所謂的T+0降低成本不過是高拋低吸的另外一種說法而已：

先闡述概念，再來回答問題：

中國股票市場的規定是當天買入的股票，當日不能賣出，這個規定俗稱T+1制度；這樣一來如果買入當天發現情勢不對，則不能快速賣出，減少損失，因為降低了市場的流動性；

但是，這實際上是一種降低投機的規定，如果當天可以隨意買賣，會導致市場行情波動過大，投機過度，雖然短時間內一批人賺錢了，但是最終會讓不利於市場的健康發展。

那麼在這種情況下，如何實現T+0呢，也就是當天既可以賣出，也可以買入呢？其實這是一種噱頭而已。

一般T+0的基本做法如下：

先持有某隻股票一定的倉位，然後在高點賣出（實際上賣出的是昨天的買入的股票），然後再低點買入（當天買入的不能再賣出），或者是在低點買入，然後等高點再丟擲，這樣一來，就有機會賺取差價，實現成本降低，同時在別人看來好像當天同時買入和賣出了某一隻股票，就成為T+0。實際上不過是障眼法而已，自欺欺人，或者說是一些機構用來吸引投資者的噱頭。

這裡面有個問題

明眼人都能發現，這種操作需要你非常準確的判斷行情，如果判斷錯誤，那麼可能增加成本，甚至會錯失行情；比方說，你覺得今天上漲到5%是高點了，趕緊丟擲，沒想到緊接著就漲停了，請問你怎麼辦？又或者說你覺得跌倒了3%是當天的低點，買入後直接跌停，那麼你的倉位豈不是更大了，虧損豈不是更為嚴重？

最後，針對有這種想法的人：

1）要從長遠來思考這個問題，不要在乎一兩個星期的漲跌，不要試圖抓住市場的頂底；

2）沒有金剛鑽別攬瓷器活；

比如我昨天2元買了100股，今天我2.5元買了100股3元賣出100股那我手頭是100股+50元雖然多了50元現金，但是我手頭股票的進價成本也變成了2.5元每股了，你覺得是降低了成本麼？

T+0就是將本來已經持有的頭寸在一天中先賣出再買入

首先將你的資本看做是現金+股票，股票只看股數不看價格。如果你認為股票會漲，但是由於系統性風險或者個股風險導致股價快速下挫，但是你認為這種下跌並不可持續，或者短期內股價會得到修復，那麼可以先把手中的持倉賣出躲避一下短期風險，等日內拋盤得到釋放趨向平穩之後，再用比較低的價格接回來。

如果賣出與買入的股數相同，從資本角度看，因為是高賣低買，現金會增加，股票數量不變，現金+股票就會多出一部分現金，而如果你長期看好這隻股票，因為手裡有持倉，並不會踏空。

從效果上看躲避了盤中的短期下跌，手中多出現金，又不會有踏空風險，對於長期看好的股票來說可以認為是降低了成本。