可以，對肝有好處。最好是五味子先煎水十來分鐘，令其藥效更多地揮發出來，熄火時再放枸杞。五味子是降轉氨酶的良藥。體檢前一週吃它，包你過關。

五味子可以和枸杞子泡水喝，這是一個健腎養肝的方劑，是一個非常好的養陰方法，五味子酸、枸杞子甘甜，也是一個酸甘化陰的結構，這種配伍偏於養陰，對於陽盛陰虛的人非常適合，但是這種養陰的方法對於陰陽具衰的人療效也未必好，自然的規律是陽生陰長、陽殺隱藏，所以還需要增加一些昇陽的中藥材，這樣就可以辛甘化陽、酸甘化陰，才可以即補氣又養血，充分發揮五味子和枸杞養陰的功效。

五味子有益氣生津、養陰固精、保肝養心，能夠增加人體的功能，增強人體的反應能力、延緩衰老，可以治療陰虛盜汗、口乾舌燥、心慌氣短、心悸失眠、多夢健忘等症狀，但是有體熱和經常泛酸的人要少用，也不可過量服用，五味子畢竟酸味很大，過量會對胃有燒灼感，或者引起泛酸，肝喜歡酸，但過多會傷脾胃。

枸杞子滋腎養肝、潤肺止咳、養血安神、養肝明目、降血壓、降血脂、降血糖、美容養顏、抗衰老，是一個很好的養生保健品，因枸杞子味甘甜，也有健脾健胃的效果，長期服用可以增加人體免疫力、預防感冒，枸杞的滋補力量很大，所以體內有熱的人要少用以免上火。

五味子枸杞子雖然補陰力量很大，但是陰盛會有礙陽氣的健運，有時效果也不顯著，如果再增加補氣昇陽的藥材就會極大提高養陰效果，可以增加黃芪、西洋參或者人參、白朮、茯苓等，也不一定把這些補氣藥都加上，可以根據自己的實際情況加減使用，這樣就能很好的增加療效，下面介紹一個降三高的方子供大家參考，西洋參5克、五味子6克、枸杞子10克、炒山楂6克，三七粉3克，可以泡水喝，方便大家使用，此方可以補氣養陰、能夠軟化血管，對高血壓、糖尿病、心血管病都有預防和治療作用。

大家好，我是翟醫生。我們今天聊的話題是——

五味子：顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、鹹五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。有些人喜歡用五味子泡茶喝，那麼有哪些呢?五味子泡水喝具有降血，生津，安神，補腎，養陰，固澀，脂等保健作用，而且中醫認為五味子五味俱全所以對五臟有很好的滋補作用。五味子泡水喝口感不是很好，建議每次使用5克五味子即可。

1、凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可配補藥用之。 2、五味子能夠澀精止瀉:用於遺精、久瀉。治遺精常配桑螵蛸、煅龍骨;治久瀉常配肉豆蔻、芡實。 3、五味子能夠斂肺止咳:用於肺腎兩虛之虛咳、氣喘，常與補腎藥合用。。 4、五味子能夠生津斂汗:用於陰液不足之口乾渴、盜汗，常配麥冬、生牡蠣。6、保護肝臟，降低轉氨酶。

1、抗衰老

枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

2、滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。

四、提高機體免疫力

枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

五、提高睡眠質量

枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午，有利於睡眠。

從功效上看：五味子和枸杞子有一個共同的特點就是都有保肝、護肝的作用。

所以這兩個藥材是可以一起泡水喝的！！！

傳承中醫文化，健康萬戶千家！！！

五味子和枸杞子可以一起泡水喝，兩種都是很好的中藥材，五味子具有保護肝臟、鎮靜、強心、益氣、治療慢性支氣管炎等功效。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A，鈣，、枸杞子益肝明目、潤肺止咳、補腎、美容養顏。

五味子和枸杞能一起泡酒嗎

五味子和枸杞是可以一起泡酒的，有強身健體的作用，對於男性有補腎生精以及防止遺精久洩的作用，建議五味子250克、枸杞250克、冰糖適量，高粱酒5-7斤浸泡七天後即可服用，建議每天服用15-30毫升為宜。

五味子和枸杞泡酒方法

五味子250克、枸杞250克、冰糖適量，好高粱酒5-7斤浸泡七天服用，每服15-30毫升。

每日2次，將雞蛋3個，放到沙鍋裡，加上50度以上的白酒，酒能泡到雞蛋一半滿就行了。再用小火加熱至熟.趁熱將雞蛋和酒同吃完.吃完後上床蓋被子一小時.把汗逼出來.再洗個澡。如是3次就可斷根。

五味子和枸杞泡酒的功效

五味子和枸杞子泡酒的功效是不會變化的，只是我們要重視飲用酒時的量，每天可喝一兩左右，如果酒量不好的，喝上兩三小口即可。在食用藥酒期間我們要觀察身體的症狀，有些患者並不適合食用五味子和枸杞子，食用後身體反而有不適症狀出現，當患者身體出現這樣的特徵時，最好停止飲用，避免身體受到損傷。

健康提示

五味子和枸杞用來一起泡酒的話，那麼所得到的效果就會跟好了，喝酒不是不行，但是喝酒必須要選擇對身體最營養，最好的酒來喝，喝酒是傷肝的，這個是我們很多人都知道的，但是這個五味子用來泡製枸杞酒的話，那麼對肝臟的傷害不會很大，喝酒一定要少喝。

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五味子和枸杞能一起泡水嗎

可以的。五味子味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效；枸杞是一種藥食同源的藥材，其味甘性平，入肝、腎經，能滋補肝腎，益精明目，兩者藥效和藥性無明顯衝突，所以五味子可以和枸杞一起泡水喝。

五味子和枸杞泡水喝的效果

斂肺止咳

酸性具有收斂固澀的特點，五味子味酸、甘，可補五臟，收斂肺氣以止咳，喝五味子枸杞泡水對於久咳、老年肺腎虛所致的咳喘、氣短等症有較好的輔助治療效果。

止瀉止汗

五味子具有收斂固澀的特點，可斂一身之液，有斂汗固澀、固表止汗，益氣生津的作用，對於久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴等症具有一定的輔助治療作用。

安神寧心

五味子具有鎮靜心靈的作用，其中有效成分能在一定程度上抑制中樞神經系統，能起到一定的穩定作用，有助於改善睡眠，輔助治療失眠症狀。

保肝護肝

五味子中的有效成分能促進肝細胞的修復、再生，還能抑制肝損傷，或在一定程度上修復受損的肝細胞，抑制穀氨酸丙氨酸轉氨酶的活性，對肝臟有較好的保健作用。

益精明目

五味子具有較強的補腎益精的功效，枸杞具有滋補肝腎，益精填髓的功效，五味子枸杞泡水透過滋補肝腎以明目，用於治療肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈目眩、視力模糊、視力減退等症。

降糖降脂

枸杞中的枸杞多糖可以幫助抑制體內膽固醇和甘油三酯的升高，幫助降低血脂，還可以幫助提高胰島細胞的抗氧化能力，保護胰腺，預防糖尿病。

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五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌，對肝炎恢復期轉氨酶升高者有改善作用。果皮及成熟種皮含木脂素,是五味子的藥用有效成分,其中包括多種五味子素。

黑枸杞子性味甘平，入肝、腎經，為常用的滋補強壯藥，能生精、益血明目，故凡精血不足諸症均可應用。如腰脊痠痛、陽痿遺精、耳聾耳鳴、健忘眩暈、二目昏花、視物不清，迎風流淚等，黑枸杞子皆可緩解。舉凡杞菊地黃丸、黑枸杞丸、黑枸杞子酒、黑枸杞子散、杞圓膏等著名方劑，皆以黑枸杞作為主藥。

以上兩種都能，一個是能夠生精，一個是預防遺精久瀉,沒有副作用。對於長期工作過度勞累、耗損精血、臟器功能低下者，常感力不從心，疲勞難於緩解的人可以用五味子、黑枸杞子等泡水喝保護肝臟。

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可以一起泡水喝。五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌，對肝炎恢復期轉氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素,是五味子的藥用有效成分,其中包括多種五味子素。種子含脂肪，油脂可制肥皂或機械潤滑油。莖葉及種子均可提取芳香油。 六、臨床應用：　　用於久嗽虛喘，夢遺滑精，遺尿尿頻，久瀉不止，自汗盜汗，律傷口渴，心悸失眠。　　1.神經官能症單用五味子配劑治療，療效較好。　　2.傳染性肝炎用五味子製劑治療急性、遷延性肝炎或慢性肝炎，取得滿意療效，尤其是降低血清轉氨酶的近期療效頗佳，但停藥過早有反跳現象。　　3.自汗、盜汗配伍牡礪、麻黃根等。

枸杞子為常用中藥，性平，味甘；具滋補肝腎、益精明目之功。《本草綱目》記載主要功效為“滋腎、潤肺、明目”。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝痠軟、頭昏、耳鳴、遺精等症，宜用枸杞子。《古今錄檢方》所載滋腎養肝的名方枸杞丸，就以枸杞子為主，配伍地黃和天冬。肺陰虧虛，經常乾咳，枸杞子與麥冬、知母，貝母等養陰潤肺藥配伍。枸杞子尤其擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸 枸杞子也是常用營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。中國古代醫學家很早就發現它的藥用價值，從當作延年益壽的佳品。