在父母心中，孩子都是自己的小寶貝，不想讓他們受到一點點傷害，因此就想要讓他們時刻都呆在身邊。儘管孩子喜歡依賴著爸媽是沒有錯的，但是若太過依賴的話，對他們自身的發展也是不好的。

我們舉一個最簡單的例子，那就是分床睡的事情上，很多家長都不知道何時才能與孩子分開睡？怎樣才能成功分床睡呢？我相信，這是許多父母的困擾。他們心裡其實也不想與孩子分開睡，希望多共處一段時間。

但是家長若是不與孩子早點分床睡的話，對孩子的影響是比較大的。小編曾看過一篇新聞，報道的是一個16歲男孩將鄰居的雙胞胎女孩，打成了重傷。其原因就是，這對雙胞胎女孩曾在嘲笑他經常與爸媽睡，問他羞不羞。他聽了之後，感覺特別生氣，於是便將她們拖到後山裡，暴打了一頓。因為傷勢嚴重，後來進了醫院。

這樣的例子還有很多，曾經一個10歲的男孩，家長想要跟他分開睡，可是他卻不肯，就算是打罵也不行。每天晚上都要來到父母這裡睡。

還有一個15歲的男孩，常常會偷看姐姐洗澡，且手機裡還存有不少不好的影片，對此媽媽是極其後悔的。其原因就是之前不想與孩子分開睡，一直到10歲才選擇分開。還有的小孩子性早熟，也是長時間與父母睡的原因。由此看來，不與孩子分開睡的話，是會產生許多壞影響的。

1、會讓孩子性早熟

其實孩子在三歲的時候，就已經有自己的意識了，他們懂得了什麼是男，什麼是女孩。若家長還是依舊與他們在一起睡的話，那會讓孩子受到傷害。從而影響他們的心理。

2、影響孩子身體發育

在孩子還是嬰兒的時候，與家長一起睡是可以的。畢竟那時候他們還小，還缺乏自理能力，而且還要給他們餵奶，因此睡在一起也是方便照顧他們。

但是等到孩子到一定時期後，就要選擇與父母分床睡了。因為臥室就那麼大的地方，父母與孩子長時間呆在一起，呼吸一樣的氧氣，從而會影響孩子生長髮育的。

因為成年人要比小孩的肺活量高一點，在吸氧方面也要強於孩子。此時孩子會缺乏陽氣，身體會變得虛弱。若是長時間這樣的話，還會讓他們的大腦受到影響。

3、會讓孩子太依賴家長

若是孩子與父家長經常睡到一起的話，會讓孩子過於粘父母。此外有些孩子若膽子小的話，與父母睡在一起會安於現狀，不想再改變了。這樣一來，會讓他們的膽子更加小。

由此看來，父母必須要與孩子分床睡，那到底如何分床睡呢？最好的分開睡時間又是什麼時候呢？

1、2歲之前儘量不要分開睡

若是太早與孩子分開睡的話，也是不好的。此時孩子極其缺乏安全感，若是分開睡的話，會讓他們變得焦慮。在2歲之前，他們是比較需要爸爸媽媽的，因此家長在這個時期，儘量與他們睡在一起。

2、男孩與女孩分床時間不一樣

男孩與女孩因為性別不同，因此分床時間也是有區別的。

若是男孩的話，那最佳的分床年齡就是3到5歲。若是女孩的話，可以稍微往後點，但是不能超過10歲。

特別是男孩，若是男孩長時間與父母睡在一起的話，心理會不健康，家長要讓他們對性有對的認知。因此，家長要儘早與男孩分開睡，這樣才能有助於他們健康成長。

我認為男孩女孩三歲是和父母分床睡的最佳年齡，嬰幼兒時期男孩女孩沒有獨立意識不強，同樣需要大人的照顧與陪伴。

嬰幼兒護理 懷孕

3歲之前分床是順水推舟，而到4歲一5歲時，再分就難了。孩子越大分床睡越難，如果強行分床，就容易出現心理問題。

及時分床睡的優點

1 、培養孩子獨立意識

3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係。

2、 避免性早熟

夫妻生活嚴重影響孩子的健康成長，導致孩子性早熟，相信這樣的後果是家長們不願意看到的。

及時和孩子分床睡，從小培養孩子獨立健康的心態，讓其茁壯成長！

一、為什麼要分床睡

1.分床睡是寶寶成長的必要經歷

顯然每個孩子都要經歷分床睡的過程，其中不同的部分是不同的寶寶選擇分床睡的時間有差異。一般來說3歲會是很明顯的分界點。當孩子到了這樣的年齡階段，具備了一定行為能力、接受能力，並且對獨立性有著一定的期待，當父母提出要分床睡時，有些寶寶甚至會非常的配合。

2.有助於寶寶變得更勇敢

和寶寶分床睡有利於勇氣的培養和勇敢性格的鍛鍊，當寶寶具備一定的獨處空間時，需要自己進行一些問題的處理。可以說孩子分床睡的行為鍛鍊了孩子的勇氣，尤其是男孩子，勇敢是一種非常重要的品質。

3.有助於寶寶性別意識的逐步建立

當寶寶對性別意識稍有了解的時候，父母適時地選擇和孩子分開睡，可以幫助孩子之後成長中的的性別意識得到完整的建立。不會因為和父母過分親密而忽略掉性別上的差別，這對孩子融入集體與同伴的自然相處也有一定的幫助。可以看出分床睡對孩子來說有一定的必要性，幫助孩子接受這種新的睡眠方式很有必要。與此同時，家長也要在適合的時間內引導孩子獨自入睡，當然這也要結合孩子的生長髮育特點，不能夠被具體的年齡所限制住。

二、什麼時候和家長分開睡合適

1.孩子有了基本的性別方面的意識

當孩子可以分辨出自己與同伴的性別上的差別，有了男孩、女孩的性別概念，在此基礎上，父母就可以引導孩子分開入睡了。否則孩子的性別意識會因為父母的錯誤引導而不能夠被順利的建立起來。

2.與異性家長的親密互動有害羞的表現

當孩子有一定的害羞的表現時，說明孩子的成長到了新的階段，這時父母和孩子解釋為什麼要求寶寶分開睡很容易得到孩子的理解，在行為上也願意配合父母，並且分床睡帶來的獨處空間會讓孩子覺得輕鬆、舒適。

3.行為上具備基本的自理能力

如果寶寶的自理能力還不具備，那麼要求寶寶分床睡就顯得有些不合時宜，並且由於寶寶不能夠照顧好自己，使得分床睡的行為有一定的不安全性，同時也會讓孩子覺得很有壓力，容易被焦慮的情緒所幹擾。

當孩子具備分床睡的條件後，家長沒有及時的引導孩子分床睡，這對孩子的心理發育會產生一定的影響，同時在能力鍛鍊方面產生一定的限制。

三、不及時分床睡的後果

1.對家長的依賴性過強

不能分床睡，寶寶會表現出極其的依賴父母，這種依賴不僅是行為上的，更多時候是心理狀態上的。甚至孩子會缺乏表達自己逐漸的意識，習慣於聽從父母的安排，當脫離父母的安排時不能夠從容的面對問題。及時自己已經具備解決問題的能力，也會因為對父母過分依賴而拒絕獨自去解決問題。

2.不利於孩子性別意識的建立

當孩子的性別意識開始萌發時，父母與孩子間沒有保持恰當的距離，孩子的性別意識建立會受到一定的影響，進而影響到孩子與同伴相處時的親密度，導致孩子的性別意識模糊，邊界感不清晰。

3.不利於孩子自理能力的培養

孩子分床睡可以使自身的自理能力得到鍛鍊和培養。當孩子進入到新的環境中時，這種自理能力可以幫助孩子很快的融入其中。同時也是對孩子動手能力的一種培養，這些能力對男孩子來說更加是必不可少的。當孩子具備分床睡的基本條件後，家長適當的引導很有比要。不過分的強迫孩子，以孩子能夠接受的方式進行干預，這樣更容易得到孩子的配合，進而順利的養成分床睡的習慣。

四、家長怎樣引導才合適

1.讓孩子自己佈置自己的新入髓環境

讓孩子參與到新環境的佈置中，孩子的主動性被調動起來，大大的減少了對分床睡的牴觸情緒，這種參與感使得孩子願意配合父母的建議，同時也增加了孩子對分床睡的期待和好奇。

2.鼓勵孩子嘗試新的睡眠方式

父母的鼓勵會讓孩子更加有嘗試的勇氣，孩子從父母的鼓勵中獲取支援，在行為表現上更加勇敢。父母的鼓勵在孩子眼裡是對自己的認可，所以在主觀上孩子更加傾向於相信自己可以做到。

3.在初始階段可以適當陪伴，逐漸減少最終實現孩子獨自入睡

如果在初始階段，孩子並不能夠順利的獨自入睡，家長可以適當的進行陪伴，降低孩子的反感情緒，給予孩子逐漸適應的空間，進而慢慢的減少陪伴的時間和頻率，最終使孩子適應獨自入睡的睡眠方式。

和父母分床睡是孩子們的必經階段，尤其是男孩子，分床睡帶來的好處更加明顯。父母有意識的引導孩子接受分床睡的行為習慣，可以使孩子的能力得到鍛鍊，變得更加勇敢，對性別差異有一定的認知，可以說分床睡是一個培養孩子走向獨立的很好的切入點。

根據寶寶自身發展狀況而定，如果寶寶天生怕黑，缺乏安全感，那麼請不要強迫分床睡，否則會導致寶寶夜間恐懼，無法正常就寢，影響生長髮育。

因人而異吧，我兒子7歲了，剛剛獨立睡，我和他爸爸都尊重孩子的想法，孩子沒有做好充足的心裡準備，就沒必要逼著他獨立。作為家長需要疏導孩子的心裡，建立自信，最好是孩子主動提出要獨立的想法，反正用時間去規定非常不科學。

1、先進行思想摸底， 再採取行動

如果想讓男孩分床睡， 父母最好提前半年對孩子打“預防針”， 不要強制性讓孩子獨睡。 平時可以有意無意地提到“寶貝想不想自己睡覺？”， 和孩子一起佈置房間， 擺放孩子喜歡的傢俱和玩具， 給孩子打造一個他喜歡的獨立空間。 當孩子漸漸喜歡上自己的私密空間， 也會從情感上思考自己是否能一個人睡。

2、給孩子一些時間， 讓他完全準備好

當孩子有了自己喜歡的個人空間後， 你再問他是否願意自己獨睡，也許他的回答還是”不“， 這不代表孩子膽小， 他只是在思想上還沒準備好。

3、分床睡的年齡因人而異

從心理學上來說， 男孩心智發展晚於女孩1.5歲， 而很多研究結果也顯示 ， 男性的抗壓力事實上是低於女性，所以對於小男孩來說， 太早分床睡對其身心發展不一定是好的。 但這也不是絕對， 有的孩子心智發展快的， 獨立性強的， 自己早早就願意獨睡， 這當然是好事。 但不能拿統一的標準要求所有的孩子。

4、分床睡最好不要晚於這個時間

不過一般來說， 孩子上小學了就應該分床睡了， 而且在這個年齡他們也漸漸意識到不能跟父母同睡了， 當孩子萌生這個念頭時， 就是分床睡的最好時機。 還在和孩子同睡的父母， 也應該注意的是， 儘量不要在孩子面前表現出過分親密的甚至是少兒不宜的行為， 避免給性意識正在萌芽階段的孩子帶去不好的影響。