要麼喝點紅糖水，買點要吃，每天晚上睡覺之前記得用溫水，和一個小帕子清洗下面，還有，記住每天喝水不要太冰，吃東西也不能太辣，女生的身體，下面也是非常重要的一部分，所以一定要好好愛惜

參考你上面的描述，月經期間因受涼出現月經拖尾，不乾淨的情況，受涼後，風寒入侵血室，容易損傷機體的陽氣，而陽氣又是顧護身體的！

陽氣不足以顧攝血液，血液不循常道而出！

這種情況一方面要祛除寒氣，祛除病因，

另一方面要補陽氣以攝血，

還有就是收澀經血，三方面標本同治，一般很快就可以好了！

你好，月經量少還有淋漓不盡的估計月經不調引起的，目前可以做個激素六項，婦科檢查，婦科B超檢檢視月經不調的原因了，如果不是病理性引起的可以用中藥調理月經的。

初步診斷您是因為著涼引起的，可以每天泡泡腳，做做艾灸，先觀察一個月，下個月月經如果還是這樣，可以去醫院看看。

月經量時間長，應該是子宮內膜出現問題了，到醫院做個詳細檢查，月經不調的原因有很多，檢查清楚，對症治療就行。

月經少，建議去檢查一下，排除子宮內膜異位，或者功血，月經不調或者哩哩啦啦，還是要注意，去看看醫生，如果沒有問題，可以考慮中醫調養

如果一直不乾淨而且量少的話，還是建議去正規醫院看一下婦科，聽聽醫生的診療意見。日常也可以多多注意生活方式，多保暖，忌生冷。

從十四歲初潮開始月經量一直很少，且顏色較黑，痛經也很嚴重。看了中醫是氣血虛，喝了中藥調理，平時要注意保暖，儘量每天泡腳，別喝酒！調了一年，現在好了很多，面板居然慢慢變好了！

1丶如果月經一直不乾淨，就要檢查一下，看看是不是子宮內膜的問題？

2丶，生冷的東西，儘量不要去吃，不要喝酒，吃點暖胃的，耐寒的的東西。比仿說：紅棗燉紅糖十老薑

像這種情況還是要看中醫了，讓中醫把脈進行調理。

我有兩次月經不調，都是吃中藥好了。第一次是因為減肥，那時為了快速瘦身，每餐僅吃個蘋果和雞蛋，不吃主食，身體瘦了，感覺身輕如燕，很舒服的感覺，但在月經來了之後悲劇了，二十幾天才回去，接著停了沒幾天又來了，也就是說不管月經持續多久，下個月還是會準時報到，這種情況持續了三個月，實在煩透了就去醫院看西醫，醫生說這種情況太常見了，吃點西藥就好了，我按照她開的藥吃了，結果月經量大增，諮詢醫生說正常現象，回家繼續吃，吃到第四天的時候，月經突然像決閘的洪水，又去看醫生，還說沒事，讓我繼續吃半年的藥，我都這樣了還讓我繼續吃，再吃血都流乾了。此時我的身體最明顯的反應就是指甲斷裂，臉色蒼白。我果斷停藥，又去另一家醫院看，醫生說做一下清宮手術就好，我一聽就怕了，直接拒絕。

然後我去看中醫，老中醫把脈之後開了六幅草藥，說吃了絕對好。我半信半疑，吃完果真好了。

過了幾年有一次生氣過頭，月經又來了不走了。我又吃了以前的草藥，結果沒用，又去找老中醫，他笑著說："中醫是根椐脈象來開藥方的，雖然表現症狀相同，但內因是不一樣的。我再開六幅，吃完絕對好。"我還是似信非信，結果六幅吃完真好了。

自此，我徹底服了。

建議去醫院做個檢查，如果沒有大的問題，吃點中藥調理。

我也有過醫院做了B超說是子宮內膜有點厚，要我刮宮，我沒做看了中醫，給我吃了調理的藥，是宮寒。平時注意保暖

根據您的介紹，沒有外陰、生殖系統的外傷，不是因性生活或藥流不完全導致，你還需排除懷孕、凝血系統異常、其他臟器病變等導致的出血。

月經是女性獨有的，“一個月總有那麼幾天”其實是比較好的，若某個月不來，你是否會不安心呢？正常的月經週期為（28±7）天，月經期持續3到7天。像您這種情況屬於子宮異常出血或者功能失調性子宮出血（平常所說的“功血”），中醫稱做經期延長。

對於功血，分為排卵性功血和無排卵性的，以無排卵性常見。無排卵性功血跟年齡有關：①青春期時，下丘腦、垂體、卵巢等內分泌軸還沒有成熟，激素水平達不到促進卵泡成熟排出的水平；②絕經過渡期卵巢功能不太好，反應低下，卵泡排出受阻；③育齡期較少一些。

可能的原因還有：宮內有節育器、盆腔炎、子宮內膜炎、內膜息肉、子宮肌瘤、黃體功能不全或萎縮不全、內膜脫落不規則等，宮頸重度糜爛或宮頸癌會導致宮頸出血，此外，女性生殖系統惡性腫瘤如子宮內膜腺癌、子宮肉瘤等均應排除。

月經一直不乾淨、長期出血會導致貧血、營養不良等，建議您不要盲目自行服藥，應到醫院就醫，明確診斷，在醫生的指導下治療，也可以服用中藥調理，平時生活作息規律（尤其經期勿食生冷）、適當運動、營養均衡、保持心情舒暢、保持個人尤其是私處潔淨衛生、選擇純棉合適的內衣褲。

本期答主：慄亞芳 醫學碩士

參考上一條回答。內分泌疾病注意排除高泌乳素血癥和甲狀腺功能異常。

首先你的去醫院查一下彩超，內分泌，和凝血，然後對症治療

這種應該去看醫生，醫生最清楚該怎樣做了，女生這種應該注意的，多去保養

那是什麼題呀 那醫院去唄

應該去看一下醫生，調理身體

找個好中醫調理一下就沒事了，估計是平時不注意，寒涼吃多了血不通暢了。

應該去醫院檢查一下，有可能是炎症，有宮頸息肉月經也會月經不乾淨

月經一直不乾淨，你就應該去醫院徹底檢查一下呀，畢竟女性健康現在也很重要，每年體檢也是非常重要的，平時多注意保暖，少喝涼水，少吃冷食品，多喝點紅糖水和大棗。月經期間多喝點紅糖姜水，多吃牛肉和雞蛋。