迷茫的原因就是因為沒夢想，沒目標，沒方向。像這種時候，就必須想清楚，我們到底要什麼，要幹什麼，準備怎麼幹。迷茫，不妨出來走走，世界大了去了，一天只想著迷茫，而不想對策，是不行的。

必須給自己制訂一個方向，選好自己該走的路，畢竟開弓沒有回頭箭，如果只是隨意選擇，那麼我相信第二次迷茫也就不遠了。有時候工作狂讓人不覺的玩笑，可仔細想來，還挺好。最起碼不會迷茫啊，知道自己該幹啥。迷茫嘛，就是閒的，太懶散了，找著事情幹，一旦進入狀態，那麼什麼迷茫？什麼不知所措，統統會被拋到腦後。

我的建議是：讀書+溝通+反思。

讀書，無論是讀專業方面的書還是關於人生、社會的書，哪怕是經典的小說，都能激發你對生活新的感悟和想法。

溝通，找你的父母、至親的朋友，做一次長談，說出你的疑惑和憂慮，聽聽他們的想法。不是要別人告訴你怎麼做，而是開啟心扉，在最瞭解你的人的幫助下，梳理你的思路。

反思，你需要獨處的時間，自我反思，認識你自己，即認識到，你是一個怎樣的 人，希望過怎樣的生活。現在過得怎麼樣，最大的困難是什麼？繼而接受你自己的性格、現狀、特點。並基於你的閱讀、經歷，規劃你想作出的改變。

這三個方法可以迴圈反覆進行，就像在迷霧之中尋找道路，不要焦躁，耐心尋找，總能找到改變自己的 路徑。

迷茫是改變的開始

對於迷茫！其實人人都會遇到，只不過會調整自己的人迷茫期很短，反之則會迷茫很久，導致讓它影響我們的生活和工作乃至事業！

個人認為應該從三大方面來改變和調整自己。

1.首先從心態上要調整自己，儘量要讓自己放鬆心情，沒事聽聽音樂，做一些和工作無關自己興趣愛好之內的事情。多想想開心的事情，把那些不開心或讓自己倍感壓力的事情都通通丟掉！認真分析一下自己，要正視自己的優缺點。優點保持，缺點改進！多抽時間學習，讓自己變得更充實更全面。

2.其次就要有一個明確的目標！我們很多時候感到迷茫都是源於沒有方向和目標。我們不知道自己想要什麼？不知道自己該何去何從！當我們對自己有了一個全面客觀的分析和思考之後，就應該明確的知道自己要往哪裡去！所以給自己的工作生活和學習定一個完整系統明確的目標。

3.最後就是要付諸行動！明確了自己的目標之後，僅僅是一個開始，要想擁有一個滿意美好的結果就必須行動起來。我們經常說：有什麼樣的思想，就有什麼樣的行動，有什麼樣的行動，就有什麼樣的習慣，有什麼樣的習慣，就有什麼樣的結果。性格決定命運一點也沒錯！那就行動起來吧！一切因你的改變將變得更加美好！

衷心祝願夢想成真！

樓主我和你一樣，也是專科學生，臨近畢業，我們每個人都很迷茫，在學校昏昏噩噩過了三年所學的知識好像去社會人派不上什麼用場。誰沒年輕過，誰沒迷茫過！每個快要畢業了的人都會很迷茫，畢竟面對未知的未來沒人有充足的把握。我就讀的是五年制大專，如今已經過去三年，時間像蝗蟲一樣侵襲著剩下為數不多的時光，我身邊的小夥伴平時悠閒的心情也被一點一點侵襲。樓主面對剩下不多的時間切記不要在像以前那麼下去。

我因為厭惡這樣的生活，焦慮自己的未來，從去年開始看名著，開闊自己視野，每看完一部名著總是會被裡面的人物命運所牽動心腸。今年年初參加了專升本輔導班，只是想彌補我逝去的青春和無法回到過往的墮落自己。每天讓自己過的充實，這樣青春才不會留下太多遺憾。以後走上社會不管從事什麼行業，你不去學習，不去了解行內最新的知識，那麼你永遠就是別人眼中最看不起的那位。

實際上，人處在迷茫的狀態，最主要的就是不會選擇了，就如同前方有路可走，往前走不是問題，但應走哪一條合適，就是個問題了。

對此，該如何改變自己，可以把握4條原則：

一是選擇長遠避開短視，莫急。天道酬勤，一份耕耘一份收穫。凡事儘可能注重長期投入，遠離短期快感。就比如，讀書這件事，十年寒窗苦，苦不苦，確實苦！但換來的卻是身前身後福！而一朝考證書，快不快，確實快！但得來的卻是人前人後名而已，倘若，沒有真才實學做支撐，還是圖勞無功罷了。由此看來，適當地為自己持續“蹲苗”，要好於立馬讓自己揠苗助長。

二是做好當下兼顧未來，莫慌。原地踏步有時也是一種進步。當自己不知意欲何為之時，請先把手頭的事兒做好，身邊的人處好，再做其他打算。就好比找工作一樣，當對眼前的工作不甚滿意，但卻又不知是留任還是跳槽時，請先選留任，爾後再尋找是否有更適合自己的工作，防止出現“雞飛蛋打”的情況，俗話說，手裡有糧，心裡不慌。

三是抓住要事放下“雞毛”，莫亂。主要矛盾決定了事情的方向與走向。試著靜下心來，一支筆，一張紙，將當前諸多不知怎麼取捨的事情一一羅列，看一看，孰輕孰重，孰先孰後，孰大孰小，慢慢地比較，權衡，你就會發現，要事會逐漸呈現出來。例如，失戀過後，有前女友，有“備胎”，選擇可謂多，但還有工作要完成，如果繼續談戀愛，當下的工作就要受到影響。那麼，還是選擇工作為先。因為，自己如果優秀了，事業有成了，有女朋友跟是順理成章的事兒。正如，要事解決了，其他的“雞毛”也開始迎刃而解了。

四是蓄足本金再談利息，莫傻。幹革命身體健康是“老本”，做買賣要有本錢才會開源放流，一本萬利。做選擇也是如此，怎麼選都不能忘了本，怎麼擇，也不能丟了根，只有如此，後期贏得利潤才有了保障。如若不然，以犧牲身體健康為代價去賺取錢財，前半生用命換錢，後半生用錢續命，用放棄家庭幸福贏得事業的豐收，看似外表風光無限，實則內心慚愧不已，那可就虧大了。

一點建議。

●速成法：寫個人總結，理清思路，制定計劃，然後去做。

●其他：運動，社交，音樂，總之放鬆一下，也許你只是太累了。

●另外，要明確一點：情緒的好壞我們很難控制，有低谷有高峰也很正常，但我們可以選擇做什麼不做什麼，並且儘量不受情緒影響，這是一種職業化。

有閒有錢就旅行吧，拋下一切煩心的事，看看世界看看大自然，到時候你就會發現，只要身體健康什麼都不是事兒。或者去醫院的病房裡看看各種疾病的患者，你就發現你有多幸福。

個人拙見，當你正處在迷茫階段不能自拔的時候，我建議你現在什麼都不要幹。

因為現在的你不是理性的你，你為了儘快走出這個階段也許會做出很多不是非常理性的決定，就是說你可能會“為了改變而改變”。

這是不明智的決定，這時的你應該先停在原地讓內心先休息會兒。

等到完全放空自己的時候，然後再從一個旁觀者的角度來分析一下自己現在的狀態。這時的你會發現一個新的思路，新的方向。

而它就是指引你走出迷茫的燈塔。

迷茫時候該怎麼調整自已？

人的迷茫分好多種。有的是思想上認知的不同造成的迷茫，有的是複雜的環境造成選擇上的迷茫，有的是自已的環境發生突然的變遷對自已前程的迷茫，有的是侷限於不懂法律，行動失控所造成的，也可以說這種迷茫是法盲。

下面請允許我對各種迷茫做一個淺析吧。

一。思想上認知的不同造成的迷茫。現在社會上一些人總是天天鳴不平，說為什麼各行各業的工資待遇差別那多大？他們認為教育事業高尚，那建築工人不高尚嗎，環衛工人不高尚嗎？

都高尚，但是一個人的地位，待遇並不是以品德高尚為標準的，而是以一個人的貢獻，工作的性質高低來決定的。

中國以四十個抗美援朝時被俘的美國將領換一個在美國的華人科學家錢學森回國，二年後中國的原子彈爆炸成功。

你說，錢學森的價值是多少？你能把錢學森與一個普通人比較嗎？他是一個高能物理學家。

二。有的人是在複雜環境下的迷茫。就如現在許多老師，在校外各種壓力之下辭職了，這是他們在複雜環境下的迷茫，他們看不到發展的前景，看不到中央和各級政府的重視。

三。有的是自已家裡父母去世，經濟無助，看不清自已的前途而迷茫。

四。有的人是不懂法律，別人怎麼說他就怎麼說，別人怎麼做他也瞎起鬨。認識模糊，行動沒有自已的見解，由別人的認識作為自已行動，這也是法盲。

五。現在的許多學生也很迷茫，學習為了什麼，讀書為了誰，他們的父母說不清楚，老師說的他也不相信。

這些迷茫困擾著許多人，也阻礙著這些人的前進步代，給社會添了許多亂，給自已和家庭造成不少的困惑。

在這些迷茫中該怎麼調整自已呢？我認為:

一。每個人要認清自身的價值，認清自已的價值才能認準自已奮鬥的方向，就不會把自已一個普通工人與研製衛星的科學家做對比。

二。要提高自已的價值就要學習，不要不學無術又整天看別人不順眼，比享受而又不比貢獻。

三。自已要有獨立思考的習慣和能，不要人云亦云，總當人家的跟屁蟲。

四。人要有志氣，但這個志氣要用在努力學習，奮發圖強之上，而不是用在不服氣，爭強好勝上。

只要調整好自已的精神狀態，擦亮眼睛，做自已該做的事，你就會慢慢走出迷茫，走上自已的光明大道。

人的迷茫，一般分為兩種:一種是人生某一時候的理性總結下的感受反應和意識的；一種是現實的感受反應和模糊狀態的。這一種一般不包括歷史的(縱向的)認識與感受。

人的迷茫，不是隨意偶然的。如中國現實社會情況，乘四十年改革建設之春風，已邁進了新的國家社會時期，君不見國家各項事業的穩步建設和廣大人民大眾的建設事業的蓬勃進行。這就叫社會務實時期。有的人迷茫的屬於哪一種呢？屬於現實感性感發的一種了。但人的迷茫因為不是隻由個人下定論的，如費了好一番周折買到了一隻上等的哈士奇寵物狗，結果第二天被寵物狗咬傷了，於是頓感人生迷茫(這確實有的:我藏在家裡都得不到應有的快樂，這人生還有什麼意思呢？)不管多麼讓人感動人或淚流不止，但這“迷茫”叫迷茫嗎？這叫生活不如意，精神世界不科學。主要由於內心世界簡單，或與現實狀態不太吻合，加認性形成矛盾著生活或人生。(個人主觀想象的，莫怪)。

人的迷茫，在人的程序中，從沒有人保證一個人永遠不出現；但為之避免出現的話語可是太多了，如人生的虛實說、思與行說、道學得失說、超脫超越說、唯物主義矛盾對立統一說、佛學的存在與苦修說、或老百姓中的明天后天大後天說，本人說的獨居幽室“有個人一說”若放在社會洪流中感覺個人多大多小或感覺自己有與沒有呢？或不同環境氛圍不同感覺的區別。