人體的溫度是相對恆定的正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。人類體溫具有晝夜週期性。一天當中的體溫，清晨2～6時最低，黎明後開始上升，整個白天維持在較高的水平上，下午6時達一日的高峰。這種以晝夜（24小時）為週期，往復出現高峰、低谷的生理現象，稱為晝夜節律。人類無論生活在地球任何地區，體溫均呈現晝夜波動。表面看來，白天體溫升高的原因，是由於活動多、代謝率高，產熱增加所致。其實並非如此。整天臥床保持安靜或徹夜不眠的人仍有同樣的體溫週期性變化。實驗表明，將受試者置於無任何時間標記的很深的地下室中長期生活，晝夜節律照樣存在。不過此時晝夜週期比24小時略長一些，謂之自激週期。如令受試者返回地面，接受光照等同步因子的影響，其生理週期逐漸恢復原狀，仍與地球自轉週期保持同步。一般認為，這種節律的產生是內源性的，受晝夜節律起搏點（也稱生物鐘）的控制。實驗表明，下丘腦的視交叉上核很可能是生物節律的控制中心。

　　每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的範圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。

　　在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出這個範圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。