很感謝你相邀！我僅我個人淺識:要放開心態來專營″自己的"、″份內的"，不要過多關注別人的事、別人的行為，做到"難得糊塗"、"一團和氣"。這樣上不得罪小領導大幹部，下不脫離群眾，說不準哪回管理需要人才，領導提雋眾人推薦趕上吃屎運被推舉直上雲霄！與神仙同居同處同遊，又不至於摔下摔死，這才是最好局面。對不起不夠嚴肅。謝謝！

我發表一下個人的觀點。在職場中如何放開自己？這個問題需要你去明確的定義和定位你所謂的“放開自己”是指的什麼。

我們大部分人認為放開自己就是在職場當中能說會道。這樣的理解就有些片面了，這只是其中的一個方面，在職場中你能說會道不代表你能放開自己。所謂的在職場裡放開自己，我認為應該這樣定義：

1、和同事之間的交流要流暢、清晰，和同事之間的協作要流暢。因為你和同事之間每天都會產生各種各樣的交集，也會和同事一起去面臨一些問題需要解決。所以要做到能夠和同事之間清晰的交流，順利的合作，才能提高工作的效率，這也是你能放開自己的其中一個因素。

2、做事有條理，有層次。分清事情的輕重緩急，做任何工作要井井有條，不要亂。特別是剛進去職場的小白，做事容易慌張，顧東不顧西，這樣錯不僅效率低，時間久了對你的發展也會產生影響。所以，做事穩重，有條理，也是我們放開自己的一個標準。

3、性格內向，但做事要“外向”。有的人性格開朗，有的人性格內向，而內向的人往往不善於表達，容易害羞，所以內向的人在工作中有的時候謹小慎微，生怕給別人造成麻煩和困擾。其實，內向的人並不是說工作能力不行，相反，內向的人工作能力會比性格外向的人工作能力要強上許多，內向的人往往善於思考，內心縝密，做事面面俱到，就是有的時候不善於表達，平時和同事也不怎麼交流，但內向的人交流是沒有問題的，可能會更加容易引起同事之間的共鳴。只不過在平時和同事之間的交流多一些，可能會更好。所以性格內向，做事一定要“外向”，這個“外向”指的是做事要條理清晰，能夠得到認可，做人低調，做事高調。

綜上所述，在職場中如何放開自己，如何定位“放開自己”，以上三點進行了詳細的描述。

在職場中你想要「放開」自己，說明你感受到了「壓抑」和「束縛」。

因為不瞭解你具體遭遇了什麼情況，只能泛泛地說說職場中在哪些方面會讓你有這種感覺！

1、來自直接領導的壓力

如果遇到的直接領導比較強勢，且專業能力強，管理上有事無鉅細，那麼他的下屬可能就會特別有壓力。

在這種狀況下，所有人都會被管得死死的，你肯定覺得放不開自己！想要放開自己，就兩條路：

第一、你比直接領導還強，在專業上碾壓他，在工作標準上超越他！這條路註定佈滿荊棘，但卻是未來的康莊大道！

第二、如果做不到第一條，最簡單有效的方法是換個部門，要不換個公司！要是部門你也喜歡，公司你也不捨得，你也可以考慮讓你的直接領導走人！（沒什麼不可能，哈哈）

2、來自公司各項制度束縛

有些公司制度超級完備，你想得到、想不到的，它都想到了，比如華為這樣的公司，一進公司深似海，你的身體和精神完全被束縛，感到「壓抑」很正常！

還有些公司其它制度不多，唯獨「績效考核」制度超級嚴苛！比如績效和工資掛鉤的、末位淘汰的，這些都會壓的讓人透不過氣！

這種情況下，你只能在適應！因為個人，無法對抗公司！

3、來自公司文化的壓抑

不同型別的企業，有不同的文化！有的文化比較內向，人和人之間交流少，且公司不倡導個人表現。如果你性格外向，在這樣的公司肯定壓抑，無法放開。

反之亦然，你內向而公司文化外向，你淹沒在一群熱情洋溢的人中間，陷入自閉的狀態，是另一種壓抑。

你和公司文化有衝突，只能有一種辦法解決：你離開！

職場中不存在絕對的自由，你只能經營好自己的優勢，形成自己的勢力範圍，在這個範圍內施展自己的拳腳，這才算「放得開」！

END

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我們都知道“物競天擇、適者生存”是自然法則。因此，職場中怎麼才能放開自己，圍繞的目標是“存”、前置條件是“競”、影響行動方向“擇”的結果導向是“適”。

①前面，我們知道了“競、擇、存”承上啟下的核心是“適”。適指的就是環境，社會是大環境、職場小環境、所在組織是更小的環境。

②既然環境有大有小和更小。因此，代表環境生存發展條件的文化差異非常大。這有點像“沙漠魚與大海中的魚”，都是生長在水裡，但不同的水域環境決定了他們成長空間和生存機會。因此，它們選擇開放自己的“策略”是不一樣。

香奈兒的員工每天身上都是香噴噴，而星巴克的員工身上是不許噴香水。都是做銷售、都是大品牌，為什麼呢？

因為，賣香水的用香水味道吸引人，賣咖啡的用咖啡的味道吸引人；賣咖啡的員工身上有香水的味道就會影響到店內的環境氣味體驗。

如果你不認同星巴克的策略，你可以選擇你認同的品牌企業作為你奮鬥的職場目標。

環境認清楚了、目標也清晰了、選擇方向也就定了，剩下的就是“方法與堅持”、也就是“競”所包涵的內容。

競爭採用的“放開自我”的策略與方法，也就是造成每個人對“這個問題”的“看法差異”形成的表面現象。

①、同一個問題，為什麼千人千種答案？因為大多數人都有見識障，故而在感知不到見識障的情況下，是打破不了自己的“認知壁壘”。

②、這有點像小朋友認知世界，靠表象感知。他知識積累不夠，突破不了見識障，任你怎麼說都無效。

③、倒如，一個2歲小娃娃突地上有個石頭好奇抓在手上玩。而大人發現那不過是一個普通的小石頭，而且上面還粘了點“風乾了”的雞臭臭。大人知道、小娃娃不知道。大人讓他放下，有的可能放下，有的不但不放下反而會鬧。放下的也末必是知道、可能只是聽話。雖然，他們長大了都會知道這個案例的對錯。但是，一生有多少類似的情況，永遠都不知道呢！

自信！那麼怎麼樣做到自信呢？你要會！就是不但要會你正常工作的內容，還要會一些工作需求的內容，你可以的，看好你

品牌增長或衰落時，一般會發生什麼雙重危機規律告訴我們，當品牌市場份額增加時，顧客群也在增加。顧客增加，可能是由於來了更多新顧客，也可能是因為老顧客流失率在下降。市場的常態是，每一年，總有顧客會流失所以，如果一個品牌可以留存老顧客，也就擴大它的顧客群規模理論上，如何擴大顧客群？有兩種途徑——留存老顧客、或者開發新顧客，亦或者將兩者結合。目前很多文獻都假設，只要提高顧客滿意度，就可以同時留住老顧客、吸引新顧客，特別是留住老顧客這便引出了關於戰略選擇的問題——營銷人員到底應該注重留住老顧客？還是開發新顧客？現代營銷理念認為，留住老顧客比開發新顧客成本更低。但，這是真的嗎？這樣做會有什麼結果呢？這兩者的佔比，應該是多少呢？留存老顧客的成本更低嗎雷奇漢和薩瑟曾經在《哈佛商業評論》（1990）發表過一篇家喻戶曉的文章：顧客流失對企業財務狀況具有驚人的影響力……企業只需要留住大於5%的老顧客，就可以增加幾乎一倍的利潤這簡直是一個前所未有、不可思議的說法！結果呢？就是一個白日夢而已如果這個觀點是基於實證研究得出來的結論，那麼還算推測合理。但顯然，這兩位的觀點僅僅是腦子憑空想象的顧客流失率遵循雙重危機規你應該聽說過一句古老的箴言：“獲取一個新顧客所花費的成本，是阻止一個老顧客離開的5倍！”然而，這個觀點沒有任何實證依據。事實上，持續降低顧客流失率，是非常困難、而且成本巨大的。因為顧客流失率，作為一種衡量顧客忠誠度的方法，也是遵循雙重危機規律的。也就是說，品牌顧客流失率，實質上只是反應品牌市場份額與其品類屬性的一個指標而已。各個競爭品牌的顧客流失率，其實差別不大。品牌一年內流失多少個顧客，取決於該品牌一開始有多少顧客可以流失如果一個品牌一開始就沒有100萬顧客的話，很明顯，它是不可能流失100萬名顧客的。所以，大一點的品牌能夠、也確實會在每一年都流失更多的顧客，當然他們也會得到更多的新顧客。但是，大品牌失去的、和得到的顧客群之間的比例，要少於那些較小品牌的，也就是說較大品牌的流失率會比較低。設想一個市場只有兩個品牌，一個品牌佔有20%的市場份額（有200人的顧客群），另外一個比較大的品牌佔有80%的市場份額（有800人的顧客群）。如果這兩個品牌的市場份額要保持不變，那麼兩者的老顧客流失人數都要等於新顧客的獲得人數。假設規模較大的品牌每年失去（並得到）100名顧客，那麼在這個只有兩個品牌的市場裡，較小的品牌也會失去和得到100名顧客。根據流失率公式“流失顧客數除以原顧客數”，較小品牌的流失率為50%（100除以200），而較大品牌的流失率就只有12.5%（100除以800）。真實市場的品牌不只有兩個，所以事情會更加複雜。但根據基本模式，即雙重危機規律，市場份額更多的品牌，其顧客流失率會稍微低一些，也就是顧客忠誠度更高。即使是增長中的品牌，也在流失顧客將顧客流失率減半——既不容易、也不便宜。想要持續將顧客流失率減到零，只是天方夜譚。而與此相反的是：吸引新顧客，會帶來更高的銷售收益雙重危機規律描述了一種正常的市場情況，其中品牌往往都不會一直增長、或者一直下降。那麼一般會怎麼變化呢？顧客流失率對品牌增長的影響是什麼？當品牌處於增長期時，其顧客流失率會大幅度下降嗎？新顧客短時間內會大幅度增加嗎？還是說，品牌的增長，是來源於這兩者的共同影響？銷量增長取決於營銷策略嗎針對如上問題，答案非常簡單——獲得大量新顧客，銷量就增長；新顧客減少，銷量就縮減。 獲取新顧客是營銷必選策。說了這麼多，結論非常明顯了——獲取新顧客對於銷售額增長是必要條件。但往往，這一點會被忽略。因為當今市場更強調定位營銷、大資料營銷、客戶關係管理和忠誠度計劃。真實營銷世界的證據，已經非常清楚的證明——即便你只是想要維持品牌現狀，也一定不要忘記積極吸引新顧客。然而，哪一類顧客是你應該尋求獲取的呢？並非所有顧客型別都是一樣的，對吧？所以，在所有的當前顧客群、與潛在顧客群當中，我們到底應該將目標鎖定在哪一群人。下一章節將講述關於重度重複購買、與輕度重複購買的相關規律。這些顧客行為的規律研究，也再次說明了前面章節中所提到的營銷規律

職場要首先放開放手提高自身的科技，自身的文化，自己的人脈。這些東西放開了，上去了，幹什麼都是一流的，“吃嘛嘛香”！此時，自己就立於不敗之地了。如果，什麼都不會，幹什麼都不行，只想讓領導或者老闆放開自己的自由，自己的權力，放開自己的言論，自己的不良行為。那麼你到了不走人家讓你走的時候了！

這個問題問的非常好！大多數人在去一家新的公司前幾個月大多都是放不開了，要是遇見強勢領導或者同事，那就會更加的拘束，有的時候事情明明能夠做好，由於拘束，所以在領任務時，沒問清楚自己想知道的，反而弄巧成拙；有的時候在爭取自己利益的時候，由於拘束，反而就算了，也不想多說什麼，後來想想會很懊悔；還有的時候，表現的機會到了，由於拘束帶來的緊張感，錯失了機會。這都是非常正常的反映。

我的建議是，儘量讓自己強勢起來，即使你認為是一件丟人的事。比如，你可以強迫自己用比自己大一倍的聲音說話，因為聲音的傳遞的大小，會反映出你的底氣足不足。即使你認為有點丟人，也比一直拘束好。

你可以嘗試向領導提要求，提一些無傷大雅的要求，比如，你想主持晨會，你想參與一個專案，不管答不答應，這是放開自己比較好的方式，即使不答應，你的領導也會認為，這個人有想法。

在職場中，都是自我完善的一種過程，越不喜歡乾的就越要去嘗試。只要抓住一次表現的機會，你就能放開自己，增強自信了。所以先嚐試第一次的豁出去，然後有機會，對子說，這次就豁出去了。所以你要豁的出去才行。

為什麼同樣的工作有的人乾的很累，有的人很輕鬆？工作中如何釋放自己？其實很簡單，那就是不能為了工作而工作。

有人說了之所以工作是為了賺錢，為了生活，這個我不反對，畢竟因為單純的愛好而工作的人少之又少，不賺錢哪來的動力工作。你可以不是為了興趣而工作，但是要想釋放自己你必須得把工作變成興趣。只有變成了興趣你才能為之努力，為之專注，為之投入。

只把工作當工作的人只會越工作越累，越來越厭煩工作。把工作當興趣的才能感覺到輕鬆，才能釋放自己。

首先這個工作得是你喜歡的、熱愛的，不然釋放無從談起。

其次在工作繁忙的時候要注意勞逸結合，多鍛鍊鍛鍊放鬆身體。

最後積累好人緣也很有必要，一個人可以走很久，但一群人才能走的更遠，工作也是種社交，不開心的事情可以向關係好的同事朋友傾訴達到心理的釋放。