哺乳期奶漲，這是個很正常的事情，不需要熱敷冷敷，可以讓孩子吃掉，如果因為奶量大孩子吃不了，可以孩子的爸爸吃掉，但是有些男人可能會覺得彆扭，那樣的話可以用吸奶器吸出來扔掉。

但是千萬別硬挺著，那樣會把奶憋回去，等孩子飯量越來越大，後期就不夠吃了。

還有一點，女性朋友要經常按摩乳房，如果發現硬塊兒，儘快揉開，揉不開就要儘快就醫了。孩子的糧食安全還是要排在第一的。也奉勸女性朋友，別想著植入性豐胸什麼的，雖說美了，但也影響到你將來孩子的糧食安全了。在食品安全問題嚴重的今天，嗷嗷待哺的孩子就吃的安全點兒吧，別輸在起跑線上。

但是！請你們不要帶著別樣的眼光！哺乳，是人類最偉大的事情之一，即使是有些女性朋友在大街上哺乳。這件事情象徵著的是人類物種的傳承！是生命的延續！是人類的未來！女性也應該以自己可以為人類的未來哺乳而感到驕傲！你們胸前露出的不是性象徵，而是人類的未來！

感恩所有為人類物種傳承做出貢獻的女性！沒做貢獻的就暫且不謝了。。。。。。

如果寶寶吃不完，又漲的厲害，就把奶擠出來。如果還不緩減就去醫院檢查不要發生乳腺炎了 。

哺乳期的乳房腫脹還是要多注意的，因為哺乳期的媽媽非常容易患急性乳腺炎，一旦患病，不但媽媽們疼痛難忍，嚴重時還要停止進行母乳餵養，所以在乳房脹痛的時候就要儘快採取措施才行。

首先一定不要讓乳汁淤積在乳房中，可以多喂寶寶幾次，或者將多餘的奶水排空儲藏。其次要進行一定的輔助治療。因為藥物治療會有副作用，有可能影響寶寶的發育，所以還是慎重選擇。熱敷是不錯的一種方法，還可以嘗試一下冷敷和熱敷交替進行的辦法。

建議你餵奶時，如果奶水好，孩子吃不完的情況下，一定要將乳汁排空，避免乳汁鬱積。一般乳腺炎在24小時之內就可以好轉。如果發燒超過24小時，考慮應用抗生素治療。在治療的同時，還應繼續使奶水流動，用手或吸奶器將奶吸出。

其一洩奶自手適當慢慢自洩，或找嬰兒幫施餵奶，或減日餐伙食，睇來你身平伴壯奶堂較大，這形體格奶水很足，洩奶前不給嬰兒乳飽，先由嬰兒吸引出奶時便移開嬰兒自己用手洩適宜接給嬰兒餵奶而母子適宜即可。供參考。

哺乳期乳房脹痛通常的原因是奶水淤積，導致乳房出現腫脹疼痛感，這種情況非常的常見，也不必太過擔心。出現脹痛時最快的緩解方式就是熱敷、按摩。 熱敷、按摩痛處能夠有效的緩解疼痛，但是解決不了根本的問題，既然是奶水淤積引起的乳房脹痛問題我們一定要注意：哺乳期要多進行哺乳，每次母乳儘可能儘可能將乳汁排空，有時候寶寶吃不完，可以使用吸奶器將多餘的奶汁吸出，放入冰箱冷藏。 千萬不要小看哺乳期乳房脹痛的問題，奶水淤積久而久之可能會導致出現腫塊的現象，出現腫塊一定要忍住疼痛，多按摩多熱敷將腫塊揉散。奶水淤積也是在哺乳期引發乳腺炎的常見因素，如果奶水淤積導致乳房脹痛時間過長或者疼痛感越加強烈，需要進行乳房彩超等進一步的檢查。

建議廣大產婦哺乳期儘量要母乳餵養，喂幾天又停止幾天餵養，很容易導致奶水淤積引起脹痛。

漲奶是母乳媽媽很常見的情況：寶寶剛出生前幾天吃奶少容易漲奶，寶寶睡的時間長很久沒吃會漲奶，背奶媽媽上班忙沒時間擠奶會漲奶……

漲奶該怎麼辦？很多有經驗的人甚至是月嫂會建議熱敷。但是熱敷真的有效嗎？

學過初中物理的人都知道熱脹冷縮。如果不分時候一味的熱敷，乳腺管腫脹，反而會增加疼痛感，不利於疏通和緩解。

所以，只想透過熱敷的方式是不能緩解漲奶的。

真正有效緩解漲奶的方法是勤餵奶，適當時藉助吸奶器；熱敷和冷敷交替處理；減少水分攝入；穿有支撐力且寬鬆的哺乳內衣。

縮短每次餵奶間隔的時間，每次餵奶儘量多吃一些，如不能吃空，餵奶結束後用吸奶器吸出。

在餵奶時或餵奶前熱敷，促進母乳的流動和疏通，但注意溫度不可過高，時間也不宜過長，寶寶吃奶後儘快拿下。

餵奶後或者兩次餵奶之間可冷敷。可以將土豆洗淨切片，捲心菜洗淨放入冷藏室中，在餵奶後取片貼在漲奶的乳房上。但需注意，冷敷不是冰敷，不要用冰塊等物品直接放在上面。

漲奶期間最不想的就是乳汁分泌太多。所以液體類的時候建議攝入越少越好，否則會增加腫脹的程度。待漲奶緩解後，再透過多飲液體增加乳汁分泌，但注意不要餵奶間隔時間過長，否則又會出現漲奶的情況。

漲奶期間乳房較重容易下垂，不穿內衣或內衣的承託力不夠或者太緊可能會影響血液迴圈，加重漲奶的疼痛感。

有很多媽媽跟kk健康反應，說自己乳房脹痛的時候都不知道怎麼辦才好，因為有的人告訴她們需要冷敷，冷敷可以緩解疼痛，熱敷的話很容易出現脹痛的情況。但是催乳師又告訴媽媽們說冷敷不好，必須得熱敷。作為一個沒有經驗的媽媽來說，確實不知道該聽誰的了。

那麼乳房脹痛到底該熱敷還是冷敷呢？

如果沒有更好的選擇的話，這裡當然是建議聽催乳師的了，因為他們做這行很多年已經走了足夠的經驗。對於乳房脹痛這種情況，肯定是有自己獨到的解決方法的。

當然，熱敷不一定就是完全對的，而且熱敷的情況也是有講究的。比如奶水比較少而且有硬塊，那麼熱敷可以幫助硬塊消掉。如果是乳房腫脹的時候熱敷，那麼無疑是雪上加霜了。

哺乳期出現漲奶嚴重的情況怎麼辦？

1：在給寶寶餵奶之前可以讓寶寶把一側的奶水吃空再吃另一邊，如果寶寶沒有吃空的話那麼就要用吸奶器把奶水吸空了。

2：為了防止乳房中的奶水被擠壓發炎，那麼睡覺的時候儘量平躺。

3：平時多按摩乳房，如果有結塊的話可以熱敷減輕症狀。

乳房脹痛可以熱敷嗎？哺乳期的時候奶脹特別厲害怎麼辦？

乳房脹痛是可以熱敷的，我生完孩子後兩三天也出現過乳房脹痛的問題，醫生就是讓我用熱毛巾熱敷的，另外哺乳期乳房脹痛還要採用其它的方法，多管齊下，保證讓自己身體舒服，寶寶又能吃到足夠的母乳。

將毛巾在熱水中浸溼，擰掉多餘的水分，放在乳房上。等毛巾放涼後再重新用熱水浸溼重新熱敷。

熱敷後，可以自己輕輕地按摩，用手從四周向乳頭方向輕輕按摩，促進乳汁疏通。如果有乳房發脹、結塊、紅腫的現象，還是要請專業的醫生來幫忙。

平時如果奶水很多，可以用吸奶器吸掉一部分，但不要吸空。如果每次都吸得很空，奶水會越來越多，會更加脹痛。

我記得晚上時很容易脹奶，我就會一次吸出60ml左右的量，剛好夠寶寶吃一頓的，讓大腦記住寶寶的食量，這樣不會漲太多奶水。

如果寶寶醒著，最好的辦法是直接喂寶寶，寶寶就是最好的吸奶器。給寶寶餵奶的感覺和用吸奶器的感覺完全不同。那種力度吸奶器是達不到的，吸奶器容易痛，而寶寶吸不容易痛。

如果奶水太多，就不要像奶水少的媽媽那樣每天喝很多水、吃很多下奶的食物。像鯽魚、豬蹄等就要少吃或者不吃，奶水太多，漲得難受，不是好滋味。

平時要佩戴寬鬆的文胸，不要擠壓乳房。讓乳房血液迴圈暢通，緩解脹痛的感覺。

總之，乳房脹痛可以熱敷，哺乳期的時候奶脹特別厲害就試試勤喂寶寶、少喝湯水等辦法解決，等到了一定的時間，我們的大腦掌握了寶寶的吃奶規律，就不會這麼脹痛了。

如果是剛生產後三天左右乳房脹痛，這個是正常的，但如果是哺乳期內漲奶厲害就要格外注意了。

我是剛生孩子後那幾天痛的厲害，用熱水敷，吸奶器吸，多讓寶寶吸允，等奶水完全下來後，就不痛了，古語說，通則不痛，痛則不通。

我妹妹也是母乳餵養，當初剛開始好好的，後來有一段時間就發生了乳房脹痛，一摸一塊硬疙瘩，我媽讓她趕緊熱水敷，不敢任其發展，不然會開口子。她一有空就敷，漸漸的那塊疙瘩沒了，也不痛了。

如果你不是剛生產後的幾天脹痛，而是哺乳期內乳房脹痛的話，熱敷確實是可行的，如果幾天後情況沒有緩解就趕緊去醫院吧。

我曾經因為乳房脹痛沒有及時處理而快速演化為急性乳腺炎，化膿，輾轉了兩三個醫院都讓我斷奶，甚至讓我住院輸液治療，但是，我在諮詢了資深的母乳指導以後，知道了乳腺炎也是可以餵奶的，最後採取了引流的方法邊餵奶邊放膿，吃了幾天頭孢，保住了寶寶口糧。

我的經驗告訴我，很多醫生的知識並沒有更新，尤其關於母乳餵養這一塊。比如，醫生會讓你熱敷，但是，實際上，熱敷造成熱脹，會更難受！熱敷以後要及時排出來才可以！而，這個時候應該冷敷。

另外要注意觀察自己是否發燒？乳房裡是否有硬塊？

讓寶寶勤吃，寶寶吃最好的通奶師。

用擀成透明的包菜敷在乳房上，避開乳暈，敷上保鮮膜，也可以緩解脹痛。

如果當地有母乳指導，請求母乳指導幫助，注意哦，是母乳指導，而不是催乳師。

乳房脹痛可以熱敷嗎？哺乳期的時候奶脹特別厲害怎麼辦？

我那時候在哺乳期，乳房也是非常脹痛，又硬又痛，當時月嫂也是給我熱敷的，再加按摩，我感覺熱敷一點都緩減不了乳房脹痛。

事實上，熱敷並不會有效地減輕乳房脹痛，而且熱敷不當還會對乳房腫塊來說是雪上加霜，讓媽媽更加痛苦，不利於乳房恢復。

產後前一兩天，乳房柔軟，無阻塞，乳汁流出通暢時，可以在給寶寶餵奶前先用溫水適度熱敷一下，這樣可以刺激泌乳反射。

方法：毛巾在溫水中清洗一下，擰乾後敷在乳房的面板上，水溫不要太燙，會傷到乳房面板。熱敷的部位要避開乳頭和乳暈，時間最多不要超過5分鐘。

新媽媽們注意，熱敷乳房只是建議在餵奶前或者吸奶器吸奶前，乳房通暢的情況下，適度熱敷來刺激泌乳反射，讓乳汁更快地流出。

1、儘早開奶。

這是預防的方法，新媽媽產後要儘早讓新生兒開始吮吸乳頭，開奶後勤餵奶，可使乳腺管通暢。

2、使用吸奶器。

在餵飽寶寶的情況下，還脹奶厲害，就要及時藉助吸奶器將奶水吸出來。

3、哺乳期飲食注意。

脹奶厲害的新媽媽飲食要以清淡為主，不要吃油膩的食物，以免乳汁分泌過多，使乳汁在乳腺內淤積不易排出。

4、穿戴柔軟寬大的哺乳內衣。

新媽媽不能戴過緊的乳罩，這樣會抑制乳汁分泌。要穿戴柔軟寬大的哺乳內衣，這樣有助於保持乳腺管通暢，從而減少乳汁淤積，減輕乳房脹痛感。

5、堅持哺乳。

要讓寶寶多吮吸，每次餵奶時間也不要間隔過長，寶寶勤吮吸可以幫助排乳，疏通乳腺管。