你以為是垃圾話麼？顯然不是，這並不使對手崩潰。是我能進，你不能進。球場上永遠靠實力說話，而不是靠嘴巴說話。

垃圾話只能干擾對方的情緒，並不能摧毀對手。摧毀對手最簡單的方法是我把球打進，我不會讓你把球打進。

最簡單的話還是不進，你在我面前投不進。當你說到了，並且你做到了，透過你的一舉一動他就會相信。相信你的話，因為他看到了你的行為。

能用“話”來摧毀對手，說明你說的話起了以下兩個作用:

①嚇到或唬住了對手，當然，一般只有那些新人菜鳥才容易被嚇到或唬住，球場老油條就基本不會這樣。比如一名菜鳥去防超級巨星，結果這位超級巨星一點也不顧及“情面”，對菜鳥十分嚴肅地又喊又叫(話的內容有針對性即可)，直到擊潰菜鳥的心理，讓菜鳥徹底心理失衡，影響到比賽表現!②垃圾話(trash talking)精妙的垃圾話不僅罵人於無形，還不像純髒話那樣太顯白，既不犯規，反而還更容易激怒對手，影響對手情緒。比如:伯德的“你們是來爭第二名的嗎？”加內特的“你老婆嚐起來像甜甜圈!”奧尼爾的“我奶奶和喬丹打球也能奪得冠軍”等等總得來講，籃球場上想要用語言摧毀對手，就得知道對方最在意什麼最忌諱什麼或者說最怕什麼，然後有針對性的去“噴”去“批判”或“調侃”，就能在一定程度上摧毀對手的心理平衡。

他們三隻一個姓易，兩個姓王。他們是來自中國的青春無敵BOYS組合，一出道就受到了無數女性粉絲瘋狂追捧。青春洋溢的氣質讓所有人知道中國的BOYS偶像是最棒的。他們就是易

建聯，王治郅王仕鵬，致中國男籃。

籃球場上，能摧毀對手的當然是垃圾話，籃球場上噴垃圾話牛逼的往往自己就是高手，要不天天被啪啪打臉，自己都不好意思再噴了。

當然根據個人噴垃圾話的境界不同，水平也是參差不齊。有的噴垃圾話，就完完全全的是髒話下流話，高手噴起來，那就是段子，球迷們聽他們的垃圾話，就像在聽郭德綱的相聲。下面就給大家白活白活經典的垃圾話。

提起垃圾話就不能不提起大鳥伯德，他的垃圾話已經到了隨心所欲，信手拈來的境界，不是千錘百煉的淨化，就是妙手偶得的佳句。

伯德單打得分後，往往會跑到防他的球員面前，面容慈祥的噓寒問暖：‘‘夥計，是你在防我嗎？可憐的屁股！’’

凱隊和超音速的比賽中，凱隊最後一攻，伯德跑到麥克丹尼爾前，搖頭晃腦的說：‘‘一會我要在這裡絕殺你們，記住，就這裡’’隨後就在他只的地方，出手命中。伯德淡定的看了一眼計時器：‘‘shit，我本來沒打算給計時器留時間’’

當然伯德最牛逼的還是參加全明星三分大賽，這貨連訓練服都不脫，跑到正在訓練的球員哪裡挑釁‘‘你們都是來搶第二的嗎’’，結果伯德輕鬆拿到冠軍。

飛人喬丹也是個垃圾話高手。

他的有些垃圾話都成了口頭禪，風靡聯盟，‘‘投呀，你投呀，我讓你投’’‘‘你差點就防住我了’’

喬丹如此牛逼，蝙蝠俠也學了不少。

總決賽公牛VS爵士，最後時刻82平，馬龍罰球，皮蓬走上前去，對著馬龍的耳朵說‘‘週末郵差不上班’’，馬龍心神大亂，兩罰全失，然後喬丹終結了比賽。

當然，說垃圾話要說的出，罩得住，要不就尷尬了。加內特曾經對安東尼說‘‘你的甜甜圈嚐起來不錯’’，結果賽後被社會我瓜哥堵著球隊大巴，嚇得不敢下車。

哈哈，在籃球場打球的不同時刻講不同的話，是有可能瓦解對手的，讓對手信心奔潰。

在分隊開打前，你先選擇空點的場地，來個標準的慢三步上籃，完了來一句今天狀態不好，給對手壓力。

進攻時候如果打進了一個高難度球，那你對防守球員說，小夥子不錯呀，你差點防住我了

記得要講英文，比如and one二加一 ，three point三分球，this is my house我的地盤我做主

如果實在打不過，在打得球是你帶過來的，那就出殺手鐧，你就說，對不起，我要回家了

垃圾話啊，噴垃圾話瓦解對手也是職業比賽常用的，不過在野球場慎用，容易捱揍。

比如你後撤步投進了一中投，你就可以說:“好防啊，逼得我都調高弧線了。”

比如你歐洲步上籃得分，你可以說:“位置站的不錯，要不我就直接上了。”

就像這種明明聽上去沒什麼毛病一團和氣的話，往往最是讓對手心裡窩火，導致心態崩掉。

另外姚明在垃圾話方面的造詣讓人吃驚！

我要把你的牙套打進肚子裡！

你tomato倒是防我啊！

我還有三個犯規可以陪你們玩玩！

還有那句對內說的，你要是現在走出這個門，我就讓你打不了奧運會！

最後說個一劍封喉的球場神級垃圾話吧

你的AJ是假的

交戰正酣，你說以下幾句話中的任意一句，絕對會讓對手崩潰、直接吐血身亡、命中率瀑布式降低：

1、把球給我，我媽媽喊我回家吃飯。

2、來，放你投，投進了你是小狗兒

3、來、來、來！一小時60，趕緊交錢了，場地不是你家開的，快點交錢！

4、小夥砸，這瓶子裡的水不喝了吧，我收走了，2分錢呢～

5、死大壯、別打了，說好的陪我逛街呢，都打兩個小時了，哼！

6、媽媽，爸爸怎麼還在打呀，我們什麼時候回家呀？

7、不知道今天上班嗎？滾回公司給我加班！

10、誰的電話？電話響了、快接電話了！

球場不易，且打且珍惜。

哈哈，我見過最羞辱人的一句話就是：不用防他，放他投！

當一個人接到球的時候就放出這句話，意思就是，給你投也投不進，籃板我手下，赤裸裸鄙視人的球技。面對這句話只要你投進就可破。

然後我覺得這句話只要你處理得不好也很容易崩潰：你的鞋是假的！鞋是假的！假的！

以前我們喜歡穿個各種仿製鞋，鞋好看質量還不賴價格還親民。喜歡名牌鞋的大多還是要面子的，要是不會處理還真挺崩潰的。不過當你遇到這句垃圾話你大可還上“打你不用真鞋”大解尷尬。

對於普通人來說打球只是一個解放身心鍛鍊身體的運動而已，球場垃圾話也只是為了增加樂趣，不必太較真也不必死追不放。

當你遇見一個愣比高個中鋒，很流暢得突破了他的防守，並且將籃球輕鬆愜意得放進筐裡。這時回過頭囂張得說一句：過你猶如過清晨的馬路。頓時光環加身，閃耀眾人！防你的中鋒恨不得找個地縫鑽進去。如果你沒有把握在說完這句話的時候不捱揍，不要輕易嘗試！不要輕易嘗試！不要輕易嘗試！重要的事情說三遍！打球有風險，裝*須謹慎！

記得很清楚，在自己從不會打球向著會打球的選手邁進的時候——當時大概是高一吧，有兩次在學校打球時被對方大佬說過垃圾話，“這小子左手不會”。當時真的一下子感覺自己是個新手的本質暴露無疑。可能平時打球，往自己順手的方向切入特別順手，不太認真防守的同學也覺得這種突破就算是會打籃球了，此時我一個上籃就能得分。

但是在會打球的高手面前，我這種只用右手運球，右側突破的動作就顯得無比稚嫩……他們都是一個回合就看出我的毛病，打擊真的挺大。

為了這個，練了好久好久的體前交叉步運球，以及突破動作和方式。雖然還是隻有右側上籃才用挑籃，左手突破還是習慣到籃下後跳投打板……不過至少不會再讓人一看就是個菜鳥了哈哈。