“啊———嚏”，每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防禦機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時，這種刺激透過末梢神經傳到大腦，於是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然後胸部猛烈收縮，肺裡的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。 多數人認為，大聲打噴嚏是不文明的行為，尤其是女士更易掩飾噴嚏，往往左手捂住嘴，右手捏著鼻子，發出了一個輕微憋悶的聲音。其實，這種打噴嚏的方式是有損健康的。 >>>注意！打噴嚏也要講姿勢 噴嚏是一種人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程。一個正常人的噴嚏裡大約有30萬個左右的細菌，而患上呼吸道疾病的病人的細菌更是數不勝數。所以可以想象，一天捂住3個噴嚏不打出來，一年下來我們要吞下多少細菌啊。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會透過咽鼓管作用於耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔，從而引起耳部感染，有時甚至會威脅生命。 那麼，怎樣打噴嚏才能不失文雅，又有益於健康呢？當您想打噴嚏時，可用手帕輕柔鼻翼，以減輕鼻孔內的刺激，有時就可以避免噴嚏的發出。實在忍不住時，不妨把噴嚏痛痛快快地打出來，如果羞於不太雅觀，只要低下頭用雙手或手帕在口鼻前輕輕擋一下就行了。為了健康，請不要把噴嚏悶回去是的強忍噴嚏僅是誘發因素，致癱另有元兇 在樊東昇教授看來，像上述報道中所說的情況是十分少見的。強忍噴嚏只是引發腦血管梗塞的誘發因素，根本原因是一定的病變基礎導致的。也就是說，對於正常人，即使強忍噴嚏產生的壓力再大，也不太可能會出現以上情況。但如果有病變基礎，即使是強忍噴嚏這樣一個不起眼的動作，也可能造成很嚴重的後果。 據樊教授分析，該孕婦的病變基礎可能是以下兩方面之一：其一，該孕婦可能有動脈粥樣硬化的家族病史；另外，她可能存在動脈炎症。大動脈特別是頸部動脈很容易出現較嚴重的動脈粥樣硬化，在強忍噴嚏等這種突然用力的情況下，動脈粥樣硬化斑塊極容易掉下來，隨後順著血流被衝進腦血管，將其堵塞。由於孕婦血壓較高，尤其在妊娠中晚期，再加上有病變基礎，在突然用力時可能相對更容易誘發該病。 值得注意的是，孕婦在妊娠期間由於血液成分會有所變化，就可能導致流動較慢的靜脈血慢慢停下來，從而堵塞血管出現顱內靜脈竇血栓。相對動脈血栓，靜脈竇血栓發生時較緩慢，主要表現為頭疼、噁心、嘔吐，甚至出現意識障礙等症狀。 強忍噴嚏更易引發腦出血，死亡率甚高 在強忍噴嚏、突然大笑、情緒突然劇烈波動、強忍咳嗽、用力咳嗽或大便時突然用力等情況下，突然出現頭暈、劇烈頭疼、噁心、嘔吐、昏迷、四肢不能動等症狀，那就該引起年輕人注意了，很可能是蛛網膜下腔出血的徵兆。 “蛛網膜下腔出血多見於年輕人身上，是神經內科中最危急的重症之一。發病率和死亡率都相當高，但目前還沒有引起年輕人重視。” 樊教授解釋說，有些年輕人，包括一些孕婦，由於血管先天發育的問題，可能造成先天性腦部血管畸形或血管壁上長有顱底動脈瘤。這種瘤並不是腫瘤，而是由於血管壁比較薄，突出來像小泡一樣的東西。突然用力時，顱內壓就會升高，血管壓力也隨之增高，很可能衝破這些動脈瘤或血管壁較脆弱的部位，進而引起蛛網膜下腔出血。可能表現的症狀有突然感到頭暈、劇烈頭疼、噁心、嘔吐、昏迷、四肢不能動等症狀。如若搶救及時，一般不會留下過多的功能障礙。 捏著鼻子打噴嚏對人體有害而無利 噴嚏本身是一種本能反射，是人體排除鼻內異物的一種方式。如果在打噴嚏時捏著鼻子使其不能正常釋放，就很可能會引發鼻竇炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。 宋為明主任介紹說，人的鼻咽部與中耳鼓室之間有一個管道，叫“咽鼓管”，它維護著中耳與外界壓力平衡。鼻咽部開口附近可能有分泌物，打噴嚏如果捏鼻子、捂嘴，會使鼻部壓力增高，細菌就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室，從而可能引起急性中耳炎。這種情況是比較常見的。如果氣流較強，外加有些人鼓膜承受能力較弱就很可能造成鼓膜穿孔。
“啊———嚏”，每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防禦機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時，這種刺激透過末梢神經傳到大腦，於是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然後胸部猛烈收縮，肺裡的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。 多數人認為，大聲打噴嚏是不文明的行為，尤其是女士更易掩飾噴嚏，往往左手捂住嘴，右手捏著鼻子，發出了一個輕微憋悶的聲音。其實，這種打噴嚏的方式是有損健康的。 >>>注意！打噴嚏也要講姿勢 噴嚏是一種人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程。一個正常人的噴嚏裡大約有30萬個左右的細菌，而患上呼吸道疾病的病人的細菌更是數不勝數。所以可以想象，一天捂住3個噴嚏不打出來，一年下來我們要吞下多少細菌啊。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會產生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會透過咽鼓管作用於耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔，從而引起耳部感染，有時甚至會威脅生命。 那麼，怎樣打噴嚏才能不失文雅，又有益於健康呢？當您想打噴嚏時，可用手帕輕柔鼻翼，以減輕鼻孔內的刺激，有時就可以避免噴嚏的發出。實在忍不住時，不妨把噴嚏痛痛快快地打出來，如果羞於不太雅觀，只要低下頭用雙手或手帕在口鼻前輕輕擋一下就行了。為了健康，請不要把噴嚏悶回去是的強忍噴嚏僅是誘發因素，致癱另有元兇 在樊東昇教授看來，像上述報道中所說的情況是十分少見的。強忍噴嚏只是引發腦血管梗塞的誘發因素，根本原因是一定的病變基礎導致的。也就是說，對於正常人，即使強忍噴嚏產生的壓力再大，也不太可能會出現以上情況。但如果有病變基礎，即使是強忍噴嚏這樣一個不起眼的動作，也可能造成很嚴重的後果。 據樊教授分析，該孕婦的病變基礎可能是以下兩方面之一：其一，該孕婦可能有動脈粥樣硬化的家族病史；另外，她可能存在動脈炎症。大動脈特別是頸部動脈很容易出現較嚴重的動脈粥樣硬化，在強忍噴嚏等這種突然用力的情況下，動脈粥樣硬化斑塊極容易掉下來，隨後順著血流被衝進腦血管，將其堵塞。由於孕婦血壓較高，尤其在妊娠中晚期，再加上有病變基礎，在突然用力時可能相對更容易誘發該病。 值得注意的是，孕婦在妊娠期間由於血液成分會有所變化，就可能導致流動較慢的靜脈血慢慢停下來，從而堵塞血管出現顱內靜脈竇血栓。相對動脈血栓，靜脈竇血栓發生時較緩慢，主要表現為頭疼、噁心、嘔吐，甚至出現意識障礙等症狀。 強忍噴嚏更易引發腦出血，死亡率甚高 在強忍噴嚏、突然大笑、情緒突然劇烈波動、強忍咳嗽、用力咳嗽或大便時突然用力等情況下，突然出現頭暈、劇烈頭疼、噁心、嘔吐、昏迷、四肢不能動等症狀，那就該引起年輕人注意了，很可能是蛛網膜下腔出血的徵兆。 “蛛網膜下腔出血多見於年輕人身上，是神經內科中最危急的重症之一。發病率和死亡率都相當高，但目前還沒有引起年輕人重視。” 樊教授解釋說，有些年輕人，包括一些孕婦，由於血管先天發育的問題，可能造成先天性腦部血管畸形或血管壁上長有顱底動脈瘤。這種瘤並不是腫瘤，而是由於血管壁比較薄，突出來像小泡一樣的東西。突然用力時，顱內壓就會升高，血管壓力也隨之增高，很可能衝破這些動脈瘤或血管壁較脆弱的部位，進而引起蛛網膜下腔出血。可能表現的症狀有突然感到頭暈、劇烈頭疼、噁心、嘔吐、昏迷、四肢不能動等症狀。如若搶救及時，一般不會留下過多的功能障礙。 捏著鼻子打噴嚏對人體有害而無利 噴嚏本身是一種本能反射，是人體排除鼻內異物的一種方式。如果在打噴嚏時捏著鼻子使其不能正常釋放，就很可能會引發鼻竇炎、中耳炎，甚至鼓膜穿孔等疾病。 宋為明主任介紹說，人的鼻咽部與中耳鼓室之間有一個管道，叫“咽鼓管”，它維護著中耳與外界壓力平衡。鼻咽部開口附近可能有分泌物，打噴嚏如果捏鼻子、捂嘴，會使鼻部壓力增高，細菌就容易隨氣流由咽鼓管進入壓力低的中耳鼓室，從而可能引起急性中耳炎。這種情況是比較常見的。如果氣流較強，外加有些人鼓膜承受能力較弱就很可能造成鼓膜穿孔。