“哭鬧”是幼兒剛入園時最為普遍的“親子依戀”情結和“分離焦慮”情結的表現，而這一表現的主要原因是幼兒面臨與親人直接分離感到恐懼和害怕。

換言之，對陌生的環境和陌生的人沒有安全感。

要撫平幼兒的這種情結，首先就應該從他們的視角去體會一下遇到了什麼樣的環境變化？到底是什麼導致他們因不安、焦慮甚至害怕而哭泣？

1. 熟悉的照料者換成了陌生的人

入園前，孩子天天和自己熟悉的照料者在一起，可一旦到了幼兒園，這些照料者會親手將他們交到一個陌生人手中，然後消失不見，不知道什麼時候會回來？甚至不知道還要不要回來？

當然，他們會說下午就來接TA回家，但在孩子眼裡，這個承諾會顯得很遙遠。

2. 熟悉的環境換成了陌生的環境

園內的設施和佈置與家中不盡相同，不知道該怎麼使用，或者用不習慣，再或者不知道該如何向陌生人尋求幫助，甚至會急的哭了。

另一方面，從踏進這裡開始，他們面對的是不熟悉的幼兒園老師和一群不熟悉的小朋友，會遇到需求難以表達的情況，也會感到害怕和脆弱，特別容易想爸爸媽媽。

3. 孩子的連帶反應

容易被其他孩子的哭鬧情緒所感染，聯想到自己爸爸媽媽也離開了，委屈之下也會以哭來發洩無助。

面對這種情況，父母的處理方法便顯得尤為重要，其實有句很經典的話，“不帶敵意的堅決，不帶誘惑的深情”，這是處理分離焦慮的家長控制情緒的關鍵。

首先入園的孩子還沒有清晰的時間概念，所以即便父母說了下午就來接他們，對他們而言也缺少掌控感，如果寶寶實在不適應幼兒園，可在開始進行一個適當陪伴和過度的時期，例如以幾小時或半天為單位，告訴寶寶很快就會去接TA，離開後按約定時間回來與孩子相聚，這樣會增強孩子在父母離開後還會再回來的確定……如此，再逐步加長分離的時間。

首先一定不要把孩子強行抱進園裡，這樣做輕則讓TA對老師和父母失去信任，覺得自己是被他們“欺騙”來的，重則會給孩子的心靈留下創傷，以至於之後會一直反抗入園。

在於孩子分別是，家長應該要認真跟孩子說“再見”，同時也鼓勵孩子對父母說“再見”，這樣既讓他們感覺到自己被尊重，也能增強孩子的掌控感，促進他為自己的行為負責，更有勇氣去面對新環境。

如果條件允許，入園前，家長可以提前帶著孩子去熟悉，園內的裝置、教室的環境甚至陌生的環境，如：在園內教孩子使用裝置，與老師親切交談，與孩子在園內合影等，看到爸爸媽媽對這陌生環境和陌生人的信任，孩子也會作為參考，且能看到照片上的爸爸媽媽，也會逐漸增加他們對這裡的信任感。

平時多讓孩子和其他小朋友接觸、與社會交往，也讓他們多表達自己的感受和需求，循序漸進地去融入一個陌生環境，這樣在他們入園之時也更容易適應。

透過擁抱、親吻等傳達愛的方式去鼓勵孩子，讓他們有勇氣去面對新環境。

比如爸爸媽媽扮演園長，讓孩子經歷一遍在幼兒園的體驗，鼓勵他們去探尋這個新的環境，也告訴他們這不僅能認識很多小朋友，還能讓自己變得更勇敢，在安撫他們自身焦慮情緒的同時，也內化了成人的期望表現。

以上

天才發動機團隊

我家孩是18個月上的幼兒園，剛去的時候也哭，大概兩個禮拜就適應了。後來3歲半換了一個幼兒園，剛開始還是哭，老師說“這孩不是都上了快兩年幼兒園了嗎怎麼還哭”。第二次適應時間也大概2周多。孩子上幼兒園的最佳時間是3週歲，因為3歲以下的孩子還不會表達自己的想法，且在心理上對父母很依賴，過早上幼兒園後不利於孩子的身心健康。第一次上幼兒園是對陌生環境的恐懼和離開父母的不安，第二次換幼兒園喚醒了潛伏在孩子心理上對上幼兒園的不良情緒。換個角度，如果孩子已經適應幼兒園以後，或者愛上幼兒園後，如果有一天表示不想上幼兒園或對幼兒園有排斥心理，一定是跟小朋友起衝突了或者遭到老師批評了。這個時候就要慢慢引導他說出原因，並開導他。如果是剛上幼兒園的適應期，可以買些關於上幼兒園的繪本，多講講幼兒園的好玩的事，打消孩子的顧慮，讓他愛上幼兒園。

咱們來客觀看下這個問題，年幼的孩子在與看護人分離的時候，常常會出現不良的情緒。最典型的就是媽媽重返職場，以及孩子初入幼兒園時都會出現非常明顯的分離焦慮情緒。

嬰兒在六至七個月的時候就開始對 主要的看護人產生了持久親密的情感態度。他們需要時刻尋找自己的看護者來獲得安全感，這也是年幼者求生存的本能。孩子因為分離產生的焦慮情緒是非常正常的。

研究發現，有四種典型的親子依戀關係，其中健康的依戀關係表現為孩子與主要看護人分離時，會產生焦慮的情緒，但是當看護人回來的時候很容易就被安撫，有積極的情感交流我們稱之為安全型的依戀關係。

而另一方面，不健康的依戀關係就表現對分離毫無反應或者對安撫產生反抗牴觸的情緒，還有一些則同時出現這兩種反應的矛盾型依戀。

我們已經聽到了不少很好的建議，比方說接納孩子的情緒，給孩子讀繪本，讓孩子直面分別，不欺哄她，帶帶著孩子去幼兒園周圍轉 轉，熟悉環境等等。但是有些父母會說，我也沒有批評孩子，而且還說了很多安慰他的話，都過了好多天了，我要離開的時候，他還是特別粘人，我該怎麼辦呢？聽到這些父母的疑惑惑，我心裡很明白，接納是一個很難的功課。孩子產生分離焦慮沒有對錯。真正的接納不是去評判對錯去糾正或者是防止，而是把它看成孩子成長的一部分，去陪伴等待孩子經歷這個特別的階段。

大家可以透過下面這些方法幫助寶寶緩解分離焦慮。

帶安撫物。如果幼兒園允許的話，可以給孩子帶一些安撫物，比如他喜歡的毯子、玩偶、或者是喜歡的書，甚至是爸爸媽媽的照片，這些都能讓孩子從中得到安全感。

告別儀式。家長可以和孩子建立一個告別儀式，最好是鼓勵孩子自己走進幼兒園，而不是哭著喊著被老師抱進去。

不欺騙。千萬不要和孩子說“一會兒就來接你！”或者“放學第一個接你”這種不靠譜的話，就直接和孩子說，等放學了我就來接你。

準時接。如果答應了孩子要準時接，那你一定要準時來。就算有特殊情況，那也不要拖太晚。否則，極容易傷害到孩子幼小的心靈。

正確聊天。放學接孩子回家後，如果孩子不願意說關於幼兒園的事情，那就不要刨根問底，讓他一人靜靜。不要上來就問孩子“老師批評你了嗎？”“有沒有小朋友打你？”你要以積極樂觀輕鬆的態度去面對。可以問孩子類似“今天你和小朋友一起做了什麼遊戲啊？”“你覺得最好玩兒的遊戲是哪個？”“你認識了哪些新朋友啊？”等等的問題。

孩子上學總是哭，多半是家長有點偏向溺愛孩子，很多時候應該多讓孩子自己獨立去完成一件事情。小孩子剛去學校一段時間哭是很正常的，但是長時間還哭就得從自身找原因了。父母是不是偏向溺愛？或者什麼都是全能家長，孩子沒有自己獨立去成長的空間？或者是在學校遇到不開心的事情，比如說被小朋友搶了玩具，他就會覺得學校不好玩，他也就哭鬧不想去。要想辦法讓他覺得學校很好玩，他也就不會哭鬧了。比如說告訴他學校有些什麼好玩的玩具，去上學就可以玩了等等。發現問題根源才能去解決問題

孩子在剛開始上幼兒園的時候確實會產生分離焦慮症，那麼分離焦慮症產生的原因就是因為孩子沒有了安全感，因為他到了一個陌生的地方，那麼孩子還小，他表達他不安全感的方式就只有哭鬧，不願意上幼兒園等方式。

並且每個孩子都有一個適應的時期，也就是每個孩子分離焦慮症的時間是不一樣的，一般的孩子1到2個星期就能度過，但是對於一些性格特別內向的孩子來說，有可能時間會更長，好幾個月甚至半年的時間才能適應幼兒園生活。那麼當孩子產生分離焦慮症的時候，作為家長應該怎麼辦呢？

首先當孩子產生分離焦慮症的時候，家長不要過於暴躁，不要認為孩子就是上個幼兒園，他為什麼會出現哭鬧的情況，一定要理解孩子出現分離焦慮症的心理，畢竟他從一個熟悉的環境到了一個不熟悉的環境。

他肯定是要適應的，小孩和大人不一樣，大人可能一天兩天就適應了，但是孩子他的適應能力會很慢，特別是對於性格內向的孩子，適應的時間會很長。所以家長這個時候要做的就是好好給孩子說，千萬不要因為孩子哭鬧而責罵孩子。

其次孩子產生分離焦慮症，就是因為對幼兒園產生了不安全感，那麼平時家長沒事的時候可以多帶孩子到幼兒園裡轉轉，熟悉一下幼兒園的環境。

或者說等孩子放學的時候，家長可以不必著急離園，讓孩子在教室裡面和和其他小朋友多玩一會，和他們增加熟悉感，讓孩子和老師接觸一下，慢慢的孩子就會喜歡上老師，喜歡上和同伴玩耍，這時候他在幼兒園就不會有陌生感了，沒有陌生感，那麼的不安全感就隨之消失，分離焦慮症也會消失。

第三，有一部分的孩子的分離焦慮症來自於家長，這部分家長平時就是太溺愛孩子了，導致孩子也過於依戀家長，對家長離不開。如果孩子要上幼兒園了，那麼家長要做的事首先鍛鍊孩子基本的生活自理能力，避免孩子在幼兒園什麼都不會而覺得而產生自卑的心理，從而產生不願意上幼兒園的想法。

然後家長多給孩子講一講上幼兒園的好處，讓孩子對幼兒園產生好感。這樣他在上幼兒園的時候就不會對幼兒園產生過多的牴觸，千萬不要在孩子面前說：你要不聽話我就把你送到幼兒園去了，媽媽就不要你了。如果對孩子說這樣的話，不僅起不到任何作用，相反會對孩子的心理會造成一定的陰影。

所以家長切記一定要在正面方向引導孩子，那麼還有一部分家長，當孩子上了幼兒園之後，會質問孩子產生負面情緒的問題，一放學就接到孩子，就趕緊把孩子摟在懷抱裡，就好像孩子受了多大的委屈一樣。

本來孩子在幼兒園過的好好的，這個時候他感受到家長的情緒很低落，那麼他隨之而來的感覺就覺得家長離不開他，本身他也不想離開爸爸媽媽，所以這個時候他的依戀感增強了，那麼他就不容易適應幼兒園生活了。

第四要想讓孩子儘快適應幼兒園生活，度過分離焦慮期，家長送孩子來幼兒園的一個選擇就是：堅持，沒有特殊情況，一定要堅持送孩子來幼兒園讀書，不要三天打魚兩天曬網，讓孩子明白一個道理：上幼兒園是他現階段必須完成的一件事情，是他的責任，他不能為了逃避這個責任而不去做。

相信家長好好陪孩子，從各個方面來幫助孩子，孩子會盡快度過分離焦慮期的，會盡快適應幼兒園生活的！