National Council on Strength and Fitness,為美國體能健身協會。NSCF主要針對美國地區開設了眾多學習培訓班,其培訓認證也獲得了美國眾多健身連鎖機構的廣泛認可。
十、CBBA
CBBA是中國專業健身教練證書,受國家體育總局官方認可,經由中國健美協會頒發。CBBA可以說是健身教練從業上崗的專業證書。作為專業的“從業證”,CBBA也是行業從業者必不可少的證書之一。 -
7 # 肚皮健身房
那太多了,不管大的小的,多到你數不過來,最有名的就是賽普了,因為廣告營銷做得好,就被廣而告之了(唯一國內上市公司),還有費恩萊斯唯一可以考取(IBFA)還有5670go(操課不錯)亞洲體適能(教的知識點比賽普多)剩下的還有清波,創體這樣的,各有所長吧。
看你是需要哪方面的了,是體適能的學習還是康復1的學習,這些發展方向都是不一樣的,所以,你只是想多去學習學習相關知識哪一家都差不多,學習完了讓自己的訓練能達到一個新的高度。但是如果是為了賺錢,還是多考點有用的證件,在國內來說像中國健美協會頒發的高階私人教練證,或者國職證,這都是在國內的硬通貨,如果是再高層次的就類似於ACE NSCA NASM ACSM這都是美國認證的修學分過關,但當你選擇好一個學院進去後,你就知道之後你想要往那邊發展了。
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8 # 體脂管理師英傑
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。
隨著社會經濟水平的不斷提升、人們健康意識的逐漸增強,近年來,健身健美行業迅速發展,擁有了廣闊的市場,越來越多的人開始躋身於健身健美行業。對於該行業的從業者而言,一方面是明朗的行業前景,一方面又面臨著激烈的人才競爭。因此,獲取含金量的權威認證證書是提升自身競爭力的重要憑證。健身健美行業十大權威證書排名如下:
一、IFBB
IFBB可謂是健身健美行業含金量最重的權威認證。IFBB是國際健美聯合會的縮寫,是國際奧委會官方認可的組織,在全球健美領域佔據85%以上份額,至今已有169個會員國,彙集了全球最頂尖的健美運動員。獲取IFBB認證並非易事,IFBB考核十分嚴格。與此同時,在IFBB比賽中獲得冠軍殊榮,能以高技術人才的殊榮獲得移民資格,目前中國已有數名運動員成功獲得了IFBB移民資格並順利移民。因此,不論是從證書權威性還是從職業前景的角度而言,IFBB認證都是行業的泰山北斗。
二、IBFA
IBFA是國際身體阻力與體適能訓練協會,是僅次於IFBB的權威認證機構。IBFA在培訓和考核認證體系上十分嚴苛,也正是如此,IBFA舉辦的檢定考試、教育課程收到了相關單位的一致認可,在整個行業具有極強的權威性和公信力。榮獲IBFA認證對於從業者而言,無疑是對自身實力的極佳證明。
據悉,在中國大陸地區,北京費恩萊斯國際健身學院是唯一可頒發IBFA證書的健身教練培訓學院。
三、ACSM
排名第三的ACSM是世界上第一個職業認證健康健身專家的機構。在體適能訓練、運動損傷與康復、運動醫學等領域,ACSM獲得了世界公認的行業權威,在體育運動產業中有著舉足輕重的指向作用。此外,不得不提到的是,ACSM的所有認證都是經過美國國家質檢委員會授權的,在行業中也具備極高的含金量,每年也吸引了數千名會員參考。
四、NSCA
NSCA是美國國家體能協會,作為第四大權威認證機構,NSCA在全球體適能領域中極具權威。NSCA的會員來自各行各業,涵蓋範圍極其廣泛,而其頒發的資格證書得到了全球54個國家的認可。
五、ACE
ACE是美國運動協會,作為行業高度認可的認證機構,ACE在美國開設了眾多培訓班。目前私教市場需求量很大,透過ACE認證,對於私教的職業前景可謂是有極大的助力作用,而ACE在這一方面具有很強的權威性。
六、NASM
NASM全稱為National Academy of Sports Medicine,是美國國家運動醫學會。對於私人教練這一領域而言,NASM受到了行業的廣泛認可。因此,對於想要從事私教的人而言,獲取NASM也非常必要。
七、CHEA
CHEA全稱為Council for Higher Education Accreditation,是美國高等教育認證委員會。因其擁有六大區域認證和近百家專業認證機構,因此,在含金量上也不容小覷。
八、ISSA
ISSA是國際體育科學協會,作為國際體育專業協會組織,ISSA獲得了美國教育部和高等教育委員會的認證許可,在健身健美人才培養行業有著舉足輕重的話語權。
九、NSCF
NSCF全稱是National Council on Strength and Fitness,為美國體能健身協會。NSCF主要針對美國地區開設了眾多學習培訓班,其培訓認證也獲得了美國眾多健身連鎖機構的廣泛認可。
十、CBBA
CBBA是中國專業健身教練證書,受國家體育總局官方認可,經由中國健美協會頒發。CBBA可以說是健身教練從業上崗的專業證書。作為專業的“從業證”,CBBA也是行業從業者必不可少的證書之一。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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9 # 使用者5697763949673
現目前市場上的培訓很多,看個人,建議時間學久一點,不要上那種七天速成班。然後學了一個也是以後入門級,健身涉及領域很多,所以需要後續一直學習,不然就會荒廢。
我身邊的大多數人都是在夢想青成國際健身學院學習的健身教練,目前應該是湖南、貴州都有學校,學習下來大概三個月,學費應該是兩萬多學習的目的主要是動作以及康復之類的,畢業有認證書,方便從事健身工作。
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健身培訓的機構分很多種,有單純的健身,有目的性的健身機構,例如為了比賽而設計的,瑜伽,體操等都有專門培訓部門!