懷孕什麼水果不能吃以及什麼菜不能吃？其實在孕期蔬菜水果是很好的食物，只要是新鮮的孕媽咪都可以吃一點。但在孕早期，有些蔬菜和水果，還是應該注意。

一，懷孕什麼菜不能吃

1，韭菜花

理由：韭菜花屬於辛辣食物，孕媽咪過量食用容易引起腸胃不適，嚴重的話，還可能刺激子宮收縮，不利於安胎。

2，空心菜

理由：空心菜富含多種營養物質，但也含有大量草酸，孕媽咪過量食用空心菜，會不利於鈣的吸收，所以應少吃。

3，苦瓜

理由：苦瓜具有興奮子宮的作用，孕媽咪食用後容易引起子宮收縮，造成流產、早產等後果。

4，折耳根

折耳根是一種含有很多藥用價值的草藥，但由於其屬於寒性草藥，因此孕媽咪應該少吃甚至不吃。

此外，孕媽咪還不能吃的菜有：木薯、香椿、馬蘭等等。

二，懷孕什麼水果不能吃

懷孕以後，其實大部分水果都可以吃，只有少量的水果孕媽咪需要注意。比如：桂圓、山楂等。

還有就是，孕媽咪應儘量選擇平性的水果來吃，少吃熱性和寒性水果。再有就是，患有妊娠糖尿病的孕媽咪最好少吃水果。

最後要說的是：其實在孕期，一般的水果和蔬菜孕媽咪都可以吃一點，只是不要只盯著一種蔬菜水果來吃，任何好的東西吃多了，對身體都不好。

懷孕初期，因為輕微出血去看了醫生。看的還是杭州本地很有名的婦產科，醫生直接跟我說：蟹腳不要吃，甲魚不要吃，其他沒有什麼忌口。 這位醫生是走的中醫路線，反正是我的個人經驗，說出來跟大家分享一下。

懷孕後孕婦不能吃那些水果，這個話題不能一概而論，但是我們要先了解了解水果的營養成分和水果的特性。要有選擇性的適量而為。

嚴格要求來說，孕婦沒有什麼水果不能吃的，只有吃少量，不能爆吃，例如:荔枝、桂圓都是大補的容易上火，導致便秘，柿子會引起胃不舒服，西瓜、白蘭瓜、桃子會引起腹瀉。菠蘿、榴蓮會引起食慾不振，楊梅會導致胃酸過多身體不舒服，體質差的孕婦就扛不住。

孕婦不能吃的蔬菜有:馬齒筧、木耳菜、慈姑、莧菜、海帶、這些蔬菜對孕婦和胎兒不利，所以儘量別吃。

平時多注意休息，保持營養均衡。保持心情愉快！

大家好，我是鹹蛋爸，資深靠譜奶爸一枚。

懷孕期間，只要是新鮮的蔬菜水果都是可以吃得。孕婦因為懷著孩子，需要全面的營養，所以並不需要刻意去遵守什麼飲食禁忌。

孩子他媽懷著鹹蛋的時候，像涼瓜、韭菜都吃了，也沒有什麼危害。不過需要提醒的是，像一些發芽的土豆以及沒有煮熟的豆角是不能吃的，就算是普通人都不能吃，吃了會中毒。

水果方面的話，不建議吃龍眼以及一些熱帶水果比如榴蓮。主要還是以個人的體質來決定。如果一個人的體質能承受這些熱帶水果，也是可以吃的。建議在吃的時候不宜過量，吃少量就好。此外，已經變壞的水果不建議吃，因為已經腐爛，帶有細菌和毒素，吃進肚子會影響胎兒的健康。

還有一點需要特別提醒的是不新鮮或者醃製的食物不要吃。像一些鹹菜，臘腸等等。醃製的食品吃多了對孕婦的身體並沒有好處。

還有一點需要提醒的是，孕婦自身是有糖尿病的，不建議吃太多的水果，水果糖分大，會增加血糖水平。

孕婦飲食注意營養均衡，高蛋白，高纖維以及足量的維生素攝入。飲食要講究，也不用過於糾結。希望各位孕婦都生個健康的寶寶。

不能吃十大垃圾食物：1.油炸類食物; 2.醃製食品; 3.餅乾; 4.香腸; 5.蜜餞; 6.雪糕;7 .肉乾; 8.汽水; 9.燒烤 10.罐頭這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵，不僅沒有任何營養價值可言，對身體更是一種負擔。容易導致流產的食物1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。

2、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。6、杏子及杏仁：杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。

孕期是一個特殊時期，準媽媽要小心翼翼的對待，有些東西不可以吃，一些事情不可以做，究竟哪些東西不可以吃，又該怎麼吃，畢竟一人吃兩人飯，天天為吃的糾結如何是好呢？

一、不能吃的水果

桂圓、荔枝 ：是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽要適量。

山楂、杏 ：楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其製品，很容易導致流產；杏吃多了容易滑胎

木瓜： 木瓜孕婦吃青木瓜可能導致流產。

二，不能吃的蔬菜。

辣椒，大熱，吃多了上火。

孕婦不能吃哪些蔬菜？

關於蔬菜，可以說沒有太多的禁忌，只要蔬菜是新鮮的，沒有腐壞的，並且100%的煮熟了，大部分的都是可以吃的。

最受質疑的菜：空心菜

空心菜又被稱為“抽筋菜”，顧名思義是吃多了會出現抽筋的症狀，所以被很多孕媽拒之門外，但並不是不能吃，只要不吃多還是沒問題的。

吃了會中毒的菜：四季豆？

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒，所以我們吃豆類的時候切記要煮熟了。

會導致流產的菜：馬齒莧、木耳、薏苡仁？

這類的才是屬於寒涼蔬菜，吃多了會引起宮縮引發流產。注意：是吃多了！除非你每天三頓都吃才會導致流產，不過天下食物那麼多，為何只盯著這些高風險的呢？~

最後說一下確實不能吃的幾樣毒性菜：

1.木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

2.發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

3.腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

4.鮮黃花菜：黃花菜含有秋水仙鹼，孕婦食用後可能會出現喉嚨發乾，胃部灼熱的症狀，建議少吃。如果孕婦要吃，用開水燙一下，能降低黃花菜內含的毒素。

5.青西紅柿：青西紅柿含有毒性物質，食用後孕婦會有苦澀感，容易出現噁心嘔吐症狀，所以，孕婦最好不要吃。

三、不能吃的肉類

狗肉，屬大熱性，孕婦不可以吃。

四，不能吃的海產品

螃蟹和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

孕媽咪還不能吃的菜有：木薯、香椿、馬蘭等等。

二，懷孕什麼水果不能吃

懷孕以後，其實大部分水果都可以吃，只有少量的水果孕媽咪需要注意。比如：桂圓、山楂等。

還有就是，孕媽咪應儘量選擇平性的水果來吃，少吃熱性和寒性水果。再有就是，患有妊娠糖尿病的孕媽咪最好少吃水果。

只要血糖不高，水果方面還是比較安全的，每天控制量在300毫克。

還有一點需要提醒的是，孕婦自身是有糖尿病的，不建議吃太多的水果，水果糖分大，會增加血糖水平。

但也不是絕對，你可能能聽說誰螃蟹照吃不誤，誰整天吃山楂。這也跟個人體質有關，有的人吃一點就有反應，有的人吃多少都沒事。少拿自己和寶寶的健康風險做賭注！

最後要說的是：其實在孕期，一般的水果和蔬菜孕媽咪都可以吃一點，只是不要只盯著一種蔬菜水果來吃，任何好的東西吃多了，對自身和胎兒都不好。

懷孕不能吃木耳菜,韭菜,馬齒莧這,些比較寒性容易導致流產。不能食用桂圓,油桃,山楂,木瓜,柿子,菠蘿蜜,榴蓮等水果,由於他們屬於熱性水果,孕婦食用以後可能會出現便秘,口腔潰瘍,上火咽喉炎症等症狀。如果是血糖偏高了,要注意不能吃含糖份高的水果,山楂有促進子宮收縮的作用,在孕懷孕初期一定要注意少吃。

好多人說孕婦這不能吃那不能吃。我產檢醫生說的想吃什麼吃什麼，不用忌口，別吃太甜的就行，後期產檢要查糖耐（也有人說過甜影響胎兒智力發育）。目前我除了山楂、馬齒莧沒吃，別的杏、龍眼、荔枝、西瓜、螃蟹……都吃過了。根據自己的身體情況適當吃就好了，別什麼都不吃，也別想吃什麼使勁兒吃。畢竟大米飯吃多了都能撐死人。對了，一定要避開過敏源。有的孕婦懷孕後體質會發生改變，懷孕前不過敏的懷孕後接觸了過敏。避開過敏源很重要！

我不能吃韭菜和山楂，一吃就宮縮厲害，到了哺乳期，一吃韭菜就回奶，奶水少的可憐，就是這麼神奇，後來想想可能是因為我以前就不怎麼吃韭菜，一年也就吃一次左右，嫁到北方後，韭菜才吃的多起來了，所以就比較敏感………

蔬菜和水果是日常生活中不可缺少的食物來源，含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，以及一定的碳水化合物和水分等營養素。因此孕期適當的進食水果蔬菜，對於孕婦身體健康以及胎兒健康發育都是非常有益的；也可以預防或者改善孕期便秘症狀。一般來說，在懷孕早期，不適合進食過多的水果有：龍眼、荔枝、山楂等水果。