我建議你學珠心算，因為珠心算主要是提高小朋友的專注力，還有數字敏感度的，而且能短期之內提高小朋友的學習興趣和學習效率的。

上課走神是因為對學習無興趣，好知者不如樂之者，樂之者不如以之為樂者：

培養孩子的學習興趣非常重要！

建議你倆口子裝模作樣的弄本書看，孩子只要在家你們就看做個樣子吧

榜樣的力量是無窮的！

孩子幾歲啦？你提這個問題？我原來不知道我孩子上課不認真聽講，是從一年級到三年級的典型人物中的其中之一！一共五個典型！老師說孩子不尊重老師和同學！孩子太好動了！就經常會帶他去公園讓他撒開玩！在家給他立規矩，送他去學天天講道理，各種激勵和鞭策！給他講厲害關係！下學期再觀察看看有沒有效果！

回想教過的愛走神的孩子，原因各有不同，但都深深刻下了成長環境留下的印記。

比如一個放空狀態比較嚴重的很安靜的小姑娘，我和孩子媽媽溝通之後知道，爸爸媽媽平時非常忙碌，對孩子的陪伴非常少，孩子養成了自己跟自己玩的習慣，沒有形成和別人透過眼神、語言、動作交流的習慣。而父母二人平時做事也比較由著自己性子，不太注意規則要求，這一點也影響到了自己的孩子。到課堂上呈現的就是她手裡總有層出不窮的小玩意兒，她基本不太聽你說什麼，即使你反覆提醒她，最後怎麼做，還是取決於她的心情。

另一個例子，就是楷。上學第一年，我們適應得很有些艱難。

我曾經反思自己對楷的養育中，是否也有冷落他的時候，但是我們互動式的親子閱讀確實做了很多，他可以在共讀時保持很強的專注力，也可以聊出令人驚豔的思考。自己搭場景，講故事，自己坐在沙發上翻書，聽故事……

可是可是，為什麼課堂上他就坐不住，老想著玩鉛筆，叫他回答，也會，可是就是東倒西歪的。老師講個笑話，他能激動地跟著比劃一番，到了該幹活的時候，但見他老人家那叫一個磨蹭，各種愣神。

我分析他的情況，覺得原因可能有如下幾個方面：

1、楷應該是偏於動覺觸覺學習型的孩子，比如他看動畫片時會跟著跳，我給他講好玩的事，他就要馬上演一演，對一切好奇的事物都想拿到手裡摸一摸，感受一下。

2、我帶楷戶外活動時間比較少，家裡沒有電視，非常安靜，聽讀比較多，他聽覺方面也比視覺刺激要敏感一些，因此到了嘈雜一些的環境，他比較難靜下心來，容易受到干擾，容易亢奮，想太多。比如前一天在家裡複習沒有任何問題的內容，第二天聽寫，就會出現小錯誤。

3、視知覺方面確實存在不足，比如黑板上聽寫的字容易看序列，比如將黑板上的作業記下來時速度明顯要慢，看著就像是在走神。

4、做事比較隨性，在家裡就是，生活習慣不夠好，自己的事情不能專心做完，然後收拾妥當。

5、學前寫字的練習太少，導致一到寫字時就有畏難情緒，因此比較容易逃避之下開始走神。

……

針對楷的問題，暑假中我在這幾方面開始注意：

1、我學習李玫瑾教授的方法，將學習任務和日常生活中比較明顯的階段性事務計時，定量。要求孩子收拾起信馬由韁的心思，讓自己迅速地投入到該做的事情當中，並且儘快高效地完成。比如他寫字帖，大約用半個小時，那就有四十分鐘的時間完成這項任務，半小時完成，就有十分鐘自己讀書的時間，二十分鐘完成，就有二十分鐘讀書時間。四十分鐘寫完，就接著做下一件事。計時器開始時會給他提醒，快到時也會告訴他，儘量鼓勵他一鼓作氣完成任務。

2、多帶孩子出門，多接觸自然，多接觸同齡小朋友，在室外給孩子創造機會做精細的事。比如畫畫，寫字，背誦等等，需要他靜下心來，排除周圍嘈雜聲音的干擾，專心做事。

3、之前給他聽音訊故事偏多，今後注意多跟他進行面對面的交流，要求他說話時看著對方的眼睛，必要時重複對方的話。繼續增加親子共讀的時間，除了讀給他聽，還要輪流讀。也讓他不時玩一玩舒爾特方格，訓練快速找到數字的能力和手眼協調能力。

4、生活習慣從細節處要求做到善始善終，想玩什麼，自己去找，讀完自己歸位。吃完飯自己的桌子上必須要收拾利索，再不願意，也要先做完必須要做的事，再去玩。

5、前面推送我曾經提到過，給楷買了字帖，就要他每天有一段固定的時間靜靜寫字，對速度要求不高，要一筆一劃有力道，注意格式，慢慢寫。

我不厭其煩地列這麼多，是希望給大家一個思路上的啟發。每個孩子都不一樣，有共鳴的父母也這樣找一找，自己的孩子應該有什麼在成長環境中出現的問題。

究竟是高質量的陪伴太少，還是孩子的個性原因，亦或者是生活習慣問題的延伸呈現，然後有針對性地去調整。

需要強調的是，孩子的專注力是隨著年齡的增長不斷增加的，我們需要用發展的眼光看孩子的問題。在小學低年級，孩子專注力好的時候，往往是他正在做自己感興趣的事。當老師講的知識他不見得那麼感興趣的時候，他可能達不到長時間用意志力控制自己，做好必須要做的事。

這種問題在小男孩中非常常見。他們活在自我的世界當中，坐不住，容易走神。即便我們在上學之前很注意培養這個方面的能力，父母也要有一個思想準備，面對上學之後環境變化、學習目標的變化，孩子在一開始出現問題，被老師請去談話，你會覺得孩子狀態跟自己心理預期之間的落差太大，這些都是正常的。

相對來說，小姑娘比較懂事，容易從全域性出發去考慮問題，比較容易換位思考，看看老師會希望我怎麼做。這是一種性別特點上的表現。

你說的這個問題是孩子的數學基礎差的原因。應該找一個負責的老師單獨的給輔導一下。不要好高騖遠，從基礎抓起。只要孩子基礎知識紮實了，明白了算理，他的成績慢慢的會提高的。當然，孩子也需要鼓勵，在他慢慢提高的同時，要多多表揚。孩子基礎紮實了，成績提高了，他就有了成就感，經常受表揚，他就有了自信，也會對數學產生興趣了。

對於孩子學習不好，上課走神，在低年齡段的孩子中是比較常見的問題，這個主要是注意力不集中的原因，也就是我們經常會聽到的專注力。

專注力：又稱注意力，只一個人專心與某一事物或活動時的心理狀態。人的注意力會受到諸多方面的影響。注意力不佳，常常是許多學生共同的痛點，包括一部分成人。

專注力包含哪些方面

專注力主要有四個方面的衡量指標：

專注力的穩定性：在某個時間段，能夠持續將注意力放在一件事情上，比如孩子在玩玩具或者看書的時候，就可以有很長時間安靜下來；

專注力的廣度：在注意範圍內，人們對所注意的事物，能在一瞬間清楚地覺察或認識的物件的數量。（就是我們通常說的眼觀六路、耳聽八方）；

專注力的分配度：一個人在進行多種活動的時候，能夠將注意力平均分配於活動中，舉個很簡單的例子就是我們平時在吃飯的時候還可以聊天，同時還能兼顧到周圍人的表情等，這個就是專注力的分配度；

專注力的轉移度：一個人能主動地、有目的地將注意力及時從一個物件轉移到另外一個物件的能力。有些專注力轉移度比較好的孩子在上課鈴響起的時候就能夠從剛才遊戲的狀態中迅速轉移到老師所講的內容上來。

專注力不強的危害？

我們經常會為孩子在學習和生活中很多不良表現而頭疼不已，比如：

好動，在座位上坐不住，經常玩橡皮、咬鉛筆；記不全或記不住老師口頭佈置的作業，寫作業磨磨蹭蹭；原本會做的題，卻因為粗心大意而丟分；上課不專心聽講，小動作多，動不動就發呆；……

其實這些都和孩子自身專注力不強密切相關。專注力好的孩子，很容易就能控制自己進入狀態，不管這個狀態是“學習的狀態”、“閱讀的狀態”還是“遊戲的狀態”，而且不容易受外界的干擾。

影響專注力的因素及相應的解決方法？

程老師剛才說了那麼多專注力不強的危害，究竟影響專注力的因素有哪些，家長又該如何在自己能力範圍內進行糾正呢？

營造和諧的家庭氛圍有些父母會經常當著孩子的面爭吵，這樣的家庭環境中孩子會產生嚴重的不安全感。因為孩子不知道爭吵的理由是不是因為他，後面會不會發生一些他不敢接受的事情。在這種情況下，孩子是沒有辦法專注到學習上的。所以，營造良好的家庭氛圍及和諧的夫妻關係對於孩子的專注力培養是非常重要的。

不要給孩子過多選擇我們經常會發現家庭條件不是很好的孩子普遍專注力比較好，而且主動解決問題的意願度和能力相對會比較強。這是因為家庭環境比較好的孩子，父母給予選擇的機會比較多。當孩子覺得眼前的玩具失去吸引力、或者目前做的遊戲有挫折感的時候，會下意識地找其他東西來替代，而不是努力去解決當下的問題。所以，當我們給孩子有限的選擇時。孩子就會有意或者無意地去嘗試著發揮自己的主觀能動性去解決問題，而不是向家長索要，而在這個過程中，孩子的專注力就會得到提升，因為干擾源少了。

不要經常打擾孩子現在很多家庭都是老人在帶孩子。老人帶孩子會非常細心，但有時候也會有一些做不到的地方。比如當孩子在很專注地學習、看書或遊戲的時候，老人會問孩子諸如此類的問題“寶貝，渴不渴啊，喝杯水吧！”、“寶貝，累不累啊，起來活動下吧！”、“寶貝，餓不餓啊，吃個點心吧！”等等。雖然老人是出於關心孩子，但是在現實情況中卻是對孩子本身就比較薄弱的注意力造成了影響。這時，作為家長應該及時和老人溝通，或者在孩子做事之前和孩子約好，看書可以看到幾點，學習學到幾點等等，儘量給孩子一個整段時間做自己的事情，培養孩子專注力的穩定度和持久度。

目標設定很多時候，孩子拖沓、不認真的主要原因是沒有一個相對明確的目標，比如我們只給孩子釋出清理自己房間的任務時，如果沒有明確需要完成的時間或者完成標準，我們就會發現孩子表現出兩方面的特徵：不知道做到什麼標準，不知道什麼時候做完。於是孩子就幹一幹，玩一玩，有可能三個小時都沒有達到你的要求。但如果家長乾的話，有可能只需要半個小時。但程老師在日常教學的時候發現，當我們給孩子一個明確的目標時（任務內容、任務要求、截止時間），孩子就會充分發揮自己的主觀能動性，合理安排好各項內容，而且會在你要求的時間內完成（偶爾會有延遲）。

適當的放手大多數家長對孩子會有一種不放心的想法，生怕孩子這做不好那做不好，就會在孩子做事情的時候（有時候是做測試題，有時候是玩遊戲）對孩子不停地指導，一會兒這不行，一會兒那不行，讓孩子沒有辦法自己獨立完成（儘管孩子有可能會獨立完成）。這樣也是對孩子專注力的一種損傷。正確的做法是：讓孩子自己去做，家長適度放手，給孩子一些自由發揮的空間。這樣對孩子的成長非常有幫助。不僅鍛鍊了孩子的專注力，還培養了孩子獨立自主的性格。

結束語

專注力，是每個孩子與生俱來的，決定自身未來的一種重要的能力，是我們作為家長或者老師必須保護的一種能力。如果孩子的專注力遭到破壞，我們就有可能會付出十倍、甚至百倍的代價去修復這種損傷，否則就會給孩子的將來帶來難以預料的傷害。如果在家庭層面無法進行修復，就必須經由專業的培訓機構透過訓練進行恢復。

專注力，越小開始鍛鍊越好。同樣，如果專注力存在問題也是越早發現越好。