要改變他人的打球習慣與意識比較困難。那麼就調整自己來促進 團隊協作。

學會擋拆。當隊友持球進行突破時，進行掩護。無論擋 或 拆 成功哪一個，都會產生其中一人無人防守的局面。控制好節奏 在隊友行進中做到良好的掩護。當他被包夾 你出機會的時候 更可能被傳球。主動突分 當你突分 隊友得助攻時會意識到 被協助的樂趣 也會變得樂意在外線投射 而不是勉強殺入籃下。

增加無球跑動 打籃球時 更容易看到運動時的隊友位置。溜底線什麼的 你都懂的。最重要的一點 當隊友傳給你一個機會球時 要毫不吝嗇的讚美 我時常能被隊友傳到無人防守的球 此時我通常都會大聲說好球 然後盡力投進。讓隊友知道你多麼感激他的傳球 是非常需要的。

籃球確實是一項團隊色彩極強的運動，個人能力再強如果團隊協作不好無異於一盤散沙，這樣是打不出成績的，那麼籃球有哪些團隊運動特徵呢？

一、傳導球。傳導球看似簡單，但是團隊協作的根本，這需要各個隊員之間的默契度和心靈相通，往往一個眼神或者一個動作隊友就知道傳球方向也會提前跑位，從而形成流暢的進攻節奏，如果傳球不流暢有效的進攻節奏打不起來，勢必影響進攻效率，所以傳導球體現了一支球隊真正的團結力和凝聚力。

二、聯防。現在籃球的防守一個是盯人防守一個是區域防守再就是23聯防，23聯防最能體現團隊防守本色，需要團隊協作才能將對方的球限制在區域外，需要隊員之間的相互配合和補位才能發揮出團隊防守的全面性。

三、高位擋拆。這個是籃球比賽最常用的戰術，透過內線球員到罰球線外阻擋對方防守本方持球球員的方式達到突破或者傳球的目的，高位擋拆並非兩個人的事情，需要全員快去移動跑位拉開空檔獲得機會，所以說這也是團隊協作的一個戰術典範。

四、快攻。快攻一般情況下是搶到防守籃板或者斷球后的一種快速攻擊手段。單從字面上看快攻似乎並不需要團隊協作，相反快攻才是團隊協作的基礎，因為防守需要到位，每個位置都能給對方造成壓力，不給對方突破或者傳球空間，這樣對方在傳球或者是投籃時肯定會受到心理壓力造成失誤，從而本方形成快速反擊局面。

總的來看籃球比賽確實能夠體現出一支球隊的團隊協作能力，這也是為什麼很多教練強調團隊理念的原因，比如本賽季猛龍就是一個很好的團隊協作的典範。

籃球是5個人的集體運動，場上的5個人的默契配合決定著比賽的走向。We are a team！！！

1.籃球運動最突出的理念是團隊至上。作為美國職業籃球人才的搖籃-美國大學籃球，這裡每年為NBA輸送青年俊才，美國大學籃球的宗旨是，人人可以分享籃球，在場上每個隊員都可以參與到球隊的攻防兩端，在場上一個簡單的戰術，是需要每個隊員不停地跑位擋拆來完成，所以，一次進攻或是一次防守，都是隊員們團結合作而來的。在球場上，5個隊員就要發揮出他們的默契，來更好的打出團隊籃球。

2.隊員之間的信任。籃球運動中隊員之間的相互信任也是團隊運動的表現，在籃球賽場上，形勢千變萬化，隊員們要相信彼此，相信隊友能夠為球隊帶來勝利，當隊員出現在合適的位置，就要傳球給他並且相信他會投進得分，籃球是5個人的運動，要選擇去信任，因為信任，將會帶給我們不一樣的美好，這不僅僅是籃球，在生活中也是一樣。

3.理解與包容。眾所周知，NBA是個世界球員大熔爐，全世界的優秀運動員都在這裡。在場下，每個人的宗教信仰，生活習慣都不一樣，這時候隊友之間就需要相互理解尊重，包容彼此。在場上也是一樣，比如當防守上出現問題的時候，要指出問題的所在，大家一起來想辦法解決，當球隊的關鍵時刻出現失誤的時候，不要埋怨，因為籃球是5個人的運動，失敗，也不僅僅是一個人的失敗。要學會理解，學會包容，這也是籃球運動最大的魅力所在。

綜上所述:籃球是一項團隊性較高的體育運動。團隊性體現在理念之中，團隊至上，信任，理解與包容。生活大於籃球，我們在籃球中的受益將會改變我們的生活！！