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  • 1 # 天清子

    有一定的效果的,並且推薦幾種常用煮湯法。

    六種豬肝湯做法

      絲瓜蝦皮豬肝湯

      原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許

      製作:1、將絲瓜去外稜,洗淨,剝兩半,切成段;豬肝洗淨切片;蝦皮用水浸泡

      2、起油鍋,入薑絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。

      特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃

      番茄豬肝湯

      原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜

      醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙

      做法如下:

      1、蕃茄洗淨切片。

      2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。

      3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。

      菠菜豆腐豬肝湯

      特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。

      做法:1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。

      2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。

      3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。

      4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。

      銀耳豬肝湯

      配方:銀耳10克 豬肝50克 小白菜50克 姜3克 蔥3克 鹽3克 醬油5克 生粉15克 雞蛋1只 素油20克

      製作:1.把銀耳放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀,豬肝洗淨、切片;小白菜洗淨,切5釐米長的段,薑切片、蔥切段。

      2.把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。

      3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鐘即成。

      功效:補肝明目,潤肺養陰。

      菊花豬肝湯

      材料 豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量

      做法:豬肝洗淨,切薄片,用油、酒醃10分鐘;鮮菊花洗淨,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鐘調味即成。有滋養肝血,養顏明目功效。

      胡蘿蔔豬肝湯

      配方:胡蘿蔔200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。

      製作:將胡蘿蔔、豬肝各洗淨,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿蔔,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。

      用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿蔔。

      功效:補血,明目,養肝。

      應用:適用於維生素A缺乏所致的夜盲症。

      菠羅豬肝

      做法:

      1。豬肝切片,用澱粉、料酒、生抽、鹽上漿

      2。油熱後下入豬肝爆熟

      3。將菠羅加入翻炒均勻即可

      酸菜炒豬肝——香港特色

      工藝:鹹酸菜洗淨切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝乾,加糖、醋各2湯匙,抓勻醃2小時,擦乾糖、醋。豬肝洗去血漿,抹乾水,切成薄片,加醃料醃一刻鐘左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝乾水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下鹹酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即

      做法:先將豬肝切成小條狀,用澱粉勾芡(這樣豬肝會變得滑嫩),然後放在滾油裡翻炒,時間不能太長也不能太短,太長豬肝會炒得過火邊老,太短味道不能充分出來,之後迅速倒入上饒特有的雪白滑嫩、細長爽口的精製粉條在旺火下不停的翻炒,讓每個部位都能充分受熱,再配以醬油、味精、精鹽等作料,大約兩分鐘後再撒入辣椒粉、蔥末即可起鍋,一碗可口而神秘的豬肝粉新鮮出籠嘍,.

      豬肝丸子

      主料: 豬肝15克,麵包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克。

      輔料: 色拉油15克,番茄醬少許,澱粉8克。

      製法: ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,加入麵包粉,雞蛋液,澱粉拌勻成餡;

      ②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟;將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至呈半糊狀,倒在丸子上即可餵食。

      功效主治: 此菜色澤紅亮,軟嫩可口.豬肝和雞蛋除含豐富的蛋白質外,還含有豐富的鐵,容易被嬰幼兒吸收;經常讓嬰幼兒吃豬肝,雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持在正常標準。

      注意事項: 製作中,要把原料弄至極碎,否則做不成丸子。

      材料:豬肝300g,小番茄4個,百合適量,姜3片。

      做法:

      1.豬肝切薄片,用開水燙一下,撈出。

      豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好。

      2.將豬肝醃製約10分鐘。

      如果想讓豬肝充分進味,可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。醃製時應用手抓,使調料充分混合。

      3.番茄切塊,與百合用中火煮約10分鐘,加入薑片。

      煲湯用的番茄應挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下,這樣易將外皮剝掉,不會有皮浮在湯上。

      百合如選用新鮮的,應挑選表皮潔白光鮮的。如用幹百合,可適當延長煲煮時間。

      4.加入豬肝及適量調味料,中火煮30~40分鐘即可。

      食效:補血、潤肺、清火。

    六種豬肝湯做法

      絲瓜蝦皮豬肝湯

      原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許

      製作:1、將絲瓜去外稜,洗淨,剝兩半,切成段;豬肝洗淨切片;蝦皮用水浸泡

      2、起油鍋,入薑絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。

      特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃

      番茄豬肝湯

      原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜

      醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙

      做法如下:

      1、蕃茄洗淨切片。

      2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。

      3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。

      菠菜豆腐豬肝湯

      特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。

      做法:1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。

      2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。

      3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。

      4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。

      銀耳豬肝湯

      配方:銀耳10克 豬肝50克 小白菜50克 姜3克 蔥3克 鹽3克 醬油5克 生粉15克 雞蛋1只 素油20克

      製作:1.把銀耳放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀,豬肝洗淨、切片;小白菜洗淨,切5釐米長的段,薑切片、蔥切段。

      2.把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。

      3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鐘即成。

      功效:補肝明目,潤肺養陰。

      菊花豬肝湯

      材料 豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量

      做法:豬肝洗淨,切薄片,用油、酒醃10分鐘;鮮菊花洗淨,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鐘調味即成。有滋養肝血,養顏明目功效。

      胡蘿蔔豬肝湯

      配方:胡蘿蔔200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。

      製作:將胡蘿蔔、豬肝各洗淨,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿蔔,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。

      用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿蔔。

      功效:補血,明目,養肝。

      應用:適用於維生素A缺乏所致的夜盲症。

      菠羅豬肝

      做法:

      1。豬肝切片,用澱粉、料酒、生抽、鹽上漿

      2。油熱後下入豬肝爆熟

      3。將菠羅加入翻炒均勻即可

      酸菜炒豬肝——香港特色

      工藝:鹹酸菜洗淨切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝乾,加糖、醋各2湯匙,抓勻醃2小時,擦乾糖、醋。豬肝洗去血漿,抹乾水,切成薄片,加醃料醃一刻鐘左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝乾水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下鹹酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即

      做法:先將豬肝切成小條狀,用澱粉勾芡(這樣豬肝會變得滑嫩),然後放在滾油裡翻炒,時間不能太長也不能太短,太長豬肝會炒得過火邊老,太短味道不能充分出來,之後迅速倒入上饒特有的雪白滑嫩、細長爽口的精製粉條在旺火下不停的翻炒,讓每個部位都能充分受熱,再配以醬油、味精、精鹽等作料,大約兩分鐘後再撒入辣椒粉、蔥末即可起鍋,一碗可口而神秘的豬肝粉新鮮出籠嘍,.

      豬肝丸子

      主料: 豬肝15克,麵包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克。

      輔料: 色拉油15克,番茄醬少許,澱粉8克。

      製法: ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,加入麵包粉,雞蛋液,澱粉拌勻成餡;

      ②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟;將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至呈半糊狀,倒在丸子上即可餵食。

      功效主治: 此菜色澤紅亮,軟嫩可口.豬肝和雞蛋除含豐富的蛋白質外,還含有豐富的鐵,容易被嬰幼兒吸收;經常讓嬰幼兒吃豬肝,雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持在正常標準。

      注意事項: 製作中,要把原料弄至極碎,否則做不成丸子。

      材料:豬肝300g,小番茄4個,百合適量,姜3片。

      做法:

      1.豬肝切薄片,用開水燙一下,撈出。

      豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好。

      2.將豬肝醃製約10分鐘。

      如果想讓豬肝充分進味,可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。醃製時應用手抓,使調料充分混合。

      3.番茄切塊,與百合用中火煮約10分鐘,加入薑片。

      煲湯用的番茄應挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下,這樣易將外皮剝掉,不會有皮浮在湯上。

      百合如選用新鮮的,應挑選表皮潔白光鮮的。如用幹百合,可適當延長煲煮時間。

      4.加入豬肝及適量調味料,中火煮30~40分鐘即可。

      食效:補血、潤肺、清火。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 秦朝到清朝經歷3千多年,科技都不是很發達,二戰結束後到現在短短不足百年,現在的科技為何會如此發達呢?