柏子仁是柏科常綠植物側柏的種仁，又名側柏仁，質軟，富油性。其味甘，性平，入心、肝、脾經。

功效應用：

1、養心安神：主治氣血虧虛，失眠多夢，驚悸怔忡以及體虛多汗。

2、潤腸通便：適於陰血虛少，腸燥便秘。

配伍應用：

1、柏子仁配酸棗仁、當歸：可補養心血，安神定志，用於治療心血不足所致神志不寧、驚悸、失眠多夢等。

2、柏子仁配熟地：可滋陰養血，補益肝腎，用於治療遺精盜汗、血虛有熱所致經閉、頭暈心悸。

3、柏子仁配杏仁：可潤腸通便，用於治療年老體虛、習慣性便秘。

4、柏子仁配澤蘭：柏子仁滋陰補血，澤蘭活血痛經，用於治療陰虛有熱所致月經不調與閉經。

用法用量：內服：煎湯10~20g，便溏者制霜用；或入丸、散。外用：研末調敷。

使用注意：便溏及痰多者慎服。

臨床應用：

1、治老年人便秘：柏子仁10~15g，去除雜質，研碎煎湯，待煮沸後，加入適量蜂蜜。每日1劑，分次飲用，一般1~2天即可排便。

2、治脫髮：當歸、柏子仁各250g。共研細末，煉蜜為丸。每日3次，每次飯後服6~9g。（《全國中草藥新醫療法展覽會技術資料選編》）

3、治腮腺炎，瘡腫：鮮柏子仁搗爛，蛋清調敷患處。（《青島中草藥手冊》）

（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院陳永康提供）

回答問題前，我們先來聊聊安神藥。凡是以安定神志為主要作用，能夠治療心神不寧病證的藥物稱為安神藥。中醫認為“心藏神，肝藏魂”，人體的精神、意識、思維活動均與心、肝二髒密切相關。《景嶽全書》提到“無邪而不寐者，必營氣之不足也，營主血，血虛則無以養心，心虛則神不守舍”，這說明心神受擾或心神失養，均會導致心神不寧病證，表現為心煩失眠、健忘多夢、驚悸怔忡等症狀。安神藥主要歸心、肝經，具有重鎮安神、養心安神等作用，主要用治療心神不寧所致的心悸怔忡、失眠多夢等症。安神藥分為重鎮安神藥和養心安神藥，題目中的“柏子仁”就屬於養心安神藥，下面我們就來了解柏子仁的功效。

柏子仁為柏科植物側柏的乾燥成熟種仁，其主要含紅松內酯、15，16-雙去甲-13-氧代-半日花-8（17）-烯-19-酸、15，16-雙去甲-13-氧代-半日花-8（17），11E-二烯-19-酸等二萜類成分；柏木醇、谷甾醇等甾醇類成分以及脂肪油、揮發油、皂苷等化學成分，具有鎮靜等藥理作用。中醫認為，柏子仁性平味甘，歸心、腎、大腸經，含有脂肪油、揮發油類成分，質潤，具有養心安神、潤腸通便、止汗的作用，可用於陰血不足、虛煩失眠、心悸怔忡、腸燥便秘、陰虛盜汗等證。

柏子仁一般用量為3-10克，可以直接泡開水代茶喝，也可以入膳煲湯用或者熬粥喝。對於便溏及痰多者應忌服柏子仁。

柏子仁，柏科植物側柏的乾燥成熟種仁。這是一種道家喜用的中藥。

李時珍雲：“柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋仙家上品藥也，宜乎滋養之劑用之。列仙傳雲：赤松子食柏實，齒落更生，行及奔馬。”

側柏四季常青、壽命極長，道觀之中常有栽植。唐代魏徵曾作《道觀內柏樹賦》，感嘆其“涉青陽不增其華，歷玄英不減其翠”。渴望延年益壽的道家見到歷年華而不褪色的側柏，於是採集側柏成熟之後的種仁入藥，以期不飢不老、輕身延年。

《本草綱目》記載：“服柏實法，用柏子仁二斤，為末，酒浸為膏，棗肉三斤，白蜜、白朮末、地黃末各一斤，搗勻，丸彈子大。每嚼一丸，一日三服。百日，百病癒；久服，延年壯神。”

那個號赤松子的道士服食柏實之後，是否齒落更生、行及奔馬，已無從可考。但是柏子仁的藥用功效可是一點也不虛玄。柏子仁始載於《神農本草經》，列為上品藥。能補助心氣，治療心虛驚悸、怔忡；又因其富含油脂、氣香味甘而能滋養腸胃。

先說說柏子仁的寧心斂神之功。

清代醫家徐靈胎謂：“柏得天地堅剛之性以生，不與物變遷，經冬彌翠，故能寧心神，斂心氣，而不為邪風遊火所侵克也。”在徐靈胎看來，柏樹堅剛不移，故柏子仁有寧心斂神之功。

在養心安神類的中醫方劑中，經常可以見到柏子仁的應用。直到現在，柏子仁也還在應用。柏子養心丸是當代的一箇中成藥，本方重用柏子仁寧心斂神，為君藥。可用於心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。

再說說柏子仁的滋養腸胃之功。

柏子仁味甘、氣香、多油。甘是中醫五味之一，具有滋養、補脾、緩急、潤燥的作用。柏子仁雖然多含油脂但無溼膩之性，古方因而用其治療脾虛便秘，以發揮潤燥通便的作用。

《本草綱目》記載：“老人虛秘，柏子仁、松子仁、大麻仁等分，同研，溶蜜蠟丸梧桐子大。食前調服二三十丸，日二服。”

最早記錄柏子仁的《神農本草經》，對於其功效主治，書中是這樣說的：“驚悸益氣，除風溼痺，安五臟。久服，令人潤澤美色，耳目聰明，不飢不老，輕身延年。”

/完/

至美中醫、至樸之言！

柏子仁，又名側柏仁，其味甘，性平。歸心、腎、大腸經。

功能養心安神、止汗、潤腸。

臨床用治虛煩失眠，心悸怔忡:本品甘平質潤，滋養陰血，養心安神，功同棗仁，而藥力稍遜。故適用於心血不足，血不養心的虛煩失眠，心悸怔忡的病症，常與酸棗仁、五味子、茯神、遠志等同用，如《證治準繩》養心湯。

又治陰虛盜汗:本品滋陰養血，兼止虛汗，故可用治陰虛盜汗，常配煅牡蠣、五味子、麻黃根同用，如《本事方》柏子仁丸。

用治腸燥便秘:本品含富油脂，滋養陰血，潤腸通便，故可用治陰虛血少，腸燥便秘，常與郁李仁、松子仁、桃仁、杏仁同用，如五仁丸。

每用10～20克。便溏及痰多者忌服。

《本經》:“主驚悸，益氣，除風溼，安五臟。”

《別錄》:“益血，止汗。”

《本草綱目》:“養心氣，潤腎燥，益智寧神。”

《長沙藥解》:“能潤腸開秘。”

現代研究，柏子仁含脂肪油14%，並含少量揮發油、皂甙。

柏子仁所含脂肪油有潤腸作用。

酸棗仁和柏子仁都是中醫在臨床中常見養心安神藥。如果您患有由於陰血不足、心脾兩虛、心腎不交等導致的心悸、怔忡、虛煩不眠、健忘多夢等症，我建議您將這兩味藥材一起聯合使用。同時由於這兩味藥材含有豐富的揮發油，所以還有潤腸通便的功效。那今天藉著這位網友的提問，我就想大家介紹一下柏子仁的功效及用量用法。

用於心悸失眠。柏子仁甘潤，有養心安神之效，亦多用於陰血不足，心神失養之心悸怔忡、虛煩不眠。主要適用於心陰虛及心腎不交之心悸失眠。如柏子仁丸，即以本品配伍五味子、人參、牡蠣等，治療心陰不足虛煩不眠、驚悸、盜汗者；柏子養心丸，以本品配伍麥冬、熟地黃、石菖蒲等，治療心腎不交之心悸不寧、心煩少寐、夢遺健忘者。

用於腸燥便秘。本品甘潤，滑潤大腸，有潤腸通便之效，常與火麻仁、郁李仁等潤下藥配伍，治療老年人、虛人腸燥便秘，如五仁丸。

最後為大家介紹的是用量用法。煎服，10-20克，便溏及多痰者慎用。

《本草綱目》裡說柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，宜乎滋養之劑用之。很早我們的祖輩就已經知道了柏子仁的功效，並作廣泛使用。今天我們就來了解一下它的功效和作用。

柏子仁又名柏仁、柏子、柏實等，柏科植物的種仁。藥理研究表明，柏子仁當中主要含有柏木醇和雙萜類成分，此外也含有脂肪油以及維生素A等成分，具有非常高的藥用價值。柏子仁呈長卵形或長橢圓形，長4～7mm，直徑1.5～3mm。表面黃白色或淡黃棕色，外包膜質內種皮，頂端略尖，有深褐色的小點，基部鈍圓。質軟，富油性。氣微香，味淡。

柏子仁主要有養心安神、潤腸通便兩大功效。

養心安神：研究發現，柏子仁可幫助延長機體的睡眠深睡期，同時具有恢復體力的作用。柏子仁甘甜質潤，能補心脾、滋肝腎，是養心安神的良藥，常與人參、五味子、白朮等配伍，如柏子仁丸；也可與酸棗仁、當歸、茯神等同用，如養心湯；若治心腎不交之心悸不寧、心煩少寐、夢遺健忘，常配麥門冬、熟地黃、石菖蒲等，如柏子養心丸。

需注意的是柏子仁生品氣味不佳，易致噁心和嘔吐，其脂肪油有滑腸致瀉的作用，故養心安神一般用炮製品。

潤腸通便：柏子仁含有脂肪油，對於腸道具有潤滑作用，對於腸燥便秘的人群，日常吃些柏子仁可以起到一定的緩解作用。

此外，柏子仁甘潤，可滋補陰液，還可用治陰虛盜汗、小兒驚癇等。中醫藥是我們中華民族的瑰寶，其價值不可估量，在對症用藥還是要諮詢專業的中醫師。

“唯松柏者壽”，這是中國傳統文化中的觀念，故在我們的生活中，常有以青松翠柏來比喻長者，並希望長者能夠延年益壽的風俗習慣，究其本質，還是在於松柏自有其延年益壽，青松常在的醫學理論在其中。

《神農本草經》一書認為柏子仁有“安五臟，除風溼痺，久服令人美色，耳目聰明”的神奇功效。如此，不難想象，那些退隱山林，一味求仙問道，久居林木松柏之間，飲溪水為漿，餐風宿露，而以種仁果腹的人們在出世之後看起來總是有仙風道骨之姿總還是與常服山中松柏種仁相關吧！

秋風颯颯，松柏不凋。寒露霜降，側柏樹仍是一番傲骨，只有裂開嘴的果仁告訴我們，收穫的季節已經來臨。我們選一個爽朗的秋季午後，樹下藉著簸箕，一竹竿下去，枝葉相掇的柏子仁一一落在我們的簸箕中。除去粗枝，揀去雜質，將柏子果殼祛除之後，就能夠得到許多柏子仁了。

柏子仁味甘甜，性平，能夠入心、腎、大腸經。主要的功效是養心安神，潤腸通便。由於女性月經生理特點，心血不足常常是導致女性失眠心煩的主要因素，《校注婦人良方》一書根據這一特點，推出養心湯方，方中以柏子仁養心安神，並佐以當歸活血通絡，酸棗仁養血滋陰，使心神漸寧，患者之虛煩不眠，頭暈健忘症狀逐漸改善。

《神農本草經》認為柏子仁除了能夠安魂攝魄，養心寧神幫助睡眠之外，其獨特的甘平滋陰潤燥，質滑膩的功效還是柏子仁用以潤腸通便，治療老年習慣性便秘的重要療效。《世醫得效方》中載“五仁丸”方，各種種仁加入，再伍一養心安神，潤腸通便的柏子仁，潤腸通便，逐漸成為老年人之友了。

【別名】柏實、柏子、柏仁、側柏子【藥用部位】

為柏科植物側柏的種仁。植物形態詳"側柏葉"條。

【成份】

種子含脂肪油約14%，並含少量揮發油、皂甙。

【功能主治】

養心安神，潤腸通便。治驚悸，失眠，遺精，盜汗，便秘。①《本經》:"主驚悸，安五藏，益氣，除溼痺。"②《別錄》:"療恍惚，虛損吸吸，歷節，腰中重痛，益血止汗。"③《藥性論》:"能治腰腎中冷，膀胱中冷膿宿水，興陽道，去頭風，主小兒驚癇。"④《日華子本草》:"治風，潤面板。"⑤《綱目》:"養心氣，潤腎燥，益智寧神；燒瀝治疥癬。"⑥《嶺南採藥錄》:"治跌打；以鹽漬之，煎服，能治咳嗽。"⑦《貴州民間方藥集》:"治咳止喘，收斂止血，潤肺健胃，利尿消炎。"

【用法與用量】

內服:煎湯，1～3錢；或入丸、散。外用:炒研取油塗。