首先我們來明確一點：什麼是胃脹氣。

當胃、十二指腸存在炎症、反流或者腫瘤時，胃的排空就會延緩，食物不斷地對胃壁產生壓力。同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，這就是胃脹氣了。

脹氣的成分

形成胃脹氣的氣體絕大部分都是廢氣，以氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣、甲烷等為主，通常無味，少數稀有氣體如硫化氫、氨氣等，卻有臭味；其中二氧化碳、氫氣、甲烷和硫化氫等都是由大腸細菌分解食物殘渣時所生成的。這些殘渣主要是一些小腸不能消化吸收或未來得及清化吸收的碳水化合物、植物纖維以及少量的氨基酸和脂肪酸。

四個原因，都有可能導致胃脹氣一般說來，腹腔內大部分氣體經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。但如果腸胃功能不濟，或者有些疾病，腸壁血液迴圈就很可能會發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。而因為吸入過量空氣而引發的脹氣，多會造成腸蠕動功能減弱或消失。

腸胃中常有氣，基本上有以下四種原因導致：1、腸胃道內氣體的吸收出現障礙；2、腸胃道內氣體排出出現障礙；3、吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣；

4、升結腸內的食糜停留時間過長而發酵。

總之，腸胃脹氣多半是腸胃出現疾病的前兆。比如：

胃部疾病：如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃潰瘍、胃癌等都可能有胃脹氣的現象。腸道疾病：如細菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸結核、急性出血性壞死性腸炎、腸道寄生蟲病等。

總之，如果經常出現胃脹氣的話，要及時調整自己的飲食，並且及時到醫院就診，避免延誤病情。