夏日炎炎，金銀花清熱祛溼解毒。既清外感之暑熱，防治感冒；又能內清暑溼熱毒，防治腸胃溼熱之腹痛、洩瀉。外洗尚能清面板暑熱、溼熱毒，防治熱痱皮疹、瘡癤、溼疹等。其氣味清香，口感勝茶葉，實屬夏日保健良品。

很喜歡用金銀花泡茶喝，金銀花屬忍冬科植物，為多年生半常綠纏繞木質藤本植物，是一種藥食兼補的中藥材。用金銀花製作而成的茶，應該是茶飲料中具有別具一格的一種。

夏季喝金銀花茶好處很多，用金銀花製成涼茶，常常飲用，能夠預防中暑。夏末至中秋季節，細菌性痢疾、腸炎多發，可以金銀花為主，配以黃連、黃芩，煎成湯劑口服，具有良好的防治作用。

中國傳統醫學認為，金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒之功效，可以治療熱毒腫瘍、癰疽疔瘡等症。由於兼有宣散作用，故又可治療外感風熱和溫病初起。金銀花還具有清暑解熱，對小兒熱癤、痱子、暑熱等症有治療功能。

有資料顯示，用金銀花和菊花製成的“銀菊飲”當茶喝，治療高血壓病、動脈硬化症效果良好。

所以夏天用金銀花泡水當茶飲是很好的選擇

金銀花茶是最受大眾喜愛的保健花茶，特別是夏天，喝金銀花茶有很好清熱解暑的作用，而且沖泡方便，清香又好喝。夏天喝金銀花茶除了清熱解暑還會有哪些好處？想了解的，請繼續往下看。

夏天喝金銀花茶有哪些好處？

1，金銀花性寒，有很好的清熱去毒的功效。夏季要有舌苔厚而發黃等溼熱症狀，喝金銀花茶，有很好清除體內溼熱毒。

2，金銀花茶有清熱抑菌的作用。如果夏天出現中暑發燒以至咽喉腫痛，喝金銀花可以起到清熱潤喉，緩解咽痛。同時還能解暑，治療風熱感冒。（金銀花茶有抑制金黃色葡萄球菌，流感病菌）

3，金銀花茶清熱瀉火功效很好，夏季容易胃熱上火，肝火旺，喝金銀花茶，可以有效瀉胃肝之火，改善口臭症狀。

4，金銀花茶有降低血液中膽固醇含量，夏季喝金銀花可以預防膽固醇過高，防止動脈粥樣硬化。

5，夏季喝金銀花茶可以增強腸胃蠕動，促進胃液和膽液的分泌，有很好預防胃潰瘍的作用。

推薦金銀花茶的做法：

1，購買幹嫩金銀花，取1克放入杯中，用溫水洗一兩遍，再倒入開水，浸泡3分鐘即可，還可以反覆沖泡兩次。（還可以加入冰糖或紅棗一起泡）

2，金銀花1克和菊花1克一起泡茶。（有清肝明目的作用）

溫馨提示：脾胃虛弱，嚴重寒體者，寒涼腹洩者都不宜喝金銀花茶。