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1 # 蘿莉江小白
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2 # 張倩玉zqy
現在的生活節奏越來越快，一些減壓的方式也是五花八門
因為性格的不同，所以每個人選擇的方式不一樣，內向的人一定是積攢到一定得程度，在進行解壓
無論內向和外向的人，男生的話一般會選擇喝酒，以及和好朋友傾訴。
有的人還喜歡玩兒一些極限專案，有些人喜歡悶起來，自己消化。
無論哪種解壓方式，希望大家有壓力，不要放在心裡，找到適合自己的解壓方式，讓自己身心得到Sunny的照耀。做一個快樂豁達的自己。
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3 # cqy141114
現代人的社會壓力很大，工作，房子，車子，票子像4座大山一樣壓在年輕人身上。就我自身而言，我所有的壓力來源於我的工作，當感覺壓力大的時候，我喜歡擺弄家裡的花花草草，修修枝葉，澆澆水，挪個地方等，然後慢慢欣賞。或者打掃家裡衛生，讓居住環境一塵不染，心情也會隨之愉悅。然後繼續投入到工作中。
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4 # 花叢兒
隨著社會的發展，人們的生活壓力也隨之增長，那麼需要發洩的方式也各不相同...
女孩子的發洩方式哭哭哭（流眼淚會好很多，雖然眼淚並不能解決問題，但是會有所緩解），買買買(YSL,Dior ，衣服...)，吃吃吃(零食...)然而，
男生就不一樣了，一根菸，一瓶酒，兩三老友，開一局....
生活的壓力很大一部分在於自己，其實把自己心態調整好了，整個人兒都是很精神的...
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5 # 我叫鹽汽水
現在生活節奏很快，年輕人承受了很多壓力，來自社會、生活、父母等等各個方面，一方面需要掙錢養活自己，一方面還有各種聲音向他們施壓，他們確實需要一些發洩的方式。今天給大家列舉集中比較常見的發洩方式。
1. 蹦迪。進入迪廳，找回自我，沒有老闆、沒有工作，沒有角色扮演，有的只是最真實的自己。盡情搖擺，一群年輕人在一起狂歡，自由自在，放飛自我。
2. 高空彈跳。這也是最近幾年流行起來的發洩方式，一個人跳下去，激情吶喊，將一切煩惱的都拋諸腦後。這種驚心動魄，刺激感官的事情讓人驚醒，有這樣一次經歷從某些方面說也是一種寶貴的財富。
3. 喝酒。俗話說，一醉解千愁，酒精可以解乏也可以麻木人的神經，三杯酒下肚，紅暈上臉，心情盪漾，喝個大醉，呼呼大睡，什麼煩惱都煙消雲散了。
4. 打遊戲。在現實生活中，你可能總是被暴擊，總是被瞧不起，那好吧，到遊戲的虛擬世界中，你扮演強者，去打擊別人，將壓力、質疑、怨言都轉化成動力，去遊戲中體驗快意人生吧！
5. 肥宅。這種發洩方式也很適合現在很多佛系的年輕人，下班之後癱坐在自己的床上，望著頭頂上的天花板，默默地發呆放空。渴了就來瓶肥宅快樂水，餓了就抓起一把薯片，與世無爭，安靜地肥宅。
當然還有很多不錯的發洩方式，比如運動健身、畫畫寫字、讀書交友等等。希望大家可以找到最適合自己的發洩方式！
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6 # 暗天使叔叔
我是個脾氣很好的人，不喜歡與人吵架、爭執。
女朋友總愛找我吵架，把負面情緒傳遞給我，我喜歡用冷戰的方式宣洩情緒。
她也不準，情緒不能過夜，但情緒總要宣洩。
不能吼，也不能打，她總逼我能馬上來哄她，可我有氣怎麼可能做得到。
於是，自虐、自殘，用拳頭捶樹，砸牆，以前手指脫臼後還去醫院，現在一扯一推就回去了，疼了後，心裡舒服很多，好多了
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7 # VladimirZaitsev
如圖。
這個世界真殘酷。
這是我在我手腕上用圓規劃的。現在只剩下一道疤，但剛劃出來的時候真的慘烈。
順著動脈劃的。
我才不怕什麼破傷風。
反正死的覺悟我都有了。
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8 # 因為無所謂所以
不管因為啥事生氣了，我就去打遊戲，然後被人虐了一會之後，發現這事也沒那麼值得生氣，然後恢復理智以後就去解決事情。
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9 # 畫妝師
對於我們這個職業而言沒有負面情緒，因為自我感覺已經看空一切，。
入殮師
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10 # 初夏檸檬6
現在生活節奏很快，年輕人承受了很多壓力，來自社會、生活、父母等等各個方面，一方面需要掙錢養活自己，一方面還有各種聲音向他們施壓，他們確實需要一些發洩的方式。今天給大家列舉集中比較常見的發洩方式。
1. 蹦迪。進入迪廳，找回自我，沒有老闆、沒有工作，沒有角色扮演，有的只是最真實的自己。盡情搖擺，一群年輕人在一起狂歡，自由自在，放飛自我。
2. 高空彈跳。這也是最近幾年流行起來的發洩方式，一個人跳下去，激情吶喊，將一切煩惱的都拋諸腦後。這種驚心動魄，刺激感官的事情讓人驚醒，有這樣一次經歷從某些方面說也是一種寶貴的財富。
3. 喝酒。俗話說，一醉解千愁，酒精可以解乏也可以麻木人的神經，三杯酒下肚，紅暈上臉，心情盪漾，喝個大醉，呼呼大睡，什麼煩惱都煙消雲散了。
4. 打遊戲。在現實生活中，你可能總是被暴擊，總是被瞧不起，那好吧，到遊戲的虛擬世界中，你扮演強者，去打擊別人，將壓力、質疑、怨言都轉化成動力，去遊戲中體驗快意人生吧！
5. 肥宅。這種發洩方式也很適合現在很多佛系的年輕人，下班之後癱坐在自己的床上，望著頭頂上的天花板，默默地發呆放空。渴了就來瓶肥宅快樂水，餓了就抓起一把薯片，與世無爭，安靜地肥宅。
當然還有很多不錯的發洩方式，比如運動健身、畫畫寫字、讀書交友等等。希望大家可以找到最適合自己的發洩方式！
回覆列表
由於現在的社會發展個工作壓力，人們經常有各種抱怨對工作以及事物的不滿意，壓力是每個人都避免不了的，減輕壓力和發洩有很多種方式，可以唱歌大聲呼喊打沙袋等等，白領族大多數都是捏泡麵，手撕草稿紙等等，我個人而言，做電腦旁玩遊戲，一天不愛和人說話，偶爾會吸菸，在這裡提醒廣大人民，吸菸有害健康，請勿在公共場合吸菸扔菸頭兒，還有一種發洩方式就是打羽毛球，用盡全身力氣回返一擊，那種大汗淋漓用河南話說：帶勁兒。