如何提升個人的職場能力，因人而異，因為每個職場人士所面臨的問題都不一樣，大概規納一下主要還是從以下幾點著手：

1、擁有核心競爭力，個人從事的行業一定是有自己優勢的行業，選擇大於努力，當一個人盲目進入一個行業，往往成功的機率的小，面臨重新跳槽的機率大。

2、學習專業知識，很多畢業生進入職場，不是搞關係拉幫結派就能混得好，而是放低姿態，認真學習本行業的專業知識，為職場晉升做準備，在企業內部如果真正做到獨擋一面，相信在企業內部的晉升通道永遠都是敞開的。

3、有良好的解壓和人際交往能力，企業內部，由於各種繁重的工作會導致人的壓力倍增，導致身體吃不消，就需要擁好良好的解壓能力，避免壓力過重把身體搞垮。擁有良好的人際交往能力會在企業內部更受歡迎，因為現在都是團隊協作，單打獨鬥往往成不了氣侯。

綜上所述，不管你是初入職場菜鳥，還是職場老手，都需要打造自身的核心競爭力，擁有過硬的本領，用專業知識武裝頭腦，有一個健康的身體和心理認知，在企業職場內部有一個良好的人際關係氛圍，做到以上幾點相信你就是企業內部的“明日之星”，歡迎大家拍磚討論！

眾所周知：任何一個企業的利潤來自員工辛勤努力，那麼作為一個企業員工如何提高個人能力是企業看中的重中之重。那麼作為一個普通員工的你、我該如何去做？要想被老闆看中，必須要確定我們為企業做了多少貢獻。毫無疑問，當你付出更多精力、努力、承擔更多的責任才能在企業走的更遠！反過來說，每天碌碌無為，工作上差強人意那麼後果可想而知。那麼如何才能提高個人在職場的競爭力呢？

1.有效的溝通能力

每次在職場你給別人留下的印象都是從溝通開始。在溝透過程中保持良好的態度，要學會傾聽從中發現自己的不足，它山之石可以攻玉。溝通時雙向的，要有來有往。在你擅長的層面要做一回主動者從中讓他人知道你的能力、長處在哪裡。

2.更多的承擔企業責任

學會主動承擔更多的職業責任，因為你承擔的越多公司對你的認可也就越多，沒有白白努力的過程，收穫或早或晚都會來到你的身邊。善於抓住機會，獲得更多工作（力所能及），只有肩負的越多，在工作中學到的更多，過的更加充實。

3.知識管理能力

時刻學習新的技能和工作方法，在這個資訊時代變革的年代，只有不斷努力的學習才能有機會去獲得更多的價值。學到的知識要與他人分享，贈人玫瑰手留餘香。

4.堅持改變能力

沒有什麼是一成不變的，社會在變，公司也在變革。要想提高個人的職業能力，要學習、要改變。提升個人核心競爭力，要記住從別人身上學來永遠不會是他們最看重的。要適應新環境、新要求、新挑戰，就要每天都有一個新的自己！

致正在路上的你！願有天春暖花開，面朝大海。

職場中首先要有自我能力提升的規劃。選擇什麼樣的平臺？選擇充電什麼知識？選擇什麼時候辭職？

這些都是成就你職場的重點所在，但是要怎麼選擇呢？看看野口真人的《精準努力》就明白要怎麼選？

在知識加速的時代，要不想被淘汰，就要學會提高自己的自我價值，但自我價值不是你現在價值，而是你未來能創造的價值。而你未來創造的價值就看你現在的積累。提升未來自我價值，從小的說你現在學了什麼怎麼學？網路上課這麼多怎麼選，學什麼？如何實現價值最大化，看看野口真人的《精準努力》就明白要怎麼選？《精準努力》中舉了一個例子，兩個英語培訓班，一個專業商務英語班，很貴。一個普通口語聽說能力班，便宜一點。要怎麼選呢。相信我們平時也會遇到類似問題，我們可以會說選個便宜或貴的。有的說可能以後對我有幫助選個貴的，有的可能覺得誰知道效果如何先選個便宜的。但這都是直覺的選擇。野口真人告訴我們這樣靠直覺是錯誤的。要根據將來的情況做出判斷，如果認為回報大於投資，就可以把錢花在上面。這就是金融思維的決策方式。具體怎麼運用金融思維，首先來看看這個公式：現值＝未來現金流量的平均值　/折現率從公司的角度來說：計算公司現值，要先算出公司未來可能創造的現金流量。當然我們這本書主要討論的是人。你的現值（自我價值），就是你將來可以創造出的現金流量除以你的折現率後得到的數值。提高現值就是提高自己的自我價值。透過野口真人的《精準努力》告訴我們如何用金融思維在職場快速超車。利用通俗易懂的語言告訴你如何利用這個公式輕鬆做好自己的職業規劃，成就自己的人生ＣＥＯ，再也不怕被辭，再也不怕未富先老。野口真人的《精準努力》從企業、人二個方面來告訴我們“提升自我”才是職場突圍的核心法則。以人為本運用金融思維依據這個這公式來做好職業規劃實現超速。作者野口真人畢業於京都大學經濟學部，也先後就職瑞穗銀行等幾大銀行，長期活躍在金融界。從2004年至完成企業價值評估2000餘件，這樣一位金融界大咖卻寫出《精準努力》這種幫助人們做好職業規劃的書，用現在流行語，也可以說野口真人是一位斜槓青年。而且還做的很好，所以他也算是此書的第一位受益人。野口真人曾經第一次公開進行公司金融學試講的時候，也惡補過自己的專業知識，並且得到很高評價，才正式踏入金融世界。所以不管你是三十，還是四十，只要堅持學習，努力提高自己的價值，成為有能力創造收入的人，那麼一定會有所成長。《精準努力》全書總共三章。第一章是企業可以為你增加多少價值。由企業價值評估提出金融思維這個公式，解釋這個公式的意義及價值評估的重要性及準確性，並以企業類比人來適用這個公式。第二章如何成為“會掙錢的人”和第三章如何提升你的“信用”則分別從這個公式的分子、分母出發祥細闡述瞭如何提升自我。企業是每一個職場人所處的大容器。那麼企業需要什麼樣的人？企業能為我們增加多少價值？我們都清楚嗎？書中第一節就提出與其“鞠躬盡瘁”不如做到“不可或缺”現在時代進步飛速，國家都在努力提高自身，更不要說我們每個人。現在不再是曾經一崗定終身，不存在打不破的鐵飯碗。而是要實在效益的，只有每個人都實現效益，企業才能良性發展。野口真人提出“我們為之奮鬥的目標，並不是成為一個為公司盡忠盡職的員工，而是要成為可以為公司帶來利益，對公司不可或缺的人才”。在“好用”和“有用”之間，企業一定會選擇“有用”。我們要明白企業的所需，那麼自己努力的方向就確定了“成為一個不可或缺的人”。而這個不可或缺的人對企業來說，簡單總結就是創收能力高的人。有能力為企業帶來價值，創造現金流就是企業需要的。《精準努力》中以企業價值評估舉例，一個企業現市值多少的計算，不是企業現有的資產數量，而是它將來能夠創造的現金流量。簡單的說就是企業潛在的能力。不是看他現在股價多高，而是看企業未來的時間裡能夠創造出來的現金流。引出這個公式現值＝未來現金流量的平均值　/折現率同樣的，一個人現值也就是這個人將來可以創造出的現金流量除以這個人的折現率，如果想要提高自己的價值，就要提高自己的現值。就是提高成為有能力創造收入的人。第二章　如何成為“會掙錢的人”。則告訴我們具體要如何做才能將未來現金流最大化。總的來說分兩部分：對待公司和對待自我對待公司：明白工資高低並不等於個人價值。工資只是結果，而非原因。如果工資超過實力，那就要努力為公司賺取現金彌補之間差距，否則不匹配將會成為公司裁員首選物件。也使我們時時會有被裁員的風險壓力，提高焦慮感。如果不滿意現有工資，那更要提升自己，工資自然會隨之上漲，即使不上漲，那我們也可以隨時跳到可以給予更合適的公司。這就是隨時保持能夠離開的能力。要把公司當成個玩具箱。在這裡，各種工作所必需的東西都在，各種資源，平臺都是我們的玩具，只要我們能夠好好利用，那就是在用公司的糧食養大自己的能力。何樂而不為？每天帶著“用公司的玩具來玩樂一番”的去工作，估計是天天不想放假吧。很多大企業出來的人為什麼受歡迎，因為他們受過先進規範的培訓體系，就是正規軍，如果是一些技術性前沿的公司，那麼在一個好的平臺，見到也絕對是一些前沿的。《精準努力》告訴我們把公司當玩具箱，如何玩就看我們自己了。要學習為公司帶來活力野口真人書中舉了一個例子，說早點到公司想到心情舒暢的打招呼，就可以給周圍環境帶來好的影響，這是種企業文化，雖然是無形的卻著實會為公司現金流量增長做出貢獻。其實我們經常會在逛商店時感受到，有的店，一進去所有的人會說歡迎光臨，你就會輕鬆的隨便看看即使不買東西，感覺氣氛就不一樣，但有的店，進去就感覺很壓抑。對待自己：體會銷售帶來的快樂，鍛鍊賣方思維鍛鍊賣方思維，其實也就是我們常說的換位思考。野口真人提出了一個詞“顧客導向”，將與自己工作有關的所有人都看作自己的顧客。只有這樣我們與和自己工作有關的人建立起良好有效的人際關係，才能增長我們的現金流量。不要過分侷限於本職野口真人們如果將工作範圍劃分過精細，視野就會變窄，最終就可能錯過成長的機會。就像書中舉的例子，野口真人的一個同事，總是專注於自己工作報價是，不吸引知識不成長，只關注目前，機械報價。最後隨著ＩＴ產業發展，瞬間就會失去工作被取代，就像我們最開始提到那些收費站收費員是一樣的情況，如果不努力提高自己的價值，那麼隨時會被淘汰。只有自我價值提升，不管在那裡都會被認可。野口真人在本章還給年輕人提出三種終身受益的基本能力。能夠區分使用敬語、自謙語、禮貌語的能力。其次是記住業務夥伴姓名與長相的能力嚴格守時的能力個人感覺這是每個人都應該具備的三種能力。還有受用終身的presentation的技巧，這是很多職場人都會運用的，但是能做好的卻不多。野口真人教了三種技巧，“說聽眾聽得懂的語言”每次開口不要說三件事以上。預告提醒對方自己接下來要說的內容是什麼。這些技巧都是給他人留下好印象所必備，學會這三個技巧就能通俗易懂告訴別人我們將來能夠創造出的現金流量。《精準努力》在如何成為“會掙錢的人”這一章告還訴我們世間萬事均為利益交換。一個人想要在得到能力提升，不應只是索取，而是要學會“利益交換”，只有你先給予，獲取他人的信任，才能收穫更多。我經常會在一些群裡看到有人先拋個紅包，再問問題。這就是先“交出去”，後“換回來”。在現在知識爆炸的時代，今天聽了這個學一下，明天看了那個動一下，最後就像古典老師的《躍遷》裡說的，只是自己感動了自己。野口真人的與其爭當世界冠軍，不如以地區第一名為目標，和《躍遷》裡面做好自己小領域的“頭”有異曲同工之妙，不管做什麼，先做好小領域的第一，只有專注於一個領域，紮根下去，這才是最有效的提升自我價值的方法，就像作者野口真人，古典等都是在自己的領域做到第一，然後獲得高評價和高薪酬。當然依照這個公式現值＝未來現金流量的平均值　/折現率我們提高自己現值，除了第二章方法增加自己的現金流，還有一個辦法就是降低折現率。第三章就是講如何降低折現率，書中講到信用度越高的人，折現率就越小。野口真人用一個公司的風險例子來，如果一個公司一直保持正常穩定現金流，那麼外界就會認為風險低，值得依賴，那它的折現率也會降低。如果我們每年都為公司創下好的業績，那信用度自然提高，折現率自然下降。那自我價值就提高了。如何獲得依賴，野口真人告訴我們三點目光長遠，別緊盯眼前利益別用“領時薪”的心態工作遵守金融鐵則，要有冒險精神看到這裡，你會發現提高個人價值，與職位工資都無關，是未來能夠穩定創造現金流的能力。就像葛叔說過的“21世紀什麼最貴，人才”。擁有未來不可替代價值才是提高自我價值的根本。只有提升自己能力，才能活得更有底氣。