胃者，水穀之海，六腑之大源也。

一個人胃不好，勢必會影響五臟六腑的健康。

然而，近年來，胃癌高發，並且，多數發現時，已經到了中晚期。

事實上，很多人的晚期胃癌，都是“拖”出來的。胃癌早期的隱蔽性極強，其中多以噁心、噯氣、胃酸等現象出現。很多人會認為只是普通的胃病，忽視了檢查，等到嚴重時，已到了中晚期。

1、飯後持續打嗝

正常來講，打嗝是一種正常的生理現象，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽等會產生打嗝。但是，如果是胃癌引起的打嗝，則與平時不同。當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人在飯後不停地打嗝，且會持續長達數十個小時！所以，一旦出現經常性的，且長時間的打嗝，就要引起注意了，必要的時候，要到醫院進行相關檢查。

2、長期飯後黑便

很多時候，我們可以透過便便的顏色，來判斷病情。通常來講，如果一個人，長期出現黑便，可能提示腫瘤已經發生，胃癌也是如此。這是因為，胃癌會導致消化道或者小腸出血，由於紅細胞被破壞，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，就會使患者糞便呈現黑色。

3、常有飽脹感

主要表現為，飯後有飽脹感，哪怕只吃了少量食物，也會感激異常地飽。這種感覺會反覆發作，且持續時間較短，很容易與消化不良混淆，需要特殊留意。

4、 飯後常感噁心

胃癌中，多數都位於幽門竇部，所以容易導致幽門梗阻。一般幽門梗阻的典型症狀，是引起胃擴張嘔吐，並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。不典型的早期梗阻，可引起食後膨脹感，輕度噁心、反胃等。

1、長期吃醃製食物

首先，醃製肉類，含有大量的鹽分，高鹽飲食，易增加胃部癌變。

食鹽的高滲透壓，會嚴重損害胃黏膜，給胃癌埋下隱患。

有研究表明，經常吃醃製品的人，其患胃癌的風險會增加4-5倍。

其次，大量吃肉，加重胃部負擔，不利於胃粘膜修復，加速胃部病變。

第二件：酗酒

長期大量酗酒，加速胃部癌病。

飲酒，可致使胃部，屢屢遭受乙醇的惡性刺激，易引起胃部慢性炎症，進而使胃黏膜重度增生，最終導致胃癌的發生。

酒精度數越高，對於胃部的損害，也就越嚴重。

第三件：吸菸無度

長期抽菸，也會導致胃部病變，甚至癌變。

調查顯示，長期抽菸者，胃癌發病危險，較不吸菸者高50%。

菸草中的尼古丁，可直接刺激胃黏膜，破壞胃黏膜屏障，促進胃炎、胃潰瘍形成，並延緩其癒合，進一步導致惡變。

日常養胃，要堅持做好這幾點：

1、常飲熱茶，暖胃驅寒

35℃～40℃的溫水，是胃腸道感覺最舒服的溫度。

加入一些藥草植物，泡水代茶飲，對調理脾胃，有著獨特的優勢。

紅蘇子葉茶，泡水喝，可緩解脾胃氣滯，促消化，保護腸胃健康。寒冷冬季，很多人受寒後，會導致胃痛、胃脹等，此時，用紅蘇子葉泡水，可暖胃驅寒，能緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。此外，經常喝一點，還可促進腸壁的蠕動，幫助消化。

刺玫菊茶，泡水喝，可暖胃止痛，對於胃部不適，十分有益。

刺玫菊，是一種野生小玫瑰，性質溫和，藥用價值高，對胃部健康有益。《綱目拾遺》曾記載，將其陰乾，衝湯代茶服，可治肝胃氣痛。經常用其泡水喝，可健脾降火，能治腹中冷痛，胃脘積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

2、堅持吃早餐

養胃，早餐很重要。一份營養早餐，可養護胃部，更是人體一天中最重要的能量來源。早餐不可省，並且，最好選擇溫熱的食物。早上起來後，吃點熱食，可很好的喚醒胃氣，有助於早餐食物的營養吸收。此外，早餐要營養搭配，蛋白質、蔬菜、水果等巧搭配，一天都精神滿滿。

3、不賴床

良好的睡眠，是修復胃的一劑天然的良藥。但是，要記住，不能熬夜晚睡，也不能賴床不起。賴床不起，會打亂胃腸的生物鐘，長此以往，胃腸黏膜將遭損害，易誘發胃炎、潰瘍及消化不良等疾病。所以，早上及時起床，吃一份營養早餐，是養胃最佳選擇。

4、適當運動，促消化

適當的運動，能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

運動還可對胃腸道，起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液迴圈，加強胃腸道黏膜的防禦機制，尤其對於促進消化性潰瘍的癒合，有積極的作用。

因此，適當的增加點運動吧！

5、忌菸忌酒

現在抽吸酗酒已經成為常事，我們都知道，酗酒傷胃，長期過量飲灑容易致使胃部遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，導致胃出血，甚至誘發癌變。而香菸煙霧當中，含有多種激發細胞癌變的物質，因此胃不好的人一定今早戒菸戒酒。

6、忌壓力抑鬱

情緒對於胃病的康復的有幫助的，如果一個人長期處於抑鬱、暴躁、悲傷等狀態，就會導致神經紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。因此，平時一定要適度地學會宣洩，減少不良情緒的刺激，保持開朗和豁達的性格。

臨床上發現胃癌大多都是中晚期病人，沒有篩查固然是主要原因之一，也存在胃癌早期沒有症狀、或症狀不典型往往被忽視延誤診治的情況。胃癌目前是我們國家高發惡性腫瘤，對於一些異常情況還是應該引起重視，必要時胃鏡檢查。

上腹部飽脹感是胃癌起始最常見的症狀之一，也描述不清哪些具體位置，大概就是上腹部，飽脹程度也不一樣，有些嚴重的情況吃不吃飯都脹。胃炎、胃潰瘍或許有同樣的症狀，都是因為胃粘膜損傷、胃壁神經受到刺激的緣故。對於較長時間的上腹飽脹建議還是胃鏡檢查，以明確診斷。

胃腔粘膜屏障本來是完整的，由於腫瘤的破壞，有了缺損，胃酸有機可乘不斷地“腐蝕”胃壁，導致疼痛。起初可能只是上腹部隱隱作痛，沒有規律，隨意疾病發展疼痛越來越重，與吃不吃飯沒有關係。

疼痛多在上腹、劍突下，也就是許多人說的“心窩”，大多情況下深按壓時感到疼痛，或許揉揉就舒服些。

還有一種情況，老胃病病人以往就經常胃疼，而最近疼痛和以往不一樣了，無誘因、無規律地疼了，也要小心。

由於腫瘤刺激到胃壁粘膜，病人飽脹、疼痛等情況不想吃東西，尤其是油膩樣的東西，甚至以往喜歡吃的東西也不想動。

粘膜破損，胃酸刺激，病人有可能伴有火辣辣的灼燒感，或反酸水，不是因為吃了刺激性食物、或甜食後的燒心反酸，是“頑固”性存在，長時間不緩解應胃鏡檢查。

胃癌也會出現紅色訊號，腫瘤少量出血或許在化驗大便時發現有潛血，若出血量大在胃酸的作用下，血細胞破裂釋放鐵離子，氧化成三氧化二鐵，所以大便成了柏油樣便。當然所有的上消化道出血都可能出現柏油便。

腫瘤出血人沒有感覺，長時間的出血必然導致貧血。同樣，引起貧血的原因很多，若貧血伴有胃部症狀的情況還是需要排除胃癌。

胃癌，也不能說是拖出來的。當然，如果腸胃已經出現各種不適，建議及時到醫院進行檢查，最常規的就是胃鏡檢查。但是，胃癌大多數是沒有症狀的，尤其是早期，這給胃癌的早期發現帶來了很大的困難。

一、胃癌，是拖出來的？

有病不就醫，的確是我們經常遇到的一種情況，或者說我們大多數人都會有這種思維。有了病能拖就拖著，能自己吃藥就自己解決。

但是客觀講，胃癌跟拖有關係，也沒有太大關係。

其次，胃癌的發病率很高。這並不是中國的問題，而是全世界的難題。

有些人群或地區是胃癌高發的，比如老年人群、貧窮地區人群，以及像非洲、西班牙等地區，這代表了人群高發，也以為這地域性的胃癌高發。

中國也屬於胃癌高發地區。

1、絕大多數的胃癌的原因是幽門螺桿菌感染，這個需要大家注意。

2、胃癌沒有明顯的症狀，腹部不適、體重減輕、乏力算是常見的症狀和表現。

3、大家所熟知的胃鏡，是檢查確診胃癌的最好方法。

4、胃癌生存率比較低，一旦發生可能都已經中晚期。

5、手術是否有意義需要綜合判斷。

二、如何儘早的發現胃癌？

剛才已經講到，胃癌臨床症狀和表現很少或者說很模糊，所以比較難以及時發現；而且胃癌的表現症狀與一些其它疾病容易混淆，所以給早期發現胃癌更是製造了麻煩。但是，並不是說胃癌就不能及時發現。

首先，就是胃癌的早期篩查。這是國家一直提倡和大力號召的預防意識和措施，而且國家、衛健委以及各級政府等，都制訂了和出臺了一些胃癌早篩的政策，醫院也在積極的推進，但是由於百姓的預防意識問題，胃癌的早篩還是做的很不夠。

其次，胃癌的預防，需要大家健康意識的提升，以及對健康的重視。能瞭解胃癌的一些早期症狀，在遇到問題時候，及時到醫院進行檢查，爭取做到早發現早診斷和早治療，爭取好的治療效果。

三、身體出現什麼症狀時候，應該醫院檢查？

1、上消化道出血

胃癌在早期的時候可能伴有出血的症狀，在晚期的時候胃癌患者出血量會變得很大，這是胃癌的一個重要表現。

2、厭食、食慾減退

患者突然覺得沒有食慾，或者餐後飽腹感等。

3、上腹部不適

比如出現隱痛、鈍痛等症狀。疼痛位置主要是心窩為主，有時候上腹部的不適或者隱痛；較典型的疼痛是痛而且無明顯規律性，部分可以有節律性的疼痛。

4、消瘦

體重明顯減輕，短時間內體重下降明顯。