緊張忙碌的一天工作結束了，有人倒頭就睡了，畢竟累了一天了。有時候我會回想一下今天一天的工作流程，在腦子裡面總結一下，今天發生了什麼有意思的事情，遇見過哪些人，然後考慮下明天的工作規劃。有時候會想明天要不要早起鍛鍊一下身體，感覺工作壓力太大了，都好久沒有晨練了。在外面工作，很少回家裡，想想多久沒有和父母通電話了，是不是明天應該給家裡問個好。在外面待的時間久了，就經常想回家，多想未來哪一天家鄉發展起來了，可以在老家附近找個工作上班，每天可以見到家裡人，想著想著就不自禁的笑了，現階段還是增強自己的能力，以後都會實現的。想想還是小時候好呀，整天無憂無慮的，可是回不去了，人總是要長大，要經歷這一階段的，不能再想了，該睡覺了，明天還得早起。

這個問題是我們每天都會想的吧！首先考慮的是明天必須做的，比如緊急工作，必要的檔案，或者早就安排好的約會，出差什麼的，如何去做，需要準備什麼，把一天的時間規劃好。作為家庭婦女呢！我會考慮到明天的早飯，準備做什麼，冰箱裡有什麼菜，把一天的營養早餐做好，然後是孩子，孩子的衣服，上學的路線，如何提醒孩子安排好一天的課程。接下來是老公了，提醒他明天的工作需要穿什麼衣服，其他的就不用了，如果是節日我會提醒他要給父母打電話，問候問候。

我說說自己睡覺前想的事情吧。

第一，我一般睡覺之前想的第一件事情，也可能是上班後遺症，首先在腦子裡的是今天的工作，今天完成了哪些工作，做的如何，還剩多少工作量，今天開啥會了，會議主題是什麼，有哪些後續安排。

第二，由於我在濟南上班，家在泰安，所以每天晚上睡覺前都會想自己的女兒等家人，想想幹啥了，學習了嗎，調皮了嗎?

第三，我會想想自己的規劃，學習方面的，生活方面的，幾年完成啥目標之類的，就是國家的五年規劃似的，離目標還差多少，怎麼改進，如何提高自己的價值，自己價值觀正確嗎，反思反思自己，自己的人生目標是啥，或者為了什麼類似這樣的問題。

總之，睡覺之前會想各種各樣問題，各種各樣的方向。

作為兩個孩子的媽媽，睡覺前都想些什麼呢？

我今年30歲，一轉眼我已經是兩個孩子的媽媽了。這也許是女人走向成熟的年紀，上有老下有小。我沒有工作，家裡有三畝大棚，種值西瓜和蔬菜，老公上班， 看似過著還不錯的日子。但是，我每天睡覺前都在想些什麼呢？

在孩子方面兒，我首先想到的是孩子明天穿什麼樣的衣服？還有就是孩子睡覺前該給寶貝聽哪一個睡前故事。

再就是老公方面，我會想明天要早起給老公做早餐，該吃什麼好呢？還會問老公要不要換洗衣物！最主要的是和老公說一些知心話。

而我自己呢？我個人是一個電視劇迷，睡覺之前會會想白天追的電視劇，有時還會想象著男女主人公會不會像我想象的那樣發展。還有就是對明天田地上的一些計劃和安排，比如明天田裡該幹什麼活兒，該怎麼幹才怎麼才更快更好。

睡覺前。想自己有價值的想法。還擁有更好的價值觀。咱擁有更好的美好將來。在擁有思想上一定要去做到的思想規定方法

你好，我是落成，專注於生活領域問答。

我的回答是：睡覺前想想自己這一天做了什麼，從中得到了啥。有哪些事情沒做好，以後要去做好的。然後，根據今日的這些總結，再去想自己明天要做什麼！類似於“吾日三省吾身”，但是反省過後，要去做出改變。

我現在每天睡覺前，都基本是這樣的。覆盤一下今天做的事情，然後找出自己的亮點操作，以及錯誤操作。亮點操作用來給自己增添自信。瞎操作，可以總結出自己瞎在哪裡，為明天有好操作而做改變。總結：1.自己做好的2.自己沒做好的3.下一步。

我堅信自己每天這樣堅持下去，自己會越來越強大的。善於覆盤自己的過去，然後找出行不通去改變的人，運氣從來不會差。我一定以後每天都要這樣想，不去亂想，這樣才會更有利於自己提升。

現在我是寶媽一枚，每每陪孩子睡覺時總會想自己站在的狀態，如何去調整自己讓自己帶孩子同時，不失去自我。也會提醒自己買書來給自己沖沖電。帶孩子雖然辛苦，但是自己同時也要努力讓自己變的更好。在這裡給做了媽媽們的一個建議，抽點時間給自己心靈放個假。順便給自己定一個小目標跟孩子一起去實現它。你會發現找到了原來的自己。

思慮VS幻想。雖然一般情況下，我睡前都是看書或看手機，但我有的時候會在睡前想想自己這一路走來的時光，會去想一想自己的所作所為是否對得起自己所愛的家人和朋友們。有時會自責，有時會反省，有時會感動自己。其實這並不是件我願意做的事，因為很痛苦，確實非常痛苦。因為我經常發現自己做得遠遠不夠，要麼就是能力不夠，要麼就是用心程度不夠，當然更多時候是心有餘而力不足，這個時候最痛苦，網上有一句比較流行的話怎麼說來著，人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。雖然無能，但我卻想著用我脆弱的肩膀擔起更多的責任。所以我會愈加痛苦。然後呢，我發現自己雖然很無能，但在很多事情上，我覺得自己還是做得很到位的，雖然有很多時候，我並沒有收到自己期望的回報，但我依然還會把自己感動得不要不要的，覺得自己特別值得稱讚，但沒有人給我點贊，於是我就在深夜睡前的思慮時，不由自主地給自己豎大拇指。但給自己豎大拇指的時候，也偶爾會有那麼一兩回，想到自己如何如何地付出真心，卻沒有得到真心的迴應，會覺得自己不被愛不被重視，感覺自己是那麼地孤獨無助，然後痛到流淚，眼淚順著臉頰劉向枕頭，一會功夫，枕頭就溼了一大片。因為生活的不如意，我經常會在睡前幻想，幻想一些基本上只能在夢中出現的情境。我會假設自己回到過去或者來到未來的某一個節點，然後幻想自己抓住了一個怎樣的機會，然後如何地全力以赴，最終做出了什麼樣的成績。做出這樣的成績後，我又是如何讓我的家人和朋友感到幸福，感到我是他們的驕傲，而絕非他們的負擔。我會幻想出很多細節，住什麼樣的房子，開什麼樣的車，做什麼樣的事，開什麼樣的會，等等等等，這種幻想會讓我有一種類似高潮的生命體驗。這樣的幻想讓我感到非常的愉悅，在我幻想的情境中，我的夢想大多都能實現，遇到的挫折都能克服，遇到的困難幾乎都能迎刃而解，所有曾經的失敗，都化作經驗，指引我大踏步地向著成功走去。對於我這種不擅長空間想象和畫面構造的人來說，幻想這樣的情境特別特別地難，所以就需要我暫時忘掉所有的悲傷與痛苦，集中全部精力來構建幻想中需要的空間、人物、事件和情節，幻想了一段時間後，我就會感到乏累，這種乏累既有用腦過度的那種乏累，也有開車之後的那種乏累，在這二合一的乏累中，我沉沉地睡去，一夜無夢。你們想嘗試這種幻想嗎？真的非常有意思。

我一般睡覺之前會想會做以下幾個事情，希望採納:

1.想想當天做了些什麼，然後用筆記本記下來，總結一下做的好和不好的地方，反省。

2.想想明天該做些什麼，為明天做一個詳細的計劃，用紙條寫下來，免得忘記了。

3.聽幾首經典的英語音樂歌曲，培養自己的英語感覺，每日重複地鍛鍊可以提高水平。

目前的我兼職做股票交易員，主要想以下幾方面：

2.平時做教育行業，思考怎麼樣提高孩子的學習成績。

3.還沒擁有屬於自己戶口下的一套房子，規劃怎樣才能買到屬於自己的那個家，對心愛的家人有一個保障。

4.股票的交易系統怎麼樣才能更加完善。