一、首先，阿膠不只是女人的專利，男人吃了也有很多益處。阿膠具有輕身益氣，養性延年，調理氣血，補血止血，美容養顏，補五臟，滋陰潤燥，化痰清肺，養心安神，緩解失眠等功效。

二、阿膠對女人的益處：

阿膠是非常名貴的中藥，含有蛋白質、膠原蛋白、16種氨基酸、多肽等。還可以使骨髓的造血細胞活躍，增加免疫功能，改善造血功能。女人是以陰為用，以血為主， 久服輕身益氣，養性延年，調理氣血，美容養顏，淡化黃褐斑。由內而外的調理使面板細膩滋潤，面如桃花。古人朱熹、曾國藩將阿膠作為滋補佳品送給母親調養身體。據記載楊貴妃：暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。

三、阿膠對男人的益處：

女人吃了阿膠好處多，男人吃了也有很多好處。阿膠能夠補五臟，能補脾胃、補腎、補肝、補肺，常吃阿膠後身體強壯、益氣補脾胃、強腰壯筋、填精固腎。特別是吸菸和有咳喘的男性，常吃阿膠具有滋陰潤燥，化痰清肺的功效。據說李鴻章患有咳喘病，便是吃阿膠調理好的。三國時期，曹植自幼身體虛弱，元氣不足 氣血不足，被貶東阿後，當地人民愛戴曹植，便贈與阿膠調理身體。

建議：阿膠性平，味微甘，每天吃10克左右，便能調理身體改變體質，並不會發胖及上火，只是就蛋白質的含量，確實不如雞蛋含蛋白質的含量高，但是有很多功效是雞蛋所達不到的。

阿膠真名叫驢皮膠，也就是基本原料是驢皮，成分也就是膠原蛋白，男人比較喜歡肉類食物，特別是紅燒肉，所以吃了阿膠顯不出特別的作用。舊社會女子，包括大家貴閨秀都吃得很清淡，所以到了冬天，用阿膠一補，就特有功效。但現代社會物質極大豐富，阿膠的滋補作用就是問號了。

阿膠多用於婦科，但不侷限於婦科！

阿膠，是用驢皮熬製而成的固體膠，原產于山東省東阿縣，故名阿膠。阿膠有滋陰潤燥，補血、止血的功效，適用於陰血虧虛證。

現代藥理研究，阿膠含有豐富的膠原蛋白，多肽，氨基酸，以及人體所需的多種微量元素和礦物質。

從古到今，阿膠廣泛應用於臨床各科，如膠艾湯，清燥救肺湯，黃土湯等名方均用到阿膠。但中醫認為“女子以血為本，男子以氣為本”，所以，阿膠多用於治療婦科病，如女子血虛引起的月經量少，經少不孕，以及崩漏等，故阿膠又被稱為“補血聖品”用於治療婦科病。

綜上所述，阿膠不是女人的專利，男人陰血虧虛也可以服用。