陪她聊聊天吧，安慰可以從以下著手

1. 我也很難過，我能幫上你什麼忙嗎？如果什麼時候需要我，儘管打電話給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

2.感情的事總是很難說清楚，我知道分手總是令人難過的，但無論如何，我永遠都會站在你這一邊，支援你。努力讓自己快樂起來吧，好嗎？

3.趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的Sunny都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！

4.其實，這樣的失敗根本不足以證明什麼，失敗只能讓我們真正長大，懂得更多，讓我們成熟起來。可以說，我們如果不經歷失敗就難達到成功的彼岸！

5.你要堅信一場戀愛只是一場夢，失戀才是夢醒。把沒有她能活得更好的理由記下來。每次意志暈頭暈腦時，將她的罪狀再看一遍。相信時間會消逝一切！

6.失戀的火山在你生活中爆發了，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，其實失戀也沒什麼大不了的，不能再在一起，當然要分開，應該為自己的決定感到驕傲。

7.失戀了，就努力尋找對方的一些缺點（畢竟人無完人嘛），這樣就不至於太難過、傷心。學會自我安慰，好嗎？讓自己多一點快樂，少一些煩惱！

8.我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢，做一些自己感興趣的事吧！把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。

9.幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落、鬱悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。

10.東西雖然丟了，就算它再珍貴又有何防，畢竟咱人是好好的，懂嗎？這叫"留著青山在，不怕沒柴燒"。希望這件事情不會再影響到你的心情。

11.每個人的生活都不可能是一帆風順的，工作不順心的時候，就回憶一下自己昔日的輝煌成就，不要使自己過於自卑；讓自己樂觀豁達起來吧！

12.我知道你現在的麻煩，最好努力使自己暫時忘記它，轉移注意力，使自己的思維就會開闊起來。否則一味想著它，反而陷得更深，難以自拔，徒增煩惱！

13.趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！

14.當你收到這封簡訊時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂。會心地笑一笑吧，好嗎？

15.人在旅途，誰都難免會遇到一些不愉快的事，自己要學會調節，有時間去郊外爬山行走于田間吧！看看那廣闊遼遠的天空；感受一下山間的清晰亮麗。

16.我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態調整好，積極面對內心與外界，重獲新生吧！

17.恨使生活癱瘓無力，愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪，愛使它變得和諧。恨使生活漆黑一片，愛使它光彩奪目。朋友，讓我們心中永遠充滿愛吧！

18.輕輕的風，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追那些不屬於你的憂愁，你應該向前奔跑，因為快樂在前方！

19.想跟你說：朋友是會默默在身邊支援你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。快樂起來吧！

20.忘了那些不快樂的事吧！連上帝都認為傷心和煩惱是不屬於你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！

沒有任何事、任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡。

任何東西都不能以健康做交換。記住，你只能活一輩子。

請容許我說一句讓很多人會不滿意的話-普通人。不配自殺！生命的意義還沒有實現。。卻連自己家人的快樂都想剝奪

安安份份學習。讀完該讀的書。想傷心時，痛快地傷心，想歡喜時也同樣痛快地歡喜。

沒有哪個人比你的生命重，沒有哪場愛情會比你尊嚴重。

受到傷害，說明道行不夠，看人不準。好好修煉自己的眼光吧。總著看傷口哭，是毫無意義的。

試著重新開始吧，要知道，多抱怨一天，就少幸福一天，多回頭看一天，就少前進一天。

祝他幸福。而你，也得將自己擰擰乾，到Sunny地帶下曬曬了。他都為別人撐傘了，你何必去回望他們的背影。

人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

你永遠要感謝給你逆境的眾生。

認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上。

你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。 請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

能說不能做，不是真智慧。

活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。

不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

你要感謝告訴你缺點的人。

白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。

不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

愚痴的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。 來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。

有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？

不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。

看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。

常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。

你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。 你希望掌握永恆，那你必須控制現在。

如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。

換個人愛吧。會真心對你好的人不會只有他一個--如果全世界只餘一個人愛你，你活得也太慘了點。

店裡的衣服我們80%都喜歡，但我們都要買嗎？珠寶店裡的珠寶我們全部都喜歡，我們都要買嗎？路上型號好的車子那麼多，你都要擁有嗎，你有那麼多的停車位嗎？

如果你只是坐著想像的話所有的事情永遠只是一個夢，但如果你勇敢一點去實施的話有可能明天你就夢想成真了。

分手戒律：

1、六十天內不要有任何聯絡。

2、仍掉所有使你睹物思人的東西。

3、阻斷所有回憶。

4、不要走回頭路。導致你們分手的那個原因如果還沒被解決掉，走回頭路，再一次的傷害就會在前面等著你。

給失戀朋友的18條安慰簡訊-------

1. 愛是一種感受,即使痛苦也覺得幸福;愛是一種體會即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經歷,即使破碎也會覺得美麗.朋友,請不要放棄,再找尋另一個自己的天地.

2. 真心總是可貴,真誠總是最美,真情值得付出,分手不必後悔.痛過哭過之後,微笑依然最美.人生不能相隨,快樂永遠奉陪.

3. 風蕭蕭兮易水寒,戀人一去不復還,路漫漫其修遠兮,雲開見月終有時,莫愁前路無知己,天下誰人不識君.

4. 東風起,戰鼓擂,情場好榜樣,輕傷不下場;膽不顫,心不慌,一鼓作氣~再上!

5. 你沒有采到的只是春天的一朵花,整個春天還是你的,不要灰心,屢戰屢敗,屢敗屢戰!

6. 有時候執著是一種重負或者傷害,放棄卻是一種美麗,想開了,天還是藍的,樹還是綠的,你仍舊是美麗的.不管怎樣,我都會站在你這邊支援你,希望你好!經受愛的煎熬,不如放手;沉浸失戀的傷痛,不如開始;放手是彼此的解脫,開始是另一種情懷.

7. 分手快樂,放手是種解脫.香菸愛上火柴就註定被傷害,在愛的世界裡沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰.

8. 為情苦,為情累,失去真情更憔悴,人生難得一回醉,只是當初酒喝醉;勿回首,莫傷悲,美好前景任你飛,人生何處無芳草,天下誰人不識君.

9. 回首往事,彷彿就在昨日;前塵舊愛,早已隨風飄逝;幸福點滴,是抹不掉的回憶;相信自己,能走出人生雨季;更要祝福彼此,分手之後可以活出不一樣的美麗.

10. 得到不一定長久,失去不一定意味不再有.別急著感嘆生無可戀,殊不知天涯何處無芳草!轉過身,擦乾淚,真命天子正在Sunny下等待著你.

11. 朋友,不要暗淚垂,失去物件哭不回,不如努力去工作,建功立業有作為,待到嫁娶吉祥日,郎才女貌把心遂.

12. 騎白馬的未必是王子,他可能是唐僧;帶翅膀的未必是天使,他可能是鳥人;失戀也未必是痛苦的,它可能是另一段緣份的開端.

13. 分手快樂,祝你快樂,放下錯的才能和對的相擁,握不住的沙,放了也罷,握不住的他,放下也罷.

14. 失戀,哭吧哭吧不是罪,再堅強的人也有權力去流淚,他離開了你是他的不對,當他受傷時就會知道你是多麼的美.

想安慰他！就離他遠點！

男閨蜜最任何一個男的來說 都超級煩的

說不定 就是因為有你！

什麼男閨蜜不男閨蜜的啊 成熟點行麼？！

退一萬步講 人家結婚生孩子了 什麼是有她老公 認識你是誰？